37週體重已經來到70公斤！超級恐怖！
產後11天，已減少10公斤！
只剩10公斤💪 我持續努力
主要關鍵是我把醫生、護理師 、營養師交代的各種要注意的事情都盡力做到100%，甚至120%，真的滿辛苦的！但成果豐碩啊，再跟大家分享。
妳的產後瘦身方法是？也跟我分享吧！
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅醬油Joyu ch.，也在其Youtube影片中提到，我會不會被告？ 希望我不會收到傳票 --------------------------------------- ❆ 對神社許願吧 ➫ https://p.ecpay.com.tw/385F71F ↳ 誠心許個願，也許真的會實現喔？ ❆ 趣味表單 ➫ https://reurl....
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難得的休假日,想知道我都在做什麼嗎?
喜歡生活的步調慢一點，沒有一定要做什麼，保養、香氛、看書、聽音樂都好，或者像貓咪一樣沒有壓力的做自己想做的事。
最近迷上一款面膜很適合早晨浮腫的人，每次撕下都感覺肌膚開了美肌；然後再分享自己喜歡的音樂，只是些簡單的小事就能讓我很快樂。好好照顧自己，讓肌膚狀況保持得很好是會讓自己很有自信的一件事，以最好的狀態來面對新的機遇、新的人事物，可能是由外而內也可能是由內而外，好的狀態總是能讓人散發出一種很美好的氣場：）
屬於你們的舒服狀態又是甚麼呢？也跟我分享吧！
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提提研選為了讓大家更深入了解提提研，也免除大家的選擇障礙，特別開啟了 #私心推薦 的單元，在這裡我們會邀請提提研內部的員工，推薦他私心最喜歡的面膜！絕不偏頗！
本單元第一次開張，首先當然要訪問CEO，的CEO本公司最迷信的研發長小啦！
身為研發長的她，私心最喜歡哪一款面膜呢？
店員：「哈囉你好嗎～衷心感謝，和我見面～！」
小啦無語，冷眼盯著我看，但嘴角卻是止不住的抽動，想必是有股想抽店員的衝動。
店員：「好啦你知道今天要被採訪吧？畢竟是本單元首發我們想找一個比內觀者更有影響力的人，那就是你了！」
小啦語氣充滿不耐：「廢話太多，到底是想要問什麼？？」
店員：「你最近喜歡的面膜是哪一片？」問題就是這麼簡單粗暴，沒有任何多餘的話。
小啦：「你的最近是怎麼定義？這個月還是上個月？」她秒回，回的店員措手不及、毫無招架之力！
店員宛若中槍，摀著胸口問道：「可…惡….沒想到……，那……近一月來……你最喜歡的面膜是哪一片？」
小啦輕鬆答：「當然是逼───（抱歉新品品名現在不能曝光，容許我手動靜音）他薄薄一片，效果驚豔餒！」
不愧是研發長，新品都還沒上市就已經用了超過一個月。
店員：「哦～那敷後之後呢？你可以說說你當下的感受嗎？」我運用了腦闆最近在學的薩提爾的對話模式，希望他能理解我的用心！
小啦冷靜邊看手機邊回應：「因為它的布膜纖維超級細，比起一般面膜能增加20%的服貼程度，造就完美的封閉空間，讓精華可以快速吸收。它的特性就是超吸收！超導水！超服貼！所以敷完肌膚表面會乾乾的，但肌膚很保濕，妝前很方便，可以直接上妝！」
店員：「請問這些台詞你背多久？」冷靜，但不失禮貌地問道。
小啦：「吵什麼我剛問宗佑不行嗎？我要拜拜了你還要問什麼啦！」它舉起手機裡面滿滿宗佑的回覆，看來剛剛只是照著念，不行…一定要出奇不意，讓他猜不透！
店員：「好啦最後一題，你每天都跟外顯內觀者簡稱外觀者－李昆霖生活在一起，想問他有沒有什麼怪癖，讓你很受不了？」
小啦：「他睡前都一定要逼───才可以逼───，然後最後就......」
店員：「好了好了！今天感謝小啦接受我們的採訪！謝謝大家！！」倉促又匆忙的結束了採訪。
店員永遠無法忘記，最後小啦雙頰浮起的那一陣紅暈，我們確定不是過敏，畢竟我們的產品都有做過低敏測試。
看來即將在四月上市的新品很令人期待呢！那你們呢？對新品有什麼疑問想知道的嗎？也跟我分享吧！
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Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！
芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅
＊謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助
我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水，不僅微鹼平衡，也要生活平衡~
和毛小孩一起在家健身運動，不僅讓自己體態平衡，也很療癒，一起運動健康起來吧！
微鹼水最近換了可愛的新包裝哦，共有6款，是毛小孩一起做運動的可愛圖案。
容量也很大，可提供平常外出所需水量！
7-11、萊爾富、OK、全聯、量販店與電商都買得到唷
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Music by Mr. Thibs - Jam - https://thmatc.co/?l=DB678100
Music by Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=D8BB76AE
Music by Tebi Rex - Lotus Eaters - https://thmatc.co/?l=2C40CB4E
Music by Lord Kagemusha - Segadors - https://thmatc.co/?l=04D0F6BA
Music by Jonny Glenn - Home - https://thmatc.co/?l=C580C534
Music by Donald XL Robertson - I Get Love (Remix) - https://thmatc.co/?l=00DB4174
Music by Tray Haggerty - Blossom! (feat. Mayila) - https://thmatc.co/?l=E139E355
Music by TIGERDAZE - Curiosities - https://thmatc.co/?l=A08B361C
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︱我完全不會想要改變它 這就是大家跟我一起長大的過程︱
疫情期間創作大爆發並發行了新專輯《wfh》的Kimberley來啦
當初是為什麼選擇到台北發展，為了學中文還上過國語日報學注音
如果不做歌手的話想當Sex Therapist?! 想成為女孩們的Save Corner
感情觀就是直接&FOMO，活在當下不想後悔。
---EP24重點整理
00:00 超~沙~啞
00:40 兩個星光踢館魔王對彼此第一印象居然是?
04:13 Kimberley當初會搬來台北的原因?
05:48 J格喝奕杯-大推Hugdayday的酪梨牛奶，快分享台北好喝的Chai Tea Latte給她們~
07:16 疫情期間的感觸《wfh》-Kim式情歌回歸
10:53 經過了很多事情，這些年的心境變化跟感觸
13:57 出道時竟然還上過課修正講話的方式?
15:52 如果能重回15歲，會想要改變嗎?
17:22 對女團的看法，會想以女團出道嗎?
19:45 身為選秀節目大前輩，有甚麼建議給想參與選秀的朋友們
22:45 想當Sex Therapist的起因超害羞~去做心理諮詢真的沒什麼大不了
27:40 這次要從吃蛋糕的習慣測出你的愛情觀，選三的朋友麻煩請留言讓我們知道~我們在找你!
32:42 如果你可以勇敢的說出來，告訴一個人說我真的很喜歡你我，結果其實說不定
35:55 除了唱遍各大舞台外什麼事是Kimberley覺得這輩子一定要做過的?
38:40 讓Kimberley想成立一個基金會的原因來自於小時候發生的這件事
42:25 自認沒耐心的她，面對毛孩們就變了一個人
46:48 J格唱奕首-信手拈來也超好聽!《沒什麼大不了》唱出面對逝去感情的豁然
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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