選舉這檔事,別人的失敗就是我的快樂。有人氣急敗壞,就有人得意忘形人來瘋,還有的人萬念俱灰。不過別失意,分享幾個茶飲,明天太陽照樣升起。
建議有狀況時才飲用,雖然藥材平和但體質各異用藥需謹慎,建議先詢問您的家庭中醫師徵詢體質是否適合
【氣急敗壞茶】
心情:🤔🤨😣😖😤😢😫
對於選情拉鋸,小幅落後,緊張到不能自主時,坐下來緩緩,喝杯茶吧!
1. 合歡皮(和緩情緒)
《本經》:「主安五臟,和心志,令人歡樂無憂。」
2. 柏子仁 (安神)
《本經》:「主驚悸、安五臟,益氣,除風濕痹。」
3. 酸棗仁 (安心助眠)
《別錄》:「煩心不得眠,…虛汗,煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣。」
4.防風 、薄荷葉: (疏肝解鬱,清利頭目。)
🍵用法
[1.2.3.]各兩錢搗過,[4.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘。或[1.2.3.]煮10分鐘以上,關火再放入[4.]悶一下。
【萬念俱灰茶】
心情:😑😥😞😟😨😩😰
不要灰心,沮喪的負面情緒容易傷腎氣與心氣,或讓人心腎不交,造成失眠、腰酸、說話氣短、肩頸痠痛……。喝杯茶,心腎雙補,交通心腎,燃起希望。
1. 遠志 (補心)
《本經》:「主……益智慧,耳目聰明,不忘,強志,倍力。」
2. 巴戟天(補腎)
《本經》:「主……陽萎不起,強筋骨,安五臟,補中,增志益氣。」
3. 茯神、 蔥白(交通心腎氣)
🍵用法
[1.2.]各兩錢搗過,[3.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘。或[1.2.3.]同煮10分鐘以上。
【人來瘋茶】
心情:🤩😍😘☺😚🤡🤠🤯🤪
能用到這杯茶,先恭喜你,但當選不是結局而只是開場,同胞們仍需攜手共創未來。
狂喜傷心氣,過度的心氣耗散,容易造成隔天頭暈、胸悶、肌肉乏力、疲倦提不起勁。補心收心同樣重要。
1.黨參(補中氣)
《本草從新》:「主補中益氣,和脾胃,除煩渴。中氣微弱,用以調補,甚為平妥。」
2.丹參(一味丹參飲,功同四物湯,補心)
《日華子本草》:「養神定志」
3.麥門冬(補心津液)
《本草拾遺》:「去心熱,止煩熱。」
4.五味子(收攝心氣,把狂喜耗散的氣血收回來)
🍵用法
[1.2.3.]各兩錢搗過,[4.]一錢,一同滾水浸泡十到十五分鐘,或一起煮10分鐘以上。
雖然是平和藥材,但是用藥需謹慎,建議先詢問您的家庭中醫師徵詢體質是否適合。
建議有狀況時才飲用,雖然藥材平和但體質各異用藥需謹慎,建議先詢問您的家庭中醫師徵詢體質是否適合
#雖是平和藥材但用藥需謹慎建議先詢問您的家庭中醫師徵詢體質是否適合。
中廣人來瘋,節目中有解說茶飲適應症
https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/videos/316931779140085/
同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅BOM BOM PENG 蹦蹦,也在其Youtube影片中提到,✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ [email protected] 🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI 正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔 #dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食 /𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭 ▪和風義大利麵參考食譜:https://...
丹參飲 在 林子民中医师 Facebook 的精選貼文
首烏丹參飲
*处方可供参考,但仍需视个体状况调整之。
*别忘了,提醒身边的亲友,让更多人受益,
免除心脑血管疾病的困扰。
#中医养生园地
丹參飲 在 林子民中医师 Facebook 的最佳貼文
通血管、保心臟,就喝這杯茶,又好又便宜,必看~
冠心病、高血壓等心腦血管疾病的致死率極高。有沒有什麼特別適合有這些情況的朋友的吃的,還能幫助降低發病率的東西呢?
當然有,而且今天我們介紹的這些東西,又好又便宜,無論是對於有冠心病、高血壓的朋友,還是對於那些想保護心臟、疏通血管,但是又不知道如何做的朋友,都特別的適合,快來看吧,記下來,今晚就要吃哦~
木耳生薑茶軟化血管,清除血垃圾
木耳可是個好東西,第三軍醫大學新橋醫院中醫科副教授晉獻春說,常吃對於血脂異常、高血壓、動脈硬化、便秘等症均有一定的治療保健作用。這個方法也很適合腦梗後吃。
做法:黑木耳 7 克,生薑 10 片。每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘,洗去雜質,然後和切好的生薑片放在茶杯裏用開水沏,隨便喝,晚上把當天泡的木耳炒了吃。
生地麥冬飲提高心肌耐缺氧能力
此方可清熱,養陰生津,益氣養心,有助於改善心肌營養,提高心肌耐缺氧能力。現代藥理實驗發現,口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等症狀,麥冬所含氨基酸及糖類化合物有顯著的增強心肌耐缺氧作用。
做法:麥冬、生地各30克,水煎後代茶飲,可以緩解胸悶症狀,還能降低心絞痛的發作次數。
三七花參茶活血化瘀,減少心肌耗氧量
經藥理分析發現,三七有活血祛瘀止痛功效,對冠心病者能起到擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、減少心肌耗氧量的作用,從而有效保護心臟。
做法:三七、花旗參各3克,沸水沖泡,溫浸片刻,頻飲代茶。
紅花檀香茶解悶止痛防發病
該茶劑性味偏於甘溫,具有較好的活血化瘀止痛作用,可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等症狀。
做法:紅花5克,檀香5克,綠茶1克,赤砂糖25克,加水煎湯代茶飲。
地骨丹皮茶清腦寧心降血壓
服用此茶可清腦寧心,對於頭暈目眩、胸悶心悸,防治高血脂、高血壓、冠心病等都很有效。
做法:牡丹皮3克,地骨皮10克,沸水沖泡,燜15分鐘之後飲用。可以防止高血壓、高血脂、冠心病。
首烏丹參飲養血安神,通血管
首烏丹參茶可益腎補肝,活血祛瘀、養血安神。對於冠心病、高血脂、動脈硬化等情況都很適合。
做法:何首烏15克,丹參15克,加水煎湯取汁,再加蜂蜜15到30克,每天一劑,分2次服用。
這六款茶,可以說是中醫食療方中的代表,在心腦血管疾病的輔助治療和預防上面,有著無數成功的案例。想通血管、保護心臟的朋友,一定要記住這些方法,每天都要用哦!
