#正向情緒教養 #線上課程 ＃諮商心理師上課 ＃療癒自己與孩子
「On line 家長情緒教養諮詢課程」
歡迎大家來跟寧寧老師，線上療癒自己，也療癒孩子～
🌱日期＆時間，6月最後一場
假日午後悠閒班：6/19（六）1500-1700
🌷主題：好生氣沒關係-親子的情緒管理學習
居家防疫期間，諮商心理師郭蕙寧/寧寧老師推出線上上課，所以不限地點區域唷～
歡迎台北以外的家長報名參加～
在這個防疫期間，大家都辛苦了～要面對生活的種種問題，真的是不容易，然而每天都跟孩子、伴侶處在一起，宅在家的期間，寧寧老師收到不少家長的來訊，表示「真的快受不了拉」，好需要諮詢聊聊，跟老師討論怎麼處理面對正在發生的各種教養、家庭、生活、個人的問題，尤其是如何安定自己的情緒，自己與孩子有情緒時，該怎麼因應？又該如何教孩子情緒管理？
🌱費用：400元/兩個小時
🌱名額：10組家庭
🌱參加對象：家有0-6歲的家長
（爸爸及媽媽可一起參加，或者其中一位參加，幼兒可在旁，以不干擾為原則）
🌵上課模式：透過家長提出教養問題與老師進行諮詢與討論，依家長的個別問題給予相應的回饋和方向。帶著家長一起討論、分享課程主題中的教養觀念、親子互動模式方式...等。
🌵上課方式：加入寧寧老師線上諮詢團體課程line群組，每一場次時間到老師會開視訊，大家加入上課即可～
📝報名方式：私訊寧寧老師粉絲專頁或line，老師會給您繳費資訊，以及幫您加入line群組，等候上課。
也歡迎各地群組媽媽自組線上諮詢團體課程唷～詳情可私訊老師
#諮商心理師郭蕙寧
#情緒管理
#居家防疫課程
🔖粉絲專頁/教養文章/繪本賞析文章/6月親子情緒管理學習直播
✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅同理心與安全感，幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅面對搶玩具，別在要0-4歲的幼兒「分享」了，他們要學習的是「等待及輪流」（亦適用於手足紛爭）
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
✅繪本「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅【最喜歡媽媽了】正向與孩子對話的可愛繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043027379438607/?d=n
✅繪本「Baby HAPPY Baby SAD ＆ 我愛閱讀」0-6歲寶寶及幼兒的親子情緒學習繪本～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046031862471492/?d=n
6月份免費線上課程直播
✅6/4線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：傷心難過時，拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：你的心情好嗎？ 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/63W6kXg7L8/
✅6/13線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/69GsADPq_j/
🌻老師簡介
郭蕙寧 諮商心理師/寧寧老師
超過10年的心理諮商及教育工作。近年來，推廣與在生活中實踐「同理心教養＆正向情緒教養」的諮商心理師/親職教育講師。
在課程中，喜歡跟嬰幼兒、孩童、青少年、家長、與會者近距離互動，彼此連結，產生正向的支持及鼓勵。
目前從事親子教養諮詢、心理諮詢（諮商）、家長親職教養團體/工作坊/演講、正向教養/情緒教養、親子課程（親子情緒教養課程/親子情緒成長團體課程）、寶寶課程（寶寶手語、寶寶瑜伽、寶寶藝術創作）等相關工作
實務專長有「藝術治療、藝術取向內在覺察、嬰幼兒心理及行為觀察、情緒管理/教育、同理心教養、正向心理學、親職諮商/諮詢、青少年輔導工作」
【教育背景及認證】
國家考試合格諮商心理師 諮心字第002585號
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士畢業
