#實體課和線上課
#都被同學追著跑
好啦!!!
綠豆椪之後。。。
我們就來排。。。
同學期待已久的。。。
#日本餅乾伴手禮
#海綿理論課
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#鹹塔課
#綜合糖果課
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#泡芙理論課
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同學還有什麼想許願的???
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 還有其他社群要不要看都沒差▍ FB■https://goo.gl/JRmIum blog■http://goo.gl/3...
乾海綿理論 在 意在育兒 mind4parenting Facebook 的最讚貼文
【人生法寶】
做父母(人)為什麼難?😭
因爲很多事情都是一體兩面,有時候要這樣,有時候又要那樣。到底什麼時候該怎麼樣?
難啊!
這就是為什麼蒙特梭利醫師強調「觀察」的重要。
來用一個 0-3歲的孩子來舉例說明吧。
我們知道0-3歲的孩子正處於學習語言的敏感期。他就像一塊乾枯的海綿,隨時預備好急速吸收環境裡,屬於自己家庭與文化語言。
於是,許多教養叢書,也包括蒙特梭利理論,都呼籲成人要在這個難能可貴的階段提供孩子豐富的語言環境。怎麼做呢?其中包括但不限於:
- 多與孩子說話與閱讀
- 說完話稍微暫停,讓孩子有機會參與與回應
- 放慢語速
- 咬字清楚
- 用成人的詞彙
- 用正確的文法
- 用文雅的語言
- 說完整的句子
這個育兒理論我懂了 ✅
又有理論提醒成人要記得別打斷孩子的專注時刻。情誼上,這是對孩子表達「我尊重你」。育兒上,這是幫助孩子培養「專注力」。
OK 這個我也懂了 ✅
可是難題來了....到底我什麼時候該提供豐富的語言環境所以「說 說 說」,什麼時候又該安靜的「保護專注」呢?這就是一開始所提到,不知所措的兩難狀態。🤷🏻♀️
自己的親身經驗告訴我:凡事有疑問,記得先「觀察」就對了!
❓到底要觀察什麼呢?
- 孩子到底要的是什麼 (是內心真正要的)
- 讓他/她無法抗拒/自拔的是什麼
- 他/她最近想一直重複/很在意的是什麼
- 孩子遇到的困難點是什麼
- 他/她真的需要我幫忙的什麼(不是我自己忍不住想出手處理的)
❓很努力觀察但總是看不清又是為什麼?
- 可能忘了要觀察一下我們自己
- 我們心裡在 murmur 什麼
- 引爆我們的點到底是什麼
- 為什麼我就是忍不住要介入
- 到底我要的是什麼
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黃素娟老師在第二堂課,請我們回家練習去看看:
- 我們的需求是什麼
- 孩子的需求是什麼
每個人都只是希望滿足自己的需求才採取行動。多多練習觀察別人與自己,才能看到互相的內在需求。看到後,不一定表示我們就能處理,但至少我們有機會能試著滿足。
滿足內在需求是個治本,別卡在標的概念。
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我們只能透過觀察與印證,來幫助自己精進觀察的技巧,讓我們能看清楚或看懂的機率變高。
到底要如何觀察、要觀察什麼、看到了又要做什麼....就是我們需要持續練習的高難度武功!
但別忘了重複練習觀察不是為了養成一個技能。我們是因為想多了解眼前這個重要他人 (也不想一直重複被激怒的輪迴) 才需要這個能力。能做到觀察自己,更是進階版的心靈轉換!
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蒙特梭利的理論從觀察而生,以觀察為練習理論的方法,也將觀察自己與孩子列為成人最重要的工作。
人生難題如此之多,而「觀察」就是萬用的應對法寶,或許也讓繁瑣的打怪人生有些不同的趣味。
困難的人生,自我安慰也是非常重要的。😂
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#身心靈補給站
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Photo by Edi Libedinsky on Unsplash
乾海綿理論 在 Hsin Nails 馨日式美甲 シン ネイルズ Facebook 的最佳解答
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甘皮和指甲兩側硬皮如何安全又快速的去除?
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乾海綿理論 在 Astor Youtube 的精選貼文
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關於合作影片有時會連續發布,是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期,影片必須在指定期限內發布,並非我想什麼時候發就什麼時候發,因此連發合作影片時請各位擔待一些。
最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣,讓大家看到之後有愉快的心情,希望大家都有紓壓的感覺~
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乾海綿理論 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的最佳貼文
2019年11月19日 黃偉民易經講堂
我們的年輕人,在修行路上,正受種種人間魔考!
