昨夜的魔幻，仍然餘韻猶存，心中滿滿的謝意如何開頭？想到哪裡寫到哪吧。
當佼哥在幾個月前傳來一句「星光大道，敢不敢？」的時候，我毫不猶豫答應，原先以為是佼哥跟本屆的主辦單位推薦我，讓我有了機會，但真的吃飯時才從佼哥口中得知，三立其實是先把這屆紅毯主持名單給他看，他才決定要跟我聊聊－－「這代表這一年，你跟電視圈的連結越來越深，被看見了。」他笑著說。
得知獲選為紅毯主持人，搭檔還是老朋友瑪麗的時候，情緒其實意外的平靜，因為興奮之情立刻被排山倒海的思緒填滿，「這不是每年都說是會被罵爆嗎？」「我會不會黑掉？」之類的杞人憂天馬上讓我緊張了幾夜，佼哥更以「這可能是你人生中最重要的一場戰役」來形容，於是我開始看過去星光大道的直播影片，以及鎖定瑪麗與丹尼斯哥的金曲紅毯（瑪麗在結束金曲紅毯之前一直不知道金鐘紅毯是她，也不知道搭檔是我）；金曲隔天我就看瑪麗跟馬克解釋金曲紅毯的幕後祕辛，然後傳了我的心得給她，聊完之後我說：
「有件事情不知道要不要跟你講，我會是你這屆金鐘星光的搭檔。」
「我就猜是這樣你才會跟我分享心得。」
「我先不要讓你想這個好了，你剛主持完，不要讓你馬上就想到金鐘紅毯還有95天的壓力（附上我手機裡面的倒數計時軟體截圖）。」
「你真的很靠北！」
後來聽說紅毯團隊全都被我推坑裝了倒數軟體，對不起。
有一天晚上，佼哥又約了我跟千那一起吃飯，那天我剛結束魔術秀的演出，佼哥告訴我們兩個很多金鐘初體驗應該要注意的事情，給了我很多意見去整理我這段時間的狀態，我覺得真的是很重要的強心針；在正式入圍名單出來之前，我只能看過去的星光做功課，公布入圍後就是看戲的閉關地獄，長劇、迷你劇都得看（我必須說大家可不可以多拍一些喜劇，有些戲看完心情好差嗚嗚），看完有心得偶爾我就會丟給瑪麗分享想法，甚至佼哥也會抽考戲裡的一些人物、劇情等等，總之那段時間我的腦袋裡面裝了大量今年優秀的戲劇，其實緊張感反而減弱了－－真正的緊張，是在紅毯前兩週，我喉嚨發炎了。
三國智外景喊著喊著就會燒聲，主持活動到尾聲也會幾乎沒辦法講話，這狀況沒讓佼哥知道（我先跪了），我用盡各種療法西醫中醫刮痧按摩等等，都只能讓喉嚨恢復到一定程度，真正最後讓我喉嚨回到正常狀態的，是我的聲音訓練老師大亞老師，他教我放鬆咽喉肌肉的方法和發聲的矯正，讓我過去十幾二十年的「微錯誤」使用喉嚨方式得到適時修正，也在紅毯前兩天正式恢復「清亮」的嗓音，我錯了，我會好好照顧喉嚨的。
也許是因為大多數的緊張都在煩惱「聲音真的能正常續航兩小時嗎？」，我對紅毯的緊張一直沒有飆升，這中間我的訓練方式，是用能背景播放youtube的軟體在通勤時播放歷屆星光紅毯，想像自己一直在那個情境裡，然後來回背誦我最頭痛的開場詞；當然，我也跟歷屆紅毯主持人同時也是我的好朋友們的怡霈跟Lulu取經，他們都不吝嗇給了我很多意見，全都記了起來，甚至把「聲音要低要慢」的字寫在左手上提醒自己，真的不知道要怎麼感謝你們（淚）
彩排當天，很多細節我不知所措，但是三立的幕後團隊每個人都很親切地給我協助，讓我迅速適應紅毯上的氛圍－－三立紅毯團隊有著經驗最豐富的人才，他們設想許多狀況、提醒，那些不確定的緊張感慢慢在他們的手裡消除。結束彩排，經紀人也很盡責地告訴我很多我在彩排時出現的壞習慣，我一一筆記，準備隔天修正，然後我直奔按摩店做了一個小時的腳底按摩（我覺得放鬆很重要啊哈哈哈）。
來到正式的紅毯了。
