中餐煮乾拌麵,方便又好吃,真羨慕自己在家會做很多事情!
#疫情快解封吧
#在家快沒招了
#好多天沒刮鬍子
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,正餐宵夜攏可以!【簡單拌麵】教你拌出美味關鍵的「醬汁」!完全不費勁! 「香油要加熱淋上調味料更香!」 「Q彈嚼勁的美味拌麵」 上次的萬用蔥醬拌麵已經大受歡迎! 今天簡單哥再教你另外一個美味醬汁 比例調配是什麼呢? 讓我們繼續看下去! 🌈簡單哥小知識🌈 寬麵小常識 手工寬麵比較有咬勁, 可以在不知...
乾拌麵方便又好吃 在 李亮瑾 Facebook 的精選貼文
舒服的岩盤浴回家後,肚子也跟著咕嚕咕嚕叫,真心覺得現在的麵食好方便,醬包幫你調配好,只要把配料跟你想加的食材煮熟一起放下去就好😋好吃的美味不用上館子,自家也可以🥳🥳
晚餐🍜:冰箱隨時都放著一把蔬菜+水波蛋+好友從遙遠寄來的素肉+老石手工乾拌麵(麻油薑苦茶油口味👍)
#老石乾拌麵
#方便又好吃😋
#滿滿的幸福
石英(老石食品)系列
乾拌麵方便又好吃 在 Riin’s life 好感生活 Facebook 的最佳解答
#開團一週 #團購限時優惠價 #私訊訂購
#澎湖辣炒丁香魚花生小魚乾一口接一口停不了
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#主婦上班族單身一族們的最佳選擇
發現好物不忘與您們分享
廠商寄來的乾拌面和小魚乾
前幾天不想出門
特別把三種口味都煮來試吃了一遍♥︎♥︎♥︎
發現真的都好好吃!!!!!!
麵條口感很Q彈 可以嚐到淡淡麵香味
決定開團讓大家可以一起用優惠價訂購喔
❶【怎拌乾拌麵】
#單包四入 #運費NT80元
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乾拌麵口味一共有三種口味可以選擇
❶香蒜青蔥口味
❷麻醬口味
❸椒麻口味
麵條:
★日曬關廟麵 ★非油炸麵條 ★不添加防腐劑
◎香蒜青蔥(細麵)
帶著淡淡的蒜香與醬油香氣
與特製細麵均勻拌攪後入口
口味特別清爽
◎麻醬(寬麵)我的最愛♥︎♥︎♥︎
濃郁香醇的芝麻香搭配昆布醬油
是滿足味蕾的最佳選擇
◎椒麻(波浪寬麵)一味兩吃
微辣的特製椒麻醬,如果你喜愛吃辣
建議可以選這個口味
除了乾拌之外,我也會加入小火鍋裡提味
在家也能夠輕鬆變出一鍋麻辣火鍋呦
❷【澎湖辣炒花生丁香小魚乾】230g
做為家中常備菜在適合不過了
最近肚子餓時,配白飯一起入口就很好吃
一口接一口停不了非常開胃
口味有3種可選擇 :原味、小辣、芝麻
#網路訂價NT339元團購優惠價NT250元
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乾拌麵方便又好吃 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
正餐宵夜攏可以!【簡單拌麵】教你拌出美味關鍵的「醬汁」!完全不費勁!
「香油要加熱淋上調味料更香!」
「Q彈嚼勁的美味拌麵」
上次的萬用蔥醬拌麵已經大受歡迎!
今天簡單哥再教你另外一個美味醬汁
比例調配是什麼呢?
讓我們繼續看下去!
🌈簡單哥小知識🌈
寬麵小常識
手工寬麵比較有咬勁,
可以在不知不覺中增加咀嚼的時間,
讓大腦有時間感受到飽食感喔!
(今日份量:1人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉寬麵 2球
👉蒜頭 7克
👉乾辣椒碎 1小匙
👉蔥花 15克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉醬油 1小匙
👉蠔油 1大匙
👉香油 4大匙
👉青江菜 一株
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水,加入鹽巴等待煮沸
②煮沸後加入麵,稍微拌開後待滾再煮三分鐘
③加入青江菜,煮至熟後整鍋撈起
④鍋加入香油加熱
⑤麵加入乾辣椒、蒜頭、蔥、白胡椒、淋上熱香油
⑥加入蠔油、醬油、蔥後拌勻即可
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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乾拌麵方便又好吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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乾拌麵方便又好吃 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
今天影片中分享的是小夫妻拌麵推出的最新口味
也是全球首創,台灣&嘉義唯一出品的 #砂鍋魚頭風味乾拌麵
完美復刻砂鍋魚頭的味道,超級適合喜歡重口味&沙茶控的你
如果你也時常出現以下症狀
☑️來不及煮☑️偶爾懶得煮☑️宵夜餓了就想煮
那你家裡真的要放一袋小夫妻砂鍋魚頭風味乾拌麵才行
肚子餓了想吃隨時有,只要五分鐘,比叫吳柏毅還快!!
隨興搭配自己愛吃的配料,不用出門也一樣可以吃的超豐盛
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當你每天都在思考要煮什麼料理的時候
如果有那麼一餐的時間可以讓你暫時放鬆
那我一定會選擇簡單吃
即便只是幫自己煮一碗麵,我都會很滿足
一碗乾拌麵,幾塊魚片,一口熱湯
一個人的午餐就是那麼樸實無華
簡單快速方便,又能帶給我滿滿的飽足感
重點是不費力氣就能完成
我是阿魚,感謝你們喜歡看我的影片
也祝大家有個美好的周末 Have a nice weekend ❤
好吃好方便的小夫妻拌麵哪裡買?
✎官網👉https://www.littlecouples.com.tw/
以及全台Jasons超市、大潤發、全家超商、momo購物網、愛買、小三美日 都可以找到小夫妻拌麵唷!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IBD9PwPby4U/hqdefault.jpg)