我家的燈光其實不太夠
所以常常打字或是閱讀會覺得有點吃力
對於3C重度使用者來說,檯燈很重要!
BenQ WiT 螢幕閱讀檯燈 智能調光升級版
現在是我的居家閱讀好幫手
外型超級特別也非常好調整各種角度
半夜想要挑燈夜讀也很方便(不可能)
-
這個檯燈很方便的就是智慧型感應器金屬環
輕碰即可開燈或關燈,長按可以切換兩種雙閱讀模式
色溫或亮度一樣可以調整,光源很剛好
除此之外還有內建環境光感應器,可以自動偵測環境光源
主動調整桌面的亮度,對於辦公人士來說也很實用!
還有另外也分享個喜歡的,跟眼睛也有關係
這次戴了美若康心動系列隱眼新款
雖然是小直徑但是戴起來很自然~
直接三個顏色一起打包!
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Miacare 美若康
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56 2009年機遇再來 59:13 Jeff Chan 陳積榮 #娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #...
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二手打包機 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳貼文
三妍良語的電影創意學-01 富豪谷底求翻身
#嗯看來又要開新的100道主題坑了
我一直都不是很喜歡看電影,
因為看電影對我來說
是一個打發時間的消遣,
也很容易忘記自己要做的重要的事。
不過自從上了銀快的
看電影學習成功致富的課
以及受到李欣頻老師的系列著作
「十四堂人生創意課」1到3
「十堂量子創意課 10個改變命運的方法」
「旅行創意學」
整個打開我的視野,
原來只要用特定的方式看電影
就能娛樂兼顧自我成長
從電影中投射自己到對應的角色,
從中帶回一點碎片
融合到原有的個性裡進行升級和改造
讓自己越活越有勇氣
朝自己渴望的人生邁進。
如何自我改造原有的思維,
讓自己更接近我所愛的人生?
我對這一點非常的執著。
週日的時候
看到朋友 Dream cat cafe 白日貓咖啡館
推薦的Discover拍的實境記錄片
「富豪谷底求翻身」一共八集
講一個白手起家的億元富豪
被丟到一個下雪的小鎮,身上只有100美元,挑戰三個月創立一個價值百萬美元的企業。
我對這個紀錄片很感興趣,我曾經在塔木德上看到一個故事,擁有商業價值的頭腦的商人,就算把他扔在沙漠中,只給一袋水他也能從中活下來,藉著交易賺到錢。
結果真的有一個億元富豪
願意嘗試這樣的真人版挑戰。
為了方便稱呼就叫他老葛吧!
花了一天的時間看完,
我學到滿滿的創業思維,受到很大的啟發
和震撼。
老葛從初始的想辦法填飽肚子、
去當志工蹭飯、兼差打零工印T恤洗廁所、
路上開車尋找廢輪胎賣錢、租下房子
這邊跟一般人沒什麼兩樣。
接下來的差距從這裡開始分界出來-
有錢人的具有的能力-創業家思維、市場感覺、識人能力、溝通能力、冷靜思考快速行動、尋找機會、結合不同專長的人合作....
在路邊發現聖誕節傳單,
聯合T恤老闆去遊行現場
用話術兜售活動衣服和配件,
去酒吧裡找喝醉的人
販售會發光的頭飾
賺到的錢去找快倒閉的二手車場
購買二手車販賣-
先買便宜的豐田,
賺到錢再買價格更高的凱迪拉克休旅車
賣掉後再貸款買入中古房子,
整修後再轉售請房仲賣出。
同時接著去新創服務中心
說要創業,去拜訪當地其他創業家,
詢問他們遇到的問題,從中尋找商機
跟服務中心開會
得出最有賺錢潛力的事業~
應徵相關能力者
分析每個人優劣搭配組合
組成團隊
分派任務
尋找店面
和當地商家結盟供應高價值商品。
參加當地比賽賺取店面資金
尋找人手和設備
激勵士氣和溝通協調
遇到衝突和挫折的處理方式
暗中觀察誰具有領導力特質
公司建立起來分配職位
放權給適合的人掌管...
