關於 亞健康意思 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. “亚健康”是怎么回事？-科普中国 - 新华网

亚健康 是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，是一种现代文明病，仪器检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态。

#12. 谈健康：什么是亚健康？

亚健康 是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

#13. 你知道亞健康是什麼意思嗎？這4種異常你全中招了嗎？ - 壹讀

所謂的亞健康，其實指的是身體處在一種臨界狀態，在這個狀態的人，雖然身體沒有什麼明顯的疾病反應，但精神活力和適應能力都在明顯下降。如果這種特殊狀況 ...

#14. 身體亞健康是什麼意思 - 貝塔百科網

身體亞健康是什麼意思，亞健康是什麼意思,1樓木葉緋緋亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力適應能力和 ...

#15. 亞健康什麼意思，亞健康是什麼？ - 嘟油儂

亞健康 什麼意思，亞健康是什麼？,1樓帝國華擊團您好。bai 亞健康y ji n k ng 指身體雖du然沒有患病，卻出現生理功能zhi減dao退代謝水平低下的狀態。

#16. 亞健康什麼意思？ - 劇多

亞健康 是指身體介於健康與疾病之間的邊緣狀態，又叫做“慢性疲勞綜合徵”，或稱“第三狀態”。世界衛生組織認為，健康是一種身體、精神和交往上的完美 ...

#17. 亞健康是什麼意思亞健康的這些狀態你有嗎

亞健康 是指身體處在一種臨界的狀態。這個狀態的人，雖然沒有明確的疾病反應，但是精神活力和適應的能力是明顯下降的。如果這種狀態沒有得到及時的糾正，是 ...

#18. 同义词亚健康| 反义词亚健康| 定义什么意思亚健康

亚健康 肥胖 心理疾病 抑郁症 糖尿病 失眠 心身 健康 富贵病 失眠症 慢性病 心脑血管病 慢病 整体健康 脂肪肝 高血脂 脱发 自我保健 心理健康 过劳死 心身疾病 精神 ...

#19. 亞健康是什麼意思 - 三度漢語網

一般指介於健康和疾病之間的一種生理功能低下的狀態。通俗地講，“亞健康狀態”是指在醫院檢查化驗不出毛病，又自我感覺身體不舒服的情況。“亞健康狀態”是一種動態的變化狀態 ...

#20. 亞健康的意思 - 國語辭典

亞健康. 注音 丨ㄚˋ ㄐ丨ㄢˋ ㄎㄤ. 拼音 yàjiànkānɡ. 簡體亚健康. 解釋一種介於健康與疾病之間的狀態。身體雖然沒有明顯疾病，但卻感覺到生理機能衰退、代謝水平低下。

#21. 亞健康到底是什麼意思？我是亞健康嗎？

【導讀】十來年前，就常常聽到亞健康的說法，這個詞現在已經越來越廣泛，很多人在描述自己狀態的時候經常用，「沒病，就是亞健康」這樣的詞語。

#22. 亞健康英文- 英語翻譯 - 查查在線詞典

亞健康 什麽意思：亞健康基本解釋：指身體雖然沒有患病，卻出現生理功能減退、代謝水平低下的狀態。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事 ...

#23. 預防醫學】認識亞健康！該怎麼投資健康，顧好你的身體？

以前對將健康的認知，不是健康就是生病，但其實在健康跟疾病的中間還有一大塊的灰色地帶，就叫「亞健康」。大約75%以上的人其實都是屬於這一類。如果一直忽略亞健康的 ...

#24. 什麼是亞健康？亞健康是什麼意思？現代醫學中的亞健康癥狀

細究之，亞健康是個大概念，包含著前後銜接的幾個階段：其中，與健康緊緊相鄰的可稱作“輕度心身失調”，它常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩定等為主癥，但是這些失調 ...

#25. 漢語詞典- 亞健康狀態是什麼意思 - KM查询

中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。處於亞健康狀態者，不能達到健康的標准，表現為一定時間內的活力降低、 ...

