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🌈你也是一個隱形憂鬱人？😭
最難治的病就是
你不知道自己已經生了病
在胃食道逆流中心正式引進AI腦波後
我也一如傳統要來親身體驗了(≧ω≦)/
下週，我們中心所有人都要來測一次
看看我們的壓力指數，包括自覺跟客觀的
我想
我應該是。。。。。。🤯🥶🥸🥵
反正下週就知道了🙄🙄🙄
大家可以來猜一猜
我是不是一個 隱形憂鬱醫師呢？
可以分作以下
內外都健康
內高壓外正常
內正常但自覺憂鬱
內外都高壓力
九宮格圖可以看看留言
我們一直在追求幫助病患解決問題的方法
我的難治型胃食道逆流症狀患者
應該至少有三分之一是內部高壓力
不管你自覺是否有憂鬱
客觀的檢查，就是要把你的隱形憂鬱找出來
好久沒有說了
我們是沒有最好，只有更好的胃食道逆流診治中心
✎ 台中↠甜點
👣 #小皮球麵包甜點 #256貳伍柒 👣2021/09/27
這家小皮球2019年剛開幕就爆紅～
隱藏在社區大樓中、一週僅營業4天，
有很多熱門口味建議要預定才不會撲空喔！
🔹#紅豆奶油法國 NTD50
🔹#芋泥奶油法國 NTD55
🔹#抹茶紅豆法國 NTD65
🔹#玄米茶奶油法國 NTD60
🔹#小皮球麵包禮盒 NTD520
▫️當天下午四點多到現場法國球四種口味都還有喔，
厚厚的餡料跟鹹奶油塊看著就好誘人～
圓圓胖胖的法國球非常非常有嚼勁！
因為我現在門牙才剛裝植牙的植體不太好使，
所以我是用手撕開咬著吃，
四種口味都很香而且不會太甜～
可以吃得出真材實料也很綿密，
紅豆是我最喜歡的，抹茶是有苦韻的大人茶喔！
如果牙口不好或長輩建議可以選另外這款～
我們是先在官網上預定這九宮格禮盒，
水磨石造型紙盒包裝很可愛，
麵包體是柔軟的，可以輕鬆大口大口吃，
size比法國小，我個人就是兩口解決（得意）
★僅供參考，建議搜尋店家最新官方資訊★
♡ 台中市西區華美街348巷7號
♡ 15:30-19:00 週二三四公休
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#黛咪食旅台中
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【跨世代女「人」交流｜May/劉雨涵講座回顧】
「我好像是一個社會的革命者。」
Mayfit創辦人劉雨涵、知名健身網紅在【跨世代女「人」交流】講座中這樣提到。曾經，作為台大人類學的學生May卻覺得人類學好遙遠，文本中觀察的異文化都看似脫離我們的生活。但隨著浸潤修習不同的課程，May開始感覺到文化的範疇十分廣泛。尤其在「民族誌寫作」課堂後，May在大二就開始運用自己和外籍生的相熟，觀察他們不同的生活風格，並加入到自己的寫作之中。在那一刻開始，May意識到，生活的方方面面都是人類學，人類學其實就在自己身邊。
在成為健身kol前，May的家庭也抱持較為保守的態度，認為女性讀到高學歷反而可能變成結婚生子的阻礙。高中和大學生活的巨大落差，加上科系中沒有人分享對健身的熱情，May曾經感到無比孤單，只能透過ig作為一個自我展現的小舞台，連結更廣泛的社群。
原本只是藉由社群網路尋找志同道合的傾訴對象，May在畢業後也考慮過接手家業，抑或出國進修研究所，在遠赴柬埔寨實習後，意識到製造業無法發揮原本的熱情，才回頭成為全職創作者。
所以，May創作的根基從來就不是金錢，甚至一開始有廠商合作時都十分抗拒，擔心粉絲的眼光和內容的變質，但吸收《第四消費時代》書中所謂「當物質已經過度豐饒，大眾反而需要一個代表性的人物，形塑購物模式」，May發現這其實是一個共享經濟的形式，將我們的物質進行重新的分配。
同理，當自己出於一顆分享的熱誠之心，業配其實也是一種分享。昭示著所以現在的消費思維已經和過往有很大的不同。
【在社群經營中尋找社群歸屬感】
「instagram改變了我的人生」
IG平台上的形象展演，搭配上指導教授建議下開始的1990年代的網路社群研究，May發現——網紅打破了傳統上對下的資訊傳播，甚至沒有任何的門檻，透過一段照片、影片，可以影響到大量受眾，甚至爭取和其他大平台平等洽談合作的機會。
同時，ｍay也不諱言，Ig符合行動裝置的設計，也使虛擬的社群交往無孔不入的侵入我們的生活。
在幾乎無所不在的行動裝置下，ig的舞台又有更多的展演空間，濾鏡的內建、相似的風格等，這個社群已然脫離以往奠基於親友的連結方式，儘管帶來無遠弗屆的影響，但九宮格下的自己也開始變得模糊。
每個人畢竟都會有對自己不自信，或者因為他人的言論而質疑自己的時段。但May在對自我身分的不斷摸索中，學會藉由回到身體，單純健身、調整飲食，感覺自己在過程中的快樂，學會與現在的自己對話共存。
在過程中，May也不斷思考什麼是女性的新身份，並希望可以引領更多女性勇敢展現自己。
正如百工裡的人類學家不斷自問「人類學家還可以是什麼？」，May也不斷思考「網紅還可以做到什麼？」，思考哪些東西是自己應該捍衛的堅持？
只有自己才最了解自己的研究對象和深耕領域，遑論面對的是你自己的身體和價值。
所以，當別人用自身的框架和理解質疑時，也不妨用自身的框架回應對方。
