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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当🍱
とにかくヘルシーに
•えのきの豚肉巻き
•水菜と大根、ツナのサラダ
•ニラの卵焼き
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今日は旭川出張だから
何食べるか悩む🤭
食べ物の事しか考えてない💦
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三枚目は @remotabi_hokkaido で当選した白い恋人だよー💕
第二弾のプレゼントキャンペーンもやるみたいだから、お楽しみに💗
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📢告知
10月2冊本が出版されます🙌
Amazon、楽天より予約開始されました
購入リンクはプロフィールの下にあるリンクより、アクセス出来ます✨
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10月9日発売中 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #リモ旅北海道
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅平癒堂鍼灸,也在其Youtube影片中提到,【勃起には脳トレ】平癒堂鍼灸の煮詰まってない話 2 ED改善脳トレと脳科学 平癒堂鍼灸の煮詰まってない、ちょっとゆるめのお話をライブでお届けします。 今回は、ある本の紹介をしようと思っています。 ある方が、「これってED改善脳トレと同じですよね?」と、私にある本を紹介してくださいました。 【脳を自...
「五感で楽しむ食事」的推薦目錄:
五感で楽しむ食事 在 南上 夕佳 Yuka Nanjo �植物療法士� Facebook 的精選貼文
12月8日 18:30〜
コスメキッチン代官山 クリスマスイベントで
トークイベントをさせていただきます💚❤️💚
なんと♡
大好きな#uka の#渡邉季穂 さんと対談なのです🥰
ネイルケアやフィトテラピーのお話も
盛りだくさんおはなしする予定です😉💎✨✨
お申込みはお早めに😚💕
#フィトテラピー#植物療法#ネイルオイル#コスメキッチン#クリスマスイベント#南上夕佳
Repost from @cosmekitchen_daikanyama @TopRankRepost #TopRankRepost .
🎄クリスマス🎄スペシャルイベントのご案内、2枚目でございます✨✨
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楽しい時間を過ごしていただけますように🥰🥰
皆さまのご予約お待ちしております😌 .
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3️⃣
14:30~15:30
🔸フラワーエッセンスの第一人者・ネイチャーワールド代表 玉井宏氏による特別セミナー🔸
「アバンダンス・クリスマス~あなたにとって本当のアバンダンスを受け取るための特別セミナー~」
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「望んだ豊かさが手に入りました!」とたくさんのお声を頂いている話題のフラワーエッセンス『Abundance(アバンダンス)』の22日間集中プログラム「アバンダンス プログラム」の特別セミナーです。
2019年こそ、あなたが本当に望む真の豊かさを受け取るために、
ヴィジョンを明確にして古いものや不要になった思い込みを手放していきましょう。
「赦し(ゆるし)」や「感謝」のワークをしながら、より実践的な内容です。
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🎁お土産:アバンダンス瞑想用特別CD、フラワーエッセンス「アバンダンス(7.5ml・非売品サイズ)」
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5️⃣
16:30~17:30
🔸BARAKA代表・タロット第一人者 ステラ薫子氏×まいこホリスティックスキンクリニック院長まいこ先生によるトークショー🔸
「新年に向けて、デトックス&チャージ~願いを叶え、美しさを手に入れる~」
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愛とパワーあふれるメッセージで女性を幸せに導く、鑑定歴35年の大御所占い師兼BARAKA代表のステラ薫子氏と、