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育認證講師
BSS全球嬰幼兒音樂手語認證講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽認證講師
-曾合作單位/持續合作單位-
臺北市萬華親子館、桃園市八德親子館、臺灣麗嬰房、新竹縣婦幼中心、台北市萬華區居家托育服務中心、台北市中正區居家托育服務中心、桃園市中壢國民運動中心、基隆市衛生局心理衛生中心、苗栗中區托育資源中心、苗栗縣政府衛生局、Our家PlayHouse親子空間、GoGoKids親子空間、His&Her親子藝術、蘆洲愛寶貝spa館、各地家長自組團體等單位、Bananny托育小幫手網路資源平台
💌一對一諮詢/諮商，預約及洽詢，請私訊粉絲專頁
💠粉絲專頁『蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師』
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/
中 壢 親子課程 在 [心得] 桃園一區一親子館公立親子館大彙整- 看板BabyMother 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: no
孩子1.5歲時請了育嬰假，關在家裡一個月後
自覺生活重複性有點高，為了給孩子新的刺激就報名了親子館的課程。
沒想到一去成主顧！免花錢（其實是我們的稅金啊QQ）的公立親子館課程都很寓教於樂，
非常建議爸爸媽媽帶孩子去上上課喔
這篇文章主要是收錄親子館玩具們的照片，還有一點點的上課心得<～很喜歡參考網友們
的心得
網誌照片好多版！！
https://piclove.pixnet.net/blog/post/226585940
照片真的很多很多，寫了快半年才寫完。（雖然到後面有點流水帳XD）只上傳幾張比較宏
觀（好像不是這樣形容）的照片喔！
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親子館入館須知（簡單版）：
1.開放時間：週二～週日 AM9:00-12:00 PM14:00-17:00
2.入館年齡：6歲以下 需有20歲以上成人陪同
3.一位成人最多帶二名小朋友，成人需穿著襪子
4.館內禁止飲食，較大的包包放於寄放櫃中
5.親子館的入館人數是有管控的，假日現場排隊建議準點前到比較不會被擋在門外！
其他入館規定依親子館公告為準喔!
看完入館需知後，一起來線上參觀吧！
為了紀錄孩子喜歡的玩具，拍了不少照片，順便來寫一篇桃園親子館攻略文。帶著隨時會
暴走的孩子其實不太有時間拍照，我自己也不是很喜歡孩子被其他人入鏡放在部落格上，
拍照時會盡力避開其他孩子及家長。這裡的照片都是利用孩子被玩具「困住」的短暫幾秒
拍拍附近的玩具，所以可能會有不齊全的感覺
（一間大概要去3次左右才能補齊比較遠的大園、八德照片較少）。
此外，本文未收錄幾乎沒有課程的五權親子館&新開幕的龍寶貝親子館；
有機會再去玩玩看～（應該很快就有機會了XD）
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@桃園親子館（照片為擴館前所攝）
地址：桃園市桃園區三民路一段200號前棟1、2樓
停車場：三民公園停車場&路邊收費停車格
桃園親子館位於三民公園隔壁建築物的二樓，由側門進出，轉角處有一張大大的桃園親子
館海報。
桃園親子呈長條形擺設，最前方開始是
閱讀區～拼圖/積木益智區～角色扮演區～
五彩蜂巢溜滑梯
最後方的2歲以下嬰幼兒專區（已移至1樓）。
下圖是從角色扮演區開始往後拍的照片。
角色扮演區一直都是熱門地段，孩子可換裝扮演廚師、醫師、攤販、路人（媽媽自己XD）
玩具多半是HAPE、Melissa&Doug（有家事清潔組）...廚房組是little tikes
拼圖/積木區最受歡迎的是這張班恩傑尼火車遊戲桌，抽屜拉開有10幾台木製小車，不少
大男孩一玩就是半天
五彩蜂巢溜滑梯
高密度泡棉搭建而成的軟體蜂巢溜滑梯，就算寶寶一時失足也不會痛到哭哭！
很適合稍微會走路～三歲的孩子，再大一點的孩子應該會比較想去隔壁三民公園溜刺激版
進入溫馨又可愛的0-2歲幼幼區（現已移至1樓）
爬行類也能輕鬆駕馭的Weplay蠟筆溜滑梯。
幼兒健力組，接近2歲的拆解組裝期會很愛這組；
半圓形隧道可以拆下來當搖床，地上的軟墊可以立起來組裝。