【探詢女性新的身份認同】
「如果自己不覺得自己值得這份美麗和自信，即使是單一標準的美，都會被流言蜚語輕易擊潰。」
Ig起源於歐美，所以不少人會追求健身的美麗；但台灣女性比起地域差異，更像是時態的變遷。
隨著時間的變化，我們審美也會逐漸改變。美到底是什麼樣子？東西方和時代都會不一樣，但沒有一個特定的模樣是不得不去追求的。
對May而言，美不一定單純是外在，而該要對其所展現的美抱有自信，並進而去認可自己。
獲取證照、展現出讓人瞠目結舌的表現（引體向上、肌肉量等等），May認為將外界的酸言酸語轉化為女力前進的動力，並在領域中成為佼佼者，可以更有力量的抵抗外界的攻擊！
因為跟外界的互動，並非去服膺外界的主流，更重要的是照顧在生活在社會中的自己、保守本心。
【人類學讓May回到自己】
在我們的線上展覽中，May寫下「透過補足身體所需營養，照顧好自己的身心靈。」、「 享受美味的食物，讓生活充滿愉悅與幸福感」。
人類學帶給May的是在外界的追求下，焦慮和不安都能以同理、關懷的視野，思考如何多感受自己的身體，以人為本去關切自己。
May讓我們看到，儘管網路的比較讓人動搖，擁有打磨過的信心和堅定的內心，反而可以藉由網路打破距離的藩籬，成為影響力者。
藉由革命的過程，去影響到別人。
【展覽持續開放中】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
線上互動展覽：https://padlet.com/r09325002/anthrodo
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J.Sheon《別問很可怕》唱好R&B不難！ https://youtu.be/Dt3fyez1IMI
神曲《Lemon》米津玄師的唱功到底如何？ https://youtu.be/t22CM6Fxj5g
周深《大魚》純淨歌聲是天賦還是技術？https://youtu.be/_siw57vVYOg
林俊傑《倖存者》完美示範＋教學！JJ的高難度新歌用了什麼隱藏唱歌技巧？ https://youtu.be/n8ackyKDGIw
盧廣仲《刻在我心底的名字》細膩演唱讓老師揪心吶喊？https://youtu.be/oNnb7DE-we0
《永不失聯的愛》解開「斷層VS不斷層」唱法迷思！https://youtu.be/vZrMOCsmF0k
林俊傑《暫時的記號》歌唱老師認證「不是人唱的歌！」 https://youtu.be/Z323lgYhubM
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全網最像林俊傑的大神來踢館！竟然也有歌唱技巧要解決？https://youtu.be/pLjiAslAnz8
★歌唱基礎帶你練！【歌唱急診室】：
唱歌氣不足？「腹式呼吸＋換氣點」原來這麼簡單能解決！ https://youtu.be/B4U4hJBDMRE
唱歌「氣不足」又「沒層次」？神奇「聲門閉合練習」讓你馬上改善！
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唱歌「音不準」絕對有救！三個唱歌技巧，音癡也能一學就會！
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唱歌「拍子不準」魔咒破解！超有效學習步驟，打穩學唱歌基礎！https://youtu.be/cy6Gb3ObAB4
開嗓方式哪種才正確？好的開嗓可以突破高音極限？
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★歌手歌唱技巧全解析！要如何唱得像他一样？
周杰倫的高音技術正確嗎？如何唱「真音」又不讓「喉嚨卡住」？https://youtu.be/K0gcr6uZNWc
陳奕迅唱功全分析！歌神把人唱哭的3大唱歌技巧！https://youtu.be/D8f15CgZkOM
王力宏不輸歐美歌手的頂尖技術？他的「強混聲」唱法要如何練習？https://youtu.be/bR6GCcIKgyk
李榮浩分析｜低調的實力派唱將！基本功穩定比飆高音更難？
https://youtu.be/TbuhKJiXyy4
徐佳瑩的招牌氣音錯了嗎？氣音就是發聲不健康？
https://youtu.be/nYTVdPsQalM
陶喆的假音為什麼好聽又不虛？那真的是假音嗎？
https://youtu.be/-FPuy5I490M
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模仿張學友唱歌，唱功竟然突飛猛進？ https://youtu.be/ldh3pmGgnoo
五月天阿信的唱腔太經典卻沒效率？ https://youtu.be/7gBfwUlxuAg
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豁出去模仿伍佰老師！伍佰唱高音為什麼輕鬆？ https://youtu.be/gbzAxGHw3S8
