關於 丹尼對我也一直很期待 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#推薦好音樂

丹尼的音樂鑑賞力在我心中真的非常優秀👍不愧是吹奏過近10年小號🎺的音樂演奏家，這塊很少跟大家分享過，但因為我們彼此聽的音樂風格迥異，互相交流才更顯有趣獨特。

當然他從小是從古典樂入門，我公婆特愛古典樂，有時候週末一早就在家放著古典樂曲，伴著我們吃早餐，由於公公喜歡聽音樂，他有一間自己的聽音樂房間，當然裡面的設備是專業聽音樂的音響，他有空時就躲在裡面，盡情享受音樂的洗禮，非常認真聽的那種，不是當背景音。

有次我好奇問丹尼，在裡面音樂聽起來有不同嗎？他說：來，我試給妳聽。

他叫我坐在中間沙發上，兩旁是音響，他放給我聽的，當時不是古典樂，而是Madonna 瑪丹娜的Frozen, 他說等等妳聽就知道了！

我不誇張，雞皮疙瘩狂起之外，熱淚還有點盈眶，因為所有細微的樂器聲都聽的出來，汗毛豎起，整個人有點激動，但就是內心激動啦！我們倆坐在沙發上仔細聆聽整首歌曲，到結束我們連一句話都沒交談，就這樣沈浸在音樂裡，這一刻那音樂的魔力真的直觸人心，深深體會到音樂的強大及熱情的力量。

熱愛音樂的朋友，來到我們家，我們都會帶他們體驗那間房間的音樂魔法。

而我公婆大多只聽古典樂，我公公最喜歡的偶像是Anne-Sophie Mutter, 非常有名的德國小提琴家🎻，我公公收藏她各個演奏專輯，不只如此，她來台灣演出時，公公也受邀出席她的演奏會，並且公婆還跟她共進晚餐，就是偶像跟你話家常的感覺。

去年公公的女婿送他一個雲端硬碟，公公把他幾千張的CD音樂，一張張花了三個月時間，全部放到雲端硬碟，大家也把自己喜歡的音樂都放上去，現在只要家裡有網路的地方，就能隨時鑑賞音樂，全家人都能彼此音樂交流。

給公公個讚，因為新科技導致他又得新學，剛開始丹尼就耐心的教導，之後上手他就一片一片放上去，厲害👍真的學無止盡，但不學就停滯，就不能享受科技帶來的便利啊！

稍稍介紹了一下我們家的音樂背景，因為我是屬於亂聽的那種，我也不會什麼樂器，就是學過吉他而已。自然鑑賞能力沒他們厲害，不過我喜歡學習，嘗試不同新的事物，不抗拒、樂包容， 每次去演奏會我都非常享受音樂給我的震撼，但有時也聽到很雷的，我也會直接說：這曲風不喜歡，我覺得不好聽。周遭喜歡聽音樂的親友，也不會因為我表達自我感受，就說我不懂音樂，反而還會一起討論呢！聽聽我的想法，一起分享看法。

記得有一次我跟丹尼去科隆聽一場演奏會，當日的首席演奏是長笛，所以有一段長笛獨奏，曲風我真的不太喜歡，然後我看看周遭的德國阿公阿媽，有的不小心睡著！忍不住的那種，他們有認真的跟眼皮打架，連我都分心看觀眾了！個人認為這不是不尊重，而是剛好音樂沒打動到他們的心，因為有幾段他們是眼睛發亮在聆聽，藝術感受總是不能概括而論。

藝術就是如此，跟自己有共鳴有感覺就好，不必跟隨別人，這是與自我經歷連結的一種藝術鑑賞，大家不同是正常。

總之，今天丹尼又介紹歌曲給我聽，她曲風多元多變，歌詞富含意義及故事性，反應當下所處社會與個人生活背景，她是Rina Saeayama日本-英國歌手兼詞曲作家，不知道大家認識她嗎?今天她跟Elton John 將有這首歌Chosen Family的合作演出，Elton John 說：她的專輯是我近期聽到最棒的！

我跟丹尼都在猜，今年她會不會紅紅火火呢？我們倆一致覺得：會！ 因為她的音樂值得！加上國際知名的歌手前輩加持!

推薦給大家
https://youtu.be/8vHuo-9cha0

#丹尼每次推薦給我的音樂我都超喜歡
#對丹尼我一直都很崇拜
#丹尼對我也一直很期待
#丹尼涉獵的曲風超多元

【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

[ 10/26 開班！]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十八期)
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

過去我分享過很多關於怎麼「優化」我們的腦力，讓我們更有創意、更有效率的方法。而其中呢，我好幾次有談到，怎麼樣去切換我們的心智模式，特別是一些身體的活動，像是走路可以幫助我們，去優化我們的腦力。

而且啊，如果你是我的線上課程的學員，【時間駕訓班】的話，你會更清楚的知道，其實走路它也是一個幫助我們，進入內在運作模式的「發散模式」的一個途徑之一。

那談到「走路」這件事，有一些更細心的朋友，就會跟我討論，究竟是走路本身就有幫助，還是因為要走路、要走出去，因為外界的刺激，而幫助我們優化我們的腦力，讓我們更有創意？

