不管你幾歲 愛自己 從健康做起🎀
「我是思荻,終結乳癌 ,就是現在!」
#粉紅絲帶
#乳癌是可以被終結的
我是KIMIKO,終結乳癌,就是現在 !
我一直記得那一天 #TimeToEndBreastCancer
下課後,一個平常活力十足,不管跟不跟的上節奏,總是第一個到現場排隊,然後不管站在那都會發出開朗笑聲、大方展現自己的同學。
走到我身邊,小小聲說:「老師,你有時間聊聊嗎?」
我:Sure~和我一起走去教師用休息室吧
同學:老師,我要跟你請假一陣子
我:怎麼了?你還好嗎?
同學:我生病了~(眼眶紅紅的對我說出了這一句話)
當下我立刻抱住她!我們就這樣靜靜地抱著彼此。我覺得好心疼,好心疼。只能用力的緊緊抱著她。讓她盡情地流淚⋯
後來她擦擦眼淚抬頭問我:
「老師~如果我失去了胸部⋯⋯以後還有辦法回來跳舞⋯恢復以往美好的曲線嗎?我很害怕⋯很擔心自己會不會因此失去了自信⋯妳可以幫我找回自信心嗎?」
我:好,你專心的去進行所有後續治療,安心的照顧身體,其它的事就交給我。我等你回來。我們會在這裡等你回來。
這是我開始在教室課程中加入Kizomba舞步的原由~
📌什麼是Kizomba舞?
Kizomba是一種在80年代,起源於南部非洲Angola的社交舞風,這個舞蹈著重在用看似簡單的動作來呈現出舞者臀部的律動和Wave。跳起來流暢優美又性感。是一個非常能夠展現女性身軀獨有魅力的舞蹈。
從那天起,我開始把Kizomba的基本舞步融合在課堂教學裡。希望可以藉由這樣的舞動方式,讓每一個女生都能夠更自在的去運用身體的各部位,不被任何因素所阻礙的持續開心跳舞,展現專屬於自己的強大美好。
後來,在經歷一段辛苦的休養過程後,她回來了
進教室前,她是這樣告訴我的:
「老師~這段期間我都是靠著看你po的影片來為自己打氣,一定要趕快回來和大家一起開心跳舞!你教的那個舞風我好喜歡,原來臀部也可以做出像胸部一般好看的Wave ! 這是不是你特地為了鼓勵我才安排的課程?
不需要去大甩頭髮,上半身也不用做太大幅度的扭動。因為這些事情對現在的我來說已經不方便⋯執行上有困難,但不用非要做到這些事,還可以跳出很有女人味的感覺。我覺得,我好像比較有勇氣從這裡開始,踏出第一步,慢慢找回以前那個很喜歡自己身體的我了。謝謝老師」
教課多年,我一直覺得「舞蹈老師」這個身份,不是工作,而是陪伴著每一個「她」一起經歷人生中每一個階段的粉色溫柔力量。
謝謝每一個妳,讓我看到勇敢的真實面貌
謝謝所有穿著粉紅色來響應 #終結乳癌 這個深具影響力的活動的同學們 Estee Lauder Taiwan 雅詩蘭黛
以下我在響應終結乳癌的Kizomba Fusion 課上,對大家說的話:
「你的心裡要篤定,接下來的每一個舞步都是為了自己而跳,無所畏懼地把你最美好的曲線拿出來,為自己而驕傲地去展現你的身體,自在地把身體放進音樂裡。
你~就是美的力量 」
請和我們一起公開分享,讓這股無畏的粉色力量持續蔓延 💞
在10/31前,響應雅詩蘭黛集團粉紅絲帶網路串聯活動
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響應串聯,投稿分享自己的故事
在自己的社群平台,PO 別上粉紅絲帶的照片
並寫下:「我是 ____,終結乳癌,就是現在。」標記 The Estée Lauder Companies
#TimeToEndBreastCancer、#粉紅絲帶、#elcdonates,每則發文雅詩蘭黛集團就會捐出USD$26贊助乳癌研究基金會
#KimiBarre #KIMIKOStudio
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,#乳房外科 #癡驚大發現 #乳癌 我的小胸從小學四年級開始發育後就沒有再成長了 決定去檢查一下我的乳腺還有咪咪有什麼問題… ►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►感謝 禾馨民權婦幼診所 洪碩徽醫學博士 【前面的影片】 早上醒來被自己嘴臭醒!?是因為你...