中大會戰,理大會戰,浪漫主義對著狂躁警暴,當然傷亡慘重,血流滿地。
警察最討厭學生、記者、年輕人,在沒有責任和後果的背境下,警察開槍隨便了。
他們追著商業電台的記者開槍,從背後射穿了他的背囊和內裡的頭盔,沒有什麼原因,只是警察殺得興起。開槍警辛苦了,所以事後休假。
警察無編號,蒙面,行動不受指揮,暴力、開槍,不被調查,社會亂源已現。
師出以律,紀律部隊第一戒條不遵守,怪現象便相繼出現。
駐港的解放軍部隊,突然「自發」的出營執垃圾。
執垃圾的工作,不是食環署做的?為什麼出動了人民解放軍?
這和2017年天鴿風災後,崔世安主動要求駐軍救災不同。
特區政府發言人事後說,政府沒有請求解放軍出營,他們是「自發」性質的。
不理《駐軍法》,也沒有中央軍委命令,他們「自發」出來執垃圾,下次就「自發」出來打邊爐和BBQ了。
武裝部隊不守紀律,香港就動亂了。
香港兩支武裝部隊,警察不守法,駐港解放軍也不守《駐軍法》。
警察蒙面無編號的打市民,解放軍就便服執垃圾。
這是什麼象?
是否意味著有一天,北京有高人認為,香港多曱甴,是由於垃圾堆積?要處理曱甴,先清理垃圾?
根據曾鈺成接受法國媒體的訪問,建制派大部份都認為需要設立獨立調查小組,以解決目前的局面。但林鄭一力反對,理由是警隊對此反應強烈。
林鄭、張建宗都不敢觸碰警隊的逆鱗,因他們背後有中聯辦;但駐港解放軍可以做的。
解放軍的指揮權,不在國務院,而在中央軍委。所以,他們離營執垃圾,不需要知會什麼港澳小組,港澳辦,中聯辦的。
八九年六四,為什麼趙紫陽會被拉下馬?他當時是共產黨總書紀,中國國家主席,但在中央軍委,他只是第一副主席,他之上,有鄧小平做主席。
按《基本法》的《駐軍法》,駐港解放軍不能干預香港事務(第九條);
訓練、演習等軍事活動,也應事先通報特區政府(第十一條);
特區政府有需要,先請求中央批准,駐軍經中央軍委的命命,才能協助維持治安和救災任務,完成即返回駐地(第十四條)。
這是說法律。但今時今日,香港警察都可以蒙面執法,無艸警員編號下威嚇市民,不守香港法律;駐港解放軍也就入鄉隨俗,便宜行事,「自發」離營執垃圾了。
如果曾鈺成說的沒錯,成立獨立調查委員會可緩和香港局勢,但阻力來自警隊;那駐港解放軍,除了執垃圾,也可以發揮其他作用的。
不會發生意外衝突的。香港警察只會向學生、記者開槍,槍口不敢向著解放軍的。
執垃圾的解放軍對著記者鏡頭說,得到香港市民的掌聲,他們便夠了。是否有一天,香港市民再發掌聲,他們也會看管失控的香港警隊?
難道這就是解放軍離營執垃圾,這異象的微言大義?
亂局半年,香港人人參與其中,無人倖免。
死傷無數,學生義憤填膺,父母寢食難安,拉了五千人,用了萬枚催淚彈,幾千橡膠子彈、海綿彈、布袋彈、實彈……
林鄭政府仍然相信,子彈、毒氣就可以平民憤?
星期日的《易經》課,教到周易第十卦天澤履卦。
履卦之後,才到泰卦。
泰,通達,國泰民安。我們廣東話說,安樂晒。
如果泰卦是成佛,履卦便是修行。不通過腳踏實地的步步修行,是無法成佛的。
《說文解字》:
禮,履也。所以事神致福也。
履,是足之所依也。
本意是鞋底,象徵走路,腳踏實地才能走得好。
我們今日說的履歷,就是我們人生的實幹經驗。履行職務,時間久了,經驗豐了,便叫履歷。
履,人的走路,象徵行事,是我們的價值觀,一個社會的共同價值觀便是核心價值。
履,是落實執行我們追求的核心價值,所以《序卦傳》說:
履而泰,然後安。
泰卦,大家便安居樂業了,但關鍵在履。
履才能泰,然後才能安。講一千句話不如做一件實事,老實地一步一腳印的修行就是履卦。泰,是靠腳踏實地的爭取回來的。
履,也就是禮。大家的行事準則,價值觀,就會形成一套人人遵守的規矩。禮,就是一個社會人人信奉的規矩。
《論語》說:
禮之用,和為貴。先王之道,斯為美,小大由之。
一個社會,形成的規矩,基本精神,是一個「和」字,大家都接受,大家都感覺良好和舒服的。
我們中華文化,最優良美好的傳統,就在這個禮字。不論大事小事,都由禮的精神來處理,失了禮的精神,社會就會出毛病。
禮的重點,不是形式上的規矩,是信念,是一個地方的核心價值。
履卦的卦辭:
履虎尾,不咥人,亨。
踩著老虎尾巴,老虎也不回頭咬你,便是功夫,人生修練到此,便可以亨通了。
我們面對的血肉人生,有無數的風險,無從迴避。由履卦到泰卦,要掌握最重要,最難克服的部份,能履險如夷,才算修成正果。如果碰到像老虎尾巴,這個最敏感,最痛最大反應的部位,便不敢觸碰,像我們的人性三毒貪嗔癡,既存在,又不敢面對,它便為我們一生製造無數的憂傷煩惱。
兇殘的老虎,象徵生命中的種種危險,或者與生俱來的欲念,能不能將它化解於無形,敢於面對踩下去?都是人生重要的歷練。
如何能「履虎尾,不咥人」咁好死呢?