まいこホリスティックスキンクリニック院長まいこ先生が、素敵な新年を迎えるために今日からスタートで出来る心・肌・体のケアのメソッドについてお話します。
まいこ先生は代官山にクリニックを開業以来、ホリスティックな提案や、ユニークな美容検査が注目を集め、
真の美しさを追求する、健康意識の高い女性たちの間で評判です。
ステラ薫子氏とまいこ先生による、ホリスティックと医療の融合で目指す健やかな未来について、
また新年の願い事、キレイになるための五感の磨き方をご案内します。
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🎁お土産:BARAKAジョルダニアン デッドシー スケルプケアクレンジング(15ml)
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5️⃣
18:30~19:30
🔸美容界のカリスマ・uka代表渡邉季穂氏×植物療法士 南上夕佳氏によるトークショー🔸
「幸せになるセルフケア習慣~直伝ネイル&ヘアケア法&メディカルハーブで大切な人までケアできる私に。~」
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トータルビューティーサロンUka代表、製品開発も手掛け現役ネイリストとしても活躍されている渡邉季穂氏と、
植物療法士であり初の書籍「自然ぐすり生活」が話題の南上夕佳氏によるここでしか聞けないスペシャル対談です。
「美しさは先端に宿る」といわれるように指先・髪の毛の印象は、上質で洗練された美しさを演出してくれます。
美容界のカリスマである季穂さんから「指先、ネイル、手を美しく保つための具体的なケア方法」やどんな「手」を人は美しいと感じるかなど、ここでしか聞けないお話がたっぷり。
さらに今の季節、女性特有のさまざまなお悩みに対応するフィトテラピー(植物療法)のお話を、植物療法士の南上さんにお聞きします。
植物のチカラを借りて、自分だけでなく大切なひとのケアにも。
すぐに実践できて、大切な人にも伝えたくなるような、この日限りのスペシャル対談です。
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🎁お土産:ukaオリジナルかかとケアソックス(非売品)、エルボリステリア ティザンヌ エキナセア(5g)
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💌詳細
◇日時:12/8(土)
◇会場:vegeholic代官山(※代官山駅 徒歩10秒)
◇参加費:2,000円/回(カフェ飲食代・お土産付き・税込)
◇定員:25名/回 ※先着順
◇料金:2,000円/回(税込・飲食代込)※当日現金支払い
◎二講座目以降・・・1,500円/回(税込・1ドリンク付き※軽食なし)
◇ご予約受付先:コスメキッチン代官山店(03-5428-2733)
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▶当日の受付について
会場にて、各イベント開始時刻の20分前~10分前まで行います。
(受付をした方から、順次お席にて軽食をお召し上がりいただけます。)
. ▶キャンセルポリシー
12/6(木)13:00までに必ずご予約店舗までご連絡をお願いいたします。
それ以降のキャンセルは代金を請求させていただきますので、ご了承ください。 .
☆その他ご案内☆
五感で楽しむ食事 在 Asami Kiyokawa studio Facebook 的最佳貼文
いよいよ21日から!
http://www.asamikiyokawa.com/sennengo/
清川 あさみ
私が初めて京都の建仁寺・両⾜院に伺った時、建物や庭園がとても美しく、空間に⾃分の作品が並んだ光景を想像しました。
⽇々の雑念から解放され、ただ⾝体の状態に向き合い、⽿を傾ける⼼地よい時間。
まるで千年前の歌が聞こえてきそうな静かな時間が流れる空間をイメージしています。
秋の両⾜院という場で、庭の紅葉や匂い、歌⼈達の気配と共に、この時代に⽣きている事を肌で感じながら「千年後の百⼈⼀⾸」の世界を楽しんで頂けたら幸いです。
南 果歩
「千年後の百⼈⼀⾸」原画展アンバサダー
現代を代表するアーティスト清川あさみさんの建仁寺での原画展にて、朗読でのコラボが実現することになりました。
美⼥採集であさみさんに採集されてから早6年、あさみさんの紡ぎ出す世界の虜になりました。
清川あさみと両⾜院、時空を超えたセッションに参加できることにトキメキを禁じ得ません。
京都でお会い出来ることを楽しみにしています。
吉岡 里帆
女優
繊細な糸があしらわれた陶器の中を覗くと中にはサラサラと絡み合う歌のスープ。
言葉を食む、絵を食む。
じんわりと甘味を感じ、視界が色付いていく事に気づかされる。
あれ?ここはどこだろう?