開場那一段真的壓力很大，沒有瑪麗，只有我自己一個人，背誦很長的開場詞走過我無法用眼角餘光太注意是否走錯的紅毯，來到原先指定的位置，但，頭過身就過，沒有太大差錯的開頭讓我放心地將現場交給瑪麗，然後在稍後會合，一切都很美好，剩下的大家都在直播看到了，我很緊張，但我很努力壓抑那個緊張，慢慢地化做了興奮，跟著嘉賓一起在紅毯上玩。
結束之後，有一種不真實的感覺，就像瑪麗後來說的「今晚很魔幻」，我覺得我進入演藝圈近八年的時間，好像沒有真正爆紅什麼，但是每一步我都踏得扎實，然後帶領我來到這一刻－－例如進入綜藝三國智讓我跟瑪麗熟稔便無需跟她多培養默契、拍了部偶像劇也就更熟悉戲劇的運作、加入黃氏宗親會讓我有了一群沒有血緣關係的強勁家人後盾......似乎每一步都鋪陳了昨夜的高潮，我衷心感謝八年路上每一個相信我的人，真的，很感謝。
謝謝我們的團隊：造型師寶哥幫許多藝人打造過最帥氣美麗的造型無庸置疑，妝髮神手Ryan更是沒意外地給了我最俊俏的外表。
謝謝我的公司米兔哥，從老闆B2的鼓勵、到經紀人永璇中間各種協調安排斡旋約時間開會挑衣服等等（她真的很辛苦，沒有她用心到前一晚還陪我去挑鞋子，我可能會躲不過個人意見的毒舌），還有小熊當天的各種協助。
謝謝老天爺給了我們超好的天氣及完全沒出差錯的流程，讓正式紅毯當天一切如同一場夢般，華麗的開始、華麗的結束，儘管還有很多我覺得可以自我修正的細節，但我真的，玩得很開心，謝謝電視人共同編織的夢，讓我捨不得醒來。
謝謝黃氏宗親會的鼓勵：佼哥的指點、Lulu的分享、達哥的事前按摩鼓勵還有所有宗親會家人的每一聲加油。
謝謝我真正的家人爸爸媽媽姐姐，謝謝你們放任我到現在，希望為爸媽的退休人生增加了更多色彩。
謝謝三立電視台，謝謝你們信任我，希望昨夜沒有讓你們失望，謝謝你們的一切準備和完美後援。
謝謝所有媒體朋友們的好評報導，我真心感謝，希望以後多多指教，再給我成長的機會 😀
最後謝謝我的搭檔瑪麗，從以前的聽眾變成搭檔，這真的是我始料未及，謝謝你不厭其煩回答我很多疑惑，以後再一起去打下更多戰役吧！
謝謝每一個人，還有很多我會持續改進，期待下一戰。
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中醫推薦ptt 在 [討論] 推薦中醫名單- 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先前板上有整理過一波推薦中醫名單
原PO為了避免風波請大家站內信索取
我當時也要了一份
這兩天提到有這個名單的存在
似乎蠻多人想要這個名單
站內信給有點麻煩
我貼一次給大家參考
如果真的有很多爭議的話
我再自刪吧
以下名單
作者: stanlyleu (蒼穹之戰神重返人間)
標題: Re: [討論] 推薦中醫名單彙整記錄
時間: Mon Jul 1 12:38:58 2019
台北市
: 西門町 全昌堂中醫醫院 徐慧茵院長 與 林妙壜醫師(婦科尤出名)
: 中正紀念堂 甘露中醫診所 賴佳君醫師(內科 針灸 傷科)
: 北投 廣澤堂中醫 周建木醫師
: 復興南路 樸秀中醫診所 張嘉華醫師
: 中和 元宇中醫診所 陳宇輝醫師
: 松江路 陳怡芳(品君)醫師
: 信義 鐵椎中醫 陳淼和醫師
大安 古道堂中醫診所 李仲亮醫師
: 中正 梁文深中醫診所 梁文深醫師
: 大同 田安然中醫 田安然醫師