#26. 人們常說的亞健康是什麼

人們常說的亞健康是什麼，什麼是亞健康,1樓匿名使用者亞健康概念世界衛生 ... 亞健康就是介於健康和生病的中間，大概意思就是身體沒有啥大問題，就是 ...

#27. 重大疾病前的隱憂。。。全球75%的人面臨”亞健康”危機

甚麼是亞健康啊? 還有分類?” IMG_1302. 顧名思義”亞”就是亞軍，也就是次一等的意思，次一 ...

#28. 亚健康是什么意思 - 知乎专栏

其实亚健康是一种健康临界状态，处于亚健康的人们，虽然没有明确的疾病等吗，但是精神、身体都不良，如果不及时纠正的话，会对人们的身心造成危害。亚健康 ...

#29. 六种亚健康的症状

“亚健康是指身体失调但尚未至病的状态，”余仁生中医健康管理诊所@多美歌（位于狮城大厦）的林佳仪中医师解释。“亚健康的人常常觉得身体不舒服，但去医院检查却找不出任何 ...

#30. 十大亚健康标志，你占了几个？

亚健康 是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。它是一种现代文明病，仪器检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态。实际上就是 ...

#31. 您是健康邊緣人嗎...？！ @ 捷陞銀髮族資訊工作坊(Jason ...

「亞健康」是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，人的心理或身體處於混亂， ... 意思指健康是「第一狀態」，疾病是「第二狀態」，而亞健康「第三狀態」則介乎於 ...

#32. KhooMall - #你屬於哪者亞健康？ 亚健康是什么意思⁉️⁉️ 你 ...

你屬於哪者亞健康？ 亚健康是什么意思⁉️⁉️ 你是亚健康一族吗⁉️⁉️ 亚健康，次等健康状态，既不是生病，也不算健康。亚健康分为身体亚健康、心理亚健康、情感亚 ...

#33. 亞健康的自我診測 - 賴永沛的養生保健

亞健康 的自我診測平常覺得渾身不對勁，好像生了病，去醫院檢查，卻又找不到原因。 亞健康是介於健康狀態與疾病狀態之間的一種灰色狀態，也有人稱為第三狀態。意思指 ...

#34. 亞健康是什麼意思有哪些表現症狀 - 養生百科書

亞健康 是什麼意思有哪些表現症狀引薦：人活在世上，很多人都覺得錢是最重要的，活在世上，努力打拼就是爲了能掙到更多的錢，所以大家都在爲生活所奔波 ...

#35. 亚健康介绍亚健康是什么意思有来医生 - YouTube

#36. 亚健康的拼音及解释 - 秋鲜网

亚健康 的拼音及意思： yà jiàn kāng 指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲，亚健康读音，亚健康的拼音解释，亚健康是什么意思。

#37. 亞健康是什麼意思？原來我們都搞錯了

一、亞健康是什麼意思？ 指身體雖然沒有患病， 卻出現生理功能減退、代謝水準低下的狀態。 主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘 ...

#38. 亞健康的解釋_國語詞典 - 字典

國語詞典>> 亞健康在字典中的解釋亞健康拼音：yà jiàn kāng亞健康詞語分解亞國語字典亞（亞） yà 較差：他的體力不亞於你。 次一等：亞軍。亞聖。 原子價較低的， ...

#39. 亞健康調理是什麼意思，亞健康如何調理呢？

社會發展速度越來越快，人們的壓力也越來越大，還有因為飲食、生活習慣不規律等，所以現代的很多人的身體都處於亞健康狀態。

#40. 你知道亚健康是什么意思吗?这4种异常你全中招了吗?

这么多人都存在亚健康状况，那么亚健康又是什么意思呢？ 所谓的亚健康，其实指的是身体处在一种临界状态，在这个状态的人，虽然身体没有什么 ...

#41. 亚健康是什么意思（身体亚健康有哪些表现） - 展天联盟

如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%， ...