孔子在履卦《彖傳》中,這樣說:
履,柔履剛也。
說而應乎乾,是以履虎尾,不咥人,亨。
剛中正,履帝位而不疚,光明也。
我們一生都在「履」之中。
孔子開宗明義的告訴我們,我們像履卦的主爻六三,要掌握主動,以柔克剛。
履卦五陽一陰,我們像六三這支唯一的陰爻,面對人生種種的艱難,像踩在老虎尾巴一樣,充滿風險。
人的一生,高低崗位不同,從初爻的基層,到九五君位的領袖角色,都有不同的挑戰。
從基層到高層,內部到外部,地方到中央,只有實踐經歷,才能累積智慧。所謂的「履歷」,便是這樣來的。沒有履,沒有實際的走一轉,後面是無法到達「泰」,這個境地的。
人生沒有秘笈,三藏法師到天竺取的那本「經」,不在靈山,那本是無字天書。他的「經」,是經歷。由長安到靈山,十萬八千里的經歷,種種魔考,那便是「真經」,真實的人間經歷。
之前小畜卦醞釀的種種,以小畜大的理論,要經過切實執行的履卦,才能算數。
經歷,不是理論可以取代。難纏的人,難纏的事,面對過,處理過,實際接觸和紙上談兵不同。
以柔履剛,我們是柔,碰到的人和事,都是難搞的剛,件件硬嘢,但只要始終把持著柔的精神,不硬碰硬,便是練達處事的智慧。
說而應乎乾,天澤履卦,上卦乾為天,至剛至健;下卦兌為澤,為悅,開開心心。
無論遇到的事多剛多難搞,我都開開心心的面對,這樣,便可以履虎尾,不咥人,亨。
如果帶著恐懼或憤恨,來面對人生的種種橫逆,結果只會沒完沒了,一生在地獄道中。
說而應乎乾,就是教我們掌握了下卦兌卦的卦德,悅字訣,面對人生的磨難挑戰,就是這麼簡單。
孔子看到卦象,解釋到秘訣只有一個,說而應乎乾。
除了陰爻的六三,另一個重要的爻,九五君位,大權在握的人,又如何在履卦的人生中,做到履虎尾都唔出事呢?
九五得位得中,履行領袖的職責,一切行事都要依從乾卦象徵的天理行事,但這支爻,無應無比乘剛,無論周圍上下,都不獲認同,注定是寂寞的。這是執掌權力者的宿命。
但既依天理而行,沒有什麼好內疚的。所以,剛中正,履帝位而不疚,光明也。
光,是指坤卦;明,是乾卦。
乾說大明終始,坤說含弘光大。先由乾卦發出光的內涵,經坤卦具體的發出光線,是乾坤陰陽剛柔互動的結果。從乾到坤,從理到勢,從自強不息到厚德載物,是圓融無礙的,在履卦,人生修行中體現出來。
這個星期日(11月24日)是區議會選舉投票日,只要林鄭政府不賣弄聰明,不借故suspend選舉,請大家到投票站,為香港明天,投下一票。
為了對香港的愛,很多年輕人犧牲了,受傷了,被捕了。無數捱了打,流了血,吸了大量毒煙,在疲累絕望中。我們起碼要做的,星期日,去投下我們的一票。
履而泰,然後安。
安居樂業,要一步一腳印的爭取回來的。
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乾海綿理論 在 紙片模型 Youtube 的最讚貼文
哈囉大家好,我是紙片模型,歡迎來到一天一麥塊
自從 Minecraft 開始更新 1.15 版本後,到今天已經是快照版釋出的第三週了
版本號來到了 19w36a。
首先是第一件非常重要的事情是,為了保護知識產權,咱們麥塊的地圖生成機制一直以來都會被 Mojang 給加密。但為了幫助模組開發的效率,從這個版本開始『地圖生成』的加密方法將會公開,簡而言之以後模組作者在開發地圖相關功能時,效率將會快非常多!