相較於桃園親子館的使用人數，場地略嫌狹窄。2018年年底擴館了，有機會再來補照片。
桃園親子館最有特色的課程是小小廚師系列，
一開放報名就被秒殺（驚）到現在還沒成功報名過T^T
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@中壢親子館
地址：桃園市中壢區元化路159號4樓 (中壢社福館4樓)
停車場：中壢藝術館地下停車場&路邊收費停車格
中壢親子館比較特別的是需要壓寶寶的健保卡才能入館，不能用大人的證件替代<~櫃檯的
說法是為了管制入館者的年齡。
哺乳室在人來人往的置物櫃房間的角落，只有一道拉簾↔其他親子館都是小房間；會在意
拉簾的哺乳媽媽可能不太適合來這裡。
入口處有一整排的腳行車，
館方很用心地做了紙箱版的洗車機跟加油站，
地上貼了馬路邊線，蠻令人驚艷的！
在家裡很很難找到地方放的超大座紙箱洗車機，讓孩子百鑽不膩！
角色扮演區是個圓環
華森葳的鏡立方遊戲小屋旁是角色扮演服&小鋼琴
很齊全的Hape寶寶照顧組
只有中壢親子館的POPO-CHAN有搖床跟尿布台,不過這兩隻POPO-CHAN也是最舊的
軟墊區有Roty跳跳馬跟little tikes的蹺蹺板及適合0-3歲的溜滑梯
中壢親子館的wow toys雖然很齊全，但蠻多機關不能使用,喜歡wow toys系列的話，建議
可以去2019年新成立的楊梅親子館喔！大家也要教導小孩珍惜玩具啊！！讓玩具痛痛的話
，以後就玩不到了
0-2歲的小童區是以木牆做隔間雖然放了2組健力架，但個人認為躺在地上的孩子帶來還是
有點危險有看到那台衝上地墊的學步車嗎
離開主遊戲區，櫃檯後方是4歲以上大童區
中壢親子館的空間開闊感僅次於觀音親子館，玩具種類偏及各年齡層。可是去了幾次都沒
開空調，怕熱的孩子跟家長需要輕裝前往。
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@平鎮親子館
地址：桃園市平鎮區廣成街10號4樓
停車場：露天收費停車場&路邊收費停車格
平鎮親子館以木育森林為主概念，喜歡木質玩具的家長一定要來朝聖一下。館內正中央有
一座大溜滑梯；梯面平緩且寬，底部緩衝區稍長一點，溜下來後算是很安全的溜滑梯。
80公分上下的孩子要稍微注意梯頂的門框，撞到也是會疼的。全木製的球池也是平鎮親子
館的一大特色。
平鎮親子館沒有特別設置小寶寶區，
但有擺放K's Kids愛的圈圈遊戲墊及湯尼大馬供寶寶玩。年紀比較大的孩子可以在入口處
小小的大寶轉換區玩手作。
平鎮親子館的故事課程很多，但因名額較少
都是在報名開放的第一秒即額滿
要來平鎮親子館聽故事的家長手腳要快
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@新屋親子館
地址：桃園市新屋區中山路269號3、4樓
停車場：隔壁巷收費停車樓＆親子館後方路邊白線
新屋親子館位於鄉公所旁的建築物3、4樓。
分別為3樓小童區，4樓大童區。
小童只有上課前的報到時間能上4樓玩喔！
新屋親子館因位於客家人占多數的新屋區，館內可以感受到小小的客家味喔！
每層樓都有置物櫃，飲用水可以放在遊戲室櫃子上。
～～3樓～～
3樓入口處是腳行車跟跳跳馬的家
3樓專屬0-3歲，腳行車可以活動的空間只有接近門口這一塊。
照片切一半(在拍什麼啊我)的華森葳停車場敲打台跟歷經滄桑的POPO-CHAN在0-3歲的孩子
間是超級熱門的玩具
常常出現在奶粉尿布DM的迷你廚房組，正好適合0-3歲的孩子。新屋親子館提供了很多碗
盤及食材，可以煮很久喔！
洗手間，親子館最棒的是有小小馬桶
～～4樓～～
電梯向上是4歲以上大童區，平日連電燈都沒開 。
角色扮演區的Mother garden廚房及收銀機應該也燒到不少女寶媽了吧
長得很一般的奇智奇思K's Kids趣味迴力車比想像中好玩很多。
相較其他親子館，新屋親子館平日課程的現場報名比網路報名還踴躍，有興趣的家長建議
先線上報名喔！
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@觀音親子館
地址：桃園市觀音區觀新路52號
停車場：公所停車場&路邊停車格(免費停車)
觀音親子館位於人煙罕至的新行政區，無論平假日都很好停車，一定要開車才能出門+很
在意停車費的家長建議可以來這裡
超過A4大小的包包無法進館喔!觀音親子館是唯一不需要押證件換鑰匙的親子館。
一起來拜訪喜樂城吧!
