關於 久蹲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💛日本三得利極之青汁 X 鍾欣怡獨家優惠+限定加碼禮只到直播結束！ >>
寵粉女王大直播！到底今天三得利會帶來什麼樣好康呢?

💛【8/5 三得利首場直播就在這裡 】🧡
今日 欣怡X三得利極之青汁 限量好禮享不完🉐
☑下單就9折 ☑限時下單禮 ☑曬單號抽正貨
☑分享直播+TAG 2位朋友抽化妝包 ☑一盒就免運

【 8/5期間限定！鍾欣怡專屬優惠>>往這邊走】→ → → https://reurl.cc/9rNGod

老公久蹲廁所的原因，是滑手機，還是非自願的(拍拍他
今天就要好好地跟大家來探討這深刻的問題(笑
⚠其實原因就出在，沒有真正攝取到”完整的膳食纖維”！⚠

✨日本國民青汁 三得利極之青汁✨
獨家高營養高纖複方>>添加三種高纖蔬菜精華，「用喝的」高效率補足膳食纖維量！
比起一般蔬菜更富含多種高營養成分！
・有效率地促進腸道蠕動♻
・強化身體代謝・每天規律排便
・氣色精神也會跟著好🥰

就不用怕先生們天天久佔廁所上演家庭革命小劇場了😂
沒有什麼比一早順暢再更好的了🥰🥰
【 8/5期間限定！鍾欣怡專屬優惠】→ → → https://reurl.cc/9rNGod

☑下單結帳後別忘了回來留言曬單號！
可以再參加抽獎~正貨極之青汁一盒喔～～～

🉐現在分享直播+TAG 2位好友，還可以再抽三得利化妝包~🉐
讓各位健康可以隨時「袋」著走～

三得利這次真的是豁出去了！大家快來~趁現在下單才有這些優惠喔！

#三得利#極之青汁#三得利極之青汁#清盈順暢#寵粉女王直播中

💛日本三得利極之青汁 X 鍾欣怡獨家優惠+限定加碼禮只到直播結束！ >>
寵粉女王大直播！到底今天三得利會帶來什麼樣好康呢?

💛【8/5 三得利首場直播就在這裡 】🧡
今日 欣怡X三得利極之青汁 限量好禮享不完🉐
☑下單就9折 ☑限時下單禮 ☑曬單號抽正貨
☑分享直播+TAG 2位朋友抽化妝包 ☑一盒就免運

【 8/5期間限定！鍾欣怡專屬優惠>>往這邊走】→ → → https://reurl.cc/9rNGod

老公久蹲廁所的原因，是滑手機，還是非自願的(拍拍他
今天就要好好地跟大家來探討這深刻的問題(笑
⚠其實原因就出在，沒有真正攝取到”完整的膳食纖維”！⚠

✨日本國民青汁 三得利極之青汁✨
獨家高營養高纖複方>>添加三種高纖蔬菜精華，「用喝的」高效率補足膳食纖維量！
比起一般蔬菜更富含多種高營養成分！
・有效率地促進腸道蠕動♻
・強化身體代謝・每天規律排便
・氣色精神也會跟著好🥰

就不用怕先生們天天久佔廁所上演家庭革命小劇場了😂
沒有什麼比一早順暢再更好的了🥰🥰
【 8/5期間限定！鍾欣怡專屬優惠】→ → → https://reurl.cc/9rNGod

☑下單結帳後別忘了回來留言曬單號！
可以再參加抽獎~正貨極之青汁一盒喔～～～

🉐現在分享直播+TAG 2位好友，還可以再抽三得利化妝包~🉐
讓各位健康可以隨時「袋」著走～

三得利這次真的是豁出去了！大家快來~趁現在下單才有這些優惠喔！

#三得利#極之青汁#三得利極之青汁#清盈順暢#寵粉女王直播中

益生菌該飯前吃還是飯後吃呢？
不同時間有差喔！

#三分鐘了解益生菌怎麼吃才能發揮最大功效？

⬇️想一想你也有這些問題嗎？
🔺一整天褲子很緊
🔺照鏡子臉色難看
🔺火氣大身體抗議
🔺代謝慢宿便累積
🔺排便不順 身體的問題就一大堆
🔺三餐油膩外食
🔺蔬果不夠
🔺消化問題
🔺生活壓力大
🔺久蹲馬桶
🔺排便不順
🔺忙碌作息亂壞菌佔據影響生活

