早🌞是說,還想再長高一點的意圖
不會因為手上扛著這瓶牛奶
就被你們發現了吧?
老實說
曾經曾經真的很想‘再高一點’
長大後發現早睡可以長高
也曾埋怨自己
為何小時候要選擇
躲在棉被看漫畫卻不早點睡
不過,經過時間的淬煉
學會看見自己的優點
也算是一大收穫
例:
155的身高很有特色啊 笑
腿的比例算長 笑
拍照只有我有特權 有蘋果箱
這些優點的前提是
絕對不能跟五大金剛一起站著
你沒聽錯 我是說站著
因為我坐著也還算高吧(?
哈哈好啦!文章不小心打太長
希望你們有Hold on,don't let go
(沒錯!置入歌名的意圖就是這麼明確 今天也要繼續聽起來喲🥳
#溫155穿搭
上衣 #蝦皮買的
褲子 #nikoand
鞋子 #一般皮鞋
#溫妮專輯誕生日記
#holdondontletgo
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅茶餘飯後說故事,也在其Youtube影片中提到,如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦: NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.ly/3cVSQsh ? 現在立省68% + 送到隨機贈送一個月、一年、兩年 +30天內退款保障 ?...
五大金剛 在 Brenda 30玩美 Facebook 的最佳解答
自從上個月過生日再次公佈真實年齡後,
每次都有新認識的客戶公關,都會說:
「根本看不出是40啊!」「怎麼辦到的啊?」
登愣,咳咳 我不是啊。
人家真的還沒奔4~~~~
不是就差1年就….還是不一樣不一樣(任性
遇到這等大關,拜託還是要「錙銖」計較啦
(遮眼
哈哈,以上搏君一笑。
認真的說,身分證上的數字不是重點,
「活力、氣質魅力、視覺力,」
決定我們的status!
為了延續青春的好,身為大多數大家的「姐姐」,
維護自己始終不遺餘力
(大家應該都聽到耳朵已長繭xd
想要比真實年齡看起來年輕,
一定要和「代謝」「解決疲勞」抗爭。
所有的連動關係,就是以下這五大金剛:
1:喝夠水 2:吃得精巧 3:睡眠好
4:運動 5:想不多、心情好
_______________________
同時附上我自己的加強版鞭策法:
1.我會用智慧錶提醒自己一天至少喝12杯水
-目標達到會有種正面的成就感
2.嘴饞時用希臘優格、雞胸肉、高纖含鐵增加飽足感
-熱量超低,而且營養價值很高
3.至少睡好7小時
-採側臥睡品質更好,有書上教說可戴腰包睡覺,哈好時尚
-醫生說睡前不要運動和泡澡(登愣
4.請固定頻率運動,一次10分鐘也好
-老方法,買好看的運動裝(還有水壺瑜珈墊)
每次運動完要拍照上傳私人社群,不管怎樣,
你的朋友都會給你鼓勵,
哈哈哈哈,超強動力來源
5.好心情可以降低大腦疲勞
-大腦疲勞是個顯老的殺手。不能小看。
情人愛的抱抱(笑,還有音樂都是很棒的媒介。
還有可以吃營養食品幫助。
尤其:束絲藻,當前公認最強大的營養素,
________________________
青春永駐,不是說少了幾條皺紋而已,
那是一種「氣場」、「氣力」,
我們希冀的是這個更「高階」的自己。
竟然是高階,
實現從來都不是一夕之間,
來,互相砥礪,
做一個將魅力掌握在手中的率性女郎。
________________________
info.
文章中提到的束絲藻,
我自己從6月開始都在吃這個:
http://bit.ly/2rMQLLf
(結帳輸入「3030」這是我的會員代號折扣碼,
就能和我ㄧ樣有會員折扣喲)
這邊補充一下,束絲藻主要好在它能修復,釋放快樂因子,覺得更有活力,提升注意力。能排除壓力,安撫負面情緒,讓氣色upup
五大金剛 在 謝坤達(KunDa)唯一官方粉絲專頁 Facebook 的精選貼文
黃于恩~我們來鬧場了! @yuen_nnnnnn
@taitaihome @circuskidd @lynnwu0219 @muyao4
#五大金剛合體
#溫妮生日快樂
五大金剛 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的精選貼文
如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
?? https://bit.ly/2AiCkCX
?好用的VPN推薦:
NordVPN
? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.ly/3cVSQsh
? 現在立省68% + 送到隨機贈送一個月、一年、兩年 +30天內退款保障 ?
