關於 五行食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 五色食物保健康

五行 ：金、木、水、火、. 土代表對應的五臟：肺、肝、腎、心、脾，同時可引伸出五色：. 白、青、黑、紅、黃，因此每餐均衡攝取五色食物便可做到五行. 相生，達到調和五臟， ...

#12. 五行食物風水改運秘法@ 知命改運部落格 - 隨意窩

中醫理論將食物分為五味：甜、酸、苦、辣、咸.並與五臟相關,甜入脾,酸入肝，苦入心，辣入肺，鹹入腎，易經中的五行與五味是相配的： 金：辣味木：酸味水：鹹味火：苦味 ...

#13. 【五行五色食物食譜合集】保健養身養五臟每日食齊五色均衡營養

根據中醫理論，青色五行中屬木即是代表肝臟，所以進食食青色食物是對肝臟有利。青色食物有如身體的「排毒劑」 ，可助舒筋養血、解毒益筋及調節脾胃 ...

#14. 五行五色食品_百度百科

五行 五色食品（食物），是五行五色美食堂借鑑中華民族醫學典藏《黃帝內經》中的五行、五色、五臟相關理論，推出的一整套主要以五穀類、瓜果和蔬菜為原料，以調理五臟為 ...

#15. 五行五色食物均衡吃助強身 - 晴報

食物 進入人體後要消化，良好的脾胃功能對吸收營養，便擔當很重要角色。曹醫師指，黃色五行屬土入脾經，一些屬黃色的食物如南瓜、番薯和西柚等，均能補脾益 ...

#16. 食補養生：五臟對五行，不同季節要吃對應顏色的食材 - 每日頭條

營養學家指出，食物的顏色與人體五臟相互對應，合理搭配是飲食養生的基礎。**中醫認為，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。

#17. 五行食物對應五臟，該怎麼吃？

五行食物 對應五臟，該怎麼吃？ 『黃帝內經』《素問.六節藏象論》中所說：「天食人以五氣，地食人以五味。五氣入鼻，藏於心肺，上使五色修明， ...

#18. 五行食物@ millercat - 痞客邦

酸甜苦辣鹹，這是五味。 這五味屬五行──酸屬木，苦屬火，辣就屬金，鹹就屬水，甜就屬土。在春天的時候，不應該吃太多「酸」的，為什麼呢？ 春屬木旺，木最旺盛， ...

#19. 中醫學裡講究：五行、五氣、五臟、五味、五色

除了多吃養心食物之外，根據五行相剋原理，腎克制心火，冬季好好補養腎氣 ... 五行：火木土金水 五臟：心肝脾肺腎 五腑：小腸膽胃大腸膀胱 五官：舌目 ...

#20. 按照中醫五行學說，紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可 ...

按照中醫五行學說，紅色為火，為陽，故紅色食物進入人體後可入心、入血，大多具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。 研究表明，紅色食物一般具有極強的抗氧化 ...

#21. 最簡單的一句長壽口訣：中醫有五行、食物有五色、用來養五臟！

中醫講究五行，分別是金、木、水、火、土；. 食物最熟知五種顏色，白、綠、黑、紅、黃；. 在人體中，有肺、肝、腎、心、脾五臟；. 中醫有五行、食物有 ...

#22. 生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存

中醫養生☀樓中亮☀中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應 ... 根據五行學說，辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎，其五行 ...

#23. 【食出健康】養生可以好簡單？中醫推薦「五行五色飲食法」

黑色食物方面，曹醫師指，黑色五行屬水入腎經，除黑豆、黑芝麻等食物有烏髮補腎的功效，其他深色食物如紫米、合桃甚至栗子等，也能強筋骨和補腎。不過，她 ...

#24. 養生～節氣轉換VS五行食物 - YU糖的部落格

所謂的五行，是指「金木水火土」五種物質，人體以五臟為中心，各自對應在不同的身體部位：木為肝、火為心、土為脾、金為肺、水為腎。將春夏秋冬四季的變化運用在食物的調理 ...

