【請學習愛自己】
許多女性乳癌患者來我的診間時,從她們的能量中,經常可以發現導致 #乳癌 細胞生長的背後原因,雖然每個人的原因都不盡相同,但是最常見的課題經常都連結到「我想要被愛」 的心念,無論是被劈腿所產生的怨恨,或是覺得「活得好累」的無力感
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▶《#心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法》
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#天下文化 #調整心念
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「青春期,家中沒有媽媽,我只能自己學!」 - 以前覺得「單親家庭」是一個很鮮少的事情,所以我也很少跟大家分享,但現在才知道,原來每一個人都有自己的故事,尤其女孩在長大的過程中,像是第一次學會穿內衣、第一次月經來,這些小細節真的很需要媽媽。 - 今天邀請茵聲跟我們分享「內衣店工作甘苦談」,曾經對自己的...
乳癌 學會 在 每日一冷 Facebook 的最佳解答
#冷分享 #後知後覺 #是擅長夢到寫歌靈感的朋友
大家午安。小時候,小編第一次接觸到披頭四世界名曲 Let It Be 的時候是在 KTV。那時就學會了把副歌唱成台語「乎伊去~乎伊去~」XD
Let It Be 歌詞一開始「When I find myself in times of trouble / Mother Mary comes to me」(當我陷入煩惱/Mother Mary 向我現身)。大家看中英對照的歌詞小冊,Mother Mary 應該都會翻譯成聖母瑪利亞。
但,在近年的訪談中,保羅麥卡尼忽然 #曝秘辛 說道,其實 Mother Mary 指的是他本人的母親 Mary。故事是這樣,他在大約「白色專輯」製作期間心情非常 down,夜來忽夢母親,聽她說熟悉的安慰的話,醒來感到非常溫暖。麥卡尼的母親在他14歲那年就因乳癌過世了。
醒來的麥卡尼抓住了從指縫間如水溜走的夢境的一角,想到他小時候母親常說的那句話,就坐在鋼琴前面開始動手寫了 Let It Be ...... 😭😇
例如在 2018 年的柯登秀大人氣單元「共乘卡拉OK」(Carpool Karaoke) 麥卡尼就講了以上故事,把柯登弄哭惹。
小小心得:共乘卡拉 OK 單元,真的都專門找最大咖上節目的,至少是現身就足以引發粉絲暴動的天王天后,展現出各種日常一面,是個反差萌的操作。
另外已經蠻有名的是,保羅麥卡尼夢到歌是有前科的,而且一夢就是世界名曲:Yesterday(←曾獲金氏紀錄認證的「最多次被翻唱的歌」)
每次講這故事都不能少提到,麥卡尼一開始只夢到旋律,而他和藍儂寫歌很不拘小節,會反正先放些「臨時歌詞」,有問題後來再改。而 Yesterday 的臨時歌詞是「Scrambled eggs / Oh my baby how I love your legs 」(炒雞蛋~~我的寶貝我好愛你的腿)。請搭上旋律服用 XDDDD
或許你也會想到:不對啊,寫成樂譜不就好了嗎?但那可不成。著名的歷史事實——披頭四的團員中【沒有人懂得讀樂譜】!那就更別說寫下了。麥卡尼說,他們即使拿到滿滿豆芽菜的樂譜,也只挑吉他和弦的記號看,頂多知道旋律是往上或往下走而已。但即使那樣他們還是成了世界最著名的樂團,有勵志到齁。
當然隨著演出越來越職業,想必還是得想辦法和音樂家溝通吧。這時候製作人 George Martin 的協助就不可或缺了,Martin 受過正規訓練,也常在樂理方面提供協助。麥卡尼和藍儂(憑感覺靠直覺寫歌的兩位)小夥們就負責提供不羈的新鮮靈感,由製作人負責翻譯、規格化,好讓外部協作者,例如歌曲 A Day In The Life 的交響樂團能理解。
以上是些並不是披頭迷的小編科宅的後知後覺。各位讀者最近有夢到什麼靈感嗎 wwwwww
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《人生好難主持更難》我可以只負責美就好嗎XD
今日工事:與 「台北榮民總醫院-腫瘤醫學部」趙大中 醫師 、抗癌好姐妹 凱西愛旅行 一同拍攝10月份乳癌防治月的衛教影片。
今天晴哥我再次擔任主持人這角色,但其實對於主持這件事,我還是覺得很有障礙,障礙不是面對鏡頭的緊張,因為我有過非常多次受訪的經驗,通常只是回答問題和細說自己的故事而已,我可以很輕鬆的應對。
可是換到主持人的角色,感覺完全大不同,我必須學會很流暢的銜接整場腳本、背好自己的開場白、還要自然的丟問題給來賓…眉眉角角真的不是想像中容易!