這一路真是看的我目瞪口呆,
富思維會改變人生真的不是騙人的。
#看完後帶走的碎片
我學到儘管是充滿商業思維的聰明人
在跨出舒適圈的時候
一路上遇到的就是各種意外跟挫折
會不斷不斷地接二連三出現,
並沒有比較少。
在看劇的時候,我一直想著說
如果是我到這裡就會放棄了吧?
果然還是不行.....
但老葛沒有浪費時間在沉浸在負面情緒當中,
而是找到其中可行的機會
不斷的行動行動再行動
他把大問題拆成許多小問題
點子不夠完美,
先解決一部分也行,
再想下一部怎麼做
不知不覺就通過考驗了!!
原來點子不需要完善到能解決全部問題,
且戰且走也可以!!
徹底讓我把原本的完美主義
打包扔進垃圾桶!
因為老葛在片中會不停計算
各式各樣物品的價值
(他經營的是貸款企業)
以及從中能賺到多少獲利
他總是說:「先找到買主,再去尋找商品」
#我可以怎麼改善我的行動
比較熟的良友們比較知道
我最近打算把觸角伸到YouTube
那邊過去,因為我發現我的調性
始終商業化不起來。
我不是說商業化不好,
我對商業思維和應用很著迷,
只是比起認真經營個人品牌
塑造專業的形象,
我更喜歡當個有趣的普通人
寫寫心得、體驗文
談談為了完成自己喜愛的人生
中途遇到什麼挫折。
YouTube的營利模式很適合喜歡
分享許多實驗心得的我,
只要能達到1000個訂閱
和4000小時的觀看時數,
我就能最低現度的擁有廣告收入
這也是其中一種知識變現的方法。
看完我很認真計算了
YouTube我要在最短的期限
達到可以開營利的目標,
要拍多少部影片和什麼樣的主題,
以及架設個人網站這兩個重要的目標。
老葛說:「先找到買主,再去尋找商品」
我發現與齊亂槍打鳥發一堆片,
不如在我常出沒的社團裡
例如視覺筆記的社團
尋找想學視覺筆記的人在學習過程中
遇到什麼問題
解決這些痛點,會更有效率。
除了規劃接下來要上的片
目標這兩天要架好自己的個人網站,
先擁有網站的殼子和註冊網域
版型和文章排沒有規劃到時候再說
昨天我已經註冊完個人網站的殼子
今天把網域名稱想好
我就完成初步的目標!!
接下來再研究要加什麼外掛
還有Google的廣告聯盟行銷插件
#富豪谷底求翻身
這部片在YouTube上有影片,全部8集唷!
推薦你一定要看!!
https://youtu.be/ccjGLAxY_MQ
之後還會分享我看過的另外三部片
我再分享從裡面學到什麼哦!
#MVP片單
#必看
#心目中的必看片單殿堂
#三妍良語的電影創意學
二手打包機 在 Facebook 的最佳解答
你是不是也有很多衣況不錯,
雖然很想斷捨離,但是懶得賣/捐的衣服?
上次限動的調查,
有高達「八成」的人,有想賣掉二手衣的念頭,
但礙於真的太麻煩
(一件件拍、上傳、命名、設定價錢、跟買家溝通、出貨)
這個痛點真的太痛,
導致很多人「乾脆牙一咬,全丟進回收箱好啦」!
但難道沒有同樣方便、也更好的處理方式嗎?
其實捫心自問,那些衣服都還「很新、沒什麼二手痕跡」
直接回收或垃圾桶:
收益=0、商品無法延續利用、有高機率造成環境污染
尤其快時尚很多衣服版型前衛,無法真的回收利用
如果你的衣服「8成新」、「有再次販售的價值」
但你沒有空、沒有時間、或懶惰、嫌麻煩、搬家急迫處理
就交給 80% 寄賣吧!