閉館前會開啟的空氣城堡<~一起放完最後一點電
開闊的主遊戲區
手作區：有串珠、穿線、毛球、各種形狀的色紙
攀岩牆超適合給大童放電
精細動作區有很多種類的積木
點播率也很高的家事清潔組
粉嫩嫩的角色扮演區
後方櫃子上還有很完整的食物切切樂、下午茶、蛋糕等大全套，如果有女寶應該會整套包
回家玩,好在是男寶。華森葳的廚房組是2019年才新加入的
角色扮演服很貼心地陳列在Mothe Garden化妝桌旁，看到小大人在鏡前煞有其事地搔首弄
姿就覺得療癒
IKEA的娃娃床上躺著兩隻歷經滄桑的娃娃...
B.toys的蝸牛叭噗
有別於其他親子館採用的腳行車，蝸牛叭噗更適合親子館的主要服務對象0-6歲的孩子駕
駛
（大概3歲就會變暴衝版的危險駕駛了)
0-2歲的Baby房
充氣球池那區常常換東西(照片更新沒這麼快啊QQ)
軟墊區有K's Kids湯尼大馬、愛的圈圈遊戲墊。
櫃子上有很多寶寶手搖鈴,小寶寶關在房間裡也相對安全。
適合幼幼學走的小型學步梯，對學走中的寶貝而言是很安全的溜滑梯。旁邊還有健力架可
以給只會躺著看天花板的孩子玩。
小小書房裡除了有小魯跟上誼出版社的經典童書外，還有很新的閣林觸摸音樂書。
哺乳室位於櫃檯旁的小房間，附有尿布台，另一個尿布台則設於男廁（爸爸們應該懂設在
這裡的意義吧)
在桃園所有親子館的課程中，孩子印象最深刻的就是觀音親子館的音樂課。
想必大家都聽過廣告詞"學音樂的小孩不會變壞"。
觀音親子館外聘奧福老師於隔週三、六、日上午開課；每次課程採用不同繪本，搭配故事
情節採用不同音樂及樂器並帶著孩子隨音律起舞。並於每次課程結束前帶領孩子進行小小
的手作課程，加深孩子對課程內容的印象。
每次跟孩子預告要上觀音親子館的課時，孩子都興奮不已
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@大園親子館
地址：桃園市大園區和平東路89號
停車場：附近有全聯&思夢樂(目前免費停車)
大園親子館位於機場附近，可以數好多飛機
大園親子館的格局很方正，
走廊兩邊都是小房間，一房間一區。
全館設施緊貼著「音樂」的主題。
置物櫃需要自設密碼，不會使用的話可以尋求志工協助
最靠近服務台的是0-2歲寶寶房有各種樂器。
哺乳室設置於寶寶房內(個人覺得外面可上鎖很恐怖)設有消毒機及溫奶機，尿布台要去洗
手間喔!
