前幾天才看到 隋棠 Sonia Sui 因兒子Max被朋友強抱,沒當下替兒子捍衛身體自主權而懊悔,心有戚戚焉的同時,今天就發生在自己身上。
事情是這樣的,我們一家三口進入停車場的電梯,寶寶就這樣坐在他的車上,那電梯最多容納8人的大小,別說是疫情影響,大家保持一下距離,4-5人就很擠了。
關門前進來50歲上下的兩女一男,一進來就轉過來微彎腰看豬寶,我很謝謝他們先是讚美我的孩子「好漂亮喔!」但接下來,就在從B1到1樓的短短一分鐘內,A女率先伸手摸風扇,試探有沒有風,說了一句:「還真的會涼耶!」B女伸手推開推車的頂篷,想把豬寶看得更清楚(進電梯為了不讓豬寶近距離接觸太多人,都會把頂篷拉上,那女人真的是推開!)這個行為實在讓我理智斷線,立刻面無表情講了一句:「可以不要亂摸嗎?」那三人抬頭一臉不可置信地看著我,好像從沒看過那麼潑辣的女人一樣,A女本來想戳豬寶小腿的手也縮了回去。
B女用一種「哇靠這什麼女人啊」的態度不屑說「真的不好意思欸。」我持續面無表情,不再說話。
電梯打開前,他們同行的歐里桑不忘用台語情緒勒索我一句:「我就看他長大會不會這樣對你喔!」
我這下實在忍不住,巨大聲地「嘖」出來,瞪著他回敬一句「沒公德心。」他們就這樣悻悻然碎念出去,似乎是在討論怎會有這種人啊吧啦吧啦。
我才訝異怎會有這種人啊?請問你手乾淨嗎?請問你哪位?想買電風扇可以問我啊,這裡不是燦坤也不是可愛動物區(可愛動物區也不見得給摸啊)好嗎?忍住已經快衝出來的髒話,只說兩句話已經很輕描淡寫了。
這社會就是有你們這種不懂尊重孩子、永遠不把孩子當個有想法的主體的人,粗暴地一再侵犯孩子的自主權和身體,說摸就摸、說抱就抱,當孩子說不要或轉身別開,還要硬抓過去、自行解讀他要啦只是害羞,或怪都是父母太護孩子,或像今天把我的捍衛看成潑婦,真是夠了!
很抱歉,我並不怕我的孩子以後這樣對待我,因為我正是這樣教他,該說不的時候,就要勇敢表現出來。我才祝你的孩子一輩子都不會這樣對你,庸庸碌碌任人宰割、吃悶虧還當恩典,一輩子都不會突然覺醒而怨恨,一切都是家庭的錯,都是你的錯,得過且過地活著吧!
#這種人非常多_身邊可能也有
#拜託不要姑息
主恩典夠我用台語 在 Annababy療癒之門 Facebook 的最佳解答
【對於療癒的錯誤認知】
有一些個案來找我的時候,
好像以為可以一勞永逸,
從此可以解決你人生中所有的問題。
親愛的,這是貪念,
你只是想把責任丟到別人的身上,
師父領進門,修行在個人,
所有的功夫都是一樣。
有一個很有名的禪宗公案,
「狐狸與百丈禪師」的故事。
有一天,百丈禪師上堂講經說法,
下座後,大家都已散去,
獨留一位老人不肯離去。
百丈禪師便問他是誰,想要做什麼。
他說:「實不相瞞,我不是人。
在以前迦葉佛時代,本在此山修行,
因為有個學人問我:『大修行人還落因果否?』
我說:『不落因果。』
因為這句話,便做了五百世的野狐精,
沒法脫身,請和尚慈悲為我開示,
讓我解脫狐狸身之苦。」
百丈禪師說:「你把學人問你的問題,
現在重新再問我一次。」
老人便道:「請問和尚,大修行人還落因果否?」
百丈禪師答道:「不昧因果。」
老人言下大悟,便向百丈禪師禮拜叩謝說道:
「今承蒙和尚開示,令我超脫狐身。
我就住在後山巖下,祈請和尚慈悲,
以出家眾的禮儀,幫我埋葬。」
第二天,
百丈禪師帶領大眾,在後山石巖下,
找到一頭死狐,便用亡僧的禮儀將牠火葬。
修行人尚且如此,
更何況只是一次簡單的療癒?
