《好多好多心情⋯》
今天覺得有點頭痛,肩頸痛,胸部一點點刺痛,然後上網看到媽寶版有人說先是這樣然後就發燒乳腺炎了,正在努力減產所以拉長擠奶間隔時間的我,馬上就恐慌起來。
我想就是這種因為第一胎的慘痛經驗,讓我對於那些痛和自己無法掌握的狀況實在太有感覺了,過了五年那種恐懼依然不減,我跟翔爸說擔心,他馬上說「所以說退掉最好。」
其實當時全親餵一年多,前三個月也有嚴重的泌乳痛,就感覺有無數根細針在我乳房裡咻咻咻的亂竄,那種痛,實在是不會形容。那要說跟後來乳頭傷口裂開發炎熱痛,又被寶寶用力吸允時那種割傷又灑鹽的痛哪一種比較痛呢?跟乳腺炎發燒全身酸痛忽冷忽熱,半夜還是要急著把深層的塞奶擠出來的痛比起來呢?⋯⋯說著說著覺得自己的身體其實真的承受過很多,也難怪我一摸到會痛的硬塊,眼淚馬上就掉下來了。
那是身體的記憶吧。疼痛和眼淚,還有旁人還是只問妳「不繼續餵嗎?母乳比較好啊。」的那種感觸。好像自己只是一個奶工廠負責供應,當然不會有人問工廠痛不痛、還能不能忍受了😳。
大家昨天分享給我的母乳故事跟鼓勵我都看了好多遍,心裡真的覺得有開這個粉絲頁真好,懂的人多,才不會覺得那麼孤單了。
有些我看了也感觸良多,光看就好痛,不是只有我糾結或者為此苦惱,媽媽總想要給孩子更好,而所有人、環境的氛圍,都一直在強調和傳達「母奶最好」的訊息時,會產生一種「那我一定要努力」的心也是很自然的,但卻忽略了自己身心的求救訊號。
我覺得我一想到「莫非乳腺炎了?」就會不由自主掉淚的反應也是一種求救訊號,心裡想著或許可以再努力一下但其實身體已經不想再來一次了,總之昨天我因為護理師一句話有些動搖,今天因為頭痛跟刺痛害怕是乳腺炎,再次下定決心要退奶。
所以我努力吞卵磷脂、時間拉長到五小時擠一次、戒慎恐懼的檢查有沒有深層的硬塊,抱著冰袋冷敷、當然還有陪翔,祈禱著慢慢退奶可以順利⋯
是說在上一胎餵的辛苦,說了卻只聽到翔爸說「那就退啊」的時候,心裡會莫名刺痛,好像他不理解我是為什麼那麼努力。但是被說「不能餵到一歲嗎?」的時候更受傷,因為那表示我的痛苦被徹底漠視了。
這一次,翔爸依然是簡單扼要的回答「快退吧!」其實從懷孕期間每次講到這件事他都會說要幫我買各種退奶食物月子期間就開始吃,但我不像上次那樣覺得他很不懂我了。反而覺得,其實跟其它,覺得媽媽只要沒住院開刀就應該拼命餵下去的人比起來,他才是真的有考慮我的情況,不希望我繼續折磨自己了。
只是他不會加個兩句話比方說「不忍心看妳那麼辛苦」或者「因為妳的身體比較重要」,這麼貼心的話是不會說的,但我能夠自己覺得他有那個意思就好😳。這也算是經過這五年,我在婚姻生活裡又成長了一些的證據?就是我們說話的方式是不同的,雖然沒有聽到自己想聽的話,但心意是可以因為彼此相處累積的默契而能夠傳達的。
還是要再次謝謝大家對我的理解跟安慰還有無私的分享。讓我覺得不那麼孤單了。
希望慢慢的減產到退奶能夠一切順利。月子中心已經待兩個禮拜了我都還沒有真正休息到的感覺,希望最後兩週,這個緩慢退奶的決定能夠讓我做好月子😳。
#照片是今天的翔妹❤️
#開始有像女版翔翔耶
#隔著窗戶拍有點反光
乳腺炎發燒 頭痛 在 台灣溫太在大馬 Facebook 的最佳解答
關於母奶這條路。
母奶媽媽需要支持,配方奶媽媽也不該被指責。
看到一篇網路文章,標題大概是"美國人教妳的育兒妙招"。用權威性的口吻傳授一些老生常談的內容,像是不要孩子一哭就抱他會寵壞,要訓練孩子自己睡過夜等等。