#我是女性懂女性身體的不舒服😔

沒錯這篇，我就是來教你如何顧好你的腸胃，讓妳由內而外超年輕💪🏻

✔️益生菌該什麼時候吃呢？睡前飯後？
✔️如何挑選益生菌? 是我們購買產品前一定要做的功課!
✔️五大特色絕對經得起你的考驗，超越市場水平的配方
✔️什麼是適合你的益生菌？會不會產生依賴性？
✔️國家級檢驗合格嗎？專業營養師推薦！

❔這些問題都在我的部落格一一位你解答👇🏻👇🏻👇🏻

▫️部落格🔗 https://saki160.pixnet.net/blog/post/557712652
▫️好康連結🔗 https://gbf.tw/wewjr

#全民疫起顧腸胃好菌養成疫情遠離
#暢護益生菌

#空姐 #空姐報報 #布萊N #一名空姐的流水帳日記 #Emily報報 #podcast

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市

購買連結：https://lihi1.com/MdtLw

這一集是訪談喔，到了「欸！你的護照帶了沒？」的節目上專訪

是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 ＆ 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」

約了好久的專訪終於有機會開錄囉，航空人果然話匣子一打開就停不了

「某家航空公司福利很好，好到不想離職」，甚至讓 Zoe 後悔萬分？

三個人最愛去的地方竟然不謀而合，甚至都有「最愛的」這種稱號出現了！

還有面對網路酸民我們是怎麼處理、怎麼個不開心，來聽聽我們這一集精彩的對話吧！

本集精華：

📍3年就可以升座艙長
📍生重病也不想離職
📍心目中最喜歡的外站是哪裡
📍三個旅遊達人最愛的城市
📍最困難的事是朝九晚五
📍在機上蹲著跟王力宏聊天
📍從不喜歡到愛上文字
📍三個人面對酸民嗆聲都怎麼處理
📍自媒體人的取暖大會
👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk

你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔

有什麼意見或是想法

記得留下你的意見告訴我喔！

♥影片關鍵字♥
台灣空姐/Emily/crew/cx/cathaypacific/國泰/國泰空姐/空姐報報

♥聯絡空姐報報Emily♥
我的連絡信箱：emilyposthk@gmail.com

♥Emily♥
追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/

讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/

訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

聽起來Podcast，有關於自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容：https://lihi1.com/CIGQ9

數位收聽 🎧 https://WMTPrincessAi.lnk.to/FeverYC

【燒灼的費洛蒙，進化後的強大力量】

戴愛玲加盟華納首發單曲「燒」
滅掉內心最深處的黑暗靈魂
點燃自我的燦爛花火

【加盟華納音樂，打造全新火花】

2021年戴愛玲正式宣布加盟素有天王天后宮之稱的華納音樂，全新的團隊全力打造，擦出全新的火花。加盟華納的第一單曲”燒”由金牌金曲製作人剃刀蔣操刀製作，「燒」將搖滾、ELECTRO、HIPHOP三種風格融合，在ELECTRO的節奏上賦予饒舌的拍子，編曲再加上搖滾的元素，這首歌也特別邀請到饒舌鬼才熊仔使用了新的FLOW讓整首歌增加了更多刺激感。也是戴愛玲從未嘗試過的全新曲風。

#戴愛玲 #鐵肺天后 #燒 #Fever

燒 (Fever) feat.熊仔

詞 ：嚴云農 Rap詞：熊信寬
曲：SeaTravel/朱琳/王俊凱/耀謙WILLY /熊信寬

莫名其妙 心情好 好到海拔 有點高
完美的約定好
每張臉都在笑
在紅毯上 誰 美得冒泡

別人傲嬌 我悶騷 我悶騷完 走著瞧
有過 自嘲 與 自擾
有過 前凸 後翹
我瞭 何時 要低調 何時招搖

但願美麗 是現世報
好的進化 壞的燒掉
點燭光禱告 讓陽光普照
讓恨被橫掃 一朵朵火花
開的真好

燒啊燒 熱情在燒
夢就該胡鬧 看誰 最敢搖
燒啊燒 越燙 越要叫
有我帶頭騷 解HIGH的人給我走掉
人生 先蹲 再後跳 不跳沒禮貌
我的光與熱 要
每個人都中招

RAP
火上加油
油上沙鍋
鍋上的螞蟻燙 傷了 runnin round n round my hot flow
紙包不住火
但能夠超得渡你 給我冥鈔的戶頭
你媽媽十塊 小皮球 香蕉油
我像香蕉哥哥拿四個小朋友的微笑當我卸妝的油
量你是慌了bro
當我是裝的？
當我釋放的火
放肆地闖入你思想像幫浦式小火車 湯姆士on the road


