#新北市衛生局爸爸團體
今年改成線上的形式,一開始很擔心場面冷清,我會變成單口相聲三小時。沒想到爸爸們的互動有趣又溫馨。分享了自己當父親的壓力感受,也能夠支持其他爸爸。
在分享身為爸爸面對經濟壓力時開聊,有爸爸說:「這不是溫馨團體嗎?怎麼變成鬼故事了!」🤣🤣🤣🤣🤣🤣
其中有位爸爸在畫圖時分享了自己的構圖:『我在畫的時候把自己想成樹,樹在家的前面,這樣人在房子裡就可以陰涼而舒服。』超級感動!!!
我當下和爸爸們分享了這句話:『希望爸爸們都能分一些強壯給自己,能陪伴自己脆弱的那種強壯。』謝謝今天所有的爸爸們,和讓爸爸能夠參加團體的媽媽們,照顧孩子與家庭,每一份心意都如此珍貴。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅人生勝利組Life victory group,也在其Youtube影片中提到,為了讓壓力繁雜的現代人能有喘口氣的機會,許多城市都會放置許多療癒人心的裝置藝術,好讓每天為了討生活忙進忙出的現代人,都能透過藝術的力量欣賞到不一樣的美好!而最近外媒就集結了數幅「明明是2D畫,卻有3D生動效果」的巨大壁畫,接下來就讓我們一起來看看吧~ Music: Canon in D Major...
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牛津大學今年初發佈的一份研究顯示,封鎖措施造成的壓力,使父母的壓力、沮喪、焦慮暴增,許多人感到難以放鬆、焦躁易怒、絕望、對事物失去興趣、恐懼與擔憂、沒耐性[1]。
家長在面臨生活工作兩頭燒與疫情焦慮,同時還承受長時間和孩子關在家的教養壓力,心力交瘁的情況下,於社群媒體上貼出體罰照片既是取暖也是抒發怨氣,似乎也不用特別嚴肅的看待,然而,真的是如此嗎?
6月25日媒體報導屏東縣社會處統計,今年與去年5月15日至6月20日升級3級警戒期間,兒少保護通報量從275件下降至142件,減少近5成,這是代表兒虐事件減少嗎?
社會處表示,由於過去通報來源學校約占43%、警察占23%、醫療院所占7%,而親友鄰居只占不到1%,當孩子沒有到校,學校無法察覺即無法通報,社區居民間又因為互動與接觸減少,社會處憂慮是否有不少兒少虐待案件黑數藏在家裡沒有被發掘。
【家長防疫火氣大,兒童家暴陳情案件變多】
— 防疫期間親子親子共處的4個技巧
■體罰與兒虐的距離:用管教合理化暴力
在社會處提出憂心警告,呼籲鄰里間多關心鄰家小朋友,一起擔任社會安全網守護者的時候,對比之前的網路「¬罰站照片」蓋貼文大樓,我們不禁要嚴肅提出一項關聯:根據2019年出版的《異常的正常家庭》書中內容(作者為韓國作家金熹暻,曾參與國際兒童救護組織,現為韓國女性家族部副部長):「當大家和整個社會皆認為,父母或養育者體罰孩子在所難免時,對於虐待的敏感度也會降低…在有大約一半社會成員接受可以對特定年齡層、在特定條件下使用暴力的社會裡,被視為無關痛癢的體罰會如同毒菇般,茁壯為更趨嚴重的暴力,沒有任何遏止的方法。」作者語重心長表示,體罰跟兒虐的距離並不遠。
日前台中一名遭重摔27次的7歲柔道男童於6月30日傳出不治,各界悲痛,這些都是以管教或訓練為名,由輕而重變得不可挽回,那條碰觸孩子身體的線必須畫下,這是對權勢下的弱勢者必要的保護,他們身體弱勢,表達弱勢,心理上更是恐懼威權。
➤「世界上大部分的虐童事件均是一般人偶發性的體罰失控造成的結果,而非極度不正常的人蓄意行使的暴力。」[2]
■家長防疫火氣大,兒童家暴陳情案件變多
全國疫情三級警戒各級學校停課,學生通通在家遠距教學,沒想到親子多了時間相處,關係卻變得緊張,讓平常實施愛的教育的家長,都開始體罰了。
縣議員張雪如表示,疫情警戒間一般陳情減少,不過家暴陳情案件卻變多,而且還是兒童家暴,近一個月就有4起,陳情對象為國小3年級到5年級男女生都有,一位小五男童表示,玩電動太久被爸爸用衣架打了3下,覺得被家暴,所以打來服務處陳情,一位小四女童說,因為遲了10分鐘開電腦上課,就被媽媽打耳光,她覺得媽媽平時都不體罰,怎麼突然打巴掌,覺得被家暴了。
張雪如說,原來男童父母因疫情失業在家,父母多次因為他玩遊戲太久不寫功課斥責,最後爸爸受不了,拿起衣架對他體罰,他訝異平常都不會這樣,想到曾經上過反家暴演講,出現拿衣架打人畫面,所以看到爸爸拿衣架打人,就認為是家暴。
而小女童家父母工作正常,但常三催四請要女兒起床上課,最後疑似情緒失控才打耳光,而女童想到家暴畫面最常出現的就是打巴掌,覺得委屈才跟她陳情,不過也說,媽媽最後有跟她道歉。
張雪如表示,不過了解後,這4起案件體罰程度尚輕,也非常態施暴等,學童們也覺得是自己沒做好才被懲罰,都能體諒父母,也承諾會好好在家上課。她指出,疫情警戒期間,本應是親子相處最多最好的時機,可是教育、經濟等問題,易讓家長情緒起伏不定。
➤建議家長可跟子女一起做家事、烤蛋糕或是玩桌遊等互動遊戲,來增進親子關係。[3]
■新冠肺炎下親子共處的4個技巧
一場突如其來的傳染病不僅打亂了人們的生活步調,更悄悄改變了人際互動的樣貌。隨著新冠肺炎(Covid-19)疫情在全球升溫,愈來愈多公司採取遠端上班制度、社交聚會、公開活動陸續取消,出國工作、讀書的年輕人紛紛回台。一家人齊聚的時間變長,摩擦和衝突卻也增加了。