由 80% 幫你審核、拍照上架、呈現介紹、客服、出貨
順利賣出,他們會依定價拿取部分服務費,其餘💰回饋到你身上
80% 這個品牌名,是因為他們發現
1. 女生有8成的時間,只穿衣櫃裡2成的衣服(超中肯)
2. 大多數的二手、閒置衣服,都還有8成新
就如同80/20定律
(連我發限時動態的投票都是80/20,好誇張😂)
所以他們希望能幫女孩們處理衣櫃裡穿不到的80%的煩惱以及浪費!
———
我自己實測的心得:
① 官網規則清楚,步驟簡單(加入會員 👉 填單 👉 寄出)
② 可以用711寄店到店!!(方便度 ✅ 這超重要)
③ 90天後真的沒賣出去,可以選擇寄回給你or幫忙捐出(無後顧之憂)
④ 品質把關、控管嚴謹!除了賣也值得逛
⑤ 品牌本身重視環保,衣服整疊打包就好,無需逐一包裝
蠻無痛的,反正非常適合忙碌、懶、怕麻煩的人😌💕
目前80%架上有的衣服,看起來也真的都蠻不錯
🙋🏻♀️【 準備好要賣掉我的二手衣了!】>
因為目前 80% 的委託單較多
將暫停收件至6月底 🥺
下次開放時間會在7月公佈!
大家可以趁這段時間先整理自己的衣櫃
等他們消化並公佈收件時間後再寄出喔 ❤️
總之推薦給大家試試看囉😚
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二手打包機 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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請用片右下角調4K睇片。
資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。
2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。
2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。
更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」
..........................
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身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢
之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」
受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」
....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大,形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:
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二手打包機 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳貼文
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▶開箱清單
📌1:54 GUCCI GG MARMONT PASTEL系列
GG MARMONT PASTEL small shoulder bag 玫瑰花瓣肩背包
GG MARMONT PASTEL small shoulder bag 薄荷萊姆相機包
GG MARMONT PASTEL mini shoulder bag 香草檸檬迷你肩背包
GG MARMONT PASTEL mini bucket bag 伯爵藍迷你水桶包
GG MARMONT PASTEL mini packbag 白色迷你後背包
📌5:06 GUCCI Ophidia 系列
Ophidia mini bag 白色相機包
Ophidia mini round bag 白色小圓餅包
Ophidia small buckt bag 白色水桶包
📌7:10 GUCCI horsebelt 系列
Horsebelt 1955 shoulder bag
Horsebelt 1955 bucket bag
📌9:52 YSL
TOY LOU LOU 小牛皮斜背包
LOU MINI
KAIA BAG
Monogram Envelope Wallet On Chain
Cassandra Top Handle Bag
Nikki Chain Wallet
LouLou Puffer
📌14:15 Balenciaga 清水裕子聯名款
hello kitty phone holder
hello kitty xs camera bag
hello kitty ville bag
📌 16: 05 Balenciaga
B.small bag
Hourglass sling bag 沙漏包
▶熱門精選
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▶發現不一樣的Kevin老師
‧Kevin老師的FB:https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
‧Kevin老師的IG:https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
‧Kevin老師的微博:http://weibo.com/kevinchouwb
二手打包機 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
你也常常到處飛嗎?
跟我一起整理行李去🧳
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整理行李小技巧:
✔ 列好清單及分類
✔︎ 用不同袋子分裝
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MYPROTEIN旅行必備
✨【脂肪阻斷片】 http://tidd.ly/e6beedb2
✨【碳水化合物阻斷劑】 http://tidd.ly/7901c832
✨【EAA 必需氨基酸】http://tidd.ly/70b39d28
✨【Light 低卡高纖蛋白棒】http://tidd.ly/38107dfb
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
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Airbnb旅行基金
✨【省荷包】👉🏻 http://bit.ly/2mPoYaY
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✨ 飲食菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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快來追蹤我
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