療癒只是其中一個部份,
就好像靈魂的醫生,
用快速有效的方法,
這就好像上帝的一個恩典,
伸出一隻手,把你拉回來而已。
真正要進步,或有長久的幫助,
這其實需要像把修行、靜心,
融入在生活之中。
用簡單的例子比喻,
這就像生病看醫生一樣。
當身體有問題了,
去看了醫生、做診斷、吃藥、開刀,
接下來的復原狀況如何、
會不會復發、會不會惡化等,
也是要看是否還有其他病因,
更要看你怎麼保養你的身體。
這牽扯的因素,
又包含與你的遺傳(原始狀態)、
作息、營養、生活型態、
情緒調適等,都有關係。
身體與心靈,都是一樣的道理,
所以台語有一句話說:「也要神、也要人」。
身體有身體運作的機制,
能量、心靈也有其運作的機制,
需取得平衡,不可偏廢,
當我們平衡的時候,
方方面面都會開始注重,
並開始取得進步。
以我自己為例子,
當我開始決定要開始認真建構自己的內在,
並開始在心靈方面取得成長時,
慢慢地,也開始注重身體的成長,
於是我開始健身、注重飲食,
每週固定閱讀一本書,
開始學吉他、參加划龍舟練習,
也到小孩的班上說故事、當義工媽媽,
與孩子們的互動親暱而有愛,
孩子們總是有很多突發奇想的創意,
或超乎他們年齡的思考表現,
讓我驚豔,我樂在其中。
我的孩子們,
也總是自然的對其他的人說道
:「我的媽媽很厲害~」,
然後細數媽媽種種讓他們欽佩的事蹟,
我做到了我真正想帶給孩子們的榜樣。
我並沒有刻意自律,
但卻不由自主的開始自律了。
當我認知到自我的價值後,
不但保有自己,
也讓我無論內在、外在、
工作、興趣、生活上,
都取得了很棒的平衡。
我很清楚的知道,我是真正的活著,
我的生命在開花、茁壯、成長,
而且,能夠帶給這社會的貢獻,
成為很多人生命中的支柱。
歲月對我來說不再是流逝,
而是成熟與茁壯,
我愈來愈能夠乘風破浪,
甚至逆齡生長,
每天有好多好多的事情,
等著我去體驗、去品嚐,
就好像一朵盛開的玫瑰,
我是一個活生生的人,
我不庸碌,我在享受生命。
自己去找路,是很辛苦的,
你不需要這麼做。
向內找,只要你願意,
路會自動出現在你面前,
便如花若芬芳,蝴蝶自來,
生命開始變得輕鬆不費力,
任何事都成了好運。
但首要條件,需得先認識你自己。
然而,很多人對於療癒有過多錯誤的期盼,
卻忘了自己才是真正重要的一環,
因此,不是久病成疾,
或麻木到不知問題的嚴重性,
就是很快必需再回去找醫生了。
療癒與潛意識探索的過程像在解結,
就像醫生把病因一個一個找到,
並進行分析與治療。
但病人本身仍需要保持高度的覺知,
避免再犯,才不會重蹈覆轍,
這也是為何我強調靜心的重要性,
因為靜心,就是心靈的運動,
也是保持健康與找出問題的方法。
醫生乃是針對當下的狀況,
提供處方與治療,有的是良醫,有的是庸醫,
個案或病人本身,仍得清楚分辨,
但無論是身體的醫生,還是心靈的醫生,
都是站在同樣的位置。
接下來如何保養、
如何讓身體與心靈更為強健,
「自己」,還是站在至關重要的地位。
要不要得救,但憑個人自由意志,
即便華陀再世,亦無法治療一個真正想死的人,
即便他還活著,但他實際上已經死了。
最後,與大家分享一個個案的進步:
個案傳訊告訴我:
「今天中午到下午,
我感覺到內心發出來的喜悅,
不是從我意識,只是單純感受到,
似乎有一種回到最初自己的感覺,
與原本的自己不一樣的狀態,
我聽說,修行到最後,
會處於無時無刻喜悅的狀態是嗎?
