好朋友昨天送來自釀米酒和酒糟,見最近天氣入秋稍涼,今早買了雞煮米酒雞,還送些给好友嚐嚐,女人不補好易老😅大家想吃嗎?😋😋
[ 客 家 娘 酒 雞 ]....視 頻 及 文 字 食 譜
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料......
1......鮮雞一隻約二斤半左右
洗淨後斬成厚件
2......黃酒連酒糟一大碗約350至400毫升
3......沸水一碗250毫升左右
4......薑絲半碗
5......鲜蟲草花五兩,洗淨晾乾水
6......紅棗八粒去核
7......杞子一兩湯匙,洗淨備用
7..... 雞蛋三隻, 可煎/可烚妥
8..... 鹽適量調味 (如需要)
烹調法....(先煎好煎蛋盛起)
1......鑊燒至微熱, [ 謹記切勿放油 ]
2......先放下薑絲推炒散
3......然後將雞件放入,一齊兜炒爆香,
4 .... 将雞肉略爆至呈白滲油,
5......加入一碗沸水推好勻,
6......隨即又加入一大碗黃酒連酒糟炒均勻
7......加入紅棗和子混炒和,
8.... 上蓋大火略煮至滾起時,
9......將火調以中火煮十分鐘左右,
10....見雞肉己熟軟滑,加入餘下蟲草花上面,
11....再上蓋煮至滾沸後,
12....再加入己煎好雞蛋略浸煮一會即可,
13....需要的或可放適量鹽調味,這可隨意。
備註....
若然是用烚熟雞蛋的話, 先將雞蛋先行烚好去殼 ,當放入黃酒煮雞時,隨即加入雞蛋同煮,使其入味便可。
配料配搭也很隨意, 一般我可加入 .....
黑木耳, 蟲草花,杞子,元肉,紅棗,党参,
薑絲,金針花,雲耳
生腸,豬肝,豬肉, 雞蛋。
酒的份量大家要注意,酒量好的可以全用酒, 酒量欠佳的,可以將酒份量減去若干,加入適量滾水調和。
煮雞酒切勿用含量高濃度酒去煮,因為酒度大高,會使雞肉易綿變質。
以前媽媽煮畀我哋四姊妹食, 連家母一共五人食用,以一隻雞根本也不能滿足大家, 所以加入烚雞蛋或煎蛋,可使湯味更加鮮味之餘,一樣滋補有益,且量也較為飽足。。
乾金針花要洗嗎 在 邦妮寫日記 Facebook 的最讚貼文
「偽出國的選擇」
最近不是流行偽出國嗎?就是搭著飛機環島一周,再回台灣入住飯店。這裡提供大家另外一種偽出國的選擇,放假的時候去住住「散步的雲-日月潭生態民宿」。
散步的雲是媽媽的朋友,前華航美女組員跟研究建築的老公存了錢,一磚一瓦、親力親為蓋出來的夢想。每個房間都有各自的主題,房號也是用登機門來標示。像是A1登機門住進的就是中國風的房間,B5登機門住的是泰國清邁,V1是美國夏威夷,歐洲田園風格的也有。不能出國的疫情期間,也可以過過乾癮,一開門便置身道地的異國風情。這裡也是台灣第一家通過聯合國全球永續旅遊的低碳民宿,目標是要永續發展以及減少對環境的負面影響。
一大早迎接我們的是新鮮的農村風味餐,老闆用民宿周邊農田產出的食材,做出道地又豐富的農村料理。媽媽跟我原本計畫只住一個晚上,但是我們悠悠哉哉在吃早餐的時候,舅舅打電話給我們。
「你跟媽媽在忙什麼?」
「我們在南投度假啊,很舒服喔,你要來嗎?」
「好,地址傳給我。」
於是舅舅一行人直奔南投,浩浩蕩蕩地加入了我們。晚上就在大庭院前的廚房裡面煮火鍋,看星星,喝喝紅酒。真是開心,又撿到了一天的悠閒時光。
民宿周邊也有很多景點可以體驗,像是阿嬤洗衣場。看一看70年代,阿嬤們沒有洗衣機的時候,是怎麼洗衣服的。周邊的溪流裡面,都是台灣原生種的魚啊,好像回到小時候在河邊玩水的愉快記憶。想要看螢火蟲的人,可以規劃四五月的時候,趕一波螢火蟲季。我從來沒看過這麼多的螢火蟲,這裡的螢火蟲數量,扎扎實實地可以點亮整片山野。
現在是南投的金針花季,民宿也會舉辦觀星營,最近流行的SUP立槳在日月潭也非常火紅。總之,這裡真的很多好玩的活動可以參加。
這裡的環境之好,是會讓去過的人,都一直不斷想要回頭入住的那種。喔對了,還沒有使用安心旅遊補助1000塊錢的人,記得要在10月31號之前用掉喔。怎麼用呢?直接到旅宿業者的官網預訂房間,入住之前,先上台灣旅宿網登入上傳個人資料。拿證件到場就可以直接折抵囉。(補助詳細資料:https://funtour.tbroc.gov.tw/qa)
民宿資訊:
散步的雲-日月潭生態民宿 Roaming Cloud sun moon lake B&B
http://www.roamingcloud.com.tw/
乾金針花要洗嗎 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【睡眠健康】夏天容易多夢驚醒?
⭐心火旺盛的人睡得差
⭐悶熱潮濕也令人睡不安寧
#星期五湯水
夏日清心安眠湯
