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中醫師李嘉菱 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的精選貼文
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中醫師李嘉菱 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
★★★★腸子不清 宿便不淨 當心腸癌找上你★★★★
新年剛過,大吃大喝之後,一起來關心大家腸道的健康。過去人類大約花8∼12小時就能消化掉,但是因為現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,很可能需要80∼120個鐘頭。三天後才會再見到妳吃下去的金針菇...也就是說我們排出來的糞便,可能是3天前吃進去的,
宿便積存在人體內,產生的這些毒素也同時堆積在腸道裡面,還有,你知道嗎?人體有70%的免疫力來自腸道,腸道裡面堆滿毒素,免疫力大崩壞。腸道宿便,應該怎麼清?網路上流傳許多的方法,酵素梅、喝鹽水清腸,甚至是咖啡灌腸,這些方法安全嗎?防便祕清理腸道,醫生都怎麼吃?繼續看下去你就知道了!播出日期:2018/02/24
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
【高雄榮總肝膽腸胃科 #許秉毅醫師】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 中醫師 李嘉菱】
【藝 食尚玩家os桑阿松】
【北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie】
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