懂得人際斷捨離,
就像是替你心靈的家設立一套防護罩。
讓你更清楚自己的界限和需要,
好好把自己說清楚,讓互動變得容易。
讓你留下怦然心動的關係,
活出輕盈自在的人生~
歡迎加入【線上課程】《人際斷捨離》~
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
你的生活中,有讓你抓狂、不開心的人嗎?
整日說為你好,卻阻礙你成長的家人;
讓你感覺束縛,越愛越無奈的情人;
不斷扯你後腿,總要你收爛攤子的豬隊友;
滿口賞識說給你機會,卻老讓你背黑鍋的主管。
面對這些持續製造你煩惱的人,
除了暴怒、抱怨、忍耐、逃避外,
你知道怎麼讓自己更從容的遠離人際流沙,
不被干擾嗎?
【人際斷捨離】將模糊的人際互動,
變成一個個具體的活動。
讓你有步驟、系統性的建置自己的防護程式,
讓對的人持續帶來滿足,使好的事不斷發生成真~
這堂課可以讓你學會:
1. 理解自己無法拒絕別人背後真正擔心的事
2. 能更清楚勾勒出自己想要的關係,表達心中的需要
3. 對於自己的心理界限有更清楚的理解
4. 能夠打從內心接納自己,不被他人評價左右
5. 擁有處理關係衝突的能力,化干戈為玉帛
這堂課適合這樣的你:
1. 想要擁有清爽自在的關係,不被情緒勒索左右
2. 在關係中常常覺得辛苦,明明有許多委屈卻說不出口
3. 習慣壓抑否認自己的需要,配合別人的期待
4. 渴望理解健康關係的互動模式,學會善待自己與他人
5. 對關係議題有興趣的人
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生~ 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 你的生活中,有讓你抓狂、不開心的人嗎? 整日說為你好,卻阻礙你成長的家人; 讓你感覺束縛,越愛越...
主管 讓你背黑鍋 怎 處理 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最讚貼文
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就像是替你心靈的家設立一套防護罩。
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開運篇之三〜各年次出生的人在2019該如何趨吉避凶
之前的「2019年你該如何趨吉避凶」文章裡,曾經說到己亥年被化忌星引動的文曲星在對於你在2019流年裡可能造成的影響,今天我們則要看看受到己年磁場氛圍影響,各個不同出生年次的人在2019年該注意些甚麼事?!
國曆出生年尾數3的人:
完美主義且感性多情的你,容易思慮過度,也可能會有精神桃花,總覺得心境會有些壓抑感,不見得舒坦,因此,動心起念最好保持開敞光明的態度,不宜往牛角尖裡鑽或有執念,在今年裡應該將生活主力放在努力開疆闢土,會有著大破大成的運勢,所有計畫得想清楚才行而不是貿然行事。工作上你具足競爭力,以你的才華能力及強烈企圖心,加上劍及履及的實踐力,以及勇於任事的態度,沒有難得倒你的事,就怕你過於執拗或有些為反對而反對的心態,處事手法又太過直接,容易得罪人而不自知,有些時候你可能會感嘆自己怎麼躺著也中槍,也有些時候你因為缺乏耐性,操之過急而弄得事與願違。今年工作肯定是忙碌的,表現也很亮麗,只是在論功行賞時,你所贏得的只有苦勞,往往功勞或光環容易遭人掠奪,就算有升遷也很可能是被架空的情況,這些事你在今年必須防範的。
國曆出生年尾數4的人:
