#開工症候群
放了幾天的假,明天就要開工了,實在很想當個烏龜或是鴕鳥把自己藏起來啊! 昨天睡夢中,隱隱約約夢到些悶悶的,有壓力的感覺,哎....我想應該很多人跟我一樣---不想上班!。 連自己的孩子已經在碎念,下週開學的時候,他不想做這個做那麼...林老木也是啊....
時程排得太滿,有都是挺重要的事情,貪心的每個都要抓,但卻沒有足夠時間把它做到滿意。 我問我自己什麼才是滿意? 或許自己也答不出來,即使給我一倍的時間,我可能還是會預留一些休息時間,然後最後才來衝刺.....哎~ 感覺也沒好到哪去! 就相信...一切都是最好的安排, 我就好好的把它做好,好好地相信自己!
放了長假,腦袋裡面重複播放那些還沒完成的事情,越想越煩。 千頭萬緒,一堆事情做不完該怎麼辦啊? 明天就先挑最簡單的事情先做吧! 事情很多是真的,先寫下來,避免一樣的事情重複在腦袋空轉,佔了太多空間,憑添焦慮而已。
明天早上應該要來一杯好喝的飲料,坐下來之後,心就會莫名的比較安定,我想要泡杯熱巧克力喝,或者燕麥飲...哈哈~ 想這個心情會比較好,然後事情...一定可以順順的一件件完成的!
大家加油喔!
今天還懶懶的, 整個人很拉遢...直播暫停一次喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Yale Chen,也在其Youtube影片中提到,2021年即將到來,去年用#便利貼安排整年目標,很多Yaler都一起做也達成他們的目標 今年我將告訴更細節使用方法幫助你做目標設定,來達成你的年度目標 如果你常常都覺得事情做不完,工作效率不好,那只是因為你還不知道該怎麼做好時間管理,在這支影片會教你該怎麼用便利貼來提升自我,千萬別錯過!! 👇美...
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想像中的朋友
昨晚深夜發生奇怪的聲音,聽起來很像狗叫聲但又很淒厲,感覺好像有人在虐待狗,連續叫了兩三分鐘吧?超恐怖的。
就在那之前我心情很煩躁,加上最近接二連三接好幾筆超大的單,單品數量單位都很大,但是時間上許多急迫性、限制和各種新挑戰,但奶爸忙著打包、記帳,一直無法分身趕緊把單下完,要分批慢慢整理。時間不夠用的我們,下班後還是繼續幫奶爸,但因為昨天整天從眼睛睜開就坐在家裡辦公室電腦前,下班後到晚上把筆電拿下樓一邊陪娜娜一邊幫忙奶爸。半夜十二點,離開電腦桌直接走到房間上床睡覺,連洗澡都沒時間。這樣狀況下,加上經前症候群,整個煩躁頭痛,漲奶痛到不行,看什麼都不順眼,包含奶爸。
正當頭暈腦脹忍不住提高音量的時候,看到他雙眼佈滿血絲累壞的模樣,很快就氣消了。
躺在床上,我又開始焦慮整個事情做不完,隔天還要上班怕精神不好,趕緊點精油深呼吸。沒想到,這時候,恐怖的奇怪叫聲出現,加上娜娜最近一直出現「想像中的朋友」(imaginary friends) 除了把她朋友都變成玩偶以外,還會叫姊姊牽「其他看不見的兩個人」或是說「樓上好多人」之類的話。她想像中的朋友還有不同的名字,有別於她常常玩的的朋友。想到這裡我整個毛骨悚然,自己嚇自己最高境界。
真的是太累了身體超緊繃,還好他立刻抱緊處理,我趕緊趁機示弱跟奶爸撒嬌叫他去看發生什麼事。他立刻起身下樓去看外面發生什麼事,回來後跟我說是狐狸在鬼叫,我整個嚇一跳,狐狸叫聲怎麼這麼恐怖啊!
出身時是真正的鄉下海島女,沒想到來倫敦後變成城市鄉巴佬。
搬家到這邊後封城,娜娜無法跟他英國和西班牙小弟們繼續玩,只能跟閨蜜蘿蔔絲阿芭視訊,導致產生「想像中的朋友」。請問有人的小孩也有「想像中的朋友」嗎?
