#二寶媽變美美少婦🤣
#4個月成功瘦身9公斤
2019/11/08 57.7 體脂32
2020/03/03 49.4 體脂26
產後7個月的二寶媽停餵母乳之後,一邊返回職場努力工作,一邊來中醫調理身體+促進代謝消水腫減重,四個月下來瘦了9公斤!
產後體質氣血虛弱,水分代謝差,「濕氣重,很容易下半身浮腫」;氣血虛也容易手腳冰冷、易怕風受寒,加上照顧嬰兒沒辦法好好睡覺休息,常常一吹到風就頭痛,中藥補益氣血,祛濕消腫,溫通經絡,利用柴胡桂枝湯、防己黃耆湯、當歸等中藥材視情況每週調理搭配針灸,除了瘦下來之外,身體不適症狀也一併改善💖
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