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孕婦最愛的冬天好像真的來了😬
但早晚溫差還算大，相信大家上班時還是需要空調
隨時都要保濕，別被室內空調吸乾了
小花常常介紹敏感肌膚專用的產品
但這一系列的德國樂美思5星pH5.5舒敏凍齡霜 連星哥都可以用
敏弱肌膚明星保養組 是德國三大過敏肌膚測試品牌
實際使用一陣子後，肌膚感覺保濕度變高👍🏻

✨德國樂美思5星pH5.5保濕爽膚水✨
國外是醫護級的五星認證
主要成分為:維生素原B5、植物甘油、乳酸納、絲胺酸、Hydrolactol
能夠級效舒緩修護乾燥肌膚
所以就算你是換季乾燥、過敏性皮膚、或是可怕的pm2.5空汙所造成的敏感
德國樂美思5星pH5.5保濕爽膚水 皆可以放心使用

✨德國樂美思5星pH5.5舒敏凍齡霜✨
屬於特殊護理修護霜
主要針對敏感肌、乾癢肌膚，或是小baby的肌膚做修護
裏頭絕不含PEG、有害防腐劑、礦物油、人工香料及色素
是全家大小都可以安心使用的修護霜
質地非常滑順感，輕盈好推不油膩

還有德國dulgon得而康尿素5%護手霜、修護龜裂護足霜
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希望跟我一樣敏感肌膚，又是孕婦可以讓肌膚獲得救贖(遠離乾燥啦)
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哩排開始轉涼，天氣真係好乾燥，令到劻霖手仔、面仔都開始有少少發濕疹跡象。劻霖皮膚望落雖然白白滑滑咁，但有啲位置成日都會爆濕疹，只係唔明顯！但做媽嘅，當然都唔想佢辛苦啦，仲要如果唔處理，有機會變嚴重添😞

而芊嶠就誇張啲，有時周圍摸，又未洗手，再摸返塊面，塊面就會敏感🤦🏻‍♀️有時一炆憎，又捽手臂，搞到敏感兼且紅哂😞有時係街都唔知點好！好彩朋友介紹，叫我試下用 康和堂 嘅康膚濕敏噴霧，當佢地有敏感嘅情況時，噴一噴，即時舒緩、退紅、止痕😍媽媽最擔心係成分問題，但康膚濕敏噴霧係草本抗敏成份，天然安全，佢地用得安心，媽媽就唔洗擔心啦🤗

另外，臨近冬天，我都會開始用比較滋潤嘅護膚膏，因為唔夠潤，就好易爆濕疹😞但有左 Lalisse 高效適膚膏，咁就冇有怕啦！因為佢適合乾燥、過敏性同免疫力低嘅皮膚使用，可以增強肌膚嘅防範力，質地清爽，最緊要係唔油膩 (冬天我係比佢地搞油，但立痴痴其實都好辛苦)，而家有 Lalisse 高效適膚膏，咁就唔洗再用油Lu🙆🏻‍♀️

嶠媽真係好想推介比各位媽媽👩🏻，而康和堂今次仲專登比左一個優惠碼比嶠媽嘅粉絲，用來購買康膚濕敏噴霧 (原價$168)，現只需 $108 咋😆

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冬天手很乾，皮膚乾裂又刺痛，就算擦乳液也沒什麼效果嗎？手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感，即使積極塗抹乳液做保養，成效也不佳。

當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！

每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。

日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒，有些乳液擦上去反而更刺激，皮膚乾燥時，本身抵禦力也會降低，要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。

覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。

從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。

尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。

如何改善手部乾燥龜裂？

日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議，許多人都用過的「凡士林」，就有助改善手部乾裂的問題！

凡士林平價、成分穩定又無害，過敏性相對低，只要在睡覺前，先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲，再戴上手套就可以了，許多患者嘗試以後，短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題！

簡單有效的方法，不妨一起試試吧！

一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。


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客家地方采風！氣喘皮膚癢不用怕，抗過敏救星駕到
夏天吃薑可以幫助消化，活血運氣，又有還魂藥之稱，其中生長紅色果實的紅球薑可以說是天上掉下來的活寶，在過敏醫學的研究中，發現它對過敏性氣喘、皮膚炎等有不錯的改善效果，客家媽媽杜純瑀找尋到這種抗過敏法寶，無毒栽種紅球薑，苦心研究天然肥皂製程，開發出紅球薑皂，夏天正是紅球薑的盛產季節，當季生產，原汁原味新鮮出爐！

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#異位性皮膚炎 #抗過敏 #皮膚癢痛紅腫

濕疹 專題 － 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：Carol今年26歲，濕疹經常復發，每逢轉季時小腿皮膚痕癢難忍，且愈搔愈痕，還留有暗紅色的疤痕。

(一) 濕疹的致病原因是什麽？與身體濕毒有關嗎？而且，有哪些常見徵狀？ 0:28

(二) 中醫如何治療濕疹？除内服中藥外，還有其他治療方法嗎？ 2:37

(三) 有什麽方法可幫助患者減少濕疹引致的痕癢、疤痕及減少復發？ 5:13

(四) 濕疹患者在日常生活中有哪些注意事項呢？需要戒口嗎？如要，需戒食什麽食物？ 7:58

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