別人傲嬌 我悶騷 我悶騷完 走著瞧
有過 自嘲 與 自擾
有過 前凸 後翹
我瞭 何時 要低調 何時招搖

但願美麗 是現世報
好的進化 壞的燒掉
什麼該滅掉 什麼該點著
讓我們讀秒 一朵朵火花
開到爆掉

燒啊燒 放肆的燒
坐了那麼久 給我 起來搖
燒啊燒 越燙 越要叫
有我帶頭騷 解HIGH的人給我走掉
人生 先蹲 再後跳 不跳沒禮貌
我的光與熱 要
你現在就中招


(燒～燒～)給我起來跳 像被雷打到
(燒～燒～)別再裝清高 給我自由的騷
(燒～燒～)鞋底有點焦 像被火燒到
(燒～燒～)不騷沒禮貌 要搖到世界動搖
燒 (Fever) feat.熊仔

—
製作人 Producer： 剃刀蔣RAZOR
編曲 Arrangement：SeaTravel
電吉他 Electric Guitar：翁光煒 Wico Weng
合聲編寫 Background Vocals Arrangement：Lien Chu
和聲Backing Vocal：戴愛玲 Princess Ai / Lien Chu
錄音師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen
錄音室 Recording Studio：白金錄音室 Platinum Studio
混音師 Mixing Engineer： 陳振發 Jansen Chen
混音室 Mixing Studio：白金錄音室 Platinum Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer： Luca Pretolesi
母帶後期處理助理工程師 Assistant Engineer：Robert Guzman
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Studio DMI
執行製作 Production Assistant：連子維 LENZ

—
導演：鄺盛
製片：黃緯豪
製片助理：陳登哲
製片助理：YuYu
攝影師：李宗遠
攝大助：陳金助
攝影助理：陳萬得 韓超籌
美術指導：林仲賢
美術助理：費筱雲
廠務：范子薺
燈光師：賴定凱
燈光助理：葉佐琦 陳柏成 宋志威
爆破組：澤影映像電影特效
質感：法蘭克質感創作有限公司
噴畫：李師傅
場地：阿榮影業有限公司

—

特別演出：熊仔、吳子霏

—

●更多活動詳情請上●
戴愛玲 Princess Ai 官方Facebook
https://www.facebook.com/princessai0622
戴愛玲 Princess Ai 官方Instagram
https://www.instagram.com/_princess.ai/
戴愛玲 Princess Ai 官方微博
http://www.weibo.com/u/1781184057
Warner Music Taiwan 華納音樂 Facebook
https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
Warner Music Taiwan 華納音樂 官方網站
https://www.warnermusic.com.tw/

#邱個開箱 #僑泰鑫 #Concept2划船機
錢並沒有不見，只是變成你喜歡的樣子～邱個繼續買！🔥
邱個的Office GYM加入了新器材，這一次要跟大家開箱分享，用划船機做有氧/心肺/高強度間歇訓練的好處，以及邱個選擇划船機的原因，看看是否有改變你對划船印象呢？

邱個許願！希望未來能邀訪到奧運甜姐兒黃義婷！❤️

👇👇👇
Concept2 划船機傳送門：https://lihi1.cc/2VxcY
➤ 運動效率高，同時間全身有80%的肌肉參與作動(手臂、核心肌群、臀部大腿)
➤ 划船機當作有氧訓練，不像跑步有衝擊性的落地過程，對於腿部或膝蓋有舊傷的人，是非常安全以及友善的訓練
➤ 訓練的動作活動範圍大，久坐的上班族能夠以此訓練到平常很少使用到的肌群
➤ 划船機可以同時兼具有氧的耐力訓練，與短時間的高強度間歇訓練
➤ 使用者的受眾範圍很廣，橫跨各個年齡層，人人都可以使用
➤ 划船機不需插電，不用加水，可以擺脫訓練空間限制
➤ 此外也有兩種收納方式，完全直立收納與拆掉滑軌收納，可以依照空間來調整收納方式。

如果有跟邱個有相同的需求的話，歡迎到下面的網址參考看看～👍
傳送門：https://lihi1.cc/2VxcY

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr

您的按讚訂閱與分享，是我們最大的支持！每週更新！記得開啟小鈴鐺！
#SBDTaiwan #邱個