「我想哭但是哭不出來 等到思念像海...」
大人宅家追劇 小孩宅家遠距
一整天下來,你眼睛累了嗎?
若是長期這樣下去...
相信我!再怎麼感動的片,你絕對都哭不出來!
沒有錯~這就是乾眼症😱
乾眼症主要是淚液層不穩定,
患者會有異物感、乾澀、畏光或疼痛的症狀出現。
導致乾眼症的原因:
一是淚水製造不足
二則是淚水揮發太快
因為現代人長期待在有中央空調的空間當中,空氣乾燥、濕度降低、淚液蒸發快, 再加上電腦的普及、隱形眼鏡的風行、人口的老化,藥物的濫用等,讓乾眼症成為一種現代人的流行文明病。
目前最常見的治療方式就是人工淚液,其次則是潤滑藥膏或是淚小管手術等。
除了西醫治療,中醫也很有辦法喔!
中西醫聯手打擊乾眼症👊🏻
中醫治療大方向是以滋陰補血養血為主
例如:滋陰補血養血等中藥材都可以拿來泡茶或是用於食療都很合適。
🔔海海小提醒🔔
🤜🏻最重要的小事-早睡(11點以前太難了,好歹12點前吧!)
🤜🏻舒緩眼睛:熱敷眼睛、按壓頭皮和眼眶周圍肌肉(小心不要壓到眼球喔)
🤜🏻每看一小時就休息十分鐘,看看綠色植物這種太基本就不說來汙辱各位了🤗
🔍如果想更進一步了解,歡迎找專業中醫師協助詢問
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,乾眼症 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:從事教育工作的余小姐,最近眼睛乾澀痕癢,甚至怕風,好像有異物進入眼睛。自行滴人工淚液後得以舒緩,但停藥後就復發。 (一) 眼睛乾澀痕癢是患乾眼症的徵兆?乾眼症還有其他症狀嗎...
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乾眼症中醫食療 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【用眼一整天 8種常見護眼食物葉黃素吃多傷胃?枸杞要避開1藥物? 「這樣吃」才正確】
「吃了葉黃素想要保護眼睛,不僅沒效果,還覺得不舒服?」「魚油到底可不可以吃?」「枸杞菊花茶有效嗎?決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子?」
現代社會生活離不開3C,國人視力問題愈趨惡化,國人8成以上普遍有屈光不正如近遠視、散光、老花等,乾眼症,白內障等問題,如何預防眼疾、保護視力?林佑彥中醫師教你善用食療護眼。
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【👁 眼乾問題】
香港⼈⼤多有眼乾情況,到底你純屬眼乾抑或患上乾眼症,早前有跟⼤家拆解箇中分別及分享乾眼症自我測試方法。
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乾眼症中醫食療 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
乾眼症 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:從事教育工作的余小姐,最近眼睛乾澀痕癢,甚至怕風,好像有異物進入眼睛。自行滴人工淚液後得以舒緩,但停藥後就復發。
(一) 眼睛乾澀痕癢是患乾眼症的徵兆?乾眼症還有其他症狀嗎? 0:26
(二) 乾眼症的成因是什麽呢?與配戴隱形眼鏡和長期使用電腦等電子產品有關嗎? 1:01
(三) 飲杞子菊花茶和吃魚肝油,有助舒緩乾眼症嗎? 2:13
(四) 乾眼症的中醫治療方法有哪些呢?其成效如何呢? 3:09
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