#25. 五行概念：你吃對食物了嗎？ - 幸運女神事務所

你吃對食物了嗎？ 你知道自己的五行欠缺什麼嗎？ 五行裡，金、木、水、火、土皆為大自然中不可或缺的要素它們不但影響到人的命運，更使宇宙萬物不斷 ...

#26. 黃帝內經五色養生法：遵循陰陽五行五色飲食 - 真佛宗密教總會

食用白色食物有助於益氣行氣，可提高肺臟之氣，且大多數的白色食物是優質蛋白質的來源，有利於呼吸系統，滋潤肺部。只不過白色食物多偏寒涼，若有過敏體質，在攝食上須留意 ...

#27. 五臟要健康，「五行」先平衡！中醫師教你「酸苦甘鹹辛」這樣吃

依五行將食材分類的道理，在於讓我們知道怎麼挑選均衡的食物，以改善體質，維持生理平衡。一旦生理代謝平衡，就可以自然的達到瘦身、不復胖的目的。現在的 ...

#28. 【愛上書屋】圖解24節氣飲食療法調養食物的五行歸屬與養生 ...

... 食療方法獻給讀者,使讀者掌握更多、更好的養生保健知識,從而使陰陽調和、身體康健。 購買【愛上書屋】圖解24節氣飲食療法調養食物的五行歸屬與養生中醫養生保健食療法.

#29. 五行食物Archives - 銀髮一起玩

冬季好食材：養生多吃五行屬金食物，白蘿蔔、高麗菜養脾胃幫你抵禦寒冷！ 2021-11-25. 民間有句俗諺說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」為什麼冬天要多吃蘿蔔？

#30. 「五行」食物包進潤餅！肝腎心肺脾通通保護到 - 元氣網

食物 的顏色和我們的五臟互相對應、息息相關，中醫認為青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入腎，今年不妨試著用中醫的五行原則，把「青、赤.

#31. 巧用食物的五行養生 - 靈匣

巧用食物的五行養生 · 黃色食品五行為土。 · 白色食品五行為金。 · 綠色食品五行為木。 · 紅色、紫色食品五行為火。 · 藍色、黑色食品五行為水。

#32. 來個食物五行菜單吧!! - 寄生草莓的幸福小舖

來個食物五行菜單吧!! · 1. 紅色食物代表火（心、小腸及舌頭）：如蘋果、番茄、櫻桃、大棗、紅椒、西瓜和紅蘿蔔等 · 2. 綠色食物代表木（肝、膽囊和肌肉）：如白菜、包心菜和 ...

#33. 傳統中醫五行食物 - 白木小學堂

中醫所說的五行食物其實就是五色食物. 木火土金水對應到青赤黃白黑. 只需要眼睛分辨即可粗略選擇哪一種食材可以紓解哪種生理問題. 例如綠茶可以養肝防爆肝(青屬木、肝 ...

#34. 揭祕中醫五行與不同顏色食物的關係- 養生資訊 - ReadMop.com

青色食物在五行中屬木，具有清熱、補肝養血的作用，對保護肝臟有好處。 青色蔬菜有菠菜、芹菜、黃瓜、毛豆、竹筍等；青色水果主要有青木瓜、青棗 ...

#35. 食物與五行屬性，人體體質的八卦類型，疾病與天干的秘密

食物 與五行屬性. 有人好甜、有人嗜辣、有人愛鹹，原來人對食物味道的喜好，是緣於出生八字五行金、木、水、火、土的旺衰而在一定程度上反映出其人的內在性格。

#36. 食物五行 - 360doc个人图书馆

除了命格之外，食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。依照五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜 ...

#37. 五行食材﹞擺盤講究知識與美感，這樣擺不但好看又營養！

五行 是中國古代哲學的一種系統觀，古人把宇宙萬物根據其特徵劃分成木、火、土、金、水五大類，統稱「五行」。 五行並非指具體的五種單一的事物， ...

#38. 五行對應的食物? - 雅瑪知識

五行 屬水的食物對應人體哪些器官？ 第一，五行屬木春天和風煦日，萬物復甦，正是草木生髮的時機。因此春天五行屬木。在人體中，屬木的器官包括肝、膽、眼睛。

#39. 食物顏色有玄機東西方各有解讀

顏色其實暗藏著密碼，就如同顏色能影響人們的心情，食物的顏色也蘊含玄機 ... 他們認為五行是產生自然萬物的五種元素，一切事物均來源於此，色彩也不 ...

