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#傑菲亞娃手作 #艾草防蚊塔香
#防疫期間的自我充實
💟傑菲亞娃《艾草防蚊塔香》DIY
【材料】
1.乾燥艾草絨20g
2.迷迭香粉5g（乾燥桂花或是其他）
3.蜂蜜10g
4.水15g
5.香茅精油（薰衣草或是其他均可）
【步驟】
１．乾燥的艾草或是桂花迷迭香用磨豆機磨的細細的（中藥行可代磨艾草絨）
２．艾草絨和迷迭香均勻攪拌，再加入蜂蜜、水
３．用廢紙捲成漏斗或是長條形狀→將NO.2拌好的艾草絨放入
４．放入微波爐小火2-3分鐘（千萬不要超過，會燒起來）
《力瑜愛的點心》五彩湯圓，一看就有幸福的滋味，你們也覺得嗎？
《力瑜健康點心》幸福的滋味~五彩湯圓！
一般市售湯圓的餡裡都含有豬油，容易造成血脂肪上升。自己做湯圓美味又健康，五彩繽紛的天然原料，滿滿幸福味道喔~
五彩外皮 & 五彩內餡 做法如下：
黃湯圓外皮
材料：100~200g糯米粉 80~100g南瓜泥
粿粹：先揉50g一球壓扁，入滾水煮熟，再放回原來材料中續揉勻。(※好處是外皮會比較Q，不容易龜裂變硬)
內餡：南瓜泥600g入鍋蒸熟，自製桂花醬 (中藥店買乾燥桂花，拌入蜂蜜加入)，40g黃砂糖。
紅湯圓外皮
材料：100~200g糯米粉 100紅火龍果肉打成泥。
粿粹：(做法同上)
內餡：花生粉240g，拌入80~100g糖(甜度可自行增減)與100g奶油(※有奶油較潤口，可依熱量自行調整)。
綠湯圓外皮
材料：100~200g糯米粉 2茶t抹茶粉 150g以內的水
粿粹：(做法同上)
內餡：小紅豆300g(半斤)，加入600g水蒸熟，打成泥。
加黃砂糖240g(甜度可自行增減)
紫湯圓外皮
材料：100~200g糯米粉 50g紫糯米粉(※加太多會影響口感)
粿粹：(做法同上)
內餡：600g芋頭蒸過壓成泥，加入30g奶油(※可依熱量自行調整)入炒鍋炒成團、70g黃砂糖(※甜度可自行增減)
白湯圓外皮
材料：100~200g糯米粉 150~200g嫩豆腐
粿粹：(做法同上)
內餡：芝麻240g，拌入80~100g(甜度可自行增減)糖與100g奶油(※可依熱量自行調整)。
※每一顆湯圓：
大湯圓版本─ 皮20g、餡15g
小湯圓版本─ 皮10g、不包餡
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癌症關懷基金會《力瑜健康點心》單元小簡介：
力瑜小姐為了照顧患有糖尿病的先生，洗手作羹湯、學做各種健康飲食，特別擅長用五穀雜糧取代白麵。因為先生想吃麵食，又不能吃太甜，於是自己學做烘焙，才發健康美味非常輕鬆簡單。
100%天然乾燥桂花香氣十足 沖泡方便 冷熱皆宜 多種用途 110/ 50g ❤沖泡方法： 將一小戳桂花加入熱水(不要用沸水)沖泡(濃淡依個人喜好調整) 第一泡可以過水 ... ... <看更多>
如題，雖然知道廣大的蝦皮是有在賣的，但有沒有市區有現貨可以買到啊？ 搜尋材料行好像都只看到桂花醬， 而且感覺還不是很純，加了比較多添加物… ... <看更多>
乾燥桂花 中藥 行 在 [閒聊] 請問乾燥桂花哪裡買? - 看板TaichungBun - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題，雖然知道廣大的蝦皮是有在賣的，但有沒有市區有現貨可以買到啊？
搜尋材料行好像都只看到桂花醬，
而且感覺還不是很純，加了比較多添加物…
拜託各位了 台中市區都可以
或是哪家材料行有特別有賣的 謝謝
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