病根
我們經常說:『事出必有因』。
45歲的琴,
是一位公司的負責人,
原本生活上還算順利,
家庭生活和樂,
不過在2016年時,
發現乳癌第二期,
在經過手術治療以及抗荷爾蒙藥物治療下,
病情總算穩定。
不過2020年中,
因為嚴重的手指種痛,輕微發燒一個月,
陸續看了感染科醫師以及免疫風濕科醫師,
吃了一大堆抗生素以及類固醇、奎寧等藥物,
做了無數的檢查(琴在診間告訴我的),
最後認為是類風濕性關節炎,
來看我的時候仍然服用類固醇10毫克。
她的腸胃極差,
尤其是在服用這麼多藥物之下,
胃消化不良、脹氣、拉肚子持續困擾著她。
我試著探索,
原來她自己的公司雖然有賺錢,
但是工作壓力極大,
經常必須外食加上晚上還繼續跟客戶討論客戶出單細節,
在乳癌治療完之後,
她依然忙於自己的工作,
雖說樂在其中,
但壓力指數經常來到極大。
2020年初,
因為一次出貨問題得罪客戶,
客戶找來黑道每日到公司問安,
並希望賠償300萬來補償不到50萬的損失。
也就是從那次糾紛開始,
她每日壓力爆表,
必須服用安眠藥以及抗焦慮藥物,
即使如此,
睡眠依然很差。
在處理糾紛幾個月之後,
她突然崩潰,
身體健康急轉直下,
導致出現自體免疫疾病發生。
我在門診探索病根過程中,
發現琴本身就有家族癌症病史,
在後天飲食以及健康管理上疏忽了遺傳的可能,
加上身體塑化劑汙染(後來檢測證實),
導致乳癌發生。
而2020年的極大客戶糾紛,
造成她腎上腺抗壓系統失調、腸道功能受損、腸漏症、免疫失衡爆發等一連串骨牌效應,
造成免疫細胞攻擊自己,
在理解我跟她分析的病根探索之後,
琴理解了、
了悟了,
一切因緣皆有脈絡可循,
『病由己造』,
『本來無一物,何處惹塵埃』!
理解,
再來放下,
再來感受當下,
再來時時正念,
感受家人的支持,
享受健康食物以及營養的加持。
琴問我說:『我捨不得我創的事業』
我說:『我並不是建議妳關掉公司,而是享受公司運作時帶給你的成就感,在創業的初心持續之下,隨時將心靈層次提升,並遵循三分法則,一分注重睡眠及飲食生活,一分注重家庭關係營造,一分全力衝刺公司經營,注意,沒有健康,公司也沒了,沒有健全的家庭關係,賺再多錢也會倍感空虛.....』
本來無一物,
何處惹塵埃。
各位粉絲朋友,
當生病了,
除了配合醫師治療之外,
您應該從盤根錯節的過去浮光掠影中,
找尋其根源並修正,
才能為自己在健康道路上掃除障礙,
獲得快樂。
早安!
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入...
「乳癌手術後飲食」的推薦目錄:
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乳癌手術後飲食 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【乳癌精準治療與智慧照護大趨勢|2021康健癌症線上影音論壇】
根據WHO報告指出,乳癌在2021年成為全球發生率第一的癌症。在台灣,從1996年到2018年增加2.6倍,每天有44位女性被診斷出乳癌。 隨著篩檢普及,台灣乳癌病人有8成是早期、也就是0、1或2期,病患5年存活率都趨近九成。
過去,確診乳癌後多半先手術,醫生再依據病理報告決定術後治療方式;受惠於精準醫療,可針對腫瘤型態,特別是三陰性或HER2陽性的乳癌患者,醫生可能會做術前藥物治療,縮小腫瘤,減少手術切除範圍,甚且有機會保留乳房。
至於晚期3B和第4期乳癌,雖然比較嚴重,但現在臨床藥物非常進步,醫生會想辦法為病人做根治型療法。如果傳統治療失敗復發,可再做基因檢測,因為新的變異基因不斷被發現、定義出來,而這些變異很可能已有新藥問世,或正在做臨床試驗,提供醫師治療病人的一個新標靶,或提供新組合策略。
究竟乳癌治療有哪些?如何透過精準治療避免不必要的化療?理想癌症病患的整合照護藍圖是什麼?台北榮民總醫院外科部主任曾令民醫師為詳細解說⬇⬇⬇
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乳癌手術後飲食 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
#今晚9點【乳癌精準治療與智慧照護大趨勢|2021康健癌症線上影音論壇】
根據WHO報告指出,乳癌在2021年成為全球發生率第一的癌症。
過去,確診乳癌後多半先手術,醫生再依據病理報告決定術後治療方式;受惠於精準醫療,可針對腫瘤型態,特別是三陰性或HER2陽性的乳癌患者,醫生可能會做術前藥物治療,縮小腫瘤,減少手術切除範圍,甚且有機會保留乳房。
究竟乳癌治療有哪些?如何透過精準治療避免不必要的化療?理想癌症病患的整合照護藍圖是什麼?台北榮民總醫院外科部主任曾令民醫師為你詳細解說
#鎖定今天晚上9點康健雜誌FB
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乳癌手術後飲食 在 果籽 Youtube 的精選貼文
Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題
頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種,近年出現的「粉紅瑜伽」(Pink yoga),正是集中於上半身的入門級動作,有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚,並改善淋巴水腫問題。
梁清薇(Carol)2000年接觸瑜伽,有多年瑜伽教學經驗,2012年起更開始於香港癌症基金會義教至今。Carol一星期最少花三日、每日最少三小時義教瑜伽,為的就是讓癌症患者及康復者身心靈回復健康。Carol說:「雖然基金會會給我象徵式車馬費,但我的心態從來並非看錢,要看錢就不會來義教。我本着想回饋社會的心態,希望用自己學有所成的事,幫助有需要的人。對我而言,我的得益是心靈上而非物質上。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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果籽 :http://as.appledaily.com
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乳癌手術後飲食 在 果籽 Youtube 的精選貼文
Debi於27歲確診乳癌,癌細胞擴散至左邊腋下淋巴,最大的腫塊達5公分,體積跟乒乓球差不多。她為化療剃光頭,1歲兒子哭着推開說不認得。經歷8小時手術切掉左邊乳房再重建,左胸和肚皮留下了兩條又長又大的疤痕。面對威脅外觀及性徵的疾病,婚姻更經歷不了考驗,但她娓娓道出接二連三的噩耗,卻沒有流露半點悲情。
「如果人生早已安排好這些關口,也是上天看得起我,才讓我在短短兩年內把痛苦都經歷一遍,然後重新活一次。」現實再殘酷,也就只像吃即食麵,「熱水一泡3分鐘,一嚥而下就能果腹,不是很好嗎?我來得及在身體健康的時候創業、生仔,康復路上遇見共患難的同路人和醫護,還能看清楚身邊人,來一場關係斷捨離,所以乳癌是我生命裏最好的禮物之一。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210429/R53YVSB4M5HEBGCPDEGUHSBPJ4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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乳癌手術後飲食 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
相信很多人對於癌症營養充滿困惑,
手術跟化療後的飲食到底一不一樣?
該多吃肉還是多吃菜?
高蛋白補充要吃什麼好?紅肉還是白肉?
多吃水果百利無一害嗎?
今天江坤俊醫師特別邀請營養師珊珊,來跟大家聊聊乳癌治療中的營養補充!
收聽完禮拜四的上半集,也別忘了禮拜六早上十點準時收聽下半集喔!
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