: 信義 格康中醫 吳宗憲醫師(PS: 張國養的徒弟)
: 建和堂中醫
: 中山 杜李威中醫診所 杜李威醫師
: 大安 金龍堂 林金和醫師
: 捷運科技大樓站 吉辰中醫 盧崇耀醫師
: 六張犁 御絨中醫 廖婉絨醫師
: 南京東路站 傳愛經典中醫 鄭宏足醫師
: 永和 臻觀中醫 陳建輝醫師
: 捷運古亭站 張順晶中醫診所
新北市
: 樹林 同欣堂中醫診所 林以正醫師(曾以西醫師身分執業西醫多年，後轉考中醫):
三峽 元津堂中醫 呂建喬醫師(呂醫師內科師承張國養、針灸師承鐘永祥: 癌症方面)
: 新莊 至寶堂 蔡元琦醫師 有健保
: 宜蘭縣
: 羅東 存仁堂中醫診所 陳又新醫師
: 桃園縣市
: 桃園 天地精進中醫診所 陸先衍醫師
: 風澤中醫診所 余爵至醫師: 姜智釗醫師
: 蘆竹 健煜中醫診所 莊健煜醫師
: 長庚醫院 沈建忠醫師
: 天韻中醫 張鈺醫師
: 壢新醫院中醫科 陳宗政醫師
: 龍潭 春風中醫 葉醫師
: 新竹縣市
: 光復路一段 劉中醫診所
: 竹北 光明中醫
: 新竹 梁中醫
: 竹北 鄭阿乾醫師
: 新湖口 吳家元醫師
: 劉坤達醫師
: 老湖口 仁安中醫
: 新竹 華陽中醫診所 謝欣燕
: 關東橋光復路一段 劉中醫診所 (聽說很棒勒~)
: 苗栗縣市
: 頭份 林嘉發醫師
: 頭份 漢陽中醫診所 沈文智醫師(眼科聞名)
: 苗栗 黃必麟醫師
: 台中市：
: 鍾箴禮醫師 慶祥中醫診所(PS: 張國養徒弟)
林柏欣醫師 慈恩中醫診所
: 劉芳琪醫師 立聖中醫診所
: 劉醇鑒醫師 里仁中醫診所(PS: 藥王脈學的徒弟)
: 陳文秀醫師 陳文秀中醫診所(馬光亞教授的徒弟 溫病派的高手 但不拘泥於溫病方):
陳榮洲醫師 燃燈中醫診所 (說是 婦科蠻在行的)
: 唐娜櫻醫師 同德中醫 ( 尺膚診 超神! )
: 張瑞麟醫師 傷科推薦
: 林繼興醫師 傷科推薦
: 中部
: 西螺 文心中醫診所 翁詮雄醫師
: 彰化員林 昇德中醫診所 胡壽洲醫師
: 南投市：
: 蔣坤融醫師 診所名稱：保元堂中醫診所
: 豐原市：
: 趙建發醫師 診所名稱：趙中醫診所
台南 ：
: 慈聲中醫診所 鄭清海醫師
: 劉中醫診所 劉存厚醫師
: 光華中醫診所 王建富醫師
: 高雄縣市
: 義大醫院中醫部 羅明江醫師(舉薦傷科)
: 馬光體系 高宗桂醫師(舉薦傷科)
聖功醫院中醫部 郭哲彰醫師
: 高雄長庚中醫部 邱顯學醫師(神內西醫專科、專擅中風方面針灸)
: 順祿中醫院 吳財秀醫師(老醫師，但只看自費 以看不孕症出名，
: 排隊非常難排。)
: 楠梓 達生中醫 巫水生醫師(版友表示:耳壓大失眠 西醫說有可能是梅尼爾氏症: 或耳
中風~也是開類固醇治療~~剛開始有效
: 但仍會不穩定~後就去看這間中醫~~
: 這個老中醫師小有名氣~~已經八十幾歲了
: 吃了藥後耳朵就好很多了~~也比較不容易失眠~~
: 唯一可惜的是這間要自費~~沒有健保)
: 福安堂中醫診所 韓嘉麗醫師
: 新發中醫診所 黃新發醫師
: 民權中醫診所 鄭文顯醫師
: 存仁堂中醫診所 陳又新醫師
: 仁安堂中醫診所 吳樹益醫師
: 屏東 :
: 凱元中醫診所 鄭凱元醫師
: 漢光中醫診所 陳永諸醫師
: 明醫中醫診所 徐雄宏醫師
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