這個問題非常好喔，而且他問到一個更細緻、更核心的部分；如果我們能夠有效的回答他，那對於自己在工作跟生活裡，怎麼樣去調整自己的狀態，並且讓自己更有效率，就會很有幫助。

其實關於這方面的討論，還真的有心理學家，去做了一系列嚴謹的研究。這是美國的心理學家，馬利利．奧帕左跟丹尼爾．史瓦茲，他們設計了一系列的實驗，來探討「走路是否能夠增加創意」這個問題。

他們找了48個參與者，一剛開始請他們每個人坐在桌子前面，不做任何的事情，經過一段時間之後，讓他們完成一個「創意評估」的測驗。

而接下來，再請他們在跑步機上慢慢的走動，就跟我們平常散步、走路是一樣的速度；透過這樣子走路一段時間之後，再進行創意評估的測驗。

結果呢，比較他們坐著跟走路之後，所獲得的創意分數，發現喔在走路之後的測驗分數，會明顯的變高。

那稍微瞭解實驗研究的人，就會知道喔，這個研究表面上，好像是支持「走路」能夠提升創意，可是它的實驗設計方法，可能就有一點爭議了！

因為呢，這兩次測驗有可能是第一次坐在那裡，坐完之後因為對測驗不熟悉，所以分數比較低，並不是因為走路完之後，分數變比較高。

所以如果這個順序，跟時間因素沒有排除的話，那麼這個實驗研究的證據，仍然是不足夠的。

所以呢，他們又做了第二個實驗，他們一樣找來48個參與者。把他們分成三個組別，第一個組別是「先走後坐」、第二個組別是「先坐後走」，而第三個組別是「兩次都坐著」。

所謂的「先走後坐」，就是先走路一段時間，然後做測驗，然後再坐著一段時間做測驗。所以呢，它後面的都是以此類推，像「先坐後走」，就是先坐著完之後做測驗，然後接著走完再做測驗。

所以第三組就是「兩次測驗」，都是坐一段時間，做一次測驗，再坐一段時間再做第二次測驗。

接著他們就比較這三組的結果，結果發現喔，不管是「先走」還是「先坐」，只要是走路散步完，之後的創意分數都會比較高；尤其是「先走後坐」的這一組會特別的明顯。

表示哦，第一個實驗當中懷疑創意會高，是因為測驗順序的這個問題的影響層面，其實是很低的。而且更有趣的是喔，兩次測驗都坐著的那一組，他第二次測驗的分數，竟然會比第一次測驗的分數還要低。

這就表示哦，不會因為熟悉這個測驗，而使這個分數變高。所以呢，得到了一個明確的結論，叫做「走路會比坐著更能夠激發創意」。

當我們確認了「走路」它的一個功能之後，再進一步的第二個問題，就是很多人會以為喔，其實真正引發我們創意、激發我們腦力的關鍵，不是走路；是因為走路的過程當中，會有外界的「刺激」。

所以呢，針對這個問題，究竟是「走路」本身就有幫助，還是因為走路造成的「刺激」產生幫助？就有心理學家，再做了延伸的實驗。

這次心理學家找了另外兩組人，一組呢，是要坐在輪椅上，然後他們被推到戶外，逛一逛之後接受測驗；而另外一組是待在室內，面對一面白色的牆，走路一段時間之後，再接受測驗。

實驗結果發現喔，面對牆壁慢慢走路的那一組喔，比坐輪椅被推到戶外的受試者，得到更高的分數。所以囉，再次證明「走路」這個行為，是可以激發創意的。

不過呢，這不代表「環境的刺激」是沒有幫助的，其實「戶外輪椅組」，他們所獲得的分數，跟那些一直坐在室內的參與者比較起來，「戶外輪椅組」得到的分數，仍然是比較高的。

所以談到這裡，如果想要讓自己更有創意、讓自己的腦力得到更好的發展，無論如何起身走路，哪怕是在室內逛幾圈，都會對你有很大的幫助。

當然了，如果你能夠走出去，享受一下陽光、空氣或者是綠地，那一定會是更好的。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】這一門課。

這一門課呢，會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣看懂、聽懂眼前的人的狀態，並且透過適當的問句，引導出必要的共識。

這一門課不管運用在生活還是職場，都會為你產生關鍵性的幫助；因為畢竟行走江湖，你總是會遇到各式各樣的人。

然而，你是否能夠去實踐自己想做的事，關鍵的能力，就是你有沒有跟他人達成共識、化解差異的協作能力，這一門課期待你的加入。

在我錄音的時候呢，10月15號的這一門【高難度對話】課程，名額已經在倒數了，而且它是我在2019年的最後一期【高難度對話】。

如果你錯過的話，就要等到明年3、4月之後；所以呢，很期待你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你；謝謝你的收聽，我們再會。