2020年《 #陪伴式》職業講師訓緣起
講師訓一直都是一個很有意思的課程,每一位年輕的講師偶而都會有這樣的念頭「我是不是該去上上講師訓」,但是我反而想要先問你們, #你們希望講師訓可以給你們什麼?
我不知道你的答案是什麼,但是我只知道一件事情
「 #這個年代的講師只有專業經驗是不夠的」
我不希望年輕的講師在講師訓後卻還是不知道如何經營個人品牌與價值
你會培養自己的 #個人品牌嗎?
你會懂得人資提出來的 #需求或是學員真正的現況嗎?
你會快速地建立自己的 #課程架構嗎?
你知道如何讓企業人資在 #網路上搜尋到你嗎?
你知道在講師的 #職涯中你在哪一個階段嗎?
其實還有更多職業講師在 #市場上存活的能力缺口
這些不會是一門課可以解決的。
所以我並不想把講師訓辦得像是一門課,
更擔心你們在上課講師訓之後,依舊消失在這片現實的市場中, #我們可以在這一個戰場讓一起面對與自我挑戰
因為當過講師的都知道一門課的時間有多小、可以說的有多少。
所以這次2020年的陪伴式講師訓,他就會是一個 #服務諮詢為主、課程為輔的陪伴。
協助年輕的講師逐步的提升自己的專業
(我會跟你說明你的階段性關鍵任務,你也可以決定你想要挑戰的目標)
除了二月的 #講師訓課程(兩整天、一個晚上)之外,
在2020年我還會提供你 #大量的諮詢服務與每個月一次的商業細節講師營
今年我只想 #陪10位 講師朋友進行整體的諮詢顧問服務
【目前只剩六個名額(已有社群經營、文案、銷售型講師加入了)上課日期會在報名後讓各位加入秘密社團協調時間
(二月就會開始)所以請不用顧慮時間】
有意者請留言我們會與你聯絡
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
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以下為本段內容文稿:
在我多年的教學經驗裡,經常會遇到學員有這樣的困擾,那就是從小害怕被老師點到名,很怕要站起來,或者是跟大家說話。
以致於這樣的習慣一直跟著他長大,讓他對於公開表達自己的想法,或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊!
然而如果老是閃避,能夠讓他事事如意、日子過得順風順水,那我也覺得蠻好的啊!但問題就在於這樣的情況,並不能讓他的人生過得更好。
而且更可惜的是喔,他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象;所以別人根本不認識他、根本看不見他啊!也因為這樣子,讓他錯失很多很好的機會。
還有另外一種人的狀況就是喔,他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候,他其實有很好的點子,或者是很棒的解決方案。
但他每次開口之後,都會因為太緊張,所以把方法講得二二六六,在外人看來喔,簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。
所以呢,他就要更心急的去講得更清楚,但是偏偏更心急要去說那些東西,又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。
因為這樣的惡性循環,就變得越來越沒有自信,甚至於把開口說話、表達這樣的事情,當成是洪水猛獸,就算跟這些事情保持距離了,但是腦子一想起,都會覺得腳底發毛、很恐怖啊!
如果你也有類似的情形,因為會擔心自己表現的不好,所以害怕公眾表達,甚至於遇到非上台不可的場合,你常常會覺得很焦慮;焦慮到變成「上台恐懼症」,那到底該怎麼辦呢?
在我提供解方之前,我想先跟你分享一個例子,這個例子是這樣子的喔~在美國有一間跨國公司,這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。
入選的經理人將在兩年內,每隔6個月就要輪調到不同的單位,因此這些高階經理人,必須要有一項很特殊的能力,那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。
如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗,而你可能不知道,這種高密度的輪調,每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候,你都要一次又一次的為自己開場。
在陌生的同事面前,表現出領袖的姿態,從無到有的去建立跟大家的關係,想辦法跟大家有更好的熟悉度,才能夠在短時間裡面去領導團隊;然而只是光想到這樣的過程,是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢?
沒有錯!這對一般人來說是很不容易的,就算是這些高階經理人,面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架,甚至於是焦慮不安。
你可能會好奇喔,這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢?他們的做法非常的有創意!
他們找了一個很特別的即興喜劇的團體,而這個喜劇團體,跟這些入選的經理人,玩了一個叫做「亮相」的遊戲。
一剛開始呢,他們先請一半的經理人上台,另外一半坐在台下,再讓台上和台下的經理人互相對看。
在這個階段喔,幾乎所有台上的經理人,都會表現出不安的反應,不自覺的做出扭動身體啊,或者是拉扯衣服這樣的行為表現。
接著呢喜劇團體的講師,就對台上的經理人下了一道命令,請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭?
結果沒想到神奇的事情發生了!當台上的經理人,專心一意的數著磚塊的時候喔,他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了!
而且台下的人還能夠感受到,台上的整體氛圍是放鬆下來的,不再是一剛開始的那種緊張感。
聽到這裡喔,你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢?為什麼台上的人,接受了新的指令之後,就能夠慢慢的安穩下來呢?