元いた世界がまるで幻の様に感じる。こちら側の世界が心地良い。
あさみさんと最果さんが作り出した手招き人達は陽気に時に妖艶に私達を誘ってくれる。
一千年という長い歴史の中、一体どれほどの人がこの百人一首とたむろし、遊び、共に眠ったのだろう…
嗚呼、もうここに身を委ねよう。歴史の海に溺れよう。
最果 タヒ
作家・詩⼈
絵札の実物を⽬にしたとき、千年前から現代へ、⼀本の⽷で繋がってきたような、運命的なものを感じました。
揺らめく⽷が、ビーズの光が、⼀瞬ごとに違う姿を⾒せ、それでいてしなやかな美しさが、じっと佇んでいたのです。
百⼈⼀⾸もまた、時を超える美しさがありながら、悲しみや喜びの⼀瞬が、歌に閉じ込められている。
この絵札だからこそ、触れられる千年前があるのだと思います。
両⾜院でのその⼀瞬を、今から楽しみにしています。
笹岡 隆甫
華道「未生流笹岡」家元
緑から黄、橙、赤へと移ろいゆく紅葉。誰もが、その艶やかさに魅了され、そこに秘められた命の尊さを慈しんできた。
紡ぎの糸をひと刺し、ひと刺し、重ねて生まれた美しい絵札たちに、千年の昔から変わらぬ秋の色彩を重ねてみたい。
++ 11月24日のみ、生け花作品を展示予定(11:00〜)
細尾 真孝
西陣織(株)細尾 常務取締役 /
�MITメディアラボ ディレクターズフェロー
人類にとって言葉と糸は長いつきあいだ。
言葉を織りなすと詩になり、糸は織物になる。誰しもが言葉に触れ、糸に触れる。
そうして人から人へと受け継がれてきた。
この個展を通して、過去を想い、未来を想いたい。
伊藤 東凌
両足院 副住職
簡単に“答え”にアクセスできる時代だからこそ、“問い”が重要だ。
いにしへの歌の韻律と風光を豊かな五感と想像力で捉え、糸を紡ぎ織り成す現代絵札。
彼女の作品は、現代から過去と未来への“問い”の投げかけだ。
五感で楽しむ食事 在 平癒堂鍼灸 Youtube 的最佳貼文
【勃起には脳トレ】平癒堂鍼灸の煮詰まってない話 2 ED改善脳トレと脳科学
平癒堂鍼灸の煮詰まってない、ちょっとゆるめのお話をライブでお届けします。
今回は、ある本の紹介をしようと思っています。
ある方が、「これってED改善脳トレと同じですよね?」と、私にある本を紹介してくださいました。
【脳を自由自在に操る科学的メソッド ブレイン・マネジメント】
吉濱ツトム(著 ビオマガジン ISBN978-4865880823
ED改善脳トレとは、快感不足がEDの原因の一つであると確信した私が、鍼治療によるED改善のための「体作り」に加えてやるべきだと考えて、実際に平癒堂鍼灸でクライアントにしていただいているトレーニングです。イメージ的には、体の感覚を取り戻すことによって快感を得やすくして勃起を促すためのワークやトレーニングのことです。
この本の「注意制御機能を鍛える7日間ワーク」の「マッサージボール集中ワーク」のページに、使っているモノは異なるものの、ED改善脳トレと本質的には同じことをしている(と、私が思った)トレーニングが紹介されていました。
「そうか、ED改善脳トレって脳の前頭前野のトレーニングをしてたんだな!」ということが分かり、自分の考えが間違っていなかったと言ってもらえた気がしてうれしかったです。この本をその場で調べてポチリました。笑
快感不足を解消するための感覚を取り戻すトレーニングなのに「ED改善脳トレ」と、わざわざ「脳トレ」と名付けたのには理由があります。
快感=「きもちいい」は、「快い(こころよい)」「感」と書きますが感覚ではありません。食べ物に対して、「おいしい」を使いますが、「おいしい」が感覚でないのと同じです。
脳に入力される五感の内、セックスやオナニーにおいて一番重要な皮膚感覚は、触る触られるの「触覚」,押す押されるの「圧覚」,なでる・さするといった皮膚の上を滑らせるように触るのは「振動覚」,それから温度の感覚である「温度覚」、これらが統合されたものです。
さらに、脳はこれらの感覚を他の五感情報とともに統合して、「きもちいい」と判断・認識しているのです。
