《久違的實體母乳講座》
今天早上的門診簡直就是乳腺阻塞考題大集合!媽媽的症狀幾乎都是乳房腫痛有硬塊,但仔細檢查和詢問哺乳史就發現,每個人的危險因子都不一樣:
有些媽媽是穿了太緊的衣服壓迫乳腺組織造成;
有些媽媽是配方奶補太多,寶寶吸吮減少引起;
有些媽媽是太操勞,壓力造成催產素反射下降;
有些媽媽是吸乳器使用不當,乳暈下方水腫阻塞,
所以給每位家長的治療和指示也不太一樣,要在短短的門診時間找出可能原因並給適當建議,真的很考驗啊!
再次提醒大家,乳房脹痛就是身體抗議的訊號,如果自救48-72小時不成功或是反覆發作,找出可能原因並適當治療,才能避免再度發作喔!
下午是久違的職場哺乳講座!是今年五月中疫情嚴峻之後的第一場實體母乳講座,值得好好紀錄一下🥰🥰🥰
謝謝松山區健康服務中心與玉山銀行的邀請!今天的題目是「兼顧寶寶睡眠與職場哺乳」,感謝玉山銀行的同仁們熱情的分享與討論,讓課程更為豐富實用了!
今天玉山的同仁提醒我才發現,2017年和2019年都曾經在同樣的場地辦過母乳講座,希望當初參加的同仁都成為開心的家長了!也祝今天參加的同仁們順利生產,享受哺乳育兒生活!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,餵母乳的好處非常多,國民健康署大力推行餵母乳。 很多婦女卻因為餵母乳的過程遭遇一些困難,最後放棄,相當可惜。 古代也一樣有這種現象,傳統中醫是如何幫助婦女渡過? 這一集邀請到安興中醫診所院長傅世靜中醫師來談這個問題 這一集內容主題如下: 1.餵母乳最常遇到的問題 2.乳腺阻塞、乳腺炎的原因?如...
乳腺阻塞原因 在 Facebook 的精選貼文
#按摩重症患者再次深情推薦
我終於約到我的96老師,只有我的96老師可以解放我的肩頸跟脖子,只有她摸得出我的脖子有堆積!只有她不會用蠻力而是幫你解鎖每一塊肌肉的沾黏跟堆積!
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#乳腺淋巴跟胸椎
96老師每次都會特別關心我的乳腺及淋巴,也都會順手幫推一下。她說很多人的肩頸跟呼吸都跟這裡阻塞有關係!
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但真的痛,按推的痛會飆淚,但痛過整個人就可以好好呼吸,真的超讚!
#只有她可以按我的大腿
我按摩超討厭被按大腿,因為循環不好怎麼按都痛!只有96老師徹底解放它,告訴我,是久坐的臀部緊繃,拉扯到大腿小腿,不疏通當然很硬很痛,不准別人按!
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兩小時按完之後,不誇張,我的背像是消氣一樣,摸起來順多了,也不再碰到肌肉就痛!連呼吸都多深了一點👍。
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這也是為什麼她是我心中第一名的原因。但她不是很好約啊!
今天她還私人幫我偷偷加碼單人套房,常客專屬!
#你對身體的好身體都知道
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推薦給肩頸痛到沒人能治的朋友!
乳腺阻塞原因 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《乳頭出現小白點千萬別用針挑破! 小心感染還會反覆發作》
★媽媽發現寶寶吸奶的時候,感覺很痛,看了乳房,發現乳頭上出現一個小白點,很多人都說用針挑破了就好,就用消毒過的針去挑開,可是二天發現小白點變成潰瘍了,當晚有點低燒,實在受不了了,看醫生才知道是乳腺發炎!
★小白點其實就是乳腺阻塞的一種,阻塞位置剛好在乳頭,就是俗稱的小白點,沒有讓這個開口維持暢通,乳汁就無法排出,當母奶持續淤積在乳腺管中,胸部就會產生硬塊而腫痛,最嚴重會引發乳腺炎。簡單來說,乳頭上出現小白點,就代表你的乳腺已經阻塞了,最好不要自己用針挑開,否則容易感染!
★乳頭長小白點原因可能是媽媽吃太多油膩的東西、水分攝取不足、延遲擠乳時間。同時寶寶含乳不正確,也會導致乳頭受傷,傷口癒合時產生小白點!
★可嘗試用溫和的「橄欖油溼熱敷法」,作法是滴幾滴冷壓橄欖油,用紗布巾沾取溫水後,輕輕搓揉小白點,讓堵住的小白點化開,流出部分乳汁。最後再讓寶貝吸吮乳房,慢慢的讓硬塊消失,然後塗脂膏幫傷口癒合!
★乳頭上有小白點時,可盡量沒限制讓寶寶吸吮乳頭,並搭配按摩乳房硬塊,從硬塊外側慢慢往乳頭的方向推散,幫助乳腺通暢!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝乳腺物理治療師 陳思庭專業解說
乳腺阻塞原因 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
餵母乳的好處非常多,國民健康署大力推行餵母乳。
很多婦女卻因為餵母乳的過程遭遇一些困難,最後放棄,相當可惜。
古代也一樣有這種現象,傳統中醫是如何幫助婦女渡過?
這一集邀請到安興中醫診所院長傅世靜中醫師來談這個問題
這一集內容主題如下:
1.餵母乳最常遇到的問題
2.乳腺阻塞、乳腺炎的原因?如何避免?
3.卵磷脂能幫助乳腺暢通,選購時以高劑量、膠囊包覆的優先選購及服用適合的時間
4.如何借助調整寶寶餵奶的姿勢來改善乳腺的不通暢?
5.奶水不足的原因?
6.奶水不足要吃甚麼食物或藥膳?
7.泌乳過量中醫怎麼處理?
8.增加乳汁的茶飲
9.餵母乳是否會造成骨質疏鬆,其症狀如何?如何調理?
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每週五 晚上18:30 /重播:週六晚 21:30 /週日早 10:30
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