「享開心身心診所黃惠琪醫師」指出,新冠肺炎疫情所帶來的壓力,是全面性、不分世代的。一來,疫情天天都有變化,大家要接受新的生活方式,也得時時留意健康狀況,任何身體不適都可能造成自己或家人的恐慌。另一方面,疫情衝擊下,也讓許多人擔心工作受影響,收入可能減少、求職更加困難等。
每個人壓力都不小,卻又不得不關在家裡長時間共處。即使是一點小事,都可能變成衝突的導火線。針對特殊時期的家人相處模式,她提出幾點建議:
1. 劃分空間用途,每個人都要有「自己的時間」
隨著孩子長大成人,年輕世代本就更重視隱私。加上在疫情期間,很多上班族開始在家辦公,需要不被打擾的獨立空間。醫師建議,如果家中的空間有限、無法做到「每人一間房」,不如制訂時間表,分配空間在不同時段的用途。例如,客廳早上是長輩看電視專用、下午孩子可在此安靜工作,晚上才是全家人共餐的時間。
美國心理學雜誌《Psychology Today》也建議,如果家中不只一個人需要遠端工作,大家每天早上可先確認彼此的行程,確保你們不會相互干擾。
2. 約法三章,家事不只是父母的責任
疫情期間,不少父母會為了兒女改變原本的生活方式。例如幫忙顧孫子、為全家人採買、煮飯、洗好幾人份的衣服、多倒幾次垃圾等,「孩子本來已經獨立了,現在又回來跟爸媽討救兵,確實讓他們比較辛苦。」
黃惠琪醫師也指出,過往的家務分工往往是家庭成員權力角力下「不成文的默契」。像是爸爸要聽媽媽的、大家都不想做的事情就由吵輸的人去做。趁著所有人都在家,這段時間正好能讓大家約法三章,討論合理的家務分工方式。
3. 健康是個好話題,創造自然的親子互動
有趣的是,在這波疫情當中,很多50後世代的爸媽累歸累,卻也因為能被孩子依賴而感到欣慰。不少人到了50、60歲,工作屆臨退休、子女都獨立搬出家中。卸下職場和家庭的重擔,反而讓人感覺無所適從,好像失去了存在的價值。這樣的擔憂也促使他們頻頻詢問孩子:「我還可以為你做什麼?」
她認為,藉著這次機會,父母可以學會肯定自己,放下「不被需要」的恐懼。孩子雖然大了,但父母的協助和生活智慧仍幫得上忙。平常怕被嫌嘮叨、不知該怎麼和孩子聊天,這波疫情也剛好創造許多話題,討論買口罩的方法、關心彼此的身體狀況、一起檢查家中的酒精存量,都是再自然不過的事情。
「比起詢問孩子心情如何,現在關心他們的身體更容易創造對話。」黃惠琪指出,人有時候很難向他人具體地描述自己的心情。但以健康為引子,家人之間可以自然地關心彼此。像是防疫期間該採買哪些物資、怎麼吃才能增強免疫力、彼此喜歡吃什麼等,對話輕鬆又不尷尬。
4. 做全家人都喜歡的事,紓壓又能增進感情
疫情期間不方便出門,正好適合家人一起發展共同興趣。喜歡靜態活動的人,可以嘗試學習烹飪、在陽台種香草、多肉植物、用精油幫彼此按摩等。不只紓壓療癒,還可以造福家人[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](天下雜誌)「在家防疫你吼過小孩了嗎 爸媽如何不崩潰?」:https://www.cw.com.tw/article/5114948
[2](蘋果新聞網「從罰站照到柔道男童離世 疫情下顯露的兒虐隱憂」:https://tw.appledaily.com/forum/20210701/JVL4OZPSRZCCLDBZCEGRBYECFA/
[3](自由時報)「家長防疫火氣大,兒童陳情家暴變多」:https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3591814
[4](50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後)「在家時間變長,易互看不順眼?新冠肺炎下親子共處的4個技巧」:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/17840
➤➤照片
[1]
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#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #社會及家庭署 #兒虐 #體罰 #虐童 #家暴
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蘋果新聞網
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50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後
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【 當5/1顯示者媽遇上6/2小孩 】
「但是我不是一般的媽媽,我是認識人類圖的媽媽⋯」感覺帥呆了!👍👍👍
#忍不住跟著驕傲抬頭貌
#我也是認識人類圖的媽咪❤️
如果你也有人類圖親子互動有趣的觀察與實驗體驗,也歡迎不要客氣跟我分享啊!