#40. 五行人絕配五色料理_中醫養生_文章專區 - 常春月刊

文∕盛竹玲. 人有「五行」之分，食物也有「五色」、「五味」的區別。中醫認為，各類體質的人，若能選對適合自己的食物，經常輪流搭配，可以幫助預防本身體質容易染患的 ...

#41. 五行蔬菜湯(五行青菜湯)、糙米茶沖泡水煮圖解說明

真食物全食物真原味-五行青菜湯、糙米茶(玄米茶)沖泡水煮圖解說明-五行青菜湯、糙米茶(玄米茶),五行蔬菜湯(五行青菜湯)糙米茶產品訂購宅配到府.

#42. 「五行」食物包進潤餅！肝腎心肺脾通通保護到

清明假期除了掃墓祭祖之外，吃潤餅(春捲)也是流傳已久的傳統習俗。 食物的顏色和我們的五臟互相對應、息息相關，中[…]

#43. 五色食物與五行及五臟的關係 - 鄭醫師整骨治療保健中心

我們每天吃的食物跟五行（金、木、水、火、土）有密切關係？是的，人體其實就是個小宇宙，就中醫理論來說，不同顏色的食物相應於五行，並對應到人體的 ...

#44. 防疫強健肺部抵抗力中醫：養肺要多吃「這色」食物 - 康健雜誌

綠色、青色食物︰利肝明目、疏肝、柔肝. 綠色五行屬木，對應酸味，入肝經，以深綠色的葉菜類為代表。綠色蔬果從中醫來看可以利肝 ...

#45. 五色五味好食養，找到自己的命定食材 - 遠見雜誌

所謂五行，就是「金、木、水、火、土」，把握「相鄰相生」、「相隔相剋」的原則，不只每個人有各自的八字五行，連食材也有各自的五行屬性，用食物的顏色 ...

#46. 李居明餓命改運學（五）——食物的五行 - GetIt01

李居明餓命改運學（五）——食物的五行五行與食物金的食物:豬肺、雞肉(胸肉)、白蘿蔔。水的食物：鮑魚、海參、雪蛤膏、海蜇、魚生、豆腐、豆漿、蒸魚、黑木耳、...

#47. 五行相生五色食物補五臟 - 成就希望工程

五行 之中黑色主水，入腎，對應冬季，所以冬季多食用黑色食物，可以進行體內保養來養腎。中醫認為「腎為先天之本」、「腎是生命之根」、「腎藏精、精生 ...

#48. 五行木，吃對的食物，也會好好運哦

透過自己的八字，所發生的五行生剋，來多了解自己的身體狀況，那方面容易出問題， ... 八字再搭配五行流通. ... 五行木，吃對的食物，也會好好運哦 ...

#49. 五行食物種類 - Mariposa

五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表對應的五臟：「肺、肝、腎、心、脾」，同時可引伸出五色：「 白、青、黑、紅、黃」。 【五行五色食物】 白色白色在五行 ...

#50. 五行食物風水改運秘法@ -台北市專業汽車烤漆保修廠

五行食物 風水改運秘法： 中醫理論將食物分為五味：甜、酸、苦、辣、咸.並與五臟相關,甜入脾,酸入肝，苦入心，辣入肺，鹹入腎，易經中的五行與五味是相配的： 金：辣味 ...

#51. 五行食物的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過4 則關於五行食物的文章討論內容： KevinUUU 的五行館集合各種蔬菜的顏色飽足又健康(大坪林捷運站) 蕊的五行館集合各種蔬菜的顏色飽足又健康(大坪林捷運 ...

#52. 《白話易經》：無處不在的五行：食物 - ITW01

上次我們講解了五行，其中有一條就是五行對應了我們的內臟：心肝胃肺腎同時五行又對應了顏色：藍紅黃白黑這兩個看似沒有什麼直接的聯絡， ...