自小就聽過「春天不是讀書天,夏日炎炎正好眠」然而每到夏天,天氣變得悶熱就覺得睡不好,有時輾轉反側,半夜容易醒來,有時更會失眠,你也會這樣嗎?中醫理論認為夏天屬火,暑熱容易令人心浮氣躁,心火較容易旺盛,如果加上壓力大、多吃辛辣、煎炸、刺激性食物就更容易上火,心火上炎就會擾亂心神,容易出現煩躁、食慾不振、口乾舌燥、多夢失眠等症狀。想有一覺好眠,只是清熱並不足夠,還需要適當滋陰,配搭有安神作用的食材煲湯飲用,例如百合、蓮子等,有助寧心安神,提升睡眠質素。
清心安神湯水小貼士:
適當地添加清心安神功效的食材如金針花、茯神、遠志、酸棗仁等。
蓮藕浮小麥百合湯
功效:清心安神,紓緩心煩失眠、睡不安寧、多汗等症狀。
材料:蓮藕2-3節、荷葉半塊、新鮮百合1-2枚、新鮮蓮子80克、浮小麥30克、麥冬20克、 蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,蓮藕去皮切塊備用。
2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1小時,最後下鹽調味即可。
注意:哺乳中的婦女不宜飲用。
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Soup to calm the mind in summer
Summer heat may lead to poor sleep. You may easily wake up at night and even have insomnia. Chinese theory believes that summer corresponds to fire in nature. Summer heat makes you irritable and leads to strong heart fire. Many things can lead to fire in the body, such as stress, eating more spicy, fried, and stimulating foods. Rising heart fire will disturb the heart and mind which can cause symptoms such as irritability, poor appetite, dry mouth, frequent dream or insomnia. If you want to have a good night of sleep, besides clearing the heat, you also need to nourish yin appropriately, make soup with ingredients that can calm the mind, such as lily bulb, lotus seeds, to help calm the mind and improve sleep quality.
Tips for soups to clear the heart and calm the mind:
Add in appropriate ingredients such as orange daylily, poria, polygala, spine date seeds.
Lotus root soup with blighted wheat and lily bulbs
Effects: clears the heart and calms the mind, relieves symptoms such as insomnia due to irritability, poor sleep quality and excessive sweating.
Ingredients: 2-3 segments of lotus root, half piece of lotus leaf, 1-2 fresh lily bulbs, 80g fresh lotus seed, 30g blighted wheat, 20g radix ophiopogonis, 2 cadied dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel lotus roots and cut into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add salt to taste.
Note: not suitable for breastfeeding women
#男 #女 #我煩躁 #我有壓力 #失眠
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