我們可以樂見也許 1.15、1.16,將會是模組再度輝煌的時代,取代掉1.12.2。
另外一件事情是 bug 的修正,上一集大家還記得嗎?我們提出了三點在蜜蜂上很嚴重的 bug。
1. 首先是蜂箱,原本的蜂箱在蜜蜂採完蜜並且儲存回去時,他居然是不會累積的。但在這個 19w36a 版本中,已經被解決了。蜂箱現在可以正常儲存蜂蜜。
2. 第二點是原本有些蜜蜂會在天空上飛一飛,自己就突然永遠停止不動了,這是一個大問題,這個版本也把這個 bug 給處理掉了。
3. 第三點,也就是最重要的,上一集標題提到的『蜜蜂殺手』,蜜蜂原本只要一碰到天花板,就會像被悶住一樣受傷,又或是碰到自己的家的底部(視為天花板),也會受傷(?),這個問題理論上在 19w36a 版本有被解決掉。但是我們內部測試發現,居然還是會受傷,代表可能還有其他 bug 沒被解決了。
不過如果大家想要自己快速解決這個問題,紙片在這邊教大家一個方法,你只要在天花板上放一個半磚,蜜蜂就不會受傷了
總之從這些更新就可以知道,上周 19w35a 更新時官方有特別跟玩家講說:「喔我們以後在下半年,要好好的處理掉 bug」那從這次官方提供的 bug 處理列表來看,就可以知道Mojang 其實是非常努力的。
那麼最後一part,也是這次一個很重要的更新,是 Mojang 把以往很多基岩版的設定給導入到了 Java。怎麼說呢?有一個很重要的問題是,以往我們在生存模式好不容易做了床,卻常常因為還是白天的關係而無法紀錄重生點,但是在 19w36a 之後,我們在白天睡覺,就會直接紀錄重生點了,幾遍你沒有真的躺下去。
這個功能對我們生存玩家來說真的很重要,可能我們早上建好床之後,碰一下床, 就能安心地去冒險,不用怕說死掉之後,會飛回到很遠很遠的地方。(1)
另外一件對伺服器非常重要的事情是,我們現在可以用指令讓夜魅無法生成在晚上。為甚麼說這件事情很重要呢?因為紙片自己有一個非公開的薯片村伺服器,在裡面大家不可能每天晚上都一起睡覺(以度過晚上,防止夜魅出生),所以夜魅就會在晚上不斷的生成,夜魅會打人、又很吵,造成大家的困擾。所以如果官方可以直接提供這樣的指令,對我們這些伺服器玩家來說會幫助很大。(2)
再來有一個跟地圖有關的(更新)是,直接重生的這個新設定。以往我們死掉時,螢幕上會出現死亡選單,然後我們按下重生之後才會復活。但是在 19w36a 之後我們有辦法把這個過程給關掉,只要一死掉就直接復活。這可能在地圖製作上,會有比較大的幫助。(3)
第四點是,我們現在現存的三種傷害:「溺水、掉落、跟火焰傷害」,這三種傷害現在是可以關掉的,也對製作地圖上有些幫助。(4)
剩下的幾個,像是我們把紅時打入鈴鐺之後會發出聲音,或是現在把濕海綿放入地獄之中會直接蒸發成為乾海綿,以及我們的發射器發射出煙火時,現在終於會朝向射出去的方向去發射了。(5.6.7)
以上七點,就是以往沒有被加入到 Java 版,而現在被加入的更新啦。
好的綜合以上,這次 Minecraft 1.15 Snapshot 19w36a 除了蜜蜂相關的更新之外,這次更新也對模組、地圖等等的開發者來說,是有所幫助的。尤其是地圖生成機制終於被 Mojang 公開後,馬上就有像是 botania 的製作者在開始努力解密了。
關於地圖生成機制被公開這件事情,究竟對模組或地圖製作者們有什麼幫助呢?這次其實是有被我們一天一麥塊帶過的,咱們下次再來特別做一集介紹。
OK,總之以上就是今天的一天一麥塊啦,希望大家喜歡。
如果你有發現其他蜜蜂相關的 Bug,或是其他麥塊的 Bug 呢,歡迎在下方留言告訴大家。或許你覺得白天可以睡覺是很方便的事情?或是把夜魅關掉後,你的伺服器可以更方便的遊玩呢?記得在下面告訴我你的想法!
以上就是今天的一天一麥塊,咱們下次再見,掰掰。
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