大園親子館的課程會配合使用Weplay探索積木&步道，一群小小孩如企鵝般搖搖晃晃地走
在步道上的畫面超可愛
大遊戲室
大遊戲室的舞台布置也不脫音樂主題，垂吊了好多音符氣球。遊樂設施有Weplay的吉士山
丘&圓柱球。車車除了定番的腳行車外，很特別的是Weplay雙人平衡踩踏車
因車車可以在此房間自由活動，假日大童較多時，
主遊戲區對小童而言相對危險家長一定要自己顧好自己的孩子！
大約在孩子1.5歲時發現他開始懂"消失"&"出來"這兩個概念，山洞隧道很適合來反覆練習
玩膩了仿真樂器玩了嗎？大園親子館設有真實樂器區，可以敲真正的三角鐵、打真正的鼓
樂器區的另一側是令婆婆媽媽驚豔的奶粉罐&鍋碗瓢盆大集合，我家的孩子很愛在廚房玩
鍋碗瓢盆，一整排給他玩反而興趣缺缺
每次來的勞作項目都不太一樣，搭配上美勞區的素材，可以跟孩子一起製作出專屬的樂器
。想觀察孩子對音樂的喜好程度的話，大園親子館的課程多半結合了音樂及遊戲，很值得
一訪。
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@八德親子館(遷館中 目前由行動親子車駐館服務)
地址：桃園市八德區介壽路二段73號
停車場：路邊停車格&斜對面收費停車場
遷館前的空窗期由行動親子車接手開課，就不介紹太多了。
想了解行動親子車的服務內容的話，歡迎參考我的相關文章:
[育嬰新手村]桃園市政府社會局-桃園行動親子車親子活動
八德館沒有無障礙設施遊戲區要爬樓梯才能抵達，身心障礙者等看看新館吧
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@楊梅親子館
地址：桃園市楊梅區大模街10號3樓
停車場：地下室收費停車場
楊梅親子館位於楊梅火車站步行5分鐘可達的範圍內，算是桃園所有親子館中最適合搭乘
大眾交通工具前往的親子館。相對的，停車都要付費喔!!
停紅線一不小心就會被拍照檢舉，目擊過檢舉達人拍車牌QQ
楊梅親子館的腹地是客家庄，館內布置以客家花布及油桐花為主角
遊戲區分為兩塊，進門左手邊是角色扮演區；以客家花布為門簾的小窗格，女寶們特愛將
後方的點心切切樂跟下午茶組拿來擺攤。
路過的阿姨常常被推銷呢!
新館最大的優點就是玩具超新！第一次在親子館看到這麼萌的POPO-CHAN
扮家家酒區最後方是Masterkidz小小系列專區，孩子對特殊職業的扮演慾不分男女寶，常
常會聽到小小救護車或小小救火車經過呢!
令所有孩子瘋狂的是軌道車桌
總共有滿滿三大桌，混搭了各種廠牌的軌道&車車，家中有木軌道想擴充卻又擔心相容性
的家長可以來這裡研究一番。
楊梅親子館有一整排的WOW TOYS驚奇車車(照片只拍到一小角)，小人及動物另外放置於收
納盒中，可以享受自由搭配的樂趣。
很豪華的EverEarth Organic Farm Playset ，在反覆地耕種與採收中，自然而然會幾個
簡單的作物單字。
楊梅親子館是目前桃園區到數第二新的親子館，玩具維持狀況不錯，壞掉的玩具也維修得
很快。比較可惜的是沒有設置閱讀區，要看故事書只能報名課程了。
同一週平日與假日的課程可能重複，家長們可以參考桃園親子服務網的課程表。遇到大哥
哥說故事時間，可以學到英文歌喔!
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寫在最後...
孩子剛出生時，母愛大爆發+腦波極弱的我看到任一部落客、團購主的推薦文，便會跟著
購買；每天看媽咪愛、爸媽團很大等團購網的文章，每天刷卡、每天跟團<~為了家庭和諧
千萬母湯
累積下來的金額就算不能買汽車，也能買台摩托車了。摩托車至少還可以騎10年，孩子的
玩具可以玩三年就該放煙火
有機會會來分享超耐玩&超雞肋的玩具
孩子1歲半請了育嬰假，開始帶著孩子跑親子館。
在陪伴孩子的過程中發現玩具真的買不完！外面+別人拿在手上的總是比家裡靜靜等待小
主人的玩具好玩。隨著和孩子的相處時間增加，漸漸發現自己才是孩子玩不膩的大玩具，
買再多新玩具也沒有"陪伴"重要‼
隨著購買新玩具的頻率降低，也不難發現有些根本是媽媽自己想玩
快點放下手機，帶孩子到親子館玩玩具吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.22.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1550883463.A.CB2.html
大家在生火五權了XD因為沒課程，所以都沒安排去玩，看起來好像必須得去一下了><
※ 編輯: winonahu (111.251.22.2), 02/23/2019 18:09:30
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