乳癌是可以被終結的 在 莫莉 Facebook 的精選貼文
不管你是什麼性別、幾歲、正在做什麼
我希望你都能夠花三分鐘看完這部影片
只要它能啟發一點什麼
也許就能夠改變你接下來的人生
-
這次很榮幸成為雅詩蘭黛集團的粉紅絲帶乳癌防治數位大使
正當我思考著怎麼樣可以讓大家真正關注這個議題時
我發現我更應該傳遞的是如何真正從生活中改變習慣
因為任何一個習慣都可能影響你的健康、影響你的一生
-
曾經我也不覺得「防治乳癌」這件事情我該重視
應該說根本不會去思考到
但不論性別、年齡、種族⋯⋯
我們如果多給這個議題一些關注
就能減少病例發生的可能
為了自己、為了身邊的家人、女生朋友,
這件事情說到底真的是攸關你我的大事
加上近幾年聽到身邊朋友因為乳癌或是健康出狀況的故事
我真的體悟到
沒有一個健康的身體
什麼都是空談
你有再大的目標跟擁有再多金錢都沒有用
-
#乳癌是可以被終結的
除了做最基本的乳房檢查之外(也是最重要、最簡單可以做到的!)
生活中很多好習慣都可以幫助你預防
#運動、#飲食
和我覺得最重要的 #懂得釋放自己任何情緒
該笑的時候笑
該哭的時候哭
該怒吼的時候也不要自己吞下去
這些很小的事
都是關乎健康身心的關鍵
-
我非常明白這類影片及文章可能很多人會過目就忘
甚至可能一樣不會太在意
所以在我正式結束了時裝週回到台灣
現在我自己也進入了健康生活的常規
想要邀請所有莫寶們實際行動而不是看完影片就算了
為了要鼓勵一下大家真的去檢測乳癌
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而且還是想再次強力號召大家在10/31前,
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莫寶們答應我!快發揮你們的行動力,每一篇發文都非常重要!!
乳癌是可以被終結的 在 莫莉 Facebook 的最讚貼文
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【前面的影片】
早上醒來被自己嘴臭醒!?是因為你沒有刷到XX #癡驚大發現
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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乳癌是可以被終結的 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
Eric周興哲創作粉紅絲帶主題曲《一樣美麗》,期盼用音樂對抗生命的絕望;《一樣美麗》隱含了對挫折與孤單的體悟,還好有音樂的力量,點亮了面對困難的燈塔,這次再度與《以後別做朋友》、《你,好不好》金曲作詞吳易緯攜手,以細膩走心的文字描繪人與人之間的深層情感連結,用溫暖靜謐的旋律安撫一路以來的傷痛,帶領正在死陰幽谷苦痛掙扎的人們一點光亮,雖然音樂並無法弭補痛苦,但只需靜靜聆聽,讓心沈浸下來,希望的軌跡就會不自覺的呈現眼前,無論路途艱辛,只要相信靈魂依舊美麗,這不會是一切的終結,而是重新面對生命意義的起點。
#周興哲 #TimeToEndBreastCancer #粉紅絲帶 #ELCTW30 #雅詩蘭黛
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乳癌是可以被終結的 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
絲帶飄揚,雅詩蘭黛集團迎向26年粉紅里程碑;台灣雅詩蘭黛集團為發揮粉紅絲帶全面影響力,誠摯邀請您於2018年9月15日至10月31日共同響應粉紅絲帶網路串聯活動。發揮社群影響力,邀請您將別上粉紅絲帶的照片、影片上傳Facebook、Instagram、Twitter等社群媒體平台,發文分享Breast Cancer Campaign 活動口號:「我是 __________,終結乳癌,就是現在。」並標記@esteelaudercompanies、#TimeToEndBreastCancer、#粉紅絲帶。
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