這個應該不是幻覺吧?」
我:「所以,你感受到了?」
個案:「我不確定是,但是那個狀態很像。
只是,我懷疑了一下,又回來了。」
我:「哈哈,你只是初嚐,沒關係,
未來時間愈來愈長就好,
這原來就不是一個點,頻率是曲線。」
個案:「原來如此,在那個狀態下,
不太會有擔憂的想法,好像一切都是好的。」
我:「沒錯,太為你開心了!」
他原來是一個非常敏感,
任何事都會擔驚受怕的個案,
我們在一次又一次的療癒之下,
協助他慢慢的把自己的能量找回來,
他都能認真的遵守指引,並自我靜心,
終於初嚐極樂世界的平靜安寧,
真的為他感到非常開心。
想想你的人生要的是什麼?
百年之後,歸於塵土是必然,
如果你的生命很長,錢很多,
但活得沒什麼意思,那也不算真正活著。
#祝願每個人都能找到心中的喜樂
#認識你自己
#凡事勿過度
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主恩典夠我用台語 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的最佳解答
😘拜託認真看完嘛😘
今天是2017年最後的工作日,回顧這一年,覺得自己很幸運也很充實,在很多不不同的工作領域遇到了很多不同的人,去了好多城市交了好多朋友。(認識一群歪樓臨床心理師,約到很愛直播的網紅,聲音比我還低卻穿公主裝的故事姊姊,搭訕背包客棧老闆旅客......😂)
行動心理師的工作真的充滿了挑戰,雖然自由但很不穩定,但這幾年靠著一句「你不是在工作你是在旅行呀」這句話,讓我一直持續這歡樂之旅,甚至被邀請去很多地方以「我的玩美人生」來分享生涯,帶出歡樂「玩」出「美」好。這對一個工作不穩定的少女來說,的確是個肯定👌🏻
今年我很享受和社福單位的合作......
😊很喜歡和家暴媽媽們說故事,享受溫暖的眼淚
😊很喜歡和少年中心的孩子玩桌遊,甚至自己創作遊戲
😊很喜歡和大學生偽裝成同樣年紀,但卻用生命影響他們
😊很喜歡和別人看起來很壞的小孩打傳說,讓他們見識老人的厲害
😊很喜歡和長輩們活動,講著很鳥的台語和唱著耳熟能詳的歌曲
😊很喜歡替代役男把我當兄弟,陪我爬山,也私下問我很多問題分享心情
😊很喜歡上研習課的學生,可以不輕看我年輕,跟我一起教學相長
好多好多事情說不完,為何說今年很「幸運」呢?因為我抽中好多東西:ipad,1000現金,1000誠品禮卷,陶板屋兩張,志恆老師新書,世展月曆等等......我想除了上帝恩典祝福外,應該是因為我幸運的去北極看到了「極光」吧!在寒冷的夜晚,意外的看見他在天空跳舞,瞬間整個人都溫暖了起來。這也是我給自己用心存錢的獎勵,不到30歲完成的極光自助旅行😇
2017年我很歡樂,去了很多地方吃美食住背包客棧,都在心理師的歡樂之旅分享,覺得自己除了心理師之外真的很適合「介紹旅行」和當很多「活動的主持人」,期待有一天為可以被星探挖掘成為,一想到歡樂就會想到我的,歡樂心理師。(誠徵業配店家和業配住宿和我聯絡,哈哈)
今年我被愛心理小編聯繫說喜歡我的文章分享,邀請我成為合作老師,是我從來沒想到的事情⋯⋯我是一個腦子有想法但卻寫不出來的人,而且讀書超級慢,一本書可以讀個半年以上,但卻有人欣賞我那些很簡單白話的文字,我很期待2018年我能夠更多練習安靜來寫寫東西,為這社會製造更多的價值和意義。
最後,盼望2018年大家能夠繼續當邀約我,什麼工作地點都可以,我會努力嘗試,也請大家無聊多留言跟我聊天分享,一起同在歡樂中,謝謝大家,新年快樂🎉
有空一起玩桌遊,一起歡樂吧❤️
哈哈如果你有認真看完可以不吝嗇的給我祝福和回饋嗎😘
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