2016 4/1-4/5 台南兒童節週末連假活動整理(by 樂活台南)
http://www.tainanlohas.cc/2016/04/2016-41-45.html
IKEAx台南文化創意園區 Hej。府城
時間:11/29起 平日11:00 - 21:00;假日10:00 - 22:00
地點:台南文化創意產業園區(台南市北區北門路二段16號2F,第二展覽館)
重點:分享如何在生活小細節中,展現創意、激發靈感和發現樂趣
圖文介紹:http://goo.gl/JJIp00
奇美博物館 搖擺吧!動物們-藝術設計展
時間:1/27 - 8/31 9:00 - 17:30
地點:臺南市仁德區文華路二段66號 奇美博物館特展廳
重點:共邀請23位/組國內外藝術家和設計師參與,以「動物」為主題進行創作
圖文介紹:http://goo.gl/3BijhU
學甲蜀葵花田盛開
時間:3/1 - 4月初
地點:台南市學甲區光華里8鄰過港子65號(光華里花田)
重點:蜀葵花田盛開
圖文介紹:http://goo.gl/0VV8uY
2016 烏山頭和風祭
時間:3/12 - 4/4
地點:台南市官田區嘉南里68-2號
重點:製作和果子、櫻花香皂、御守等DIY體驗,還有茶道品茗、日本箏、三味線演奏...
圖文介紹:http://goo.gl/LyKPPq
台灣の文具時光-那些年,我們一起用過的文具!
時間:3/16 - 7/1
地點:台南市安平區觀音街64號
重點:重溫台灣早期使用的鋼筆、原子筆、彩色筆等膾炙人口的經典文具
圖文介紹:http://goo.gl/vYILRc
藍晒萌學園-乖寶寶集點活動
時間:3/26 - 4/3
地點:台南市南區西門路一段689巷2號
重點:在園區消費滿100元,就送乖寶寶貼紙,集滿10張乖寶寶貼紙,可兌換藍晒圖提燈
圖文介紹:http://goo.gl/9QKsBb
童年狂想曲X不二良19隻小鼠
時間:4/2 - 4/5
地點:台南市新營區新民國小前新營美術園區
重點:跨界藝術家不二良進駐新營美術園區,十九隻小鼠陪伴民眾野餐
圖文介紹:http://goo.gl/dmfy9r
新營鐵道文化園區-普天童慶 免費搭乘新營戀戀五分車
時間:4/2 - 4/5
地點:台南市新營區中興路42號
重點:全國國小以下兒童(須有家長陪同)免費搭乘戀戀五分車,並可免費兌換童玩1個
粉絲專頁:https://goo.gl/WCh4gb
走馬瀨農場-童遊走馬瀨
時間:4/2 - 4/5
地點:台南市大內區二溪里唭子瓦60號
重點:12歲以下兒童免費入場
官方網站:http://goo.gl/eFDu90
台灣歷史博物館-阿公阿媽玩具節
時間:4/2 - 4/5
地點:台南市安南區長和路一段250號
重點:今年臺史博兒童廳要帶小朋友玩玩具,玩具還是阿公阿媽時代的喔!
官方網站:http://goo.gl/Qjls6I
南科樹谷生活科學館 兒童歡樂 Day & Night
時間:4/2 - 4/5
地點:樹谷科學生活館
重點:兒童我當家、博物館驚魂YA、親子總動員、攀岩趣
粉絲專頁:https://goo.gl/S1QPf9
南瀛天文館-天文與文學:飛閱宇宙-夜宿天文館
時間:4/2 - 5/1
地點:台南市大內區曲溪里34-2號
重點:於夜宿活動期間,融入讀詩詞元素,並延伸相關課程來簡單學天文
官方網站:http://goo.gl/u2MQ3h
藍晒萌學園-舞動新山。鈴轉未來
時間:4/2 14:30、15:30、16:30;4/3 14:30、15:30、16:30、17:30
地點:台南市南區西門路一段689巷2號
重點:柳營的新山國小,對於扯鈴活動的推廣不遺餘力,傳承一份濃濃的使命感
圖文介紹:http://goo.gl/9QKsBb
藍晒萌學園-好幼稚市集
時間:4/3(日) 14:00 - 18:30
地點:台南市南區西門路一段689巷2號
重點:在兒童節前夕,藍晒圖園區的夥伴們童心大發,準備和孩子們打成一片啦!
圖文介紹:http://goo.gl/9QKsBb
藍晒萌學園-春遊藍晒親子童裝秀
時間:4/3(日) 16:00 - 16:40
地點:台南市南區西門路一段689巷2號
重點:春天,是大地換上新裝的季節,藍晒圖帶來親子童裝走秀活動
圖文介紹:http://goo.gl/9QKsBb
藍晒萌學園-春遊藍晒親子童裝秀
時間:4/3(日) 18:30
地點:台南市南區西門路一段689巷2號
重點:在活動的尾聲,來一場屬於孩子們的小小舞會!
圖文介紹:http://goo.gl/9QKsBb
同時也有4165部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Aiky一點GO瘋旅行,也在其Youtube影片中提到,#谷關 #台中 上一集帶大家入住統一渡假村,其他時間就帶大家逛一下谷關市區周邊景點。從豐原客運站搭乘207公車到白冷站下車,這裡有一家大甲溪發電廠員工合作社製作的冰棒,是去谷關必經的地方,很多遊客都會在這裡買一兩支冰棒,甚至有的人專程而來買一兩箱冰棒帶回家。 白冷冰棒的招牌口味是五葉松,由於我第一...
