3/07(一)AM07~08/《周一-美食吃透透》摘要
主題:春天還是冷,吃火鍋!
來賓:愛飯團 團長-許心怡
#愛飯團 #許心怡 #火鍋
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*日式涮涮鍋:
海鮮:橘色、璞膳、上引
牛肉鍋:永林、非常牛
最值得期待:宗鍋物
*酸菜白肉鍋
肉大人、老舅家鄉味、蔥油餅的故鄉
*自己做火鍋湯頭
-清爽湯頭:
大塊乾海帶昆布減一半,千萬不要洗,用濕紙巾擦,加入一大塊蘿蔔輪,煮15分鐘。
-柴魚茶包:
一把柴魚+乾香菇4~5小塊 (或桂皮),放入茶包中備用,要用的時候丟入小火煮15分,也好儲存。
-蔬菜湯頭:
洗乾淨而好的蔬菜頭或皮 (洋蔥、胡蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、高麗菜)可放入電鍋加水蒸。
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【蘭萱時間】
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節目提供如元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友能有「聽了再上」的飽足活力喔!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,材料:乾海帶(泡發)、油100cc、蔥花 作法: 1.將準備好的滷鍋,加入油100cc、海帶,開火煮8分鐘後悶15分鐘,切段灑上蔥花,即可。 小秘訣: 乾海帶(昆布)可在傳統市場或大賣場購買,回家用冷水泡發30分鐘以上,切段用牙籤串起即可。...
乾海帶昆布 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
材料:乾海帶(泡發)、油100cc、蔥花
作法:
1.將準備好的滷鍋,加入油100cc、海帶,開火煮8分鐘後悶15分鐘,切段灑上蔥花,即可。
小秘訣:
乾海帶(昆布)可在傳統市場或大賣場購買,回家用冷水泡發30分鐘以上,切段用牙籤串起即可。