#42. 亞健康症狀在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

六种亚健康的症状- Eu Yan Sang从中医的观点，即使身体没有出现如发烧或流感等病痛，一些轻微的症状（如口干或流鼻水）也会被视为身体不健康的征兆。

#43. 亞健康是什麼意思你被亞健康忽悠了嗎(2)

亞健康. 在所謂“亞健康”概念中，包含“精神緊張、身體不適、負擔過重、渾身乏力、容易疲倦、失眠多夢、健忘、頭暈等。在中醫看來，有些是人體的自我 ...

#44. 人非草木，七情六慾居然能把我們的身體帶入亞健康狀態

情緒決定身體狀態，人非草木，孰能無情！心理實驗：實驗一：無所適從的狗心理學家巴甫洛夫讓狗看兩種影象：一種是圓形，另一種是橢圓形。

#45. 什麼是亞健康，什麼叫亞健康？ - 多學網

身體成長亞健康：學生營養過剩和營養失衡同時存在，體質較弱。 心理素質亞健康：. 來自家庭、學校的壓力，引發了青少年的逆反心理、反覆心理、自卑 ...

#46. 亞健康是什麼意思有哪些表現症狀 - 養生百科館

亞健康 是什麼意思有哪些表現症狀推薦：人活在世上，很多人都覺得錢是最重要的，活在世上，努力打拼就是為了能掙到更多的錢，所以大家都在為生活所奔波 ...

#47. 亞健康老人定義在PTT/Dcard完整相關資訊 - 流行時尚選集

提供亞健康老人定義相關PTT/Dcard文章，想要了解更多亞健康症候群、亞健康意思、亞健康中醫有關流行服飾與配件文章或書籍，歡迎來流行時尚選集提供您完整相關訊息.

#48. 亚健康是什么意思 - 汉语词典

【亚健康】是什么意思（来源：网络解释）. 指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪 ...

#49. “亚健康”什么意思（拼音,读音等） - 酷米网

简体, 亚健康. 繁体字, 亞健康. 拼音, [ yà jiàn kāng ]. 基本释义. [ yà jiàn kāng ]. 指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。

#50. 亞健康病的症狀有哪些亞健康病易發人群有哪些？

通俗地講，"亞健康狀態"是指在醫院檢查化驗不出毛病，又自我感覺身體不 ... ... #2 亞健康到底是什麼意思？我是亞健康嗎？ 如果按之前的說法，只要不生病，幾乎所有的 ...

#51. 對亞健康的正確認識--你一定要知道的健康知識 - 今天頭條

啥意思，要麼靜，要麼動。那健康呢，健康其實也有兩種狀態，要麼健康，要麼疾病。沒有什麼亞健康可言。為什麼這麼說，舉個栗子：.

#52. 亞健康亚健康- 中国語|中文|日本人|日文|説明します - Chinese ...

亞健康亚健康 |中国語|中文,日本人|日文|英語|英文|説明します|話します|スペル|發音|翻訳します|意思|意味/サブ健康(健康と病気の境界状態)|Japanese|翻譯|解釋|定義| ...

#53. 大多数人处亚健康状态无视亚健康可致突发性后果 - 南宁新闻网

凌江红指出，亚健康的意思就是不够健康，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，亚健康人群往往是自觉不爽，但是检查无病。医学界普遍认为亚 ...

#54. [問卦] 亞健康是什麼? - Gossiping - PTT生活政治八卦

亞健康 聽說是從支那來的名詞最近很常從家人口中聽到去查了一下維基： “在中國大陸，亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，人的心理或身體處於混亂，但並沒有 ...

#55. 通識單元二（認識健康及公共衛生） Flashcards | Chegg.com

健康在社會層面的意思. -人際關係和社區生活 -自己與他人的關係 -歸屬感 -公平地得到資源. 精神健康和身體健康有沒有關係？ -有，而且息息相關. 亞健康的定義.

#56. 被誤讀的亞健康 - 台部落

... 讓我們來測試一下，你覺得你有沒有生病呢？有病還是沒病就是沒病的意思，就是說百分百的健康，還是處在亞健康的階段，爲什麼要做這一個測試呢？因爲.