五分車時間 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳解答
#谷關 #台中
上一集帶大家入住統一渡假村,其他時間就帶大家逛一下谷關市區周邊景點。從豐原客運站搭乘207公車到白冷站下車,這裡有一家大甲溪發電廠員工合作社製作的冰棒,是去谷關必經的地方,很多遊客都會在這裡買一兩支冰棒,甚至有的人專程而來買一兩箱冰棒帶回家。
白冷冰棒的招牌口味是五葉松,由於我第一次嘗到這種味道,一時間無法形容,不過口味眾多可以選擇你自己喜歡的購買。
153路公車路線圖及時刻表:(台中高鐵出發)
https://bit.ly/3cn4c7Q
207路公車路線圖及時刻表:(豐原火車站出發)
https://bit.ly/3lPUEHJ
統一渡假村溫泉飯店一泊二食 | 享受谷關碳酸氫鈉泉、吃在地鱘龍魚料理,偶爾來一趟奢華之旅
https://youtu.be/b12Z4H507sU
八仙山森林遊樂園區有直達公車了!讓人很放鬆的景點還可以順便遊谷關,實現台中一日森林遊
https://youtu.be/Np_jzWSPb1E
豐原到谷關公車車程約90分鐘、車資121元,下車你會發現有很多溫泉飯店以及鱘龍魚餐廳,沿著市區走有一個谷關遊客中心,這裡有一個免費的公共泡腳池,有些池子還有溫泉魚,這座小公園可以走走看看,可惜捎來吊橋封閉了。
繼續深入會來到桂花巷,巷子內種滿了桂花樹,季節來對會聞到陣陣的桂花香,再往下走就會來到谷關吊橋,你在這裡可以遠眺五葉松神木,神木所在地是神木谷假期大飯店所有,要近距離參觀就得付50元。
到谷關吊橋另一頭就是明治溫泉飯店的日式街道,這裡吸引很多遊客在這裡拍照,濃濃的日式風格的街道讓你的快門按不停呢!
想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助,可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram:https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格: https://1dgo.blogspot.com
五分車時間 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
五分車時間 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「有時候下戲了,內心其實還會想到對方⋯⋯」
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這幾年BL劇盛行,許多男演員都從BL劇嶄露頭角,慢慢被粉絲看見他的演技,而劇中「男男CP」的好默契搭配,也讓很多粉絲敲碗「CP重現」,就是我們所謂的「CP粉!」
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今天我們邀請BL新戲《隔離後見個面,好嗎?》的兩位男主角邱治澔、河合朗弘,考驗他們戲外的真感情!《隔離後見個面,好嗎?》描述來台後在防疫旅館隔離中的日本人,因為一台相機、一組電話號碼所遇上的特殊緣分!
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【戲劇播出時間】
9月17日起,星期五中午12點開播!每週一、三、五各播出一集!
在台灣的觀眾可以透過 KKTV 收看,在日本的朋友也可以在 Video Market 和 樂天TV 收看唷!
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#隔離後見個面好嗎 #BL劇 #默契大考驗
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【默契猜歌賽】炎亞綸、關韶文默契好嗎?一翻到「飛輪海」現場尷尬了!feat.炎亞綸
https://youtu.be/PrQk3ChvLm0
【工作vlog】炎亞綸出大糗「把醬包丟進鍋裡!」後台鬥嘴笑瘋feat.炎亞綸
https://youtu.be/Wa8rfigN7q8
【Bridge猜歌】關韶文逼出楊丞琳怒吼!超激「猜歌賽」這次賭大了!feat.楊丞琳
https://youtu.be/RxZgckOjmtE
【默契猜歌賽】講到楊丞琳、蔡依林,能一起唱出這首歌?feat.黃氏兄弟、許凱皓
https://youtu.be/EmSvQXdnaIY
【接歌挑戰】關韶文唱完換你唱!大鬧電視台「你唱得出來嗎?」feat.欸你這週要幹嘛、到處都是瘋女人、那那大師、阿翰、焦凡凡、Lulu、陳漢典、許凱皓、閻奕格
https://youtu.be/vHxekr6pLQI
【接歌挑戰】關韶文出題!拍到你就給我接唱!笑瘋!feat.黃氏兄弟哲哲、艾瑞絲、見習網美小吳、許凱皓、居妮、阿民、阿圓、陳彥婷、巨人、耀樂
https://youtu.be/63VvrfvJw7M
【爆笑接歌賽】禁說「你我他」超難接唱!KTV經典歌唱到笑瘋XDDD
https://youtu.be/m0uUWpJdTyU
【翻牌接歌賽】看到歌手就搶答!竟有懷舊「黑澀會、棒棒堂」主題曲feat.王子邱勝翊、任容萱
https://youtu.be/Pc-90Mcmff8
【楊丞琳猜歌賽】19週年出道快樂!史上最難「間奏猜歌」鐵粉PK feat.陳彥婷、焦凡凡
https://youtu.be/uvqsXm7AM4M
【翻牌猜歌賽】黑澀會、棒棒堂合體!「5秒速度猜歌」藏洋蔥feat.鬼鬼吳映潔、阿緯劉峻緯
https://youtu.be/knU5iX824u8
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