きもちいい=快感は、脳の自動的に下す判断・認識であって、感覚そのものではないんです。
だから、快感を得やすくするために「感覚を鍛えるようなイメージのトレーニング」をわざわざ「脳トレ」と言っていたのです。
ED改善脳トレを臨床に応用し始めてからも、何のトレーニングをしているのかはっきり分かっていないながらも、でも、「快感の認識のためには、感覚を味わうことが必要だ」と私は考えていました。
この「感覚を味わう」がなかなか生理学的・科学的に説明できていなかったので、私は「感覚をきちんと脳に届ける」と表現していました。
ED改善脳トレによって鍛えられる「感覚をきちんと脳に届けると表現していたある機能は、「五官から入力された様々な情報の中から必要な情報を選んで処理する機能で、それは脳の前頭前野の注意制御機能である」ことが、この本を読んで分かったのです。
なかなか衝撃的な経験でした。
さらにマインドフルネス瞑想ともかかわってくる(と私が思った)こともこの本には書かれていました。
私にとっては、色んなことがつながるよう導いてくれた本です。
この本を紹介してくださったKさん、ありがとうございます。
この本に何が書かれていて、あなたが何を掴むかはあなたの自由です。
私がこのライブでお話ししているのは、この本のごく一部分の内容についてです。
勃起に有用な本でもありますが、普通に現代社会で生きていくために必要な知識が書かれてある本だと思います。勃起のことでお悩みではない方もぜひ読まれてください。
※ 本のタイトルが「脳を自由自在に操る科学的メソッド ブレイン・マネジメント」ですので、本来は脳科学の本です。
【脳を自由自在に操る科学的メソッド ブレイン・マネジメント】
吉濱ツトム(著 ビオマガジン ISBN978-4865880823
※ ライブなのでご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント(LINE@)のチャットからどうぞ!
ライブ中、平癒堂鍼灸はLINEを開けて待っています。
平癒堂鍼灸のLINE公式アカウントにご登録いただいている方は、LINEでライブに参加してください。
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五感で楽しむ食事 在 まこち Youtube 的最佳解答
【#まこ旅 Vol.3】2泊3日の箱根・伊豆旅行 西伊豆・東伊豆編!
この度、私まこは「itoma」のオフィシャルアンバサダーに就任しました! 嬉しすぎて少し浮いてます。 これから、日本全国の旅館の魅力と道中訪れる素敵なスポットや美味しい食べ物を 私目線の素直な感想のまま皆さんに伝えていきます! 色んなものを見せられるように頑張ります! 是非、宜しくお願い致しますm(__)m
提供:itoma
https://bit.ly/3kN23FB
ステキお宿が平日半額で楽しめる新しい宿泊予約サービス スポンサー『itoma』の提供でお送りします!
ー今回のお宿ー
【1日目】
♨️かね吉一燈庵
https://bit.ly/3jENfrt
季節の素材をつかったお料理がとっても美味しくて日々の疲れが一気に解き放たれた感じがしました!館内は和なモダンで、あらゆるところでいい匂いがして静かにテンションが上がっていました。朝に入る露天風呂程最高なものはないです。露天風呂、この世に生まれてきてくれてありがとう。
【2日目】
♨️香湯楼井川
https://bit.ly/3eauX0j
コンセプトが『五感で楽しむゆらぎ』ということで、驚くほどの細かな気配りとおもてなしでした!とにかく舟盛りのボリューム感がレベチ。あわびの踊り焼きは思わずずっと動画を撮ってしまいました。個人的に露天風呂HAKUの雰囲気が最高でした。夜も朝もおなかいっぱいご飯を食べて幸せです。
ー旅のしおりー
藤屋の梅干し/箱根湯本
https://www.ume.co.jp/
梅干し好きの皆さん。
ここは是非行って頂きたいです!