也別忘了,提醒身邊的親友,讓更多人受益,免除心腦血管疾病的困擾 .
* 轉載自中醫養生園地fb
丹參飲 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最佳解答
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/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
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🌱本週菜單
和風鮮蝦義大利麵
雞肉菠菜捲
韓國泡菜海鮮鍋
墨西哥蛋捲餅
/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻,展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera:Cannon M50
我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享,絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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丹參飲 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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有話線上講》街友優先打疫苗❓
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台灣疫情逐漸趨緩之際,台北車站的街友爆發群聚感染,共有 8 人確診。台北市長#柯文哲 認為,街友防疫太難處理,乾脆優先接種 #疫苗,疫情指揮中心也同意讓街友專案造冊施打。北市社會局表示,預估約有 700 人符合資格。
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街友優先施打引發一片討論聲浪,有些網友質疑「街友憑什麼先打疫苗?」,也有人指責街友不戴口罩又喜歡群聚,也不注重衛生措施,本身就是防疫破口。
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但真的是這樣嗎?街友染疫都是不乖乖防疫的自作自受?疫情讓街友們遭遇哪些風險和衝擊?以街頭為家的他們,面臨 #三級警戒 的自主封城該如何生活?長期關注街友議題的 NGO #人生百味 共同創辦人 #巫彥德,為我們解答。
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▎疫情壟罩下的街頭人生
對於網路上的批評聲浪,巫彥德認為並非大眾對街友的惡意,而是不理解街友在疫情下的處境,或僅憑著片面資訊做出的判斷。他舉例,像是街友不戴口罩的原因,一方面是缺乏防疫物資,讓他們不得不節約使用。另外,也有些人其實有精神障礙,無法理解為何要戴口罩等規定的意義。
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疫情爆發之後,街友的基本需求受到全方位的衝擊。街友們仰賴的發餐點和飲水機,都為了防疫被迫關閉。網咖停業、速食店和超商取消內用,使街友失去過夜的棲身之所,就連平時洗澡和如廁的公共場館也不復開放。巫彥德表示,公共空間其實是很多人維生的地方,關閉這些場所讓原本勉強過得去的人,只能向下墜落。
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疫情影響了許多人的工作和生活,街友受到的打擊比多數人有過之而無不及。舉牌和洗碗等打零工的機會消失,讓以此維生的街友陷入經濟來源斷絕的窘境。一般人回到家可以暫時脫下口罩喘息,但住在街上的街友們,卻連短暫脫下口罩都會怕被指責為防疫破口。
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沒有手機的街友們,在餐廳取消內用後,也隨之喪失在店內看電視和報紙的機會,導致他們面對一日三變的疫情,有著巨大的資訊落差。多數人能收看疫情記者會,上網搜尋防疫資訊,但街友往往連三級警戒要延長都不知道。巫彥德指出目前防疫資訊的傳遞,很少考量到弱勢者,像是「居家隔離單是什麼?要從哪裡拿?」這種基本資訊,街友們都不容易取得。
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▎外國怎麼做?
去年就爆發疫情的國家,更早認知街友的艱難處境,並採取措施降低他們的染疫風險。英國疫苗與免疫聯合委員會(JCVI)指出,街友有很高的比例健康狀況不佳,缺乏醫療服務,而且不容易追蹤接觸史,所以建議優先施打疫苗。衛生大臣 Matt Hancock 也同意,將街友排入第六類「處於潛在健康風險」的施打類別。
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除了打疫苗,英國也補助旅館讓街友住宿,德國柏林則興建 450 個床位的庇護所,用來安置街友。丹麥更撥款 550 萬丹麥克朗(約 2472 萬台幣)給 NGO,為街友提供發餐和住宿等服務,並成立機動小組幫街友做病毒篩檢。
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不僅其他國家,高雄市社會局在 5 月底就提供旅館的單人房讓街友居住,避免群聚感染。如何協助街友做好防疫措施,不只能幫助他們度過難關,更是完善全民防疫體系,讓台灣盡早走出疫情的重要一環。
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採訪、編輯|許純鳳、汪彥成
照片|多多益善,何宇軒攝
💬 週一到週四晚間八點,歡迎到臉書收看直播,參與線上討論,有閒來坐!
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊,提供 AI 中文字幕與校對服務。軟體開發初期錯誤難免,也請網友協助訂正幕錯字,提供 AI 更多學習機會,謝謝!
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