但裡面有一句話,斬釘截鐵的這麼寫著:
"沒有母奶不夠的媽媽,只有不想餵奶的媽媽"
這句話看得我心驚膽戰,就是這種說法,讓多少新手媽媽因為母奶不足而焦慮不安,自責憂鬱。
請別誤會,我支持母奶,也相信母奶的確有諸多好處。但我不支持對母奶過度狂熱,我不支持母奶是唯我獨尊,超凡入聖的神品。好像孩子沒喝母奶,媽媽就是母愛不足的罪人一樣。
"事實上沒有不想餵奶的媽媽,只有身心俱疲的媽媽"
母奶這條路上,的確有太多難以想像的困難情況,而不是每個人的身體情況,生活條件都能夠熬過去。
我很幸運本身是奶量充足的體質,從懷孕時就開始分泌奶水,產後也立即有奶,一週後一天產量近一千,並沒有碰到奶量不足的情況。
但看了太多朋友產後為了哺育全母奶而拚命堅持,逼迫自己到崩潰。我相信的確有母奶不足的體質,而且在現實中的比例,並不像醫學數據顯示的這麼稀有。
餵母奶到底可能碰上什麼困難?奶量充足就一帆風順了嗎?接下來說說我親身經歷的情況。
(這只是個人經驗,並不是所有人都會碰到這些問題,凖媽媽們請別害怕)
女兒出生後第一次親餵就被她咬破皮,而且她莫名嫌棄媽媽的頭頭,常常吸到發怒亂磨亂哭。(請哺乳專業醫生看過,吸吮正確,頭頭形狀大小正常,奶量夠,但她就是不喜歡)在月子中心時,只要一聽到小溫小姐的淒厲哭聲從遠而近到門口,腦中就會自動響起大白鯊的配樂,恐懼焦慮到想拔腿奔逃。
不知道是我的頭頭痛覺神經比較敏感,皮太薄了還是怎麼回事?被咬破的表皮不停滲血,根本沒有好起來的機會。每一次哺餵擠奶,那種如同電擊火燒針刺的錐心苦楚,讓陣痛生產都沒有哭的我緊咬到牙都快崩了,眼淚大滴大滴掉下來,退奶這麼久了想起來還是頭皮發麻。至於哺乳時伴隨的下腹子宮收縮傷口疼痛,比起來倒不是那麼難以忍耐。
此外個人體質,石頭奶小白點乳腺炎發燒,塞奶塞到腋下有硬塊像乒乓球一顆顆腫起來。半夜戴著冰過的高麗菜bra祈禱它快點軟化,走投無路時強迫自己用消毒過的針親手挑掉小白點(抱頭),這些情況一樣也沒有少發生,而且是頻繁發生。
女兒出了月子就完全拒絕親餵,新手媽媽摸索著碰撞著,手忙腳亂的帶她,還要一天擠五次奶。準備器材,擠到足夠的量再清洗消毒,每次都差不多花上1小時。辛苦也無妨,只要她肯喝我是甘願的。但可怕的是她兩個月就開始嚴重厭奶,從此天天擠天天倒,逼得媽媽出現輕微憂鬱傾向。
想想看,日日夜夜不眠不休,辛苦擠出來的母奶一瓶一瓶倒掉。完全沒有成就感不談,又為孩子不肯喝奶焦慮到爆炸,媽媽怎能不厭世呢?
女兒的厭奶情況一直持續,長的又瘦又小。當時每當聽到長輩或路人說哎呀孩子怎麼那麼瘦,孩子怎麼沒長大?媽媽敏感衰弱的神經就被挑動,覺得又委屈又內疚都是自己沒用,只想回家抱著枕頭痛哭一場。
後期奶量減少,要花更多的時間擠奶,並且仍然每天倒掉大半。撐了七個月,覺得自己痛苦不堪,身心俱疲到了極點,於是下定決心斷奶了。我覺得我盡力了,一點兒也沒有對不起她。
老實說我完全沒有後悔過。從斷奶的那一天起,我彷彿出獄了感覺到輕鬆自在海闊天空,不用再耗費大量時間擠奶消毒溫奶,不用再為了倒掉母奶心痛不捨。身心有一點餘裕,更能體會到育兒生活的甜蜜樂趣。
快樂的媽媽才有快樂的孩子,當然也有很多媽媽享受著哺餵母奶的溫馨時光。但如果因為各種難解問題,成天為了母奶焦慮緊張燥鬱不安,又能產出什麼樣好品質的奶呢?