其實真正的關鍵就在於,台上的人都在專心的數磚頭,也就是他們把注意力,從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。
而這樣的有趣的發現,並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功;事實上喔,這種緩解緊張焦慮的方法,是受到專業學習者一致認同的。
在芝加哥的一個研究機構,「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任,菲費爾博士;他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」,是治療社交焦慮症的一個新方法。
這樣的方法之所以有效,是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者,在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默,這四種過程當中切換、探索。
一方面幫助他們在不確定的環境裡面,因為習慣切換不同的狀態,所以能夠悠遊而自在。
而第二方面就是在不同的活動裡面,不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果,身體就自然能夠放鬆下來。
菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔,下過一段很精準的結論。他說喔:「當你學會一次不害怕,你的大腦就會跟著改變。」
「即興訓練,就是讓神經路徑改變的最快方式,幫助你在面對自我恐懼的同時,學習處之泰然。」
也就是說啊,當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們,不妨專注於當下;尤其是你自己的主要任務。
先把自己的工作做好,如此一來無論是精神緊張;或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。
那麼回到你身上,要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾,除了把注意力轉移到當下的任務之外;我還要特別提醒你,人的專注力都是很有限的。
你與其把力氣花在擔心、緊張,這樣的結果你只會得到「表現不好」啊,那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。
我自己在公眾演說或者是教學之前,也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。
我通常會這樣做喔,在即將要上場之前,我會找一個安靜的地方,讓自己先安靜下來;然後專注在自己的呼吸上面。
而到了站上台之後,我只關注自己說出來的「前三句話」而已,而這之後的內容,我就交給我的直覺跟身體,去感受現場的整體流動。
而在我的經驗裡,只要在前三句話能夠清楚明白的說出來,後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功,你就會學會一次的不害怕,大腦的神經迴路就會跟著開始改變了!
那當然如果你對我夠熟悉喔,你也可以歸因說,我的第一份工作就是因為做業務工作嘛!本來就要每天說話。
所以呢當我轉換跑道,成為公開班的老師、成為TED的講者,我的神經迴路當然容易改變啊!
如果你有這樣的想法,我就來跟你說另外一個例子,那就是我的內容編導~「怡璇」的例子。
怡璇呢,過去她從事幕後的編劇工作;她經常是整天宅在家裡,兩三個月都沒有出門是很正常的,她根本就沒有公眾表達的機會。
不過當她決定要跟嘉玲合作,在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候,第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統,也就是「內部試教」。
她過去從來沒有教學的經驗,一上場就要面對台下的學生,而這個學生還是我誒,這樣的陣仗,她難道沒有擔心跟壓力嗎?當然有啊!
不過如同我今天所分享的,她專注在自己的第一張投影片裡面的內容,很勇敢的跨出第一步,沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。
而如今呢,【寫作小學堂】也邁入了第五期了,她對於上台講課的掌握度,越來越好,也能夠更充份的享受這樣的舞台。
這就是喔「一次的不害怕,而改變了神經迴路」這樣的內在運作,送給她最好的禮物。
能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則,就是你越關注自己的表現,你就越無法控制好自己的表現;就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊!你能做的就是「轉移焦點」!
那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達,我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程,【自信表達力】的學習。
我會在【自信表達力】裡面的第個一單元,教你三個具體的方法;幫助你轉化自己的身體跟注意力,陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。
並且透過心像的練習,調整自己的狀態,讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應,讓恐懼成為你的動力,幫助你達到最好的表現。
很多人都想要成功,而邁向成功的道路上,有些旅程你必須一個人走,任何人能給你的幫助都很有限。
但是假如你想挑戰的部份,是「表達」,那麼這一段路,由我來陪你穿越,會讓你走得更輕鬆自在。
期待呢,在【自信表達力】的課程裡跟你相遇;也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。
而Podcast的收聽的朋友,除了訂閱我們之外,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】課程,相關的連結在我們的影片說明裡面都有。
這一門這集合了我多年在面對表達,無論是一對一還是一對眾,甚至於是透過遠端、網路,去傳遞自己理念的一個經驗。
相信這一門課會帶給你很大的幫助,希望你的加入,也期待聽到你在學習之後的體會與發現;那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
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[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期
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以下為本段內容文稿:
從我們推出【理財心裡學】這一門課之後喔,就蠻多朋友跟我們反映。
他們說喔,在我們這門一課裡面,不管是課程的內容,還是我們為了宣傳這一門課程,常常提到的一個觀念,他們都很有感,就是呢,一般人都不想要慢慢變有錢!