透過這些日常分享,讓更多人更簡單明白用人類圖理解孩子與父母的不同,不需要單單只是彼此為難,還有更好的方法❤️
認識人類圖真的很棒啊!❤️
把人類圖運用在親子關係互動裡也真的很棒啊!❤️
#大家都來認識一下人類圖嘛🥺
-
/ 媽媽的修煉-Amy Liu /
有兩位朋友在不同時間問我:
「你覺得兒子帶給你的課題是什麼?」
..
...
睡覺的時間都不夠了哪會思考如此深奧的問題!
如今我察覺到一些,就在他共玩課崩潰時。
我有時自認時間還很充裕,一切都在掌握之中
沒問題的!
疏不知一轉眼已到了必須現在馬上出門的時間right now !
可想而知會是怎樣的兵荒馬亂。
只是一個念頭一閃而過就是從從容變匆促
但這似沒有對我造成什麼影響
對我來說,設法補救或修正後續行程即可
生活中總是會有些插曲,不是嗎?
(然後就會被唸「這就是你面對事情的態度嗎?」)
(嗯啊,我不是積極補救了嗎)
但這在兒子身上行不通。
他慢熱、屬貓、喜歡觀察大於實際參與
趕鴨子上架只會換來崩潰和委屈
而每個moment 又各自獨特
你無法扭轉上一秒的不開心
這一秒搞砸了就是搞砸了,回不去了
回到正題:
今天的共玩課遲到了,講求CP值的媽媽只想趕快進教室趕快體驗!我們只剩半堂課了沒時間讓你暖機,你就邊上課邊暖機吧也是一樣的。
然後就不意外的崩潰了
各種盧各種不願意各種我。要。離。開。
如果我是一般的媽媽,肯定爆怒
但我不是一般的媽媽,我是認識人類圖的媽媽——— 雖然我還是惱怒了但我有忍耐
我明白兒子真的需要時間做心理建設
——— 再說遲到崩潰什麼的都是我造成的我的錯
於是我選擇let it go
抱著喝完奶的他坐在角落靜靜的看大家玩
接著再開開心心的在遊戲區玩個半小時
然後旁邊公園小心放放電
最後以媽媽成功放倒兒子獨自享受下午茶作結
很。棒。
===
今日金句:
既然早起了就早點出門
免得兒子崩潰求助無門
好了兒子醒了,預留炒蛋的我無比睿智
來去用美食放倒他
-
有個6/2吃貨+愛睡覺的純生小孩真好啊🥺🥺🥺
5/1媽媽自己闖的禍自己能解決👍
6/2小孩情緒權威需要時間觀察醞釀📝
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這是我最近的人生體驗,想要分享給大家,
希望能給跟我一樣的人,一點鼓勵:)
至於為什麼這一部是用這種照片音檔的方式,
是因為現在的我還不想露臉,
希望用我的聲音帶給大家溫暖~
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使用塔羅牌及通靈已有十二年時間,
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每個人都能掌握自己的生命,
只要願意改變,美好離自己不遠!
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以及找回內在深處的勇敢!
育有三隻可愛小貓,
喜歡跟他們鬥嘴打鬧,
樂於建立人類與動物的良善互動,
從彼此身上感受與學習,
讓世界更好!
現代人越來越注重心靈發展,
對於神祕學這一塊可是想碰又害怕被冠上迷信一詞,
但真的是這樣嗎?就讓我用簡單的方式跟大家說說這些吧!
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透過我的自身經驗將光與愛散播出去,
保持開放的心,一起來討論吧!
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