Dears~
腳腳很重要
不只支撐人體
也給我們行動力
所以記得要給它呼呼!
像有些用腳不當造成的拇趾外翻、腳趾彎曲、萎縮、變形、腳底長繭、長雞眼、或有香港腳........
如果放任不管,就會累積成為身體的問題
而且腳趾與腳底集中全身的穴道與反射區
當身體不舒服
腳底對應的穴道就會疼痛僵硬
至於要如何呼呼我們的腳腳
平時要多按摩、多伸展,增加血液循環、消水腫
也或者可以買好的五趾襪矯正腳趾問題
再來也要買對鞋、矯正成好的姿勢
這本健康好書提供正確知識
然後還有圖解說明
讓你/妳好懂易讀
想讓腳腳健康的朋友可以把握贈書機會唷!
書名:腳趾按摩伸展全書
作者:西川岳儀、松藤文男、松藤克也
出版社:世茂出版
只要分享並留言寫下你/妳喜歡自己哪一隻腳趾頭就可以囉!
#0705截止
#祝幸運
#祝健康
五趾襪矯正 在 [分享]穿瑪榭運動五趾襪初體驗 - Mobile01 的推薦與評價
我非常熱愛慢跑整身的配備都會穿戴齊全排汗網帽排汗衫透氣褲以及跑鞋都不能少但每次跑完後回家腳趾都會起水泡才驚覺什麼防護都做了腳趾卻沒保護到我在 ... ... <看更多>
五趾襪矯正 在 達到預防失智的效果。 促進血液循環五趾襪能給予腳趾內側刺激 的推薦與評價
矯正 走路姿勢五趾襪能讓走路時五隻腳趾保持平衡,均勻施力 ,達到保持正確姿勢的效果。 ⭕ 改善扁平足、拇指外翻五趾襪能讓走路時造成的衝擊均勻分散在每根指頭,不讓 ... ... <看更多>