這句話我幫大家復習一下,它是傳說中喔,貝佐斯有一次在跟巴菲特聊天的時候。
他就問巴菲特說:「為什麼喔,大家都知道你的賺錢方法,其實並不困難也不複雜;然而呢,為什麼大家就是不按照這麼做,然後都沒辦法跟你一樣?」
巴菲特呢也很有智慧,就淡淡的說一句話,他說啊:「因為大多數人,都不想要慢慢變有錢!」
其實喔這樣的觀念,套在很多領域裡面也是都通用的。就像是有很多人,為什麼他的技能、他學某一件事情,沒有辦法真正的出類拔萃、沒有辦法登峰造極呢?
原因也是一樣的啊,因為他不想要慢慢的前進啊、他不想要慢慢的打基礎啊、他想要一步登天、他想一步到位啊!
於是呢,在這種焦急跟慌張底下,就自然而然的淘汰了大多數的人。
其實如果按照這個思維,我們換個角度來想好了,如果我今天不是慢慢變有錢,我是突然變有錢。
最有代表性的例子,就是我今天突然中了樂透、贏了一大筆錢;那這時候會發生什麼事呢?
關於這方面的探討,有一本書叫《親愛的臥底經濟學家》,這也是我很喜歡的一本書。我常常把它放在床頭,沒事看一篇,然後呢,除了知識上面的補充之外,還可以娛樂一下自己。
這一本書裡面呢,就有一個人問這一位經濟學家說:「我最近贏得了超過1億歐元的樂透彩金,我很怕這些錢會害我跟朋友疏遠,也擔心自己會亂花,那我該怎麼辦呢?」
這一位經濟學家就回答哦,他說:「不要擔心你的朋友,即使他們都不理你,你的銀行裡有1億歐元的時候,要交新朋友,也不會有任何的困難;倒是你擔心自己沒有辦法善加管理這些金錢,是一個重要的問題。」
如果你是一個純粹理性的人,你就會立刻把你的消費方式,調整到最適當的狀態,以因應你大幅提高的財務能力。
但顯然沒有人是這樣,否則你絕對不會浪費錢,去買那些機率微乎其微的樂透彩券,而且現在又表示自己不想要中獎,會害怕朋友疏遠自己。
其行為經濟學裡早就知道,我們根本不會按照傳統的古典經濟學的理論,去成為一個絕對理性的人。
然而如果進一步來看,我們通常會做出很爛的決定,都是發生在我們不熟悉的狀況底下;也就是說喔,只要增加我們的經驗,我們就容易表現出相對比較理性跟適當的行為。
所以呢,你得幫自己安排一些機會,按部就班的學會一次擁有這麼大筆錢,該怎麼辦?經濟學家建議就是,你把你的錢交付信託,同時呢規定好提領的時間。
在第一年的時候,你可以領出5萬歐元,這筆錢呢,應該可以紓解你在金錢上面的種種燃眉之急。同時呢,也能夠為你和心愛的朋友帶來足夠的享受。
到了第二年呢,你可以領出10萬歐元,第三年呢是20萬歐元;以此類推,大概在11年之後,你的錢就會全部提領出來。
你也應該有很多時間去思考,怎麼樣花這筆錢是最好的;而且呢你會交到比較新,比較有錢的朋友。
甚至於呢,還能夠保住幾個老朋友,然後最後在你還沒有變得太有經驗之前,請注意我這項建議,這個建議只收你1%的顧問費。
這個經濟學家還真的很幽默哦,然而你回頭來看,再次深思這個經濟學家,他給這一位朋友建議。
的確哦,如果我們能夠放慢自己變有錢的速度,是不是很多事情,我們會慢慢的學會如何去適應錢?如何去使用錢?如何去建立更好的生活?
可是當你聽到這裡,如果你從今天開始,踏踏實實的學習、踏踏實實的工作、踏踏實實的建立事業。
如果你的事業第1年為你賺到5萬歐元,第2年10萬,第3年20萬,可能在十幾年之後,你一樣賺到1億歐元的錢。
那請問一下,相對比與機率微乎其微的樂透彩券,跟經營事業,你覺得哪一個比較可能發生呢?
然而我可以很確定的一點是,經營事業可能讓你花十幾年的時間,賺到1億歐元。可是這1億歐元要變2億,可能就不需要花十幾年的時間呢!
慢慢變有錢,真的比較慢嗎?或許慢慢來,會不會快一些呢?
然而今天分享的這些,都是一些假設性的想法;你也可能會吐槽,唉呀經營事業,哪有像你講的那樣,啊萬一過程倒了怎麼辦?
是的,我承認經營事業是會倒的!但比較重要一點是,你在自己身上的投資呢?你願意不願意慢慢的培養自己的能力、慢慢的去累積自己的努力、慢慢的讓時間成為你的朋友?這一題就交給你思考了!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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這一門課推出到現在,已經受到很多朋友的好評,而且很多人哦,都透過這一門線上課程學習。
終於直指核心的去瞭解、去認識,自己的金錢觀到底怎麼來的?並且開始逐步的調整自己。我常常說喔,有錢也是需要準備的!
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那麼今天的分享就到這邊囉,謝謝你的收聽,我們再會。
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