駅の近くにあるので、買ったらそのまま川に下りてそこで食べてみて下さい。お昼前から梅酒をのんだのは人生で初めてです。朝ごはん食べてなかったのでかなり酔いが回ってて、この動画を編集してる時『いや、酔いすぎでしょ』ってツッコミながらガシガシカットしてました。
渡邊ベーカリー/宮ノ下
https://tabelog.com/kanagawa/A1410/A141001/14003548/
ここではかなり有名なパン屋さんみたいであらゆるところに看板がありました!お店の外には金魚が居ました。パン屋さん大好きです。食パンも美味しそうでした。ビーフシチューパンの中のビーフシチューは結構サラサラでスープの様でした。
ポーラ美術館
https://www.polamuseum.or.jp/
色々興奮して、大変でした!
マティスとモネ以外にもルノワールの作品などもあって見応えがありました。沢山の印象派の画家のそれぞれの作風を見れるのでおすすめです。
ポストカードを大量に購入してきました。
稲取細野高原/東伊豆・稲取
https://www.e-izu.org/site_susuki/
映像でみて分かる通り、すすきが一面に広がってます。ここではマネージャーさんと一緒にずっと面白パノラマの写真を撮りあってました。
一生分笑った気がします。
もはやその思い出しか残ってません。
七滝茶屋/東伊豆・河津町
https://tabelog.com/shizuoka/A2205/A220503/22000301/
孤独のグルメのような
わさび丼。これがかなり美味しすぎてあっという間に食べ尽くしました。
あんな大きいどんぶりのご飯食べたのは久しぶりです。これ家でも作りたいな。。
いちごパフェも絶品で
いつの間にかテルマエロマエの事を忘れてました
堂ヶ島/西伊豆(洞くつ巡り遊覧船)
http://izudougasima-yuransen.com/
洞窟ってなんか神秘性あっていいですね。中はひんやりしてて、水の色もグリーンっぽい青になっててとても綺麗でした。動画で上手く伝わってるか心配でしたが、これは是非自分の目で見てもらいたいものです
📝本日の動画のもくじ📝
00:00 伊豆・箱根に来たよ!2泊3日のいやし旅
00:58 梅干しがたくさん!「藤屋」の梅干し
05:07 温泉シチューパンと梅干あんぱんを味わう!「渡邊ベーカリー」
06:43 運命を感じた出会い!「ポーラ美術館」へ
08:34 本日のお宿「かね吉一燈庵」✨
08:44 お魚がまるっと1匹!お宿で晩ごはん
10:22 「かね吉一燈庵」お部屋紹介からのトレーニング!
11:12 お宿で朝ごはん&貸切風呂♨️
11:42 一面すすき✨「稲取細野高原」
12:30 可愛いパフェとわさび丼を「七滝茶屋」で堪能!
14:13 堂ヶ島マリン!遊覧船で洞くつめぐり
16:05 本日のお宿「香湯楼井川」お部屋紹介✨
17:46 お宿で晩ごはん!たっくさん食べる!
19:29 貸切湯浴み処「HAKU」&「ぺすのゆ」がすごい!
20:01 お宿で朝ごはん🍚
20:37 また来るよー!!SEE YOU NEXT MOVIE!
また動画見てくださいな(^o^)
MAKOLINKはこちら👇
https://linktr.ee/makochi
その他
Search Keywords “まこみな”
リクエストあればtwitterでメッセージ待ってます!
#伊豆#箱根
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五感で楽しむ食事 在 正司優子YukoShoji Youtube 的最佳解答
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コストコ大食いシリーズ⇒http://bit.ly/2N0HEy7
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五感で楽しむ食事 在 食材を褒めるとおいしくなる!? 五感で料理と食事を楽しむ ... 的推薦與評價
... 五感 を刺激して、ワクワクするようなレシピとさわのさんの食に対する考え方から、日々の 食事 や料理を 楽しむ ヒントを探ります。 【今回のプラス ... ... <看更多>