#53. 食物的五行属性是什么_吉吉算命网

除了命格之外，食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。 食物的五行属性是什么. 金的食物:猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。 水的食物 ...

#54. 如何根據食物的五色、五行及五味，吃出健康好體質？ - 生活哲學

這種情況已經看過好幾百例了，都是吃錯食物， 並不是說吃蔬菜水果會得癌症，而是她們一直吃跟體質不合的東西所造成的。 所以該怎麼依照食物的五行、五色、 ...

#55. 道教養生膳食五行的分類– 先天知命六壬仙道壇

人體也是一樣，每一種器官都有五行的屬性：肺和大腸屬金，肝和胆屬木，脾胃屬土，腎和膀胱屬水，心臟和小腸屬火。 我們平時吃的每一種食物實際上也是有 ...

#56. 風水文化：食物裡的五行秘密 - 靈狐算命網

中國是一個吃貨大國，人們將食物按照五行來進行劃分，那麼在風水學中，食物裡是怎樣來劃分五行的呢？健康篇在中醫中，將五行中的金、木、水、火、土與不同顏色的食物和 ...

#57. 食物與五行的關係是什麼 - 德若資訊

不同顏色的食物可以補充人們命卦中所缺的不同的五行，可以使人們的五行氣場保持均衡，我們在準備一日三餐的蔬菜水果時，要注意五色搭配要平衡.

#58. 風水文化：食物里的五行秘密 - Zi 字媒體

是一個吃貨大國，人們將食物按照五行來進行劃分，那麼在風水學中，食物里是怎樣來劃分五行的呢？本期風水文化就帶你一起去了解一下風水文化：食物里的 ...

#59. 【補腎食物】冬季五行屬水宜養腎5種黑色養生食物補腎強身

根據中醫五行養生理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此冬季養生可著重補腎。而黑色為養腎，多吃黑色食物對補腎甚有好處。

#60. 【五行土食物】五色五行食物@Choco薔薇Devi... +1 | 健康跟著走

五行土食物：五色五行食物@Choco薔薇Devi...，在中醫來說，五行的屬性，聯繫著人體的臟腑器官，並通過五臟為中心：...脾→濕土→黃色食物土是萬物之母，沒有土就不能 ...

#61. 中医五行真是厉害_食物

属土的食物：黄色食品。这时候在饮食上就要“多甘多苦”，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。

#62. 食物分陰陽，五味入臟腑！搞懂五行與食療，身體健康沒煩惱 ...

五行 與食療的關係所謂五行，即─「木、火、土、金、水」，最重要的是「相鄰相生」與「相隔相剋」，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是相生助益；相剋.

#63. 五色五味的好食養：一只平底鍋＋電鍋，五星級主廚運用當季食材

四季V.S.五行 根據《黃帝內經》中說，綠色養肝，紅色補心，黃色益脾胃，白色潤肺，黑色補腎，用食物的顏色辨別五行屬性是最容易的，「食物分陰陽， ...

#64. 【飲食養生】韓國飲食文化：陰陽五行，藥食同源。 - Medical ...

在韓國歷史上，精通飲食與醫療的第一位女御醫長今，也是食醫，她不但要注意各種食物的營養搭配，也要按照季節時令，為君王準備合適的養生御膳。

#65. 巧用食物的五行養生 | 五行食物開運法 - 訂房優惠報報

五行食物 開運法，大家都在找解答。 ... 大家都知道中藥是有陰陽五行屬性的，因此不能亂吃，而我們天天所吃的食品也是有陰陽五行屬性的，也要有選擇的食用。

#66. 五行食物– 五行圖表 - Mycredi

五行 与食物的关系——竟然要把“五行”吃到肚子里？ 鹼性食物表與酸性食物表,酸性鹼性食物表-日本西崎弘太郎博士研究.

#67. 五行代表的食物與發達湯(圖) -辣椒- - 易學術數- 玄青大師

五行 (金木水火土)代表五味，它也對應了不同的食物。 (移動版)

#68. 【夏至養心曆】宜養心：對應五行，適合保護心臟，多吃紅色食物

盛夏時節五行屬火，對應心臟，五行屬紅，. 因此多吃紅色的食物，能補氣養血，達到養生效果。 從西醫的觀點看紅色蔬果，. 富含 ...