頭殼好,點子多,原則也多,不容人家踩紅線,容易成為眾人意見領袖的你,在今年亟思有所表現,常有可能成為別人吐苦水、道心事的對象,可別太多管閒事而覽了一堆煩惱在身。工作上如不僅會面臨許多競爭,或工作機會遭人覬覦,還可能會遭遇許多是是非非,需要你以智慧去排解。所幸在今年,你的貴人運勢不錯,容易受到長上的支持或拉拔,一些前輩的經驗也可以做為你的借鏡。倒是需要注意防範周遭的親朋好友或是社交場合所認識的對象,很可能會是打擊你或拖累你,讓你背黑鍋的人。家庭裡所發生一些懸而未決的事,也常讓你牽掛。
國曆出生年尾數5的人:
懂得審時度勢,權衡輕重,溝通能力頗佳的你,只要避免感情用事或過於權謀計較,在2019年裡,大致上的際遇還算順心,能掌握得住機會就可以有所發揮,不過得要注意工作上的執行疏失。只是社交應酬中所認識的朋友,很可能是抱著某些不為人知的目的來與你交往,搞不好是會拖累你的,而你掏心掏肺的付出往往受到傷害,務必審慎擇友。腦子動得快,多思多慮容易情緒化的你,在今年特別需要照顧好自己的身心健康,要保持生活作息的正常,否則很可能會有血光之災。也或許你的工作是需要操持工具,容易受傷也是難免。
國曆出生年尾數6的人:
一向頭腦靈活、研判事務很精準的你,今年可得要謹言慎行,並切記少管閒事為宜,否則在外的活動力容易受到阻滯,或是替自己招惹了一些不必要的是是非非而使得許多事情延宕。在今年你在進財方面會膽大心細,有遊走法律邊緣的現象,也很可能去從事一些有爭議性的活動賺取是非財。在待人處事方面,溫和謹慎的你,往往也會有些出人意表的大膽行徑,表現得相當犀利,但也不免容易無意中得罪人。
國曆出生年尾數7的人:
腦子轉得特別快的你,在2019年裡,外出運不錯,有機會賺到錢,無論正財或偏財的運勢都相當不錯,但你往往是只有立場不問是非的堅持,十分的計較得失利益,想法容易走偏鋒,也容易鑽牛角尖或產生負面思維,有時候難免誤人誤己,動心起念最好都能從光明面出發。在今年裡,你也須找照顧好自己的身體健康,否則可能有血光之虞。社交生活中常有可能結交到夠義氣的朋友,也容易結交損友而遭致拖累,因此,與親戚朋友的往返互動,盡量避免涉及金錢借貸或是利益糾葛維宜,以免徒增是非。
國曆出生年尾數8的人:
在今年裡,無論好事或是壞事,其力道都可能比以往來得加倍顯著,不論你的個性原本是否屬於行動派,在今年尋求轉型的企圖或跡象明顯,會不餘遺力的求財,有遊走法律邊緣或模糊地帶的傾向,是必須努力打拼的時機,會格外辛苦,但只要是經過縝密計畫的,是有大破大立的可能。待人接物方面,你常因為堅持某些理念而有位反對而反對的固執,這樣可是很容易遭致小人蒙蔽或拖累陷害,你必須嚴加防範。今年可能常需赴外地發展而奔波忙碌,在外的際遇並非順暢,你可能得為自己所堅持的理想,鍥而不捨的耕耘,以求達到目標。
國曆出生年尾數9的人:
今年求財的企圖心強烈,也能夠有機會展現你的實力,鍥而不捨地去開拓賺錢機會,工作的表現十分犀利,有時難免予人不留情面之感,也因此可能遭致算計,必須謹慎小心的應對。最需注意的是雖然很努力的營財卻可能理財方面會有財務不順的情形,在金錢的收受最好是以現金交易而避免長期票據,才不致影響你金錢的支配調度。如果你未婚但已有親密伴侶,在今年感情生活有生變的可能,或許遭致橫刀奪愛,也需小心防範第三者介入。
國曆出生年尾數0的人:
今年無論工作對外表現或是感情生活的處理,都可能趨於保守或是求偏安的心態,如果你是帶領團隊的主管或是業主,必須防範屬下的陽奉陰違或工作不力而延宕進程。特別要注意的是,今年在感情的經營不夠理性,容易有「剪不斷,理還亂」的糾纏,如果你還沒有穩定的交往對象,今年社交場合中,所際遇的桃花對象,往往是懷著某些目的與你互動,而已有伴侶的人,在今年也容易與另一半有溝通不良的現象,必須加以注意;另外,你也須防範自己因為一時衝動或是大意,而導致現金流失的可能。
