好吧，沒想到林北到了這把年紀還能變瘦⋯🤷🏻♀️
自從當空姐以後，我想至少胖了五六公斤以上⋯
每次長班都在飛機上吃超多東西，從來不忌口然後回到台灣一天又三杯手搖⋯
對！我就是那個死螞蟻人！！🤦🏻♀️
中醫推拿的朋友說我其實是有點虛胖加水腫，消了就會瘦了⋯
但我飲料喝全糖感覺也沒有變胖，然後之前曾經試過吃很少東西也沒有變瘦所以就放飛自我了⋯
對我本來不胖也不瘦的身材也已經放棄了🤷🏻♀️
然後最近被朋友們影響加上突然油然而生的羞恥心⋯（那是什麼能吃嗎🙄）
於是乎每天過著跟螞蟻一樣的我終於決定減糖⋯
這次飛倫敦就幾乎減少喝含糖飲料但是還是三餐正常吃⋯
可怕的事就發生了！！
先別說去程跟回程的制服鬆緊度不同⋯
我覺得我的腿真的消風好多⋯
超級有感的然後回來量體重居然
五天瘦3公斤
五天瘦3公斤
五天瘦了3公斤！！
太夏克了！！
雖然現在還是會喝手搖但是糖分真的減少滿多的⋯也盡量不要吃太多甜食了但還是有三餐吃飽⋯
原來我的身體糖分真的這麼高，所以才消這麼快⋯😰
.
看來我要回復以前曾經的170公分48公斤指日可待了😭😭😭
因為真的本來就不胖的人減肥很難很難！
所以我太港動了⋯😌
#人因夢想而偉大
#我要努力向上
#減糖好好