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★超多人問！你一定也有的歌唱難題：
歌手的「真假音轉換」有哪幾種？為什麼你唱的總是像「破音」？
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你的假音比別人難聽？改善三大原因，從零學到會！https://youtu.be/mrwKX-1Y0mE
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音域窄沒高音也有救！其實零基礎學唱歌可以快速變好聽！ https://youtu.be/DRn6fbHXA4Q
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看來下次應該要把頭髮都拿掉！
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邏輯推理大考驗！玩到懷疑人生？
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邏輯推理大考驗2.0！腦力激盪！你的邏輯夠好嗎？
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廣告商品猜猜看！蝦米！這廣告到底在賣啥？你知道嗎？
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廣告商品猜猜看2.0！這些超有創意的廣告到底在賣啥！
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眼力大考驗！隱藏圖案/大家來找碴...秒答的人根本是鷹眼😎
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眼力大考驗2.0！4個動漫人物疊在一起你分得出來嗎？
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認眼睛九宮格PK賽！館長竟猜成蛇丸😂
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古代版的爆笑桌遊PK賽！唱出含有___的歌曲？
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明星性轉認臉大會！變臉後你認得出來嗎？
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#動漫 #解體 #PK賽 #卡通 #動畫 #進擊的巨人 #鬼滅之刃
戴九履一，二四為肩，左三右七，六八為足，五在中央～就是這道題目的標準解法啦！ 🎁九宮格大考驗(20名)： Kin Lee Kelvin Leong 李青强姚臣又. Kean Seng Leow ... <看更多>
九宮格解法 在 [閒聊] 古之巴國九宮格機關攻略- 看板Pal_online - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
去解古巴發現卡最大的居然是在解九宮格~
(迷之聲：也卡在死很大啦~~)
所以去找了解法來看~~
順便分享給大家~~
如有不妥請告知~~謝謝~~
======================== 我是分隔線 =============================
一般解法：
一開始先將九宮格外四個角落的機關和最中間的那個機關各踩一下即可過關
（斜對角走過後再從外圍踩另外兩個角）
1 2 3
4 5 6
7 8 9
※解法：踩1→5→9→3→7
不小心踩亂的解法：
第一種：踩成全部都亮，只剩角落一格不亮(1.3.7.9可角度轉換)
(就是可以轉面對方向成為下面的樣子)
1 2 3
4 5 6
7 8 9
※解法：移動方式為9→2→7→6→1
[詳解] 1. 走9→2後成為
1 2 3
4 5 6
7 8 9
2. 走7後成為
1 2 3
4 5 6
7 8 9
3. 走6.1後即全亮
第二種：全部都亮，僅差側邊中間的一個格子(2.4.6.8可角度轉換)
1 2 3
4 5 6
7 8 9
※解法：移動方式為3→9→6→5
[詳解] 1. 走3→9後成為
1 2 3
4 5 6
7 8 9
2. 走6後成為
1 2 3
4 5 6
7 8 9
3. 走5後即全亮
資料來源：
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=05098&snA=8445&tnum=3
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=05098&snA=10082&tnum=2
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我很低調......
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