國曆出生年尾數1的人:
今年受到周遭人事物紛紛擾擾的影響,使得你只求平安、不求突破的保守心態明顯,難免讓人認為你有些小氣;但也許是看到外在的願景或機會,營財的企圖與投機心態也變得十分強烈,有些唯利是圖,是可能賺得到錢,但隨之而來的是是非非也不少,很可能還涉及許多不當的利益所得或糾葛,得注意避免來自親朋好友的小道消息,或是貪圖厚利的理財行為,反而蒙受的金錢損失,更不宜替人作保或金錢借貸,會連帶拖累你,甚至涉及訴訟官非。
國曆出生年尾數2的人:
無論如何,在今年裡,你的心緒總不免起起伏伏,難以安定得下來,常有忿忿不平的想法,總覺得自己在怎麼努力都好像事與願違,的確,過去一些該了未了的感情或事務,想要在今年做一個總結,似乎是有些困難的,你最好保持著開朗的心境,凡事不要太往暗黑的方向去想才好!而無論是營財、學習、尋覓桃花或是待人接物,在今年最忌凡事都抱持著為反對而反對的心態,也不宜一廂情願的固執而延宕了事情該有的進度,相信鍥而不捨的努力與恆心,終究能讓你避開許多紛擾與是非。
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我們都知道不好的關係會持續在心裡釋放毒素,製造壞情緒,
阻礙幸福的來到,讓生命過得辛苦又沮喪,
就像癌細胞只會不斷吸取你的能量,讓你變得越來越脆弱無力。
可是卻很少人告訴我們,該如何割捨與隔離,才能減少關係帶來的傷害。
其實很多時候,拒絕不了爛關係對自己的影響,不是對方戰力太強大,
而是我們不知道如何處理心中的擔憂,害怕關係會決裂、自己被孤立。
然而,人際斷捨離,並不等於要切斷關係,而是:
「斷」:斷開那些關係「應該」、「必須」的僵固信念;
「捨」:捨下對衝突可怕的想像與恐懼
「離」:重新檢視所有的關係,進而選擇「離開」或拉開「距離」
好好把自己說清楚,讓互動變得容易。
懂得人際斷捨離,就像是替你心靈的家設立一套防護罩,
讓你更清楚自己的界限和需要,看懂關係流動的過程,學會安置心中的恐懼,
並學會用態度溫和立場堅定的姿態,表達你的在乎與原則,
讓喜歡你的人更加的欣賞你,不適合你的人慢慢淡出生命。
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我們都知道不好的關係會持續在心裡釋放毒素,製造壞情緒,
阻礙幸福的來到,讓生命過得辛苦又沮喪,
就像癌細胞只會不斷吸取你的能量,讓你變得越來越脆弱無力。
可是卻很少人告訴我們,該如何割捨與隔離,才能減少關係帶來的傷害。
其實很多時候,拒絕不了爛關係對自己的影響,不是對方戰力太強大,
而是我們不知道如何處理心中的擔憂,害怕關係會決裂、自己被孤立。
然而,人際斷捨離,並不等於要切斷關係,而是:
「斷」:斷開那些關係「應該」、「必須」的僵固信念;
「捨」:捨下對衝突可怕的想像與恐懼
「離」:重新檢視所有的關係,進而選擇「離開」或拉開「距離」
好好把自己說清楚,讓互動變得容易。
懂得人際斷捨離,就像是替你心靈的家設立一套防護罩,
讓你更清楚自己的界限和需要,看懂關係流動的過程,學會安置心中的恐懼,
並學會用態度溫和立場堅定的姿態,表達你的在乎與原則,
讓喜歡你的人更加的欣賞你,不適合你的人慢慢淡出生命。
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