最近加入了一個都是20～40歲的乳癌社團
發現隨時都有新的癌友不斷湧進😱😱😱
才知道原來癌症已經變文明病了！！！
（而且越來越年輕的趨勢）
因為有感而發，所以想來跟大家分享一個觀念！
認識我的人都知道以前我可是健康寶寶
自以為年輕，吃東西都肆無忌憚愛玩愛熬夜
根本也沒在吃什麼保健食品（覺得多餘）
大病幾場後，驚覺身體的反撲很可怕😰
才去瞭解如何能夠預防勝於治療？
答案就是：平常的保養很重要！！！
很多人覺得我又沒怎樣幹嘛吃這些？
以為有病再去看醫生就好！
（藥比保養品便宜很多）
但是醫生開藥給我們吃都是為了要快速減緩症狀
藥吃多了就是抗藥性副作用…只有壞處沒有好處啊！
一次性壓制下病徵其實都是治標不治本
還會把自己的免疫力越搞越爛
如果平常就能做好保養讓身體不發炎
其實可以降低許多疾病發生的機率
保養品就是在沒事的時候就使用才叫保養
如果等生病的時候再來吃就來不及了
（必須花更多時間去恢復或是恢復不了？！）
當然我不是說保健品是仙丹！
還要搭配良好的睡眠、均衡飲食、運動、曬太陽...培養出好的免疫力，才能對抗病毒在身體搞破壞！
有病還是要看醫生，該治療就治療，該吃藥就吃藥
如果已經生病保健品只能輔助
保健品是在沒病的時候使用，才能大加分
現在人真的很少有保養身體的觀念
所以才想雞婆的來分享這些
我經過那麼多病痛現在才瞭解這觀念
難道你們要像我一樣晚知道嗎？
#別讓身體不開心
#正確補充自己缺乏的營養
#想瞭解如何補充快來找我聊聊
#發炎是一切疾病的元兇
http://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx…
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