#第一次聽到狐狸叫
#想像中的朋友
#花園大但是有狐狸出沒是要怎麼辦啊
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來喔~今日的法律知識分享
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前幾天,新聞報導了一名31歲保全,每天時間工作高達12小時,甚至在去年六月,有其中十天的工作時數平均高達22.5小時,在長期這樣的工作狀況下,身體終於負荷不了,最後在前兩個月值班的時候,在凌晨沒有人發現的狀況下,因為高血壓引發顱內出血去世了。家屬在事後去查,才發現這位保全兩年左右的工作期間,每天工作12個小時,長期常態加班,公司居然從來沒有付過加班費。
的確,現代人工作壓力大,事情越做越多,常常下班時間一到,事情做不完,老闆也還沒離開辦公室,就算知道小孩放學了需要接送,甚至當是和老婆的結婚紀念日,看到大家都還坐在位置上,也還是就默默的留下來加班,到了發薪日去刷存摺,不意外的發現,這個月果然還是沒有加班費,長久下來,老闆覺得你加班是應該的,你卻已經為了工作,把家人的感情賠掉了,甚至身體健康也開始亮起了紅燈,相信各位聽眾應該多少都有耳聞甚至親身體驗這樣的經歷吧,難道,真的只能幫老闆「做功德」嗎?
其實,依照法律規定,正常的工作時數,一天是8個小時,一個禮拜最多就只有40個小時。
如果老闆說,工作真的做不完,希望員工留下來加班也不是不行,但是需要先取得工會或是勞資會議的同意後,才能請員工加班,而且加班的時間是有上限的歐,老闆一天最多只能請員工加班4個小時,而且在一個月內加班的總時間,不能超過46個小時。但如果老闆真的還是覺得做不完,就必須再取得工會或是勞資會議的同意,然而一個月內加班的總時數上限,不能超過54小時,而且每三個月加總,也不能超過138小時。
此外,只要老闆請員工加班,都必須支付加班費,加班費又是怎麼算呢?
法律目前規定的加班費計算方式,是依照員工每天加班的時數去計算的,如果員工在加班的當天,加班時數在兩個小時以內,加班時的薪水,要比平常每小時工資再多三分之一以上;如果是在2到4個小時,加班時的薪水,則應該要比平常每小時工資再多三分之二以上。
舉例來說,如果員工平常的工資換算下來,每個小時平均可以拿300元,那在加班時,如果當天只有加班兩個小時以內,老闆每小時需要付的加班費是平常的薪資300元,再加100元以上的加給,因此員工可以每小時拿400元以上的薪水;而在當天加班時間在2到4小時的情形,老闆則需要付300元薪資加200元以上的加給,因此員工可以拿到每小時500元以上的薪水。
那如果每天加班四個小時以上,加班費要怎麼算呢?ㄟˊ,別忘了,依照法律規定,老闆每天最多就只能請員工加班四個小時,再多就是違法囉,所以如果老闆請你加班到四個小時以上,請務必為家人和自己的健康著想,勇敢的拒絕他吧,別為了工作,卻把自己的生活賠掉囉~
最後,相信很多朋友一定想問,如果真的不幸,碰到老闆不懂法律,要求員工加班超時,或是加班不付加班費,該怎麼辦?
謝憲愷律師提醒大家,勞工朋友遇到這種情形的時候,可以向勞動部或各縣市的勞動局、勞工局檢舉老闆的違法,讓主管單位裁罰公司,而且主管單位會依法公布雇主的名稱以及老闆的姓名,避免更多勞工受害,也能督促老闆守法;至於老闆之前不付的加班費,也一定要跟法院起訴跟老闆討回來,別讓自己權益睡著,繼續傻傻做功德囉~
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前一部影片
【2020年投資組合大公開,30萬美金投資組合|Yale Chen】
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後一部影片
【你的生活被工作綁架了嗎? 怎麼平衡生活和工作|Yale Chen】
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時間表
00:00便利貼2.0準備工具
02:57開始安排2021年度目標
05:30你可能會犯的3個錯誤
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上禮拜的進度拖到現在
我一開始就有講過這是我沒碰過的領域
主管叫我上網慢慢查就好
但網路上根本沒什麼人做 也沒資源
主管人很好我又更不好意思
怎麼辦?
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