#69. 五行地瓜餃(冷凍包裝) - 協和食品行

是馬祖第一家研發出冷凍包裝，讓美食能飄洋到台灣各地。根據中醫理論，認為五行五色概念與人體健康有關。五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表 ...

#70. 天人合一五行食療養生總論 - 身與心的平衡

脂肪肝、膽結石、目澀、骨質疏鬆者、血管硬化者，多食綠色、青色食物、新鮮蔬菜、水果、粗纖維食物，如菠菜、芹菜、芥藍、豌豆、洋白菜、大白菜、荷蘭豆、薺菜、馬齒竟、 ...

#71. 五行與食物有啥關聯？ - 樂豆看

五行 與食物有啥關聯？食物也有五顏六色，與五行相對應，通過顏色與臟腑的對應，以食補的方式達到養生保健的目的。以顏色分，青色入肝、赤色入心、黃色 ...

#72. 養壽之道五行五色寵物肉條-添加超級食物(75克) 寵樂芙

原價$250，優惠$200，限時再打89 折，只要$150！【養壽之道】五行五色肉條-添加超級食物「五臟」心、肝、脾、肺、腎則被認為是體內生理功能的核心，分別對應自然界 ...

#73. 醫學常識

我們常用的食物含有五行，不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和及五行相生相剋 ... 五行的金木水火土，各以白綠黑紅黃五色代表，並各自聯繫和代表多種器官如下。

#74. 五行屬金的食物 - 解夢佬

金之食物，多為肺臟之食，白色為主，清血，敗火。促進吸收，增加肌膚之光澤。 食物分為五行，食用之時注意不可胡亂食用。 試試精準生辰八字算命.

#75. 【玄之又玄】食啱五行菜好運自然來 - 東網

簡單嚟講，十二生肖各有五行屬性——猴、雞屬金，虎、兔屬木，鼠、豬屬水，蛇、馬屬火，牛、龍、羊、狗屬土；同樣地，唔同嘅食物都有五行之分，只要識得 ...

#76. 五行五色食品 - 中文百科知識

黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。五行中黑色主水，入腎，因此，常食黑色食物可補腎。黑芝麻、黑木耳、紫菜等的營養保健和 ...

#77. 五行|食物里的五行祕密 - 人人焦點

中國是一個美食大國，人們將食物按照五行來進行劃分，那麼在風水學 ... 在中醫里，將五行中的金、木、水、火、土與不同顏色的食物和器官相聯繫起來。

#78. 司徒法正：五行開運餐

屬木生肖的人食得酸，亦喜歡食酸的食物，例如青梅、梅酒、酸奶。喜歡吃蔬菜，對肥肉不太感興趣。喜歡喝茶、尤其是花茶。另外喜歡喝菜湯，吃魚及海蜇 ...

#79. 中國的五行真是厲害!生病照這順序自行調理就會好

食物 的顏色與五臟相互對應，搭配合理，是飲食養生的基礎。從中醫角度講，青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。

#80. 食物與五行屬性，人體體質的八卦類型，疾病與天干的秘密

有人好甜、有人嗜辣、有人愛鹹，原來人對食物味道的喜好，是緣於出生八字五行金、木、水、火、土的旺衰而在一定程度上反映出其人的內在性格。

#81. 五行食物对照表_万图壁纸网

五行相生相克中的食物参考 · 直销人博客>> 正文4五行与五脏,五味,五行食物对照表如上表所示 · 食物五行表 · 养生| 史上最全五行系统对照表 · 五行相生相克原理 · 五行五色食品.

#82. 養肝食療——青色食物健康法肝與陰陽五行的關係 - 品味人生

養肝食療——青色食物健康法肝與陰陽五行的關係肝屬木—對應青色中醫所謂的青色，是一種介於藍色和綠色之間的色彩。中醫認為「青」對應到人體的肝臟部位，而五行中肝又屬 ...

#83. 五行養身是什麼? - 喚齡生技

相對就有更多元的營養成分，讓身體更健康，小編簡單列出幾個讓大家認識一下吧。 肝=風木=青色食物肝不好可能症狀- 食慾不振ˋ易疲倦、月經失調、 ...