?保健食品,營養食品推薦:
iHerb
App限定購買優惠 購買滿40美元享85折
優惠碼: APPFIRST
台灣限定新客優惠折扣碼 訂單滿40美金可享8折優惠
優惠碼: TWNEW8
中港澳星新客優惠折扣碼 使用折扣碼滿40美元85折
優惠碼: NEWCNS20
? 戳下鏈接購買 ➜ http://bit.ly/3cUOJfZ
GK 元氣堂
? 戳下鏈接購買 ➜https://bit.ly/3tFJdV4
?學好英語,外語:
WUWOW 線上真人英文
? 免費試讀 ➜http://bit.ly/3cSQJFj
Udemy 線上課程
? http://bit.ly/3tFQuEt
?電子書籍:
Book Depository
?https://bit.ly/2P8U1we
KingStone 金石堂網路書店
?https://bit.ly/3lzVqbc
未來親子(兒童知識庫)
?http://bit.ly/3s7elwz
?旅遊活動/住宿:
KLOOK
?https://bit.ly/3lKE4Zr
KKday
?https://bit.ly/3lGSo56
Agoda
?https://bit.ly/3vDAnsO
Trip.com
?http://bit.ly/3cTzoMy
您用以上鏈接購買產品、服務時,可以享用折扣,我也可以賺取微薄的收入,以支持本頻道的運作,感謝大家??
直接贊助(buy me a coffee):
?http://bit.ly/313c1uo
還有按讚、分享哦☺️
更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您!
逆風?的方向更適合飛翔,我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??
我是小樂,一個說故事的人,每天為您說說故事!?分享經歷!?
【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX
希望能#上熱門 #熱門影片
【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
【感人故事】https://bit.ly/37aYIMD
【民間故事】https://bit.ly/37bbHO7
【健康知識】https://bit.ly/3gGfzK8
【歷史故事】https://bit.ly/2W54Lf1
【養生影片】https://bit.ly/2JW1rR7
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9zeBviC6aUI/hqdefault.jpg)
五大金剛 在 木曜4超玩 Youtube 的最佳解答
➤本集乾爹兒
裕珍馨官網: http://www.yjs.com.tw/
裕珍馨FB: https://www.facebook.com/YuJanShin/
--
預見宿命 遇見你《御劍神州》
登入就送明星豪禮,破千台幣虛寶領起來!
立即下載➡️https://go.onelink.me/5Bki/camerabaytv
請訂閱我們的頻道:http://bit.ly/2pC9d4e
第一時間看我們的新作品,參與直播!🙏🙏
主持人:邰智源、林柏昇KID、坤達、溫妮、泱泱
木曜四超玩 每周四晚上9點直播,網址:http://bit.ly/2ih1JAN
或至play商店及app store搜尋下載「麥卡貝網路電視」
➤木曜專屬周邊:http://bit.ly/2IZv42z
Youtube頻道資訊↓↓↓
➤訂閱木曜主頻道:http://bit.ly/2pC9d4e
➤加入木曜會員:http://bit.ly/2tmO6p5
➤訂閱月曜一起玩:http://bit.ly/2pUfkoi
➤木曜的社群資訊
Facebook: https://www.facebook.com/Muyao4/
Instagram: https://www.instagram.com/muyao4/
➤主持人社群資訊
邰智源: https://www.instagram.com/taitaihome/
Kid: https://www.instagram.com/circuskidd/
坤達: https://www.instagram.com/hsieh_kunda/
溫妮: https://www.instagram.com/yuen_nnnnnn/
泱泱: https://www.instagram.com/lynnwu0219/
本影片屬麥卡貝網路電視所有,未經授權不得任意下載、上傳或做其他利用。
歡迎分享影片連結。
本節目合作提案請洽cbpm@walkgame.com
#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Dr89QkpJR2U/hqdefault.jpg)
五大金剛 在 月曜1起玩 Youtube 的最佳貼文
主持人:邰智源 、KID林柏昇、坤達、溫妮、泱泱
木曜四超玩 每周四晚上9點 ,網路搜尋「麥卡貝」
現在開放24小時贊助囉~:http://bit.ly/2ih1JAN
➤木曜專屬周邊:http://bit.ly/2IZv42z
Youtube頻道資訊↓↓↓
➤訂閱木曜主頻道:http://bit.ly/2pC9d4e
➤加入木曜會員:http://bit.ly/2tmO6p5
➤訂閱月曜一起玩:http://bit.ly/2pUfkoi
➤木曜的社群資訊
木曜粉專 https://goo.gl/7EbJF3
木曜的IG https://www.instagram.com/muyao4/
木曜的LINE http://line.me/ti/p/%40yjx0301v
本影片屬麥卡貝網路電視所有,未經授權不得任意下載、上傳或做其他利用。
歡迎分享影片連結。
本節目合作提案請洽cbpm@walkgame.com
#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列 #KID林柏昇 #坤達 #溫妮 #泱泱 #五大金剛 #全國麗園大飯店 #辦桌 #一日總舖師
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SDnrrYzFsic/hqdefault.jpg)
五大金剛 在 西藏密宗有五大金剛法,第一尊出現的就是喜金剛 - YouTube 的推薦與評價
西藏密宗有 五大金剛 法,第一尊出現的就是喜金剛,再來就是上樂金剛(勝樂金剛)(影片1分48秒). 976 views 5 years ago. ... <看更多>