在個人能力能夠負荷的範圍內盡力做就好了。不要過度壓力,不要和別人比較,不要逼死自己,往往反而能在母奶的路上走得更長遠。
如果生下一胎,在全職媽媽的情況下我只會堅持親餵,孩子不肯喝那就算了吧,我會放過自己,我再也不想邊帶孩子邊擠奶了。
最後對於"母奶狂熱者",其實能夠這麼堅持我很佩服。但請不要指責別人,請不要認為妳能做到的事情別人就一定能做到。
每個人體質不同,生活方式不同,育兒環境不同,請學著尊重和體會。妳可以鼓勵,但請不要變成别人的情緒壓力。請不要用母奶這件事來評斷母愛,母愛真的不只建立在母奶上。
"事實上沒有不想餵奶的媽媽,只有身心俱疲的媽媽"
請記著這句話。
妳是餵母奶還是配方奶?親餵還是瓶餵呢?母奶當然很好,但配方奶也不是毒藥。不論是哪一種,願我們都能互相尊重互相支持,一起做個快樂的媽媽。
圖片是近期比較肯吃東西,長胖了的歪嘴雞,要是妳小時候喝奶也這麼開心就好了!(哭)
附記:小溫小姐的嘴巴有多刁?冷凍過的奶她完全拒喝,100cc新鮮奶配上10cc冷凍奶她也喝的出來,長大可以做品酒師了吧!最後過期的一萬多cc母奶全拿來澆花倒掉,求媽媽心裡陰影面積。
#Angrylababy
#母奶媽媽需要支持配方奶媽媽也不該被指責
延伸閱讀:
關於產後憂鬱症
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/327810494346852:0
談談過度犧牲
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/353552241772677:0
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乳腺炎發燒 頭痛 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
那些乳頭痛的日子….
這次生貝貝,收到了幾款乳房修復膏,想必媽媽們都心有戚戚焉,那些乳頭痛的日子,妳們懂。
回想第一胎的時候,還只知道生產的陣痛,也沒人告訴過我,有產後的宮縮痛,跟哺乳的乳頭痛,及脹奶的痛痛痛~~
分娩完以為功成身退了,沒想到過沒幾個小時,護理師就抱小孩來要我餵奶,結果,嬰兒的嘴一含,我就痛得叫了一聲,護理師說:「噓~~深呼吸。」就這樣,開啟了我三年的親餵之路。
剛開始還沒發奶時,小人兒的口拼命吸,我也拼命地深呼吸。那天跟一桌男人一起吃飯,年輕的受過點教育,說:「餵母乳好、親餵更好,我以後一定要叫老婆親餵。」我跟他們說:「我待會兒拿電動擠奶器給你擠十分鐘,你再跟理直氣壯地跟我說親餵有多好。」
我想,多數餵母乳的媽媽都有遇ㄋㄟ ㄋㄟ破皮,甚至乳腺炎發燒的苦,還聽過有因此要去清創的媽媽。我在想,為什麼男人沒有奶咧~應該大家一起來體會一下,餵母奶的辛苦。
尤其是剛生產,奶還不夠多,懷中的小人兒罵罵號,已經夠挫折了,滿牆壁還是母乳最好的海報宣傳,怎叫人不憂鬱啊!
後來聽說,排空可以追奶,於是每次小人兒吸完,就換擠奶器繼續吸,敏感的肌膚在此摧殘之下,有不少人就擠出草莓奶,我第一胎也嘗試過破皮的感受。
不過那時護理師都教我們,擠一點母奶出來塗一下周邊,比較不會那麼敏感。也就這樣子,咬著牙,漸入佳境,進入了蜜月期,奶汁足夠時,其實餵母乳還蠻有成就感。
這次生產,相隔了將近十年,許多媽媽都建議要用羊脂膏,也有廠商贊助有機乳頭舒緩修護膏,這時真的覺得,餵母奶的辛苦有人懂。
不然每次擠完奶,接觸空氣的過程,真的有種撕裂的痛苦,媽媽們,一定要記得愛護自己的ㄋㄟㄋㄟ呀~~
其實乳汁懷孕末期就會開始分泌,我記得我這胎在嬰兒室哺乳時,隔壁的媽媽因為沒有注意到懷孕後期的乳汁分泌,結果乾掉的乳汁塞住了乳腺,擠好久都清不出來,痛得哇哇叫。
記得挑選乳頭修護膏時,要找天然的,有些人會對羊脂過敏,也要特別注意。
如果覺得哺乳真的很痛,可能要注意寶寶吸的方式是否正確,也可以先不要穿上內衣避免摩擦。
我自己兩胎的經驗是,坐完月子,乳腺順暢時,餵母奶就會上手許多,新手乳娘們一起加油吧!
#謝謝廠商erbaviva送的媽寶有機護理禮盒