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💖喜茶的替代品？芝芝好飲，芒果勁濃💖
上星期出銅鑼灣買嘢，見到迷客夏超多人排隊🤣
我剛好趕上試飲價尾班車，等左20分鐘，
試到草莓芝芝同埋芒果乳酪
（草莓同芒果都可以配芝芝或者乳酪），
試飲價$30幾蚊真係幾抵，
因為真係大杯又足料！
草莓用歐洲士多啤梨，香甜唔酸，
超多果肉喺底，加上芝芝微微咸而滑，
味道自然，整體好喝！
想要再重果味就要揀芒果！！
用菲律賓呂宋芒，好濃芒果味，
飲得出落重左芒果😋😋😋
飲一啖就會想好快飲完一杯！
乳酷用greenfields的plain yoghurt，
用黎做下午茶超正😚😚😋😋😋
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✅#nee_drink
迷客夏 Milksha
@milkshahk
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㊙️
但其實我無返過大陸飲喜茶....😅
所以要加？😅😂😂😂
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#草莓芝芝 #芒果芝芝 #草莓乳酪 #芒果乳酪 #迷客夏 #milksha
巴斯克乳酷蛋糕抽獎活動
中獎名單公布
恭喜
黃餅餅獲得法國kiri乳酪一箱（市值：6960元）
法國kiri團購連結（活動時間至7月11號截止）
https://reurl.cc/WdKDmk
原價一箱12入$6960（每條$580）
呂昇達老師團購價一箱12入$6000（每條$500）
中獎的同學都抽中12條了
別忘了到社團交作業😂😂😂
〔大家的午餐吃什麼？私の昼の定番メニューはこちら！] 近排熱門的400次咖啡、1000次奄列，小妹逆潮流都沒有嘗試，對於疫情期間的飲食上，比較注意卡路里攝取。由於大部份時間都在家，再走動也不算多，加上越待在家中心情越鬱悶，忍不住想要吃零食、甜品令自己提起精神、放鬆心情，超級容易變胖，新陳代謝減慢！
所以為了減膀/維持體質，午餐盡量吃得很清淡，晚餐也沒有吃米飯，以蔬菜為主。分享一下我吃的午餐，因為日本買乳酪真的很便宜（98yen就有450g)，而且隨時都能買到無糖脫脂的款式，相比起香港10元也只是買到一少杯100g的，選擇的確比較多（我認真覺得香港物價比較貴，連買家庭裝牛奶也要港幣20多元，在日本100yen就有一大枝）。自從買了攪拌機回家後，加點水果及青菜製成Smoothie。現在基乎每星期兩三天都會以乳酷smoothie代餐。
而且日本很多蔬菜都流行生吃，例如圖中這碗「長芋」，亦即是我2月份有寫過的「鮮淮山」**，最主要對消化系統有幫助，不遜於納豆。香港沒有生吃文化，亦因為產地不同而不建議大家這樣做。但日本產的長芋生吃最好吃。慢慢，身體也習慣了這種飲食模式，食量減少了。再配合持久的運動，希望可以減掉一點肉吧！
メニュー(MENU):
藍莓 ＋ 士多啤梨 ＋ 牛奶 + 純乳酪 製作的Smoothie
鮮淮山一大碗
**食用鮮淮山前留意一下自己體質與其功效及禁忌啊！
😍Challenge: 大家也來分享一下午餐吃什麼吧!!
#日本生活 #stayhome #stayhealthy #在日港人 #日本社會 #在家工作 #抗疫生活 #在家 #身心健康 #逆潮流
好久不見！大家都還好嗎！
整個暑假都在忙實習現在才能來打聲招呼 🙇🏻♀️
這支二月底錄好的 #近期最愛 就當成序幕
希望接下來能頻繁地用影片跟大家見面囉～
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👇🏻 影片提到的東西
金拌麵線 私房麻油口味
Risal Quti軟糖專利晶明配方
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L'OCCITANE 馬鞭草護手乳
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Mine - Ebony Loren
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#安希
好猛啊~~~喜歡吃乳酪起司的BOB舉手！！！XD
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