最讓我氣餒的是,我明明知道這件事不容易,所以花了很多時間努力練習,但成果卻不如預期。(扭手機ing)
昨天明明在家演練過好多好多次,今天帶著信心滿滿的態度上陣,但不知道是什麼神秘的力量在正式來的時候,直接拉我進入異度空間,不管我怎麼講都沒辦法順暢,卯起來瘋狂大NG!
現場的大家都叫我不要緊張,但我知道我真的不是緊張,因為我緊張時會一直流手汗,當下我只覺得全身都很乾,包括現場的氣氛!(最怕空氣突然安靜…)
天啊~怎麼會這樣,人家明明有認真,但看起來卻像很混的樣子…
還好這時候,導演神救援的拿出「提字機」,讓我可以看著講,頓時覺得~空氣多麼清新,世界多麼美好!立馬問導演哪裏買?我要買10台!!!
就這樣完成了今日挑戰,很感謝大家對NG王的包容,謝謝你們辛苦了,希望影片出來不會太恐怖,我會繼續努力讓自己看起來更專業💪💪💪
#認真問有沒有主持人培訓課程
#還有記憶吐司哪裏買
乳癌 學會 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「青春期,家中沒有媽媽,我只能自己學!」
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以前覺得「單親家庭」是一個很鮮少的事情,所以我也很少跟大家分享,但現在才知道,原來每一個人都有自己的故事,尤其女孩在長大的過程中,像是第一次學會穿內衣、第一次月經來,這些小細節真的很需要媽媽。
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今天邀請茵聲跟我們分享「內衣店工作甘苦談」,曾經對自己的胸型很沒有自信,也不知道如何挑選到最適合自己的,決定面對自己的害怕,直接去連鎖內衣店上班,學習找到自己最適合的樣子。
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牡羊座的我們,其實個性很像,只要有想學的事情,就會突然一股腦兒用最快速學會,雖然有時候被認為個性很火爆、太過直來直往,但這也是我們正在學習的功課。
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感謝茵聲跟我們分享這份特別的工作,也把這份經驗分享給所有正在找工作的你們。
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#職業訪談 #這群人 #茵聲
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乳癌 學會 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中,女兒更是「癡身」,會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁,這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾,「每當自己一個人靜落嚟嗰陣,就會諗起自己嘅病情,跟住就會喊,經常都會覺得自己唔喺度,腦海經常都有呢啲畫面,但喺仔女面前要扮無事」,因為Anda認為子女年紀尚小,覺得不宜將自己病情告訴他們,因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像,那時是Anda病發的時候,女兒也似乎察覺了媽媽有異樣,「有時同朋友去生日會,係件好開心嘅事,佢都話佢好想去,但佢去完之後就會話,『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』,佢話如果可以嘅話,『我會想多啲時間陪你』,我唔知點解小朋友會唔想去玩,喺呢個年紀用嚟陪媽媽,我就開始觀察佢,覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題,「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂,你上咗天堂,仲可唔可以同我傾偈呀?又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀?』我話人死咗先去天堂,我都唔知幾時會上天堂,如果我上咗天堂,你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人,你都要好好生活,她就同我講,『唔啦,你死咗我自己喺度都無意思,我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張,「佢(女兒)夜晚會喊,話會發夢,其實我陪咗佢好多晚,我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒,睇吓佢咩事,發覺佢唔會話我知係咩事,淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒,「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊,其實好很難受,嗰一刻其實我都好想喊,但我要好積極,我唔想畀負面情緒佢」,因此Anda成為一個嚴厲的母親,有時會責罵女兒,其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立,但女兒只是小學生,「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動,覺得他們幫到患癌的家庭,就向基金會下協助兒童的彩虹會求助,及後女兒獲安排藝術治療課程,Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指,藝術治療是心理治療的一種,它的獨特性在藝術創作方面,因為小朋友未懂說話時,已經可以塗畫,所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助,加上治療師會邀請小朋友表達創作內容,孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指,治療過程與父母的溝通和相處很重要,因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時,也可幫助小朋友與家長溝通,從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫,卻沒想過藝術治療可以幫到女兒,「原來真係投其所好,因為佢係有啲慢熱,未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師,得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病,雖然她不知道是甚麼,但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒,因為她以為女兒一直都不知道患病,在她知道同時,自己又沒解釋清楚,令女兒覺得自己很快會離世,但其實情況未到如此惡劣,所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情,「其實佢哋可能只係小學五年班,已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後,情緒有所好轉,令Anda如釋重負,「我覺得好開心,佢會好關心我嘅病情,但又唔會好似以前咁負面,而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是,女兒在接受藝術治療起,就已經會每晚製作小手工為自己打氣,現在更變成她的一個習慣,至今仍在繼續,Anda估計女兒為自己製作了約200份作品,「其實佢都幾犀利,可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情,她的願望當然是身體健康,但也把女兒記在心上,「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業,之後結婚生仔,但如果喺呢刻,我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊,可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑,紓緩孩子的憂慮。
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