#84. 朝鮮王朝的衣食住解謎：韓國料理中的陰陽五行說 - 關鍵評論

為了補足陰陽五行的氣，他們使用許多食材，添加五味的藥念調味食用，維持體內陰陽五行的平衡。 ... 韓國也有醫食同源的觀念，認為食物等於藥物。

#85. 食物陰陽五行臟腑歸經表

三峽建興堂整復所部落格-人體保健交流網. 食物陰陽五行臟腑歸經表. 資料轉載自中醫世界. 作者：王大有. 陰. 中. 陽. 負. 0. 正. 水. 金. 土. 木. 火. 冬. 秋.

#86. 五行減肥法有用嗎？五色食物吃出好身材 - 爵士範

下面一起來看下中醫五行減肥法，五色食物助你健康瘦身。中醫上將五行學說引申到五臟、五色食物、五味上，搭配這一方式，如果我們在飲食上遵循五...

#87. 健康網》「五行」體質自我測驗秒懂肥胖原因及養生法- 樂活飲食

翰醫堂中醫診所醫師，建立一個《五行體質檢測網》，可以透過填答問卷， ... 不同體質的人，吃不同的食物養生，如「金行人」適合吃「白色」的食物。

#88. 五行生剋 - 部落格

金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，只要其中某一關係出問題，對應的器官就會生病，因此，可透過五色食物來保養。

#89. 【今日要做一健事】五行養生「色」食方法

「黑色」五行屬水入腎，一些黑色的食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻，可以補腎強身，並具活血潤膚的功效。 來～現在就以「吃得健康」作為自己新一年的目標吧！

#90. 四季日日五行, 五色五味的好食養: 一只平底鍋+電鍋, 五星級主廚 ...

五星主廚特製的60道四季五行料理教你用一只. ... 冬天天氣寒冷，易傷腎氣，煮些黑色食物(屬水)讓下一年元氣滿滿！ 五星主廚張政，為了將健康美食的飲食概念傳承下去， ...

#91. 五行透玄機！豬年開運超簡單把握這2種色彩與食物旺翻

農曆新年討吉利，吃對食物、穿對顏色很重要！知名命理師、名門易理楊登嵙指出，今年無論是開運顏色或食物都與「火」與「土」2種五行有關， ...

#92. 五行五色食品_搜狗百科

五行 五色食品（食物），是五行五色美食堂借鉴中华民族医学典藏《黄帝内经》中的五行、五色、五脏相关理论，推出的一整套主要以五谷类、瓜果和蔬菜为原料，以调理五脏为 ...

#93. 中醫簡易五行之說看顏色就知道養生食物的功效！ | Sundaymode

【養生食物】中國的中醫養生學說和五行學說一直都是環環相扣，根據中醫理論，不同顏色的養生食物跟調理五臟健康有著緊密關係，不同顏色的食物都有對應 ...

#94. 如何根據食物的五色、五行及五味，吃出健康好體質？（上篇）

舉個例子，我有個患者是冬天的土，脾胃就比較虛寒，吃到一點冷的東西腸胃就受不了，像這種人就不能吃太多蔬菜水果，否則很容易有大腸癌或其他癌症，或是消化性潰瘍，我們在 ...

#95. 食物也有五行风水，看看你吃啥可以转运 - 腾讯

比如八字五行火弱，那么，我们可以通过后天的五行火来补益先天之不足。补益八字的先天五行有多种方法，简单的可以通过平时饮食来进行调补。利用食物 ...

#96. 中藥X五行五色X營養學：中華飲食的祕訣大公開 - Medium

這次，《土地thóo-tē》將透過「五行五色食物」的主題和「營養學」的剖析視野，來認識我們飲食文化中的「中藥」，和大家一起踏上實踐均衡飲食營養之路 ...

#97. 五行五色食物正夯營養師推薦這樣吃更美味 - 新浪女人eLadies

平日飲食不能只挑選某些食物來食用，而是應該多方攝取各種顏色的食物，才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合，對人體 ...