#57. 什麼是亞健康？為什麼要注意亞健康的警訊？ - 工作媽媽小憩處

王醫師說25-35歲是身體健康的高峰，換句話說，35歲以後的身體健康就開始走下坡了，為了瞭解自己的健康狀態，王醫師建議 ... 亞健康狀態代表什麼意思？

#58. 點妙手打造o2o移動健康推理療師上門服務平臺 - 鉅亨

此外，針對普通大眾，以及亞健康人群較為集中的精英人士、 ... “第二層意思即有'為'，根據身體呈現出來的數據和資訊，從營養、生理、心理、環境等方面 ...

#59. 關於ENRYL∣安儷爾健康生活館

然而，對於身體一向健康的父母走得極其突然，小兒高中時則長年因不明原因之腹痛， ... 長期處於亞健康的人，亟需透過體質調整以便便回復到健康狀狀態，避免走向疾病。

#60. 常頭痛、疲累？身體恐已「亞健康」

亞健康 是什麼意思？也就是日常生活中，身體大致上沒什麼問題，但隨著上班族日夜顛倒、熬夜加班、睡眠不足，使得身體抵抗力日漸低落，賀爾蒙分泌失調，導致常常感冒， ...

#61. 所謂的亞健康是中國特色 - Tapatalk

經常廣告聽到亞健康，但其實亞健康是騙人的，統粹是一種宣傳健康食品的手法， ... 意思指健康是「第一狀態」，疾病是「第二狀態」，而「第三狀態」則介乎於健康與疾病 ...

#62. 亞健康狀態的身體都有哪些表現？ - GetIt01

亞健康 的意思是健康處於正負臨界。表現諸如體力不支，疲倦，頭暈噁心，情緒低落等！當然免疫力下降，失眠這些精神問題也是屬於亞健康的。

#63. 亞健康狀態用法語怎麼說啊 - 迪克知識網

亞健康 狀態用法語怎麼說啊,1樓時間啊滑溜溜亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降， ...

#64. 標籤: 社會交往亞健康

以前有人提過，大部分的人的身體都是出於亞健康的狀態的。不過很多人都不是很明白，亞健康是什麼意思。今天就跟大家分析一下，亞健康是什麼意思，亞 ...

#65. 亞健康意思亞健康到底是什麼意思？我是亞健康嗎？ - TRTV

亞健康 是介於健康和疾病之間的連續過程中的一個特殊階段，過往亦稱為「第三狀態」， ... 02 亞健康與肝病息息相關坊間常說現代人處於亞健康狀態，究竟是什麼意思呢?

#66. 小强英语第75期:"亚健康"用英语怎么说?_实战英语口语 - 可可英语

这里的sub有“副，次，亚”的意思，比如副标题subhead次贷危机subprime crisis。我们来看一下例句： In recent years, more and more people are suffering ...

#67. 身體若處於“亞健康”狀態，3個身體特徵很明顯，趕緊自檢

那相比之下，亞健康就是與其反方向的意思。亞健康的人會有一定的疲勞感，這種疲勞帶來的後續問題，表現在生理和心理多個方面。

#68. 亞健康,不可輕視

世界衛生組織將人體介於健康於疾病之間的狀態稱爲亞健康。 ... 未病”的名言，意思是說：不要等到得了病再去治療，應儘早發現症兆（亞健康狀態），及時 ...

#69. 你知道亚健康是什么意思吗？这4种异常你全中招了吗？

那么亚健康又是什么意思呢 · 亚健康的人经常出现以下症状： · 1、脸上有色斑 · 2、手脚冰冷 · 3、指甲上有白点 · 4、时常觉得疲劳 · 很多亚健康状态和生物钟紊乱 ...

#70. 身心健康的意思- 漢語詞典

健康 的身體和健康的心理。世界衛生組織對健康的定義：身體、心理及對社會適應的良好狀態·. 網路解釋：. 1. physical and mental health. 2. mental health.

#71. 體溫異常-依症狀查詢| 中亞健康網

體溫異常-依症狀查詢| 中亞健康網. ... 即指骨髓內早期造血細胞過度增生的意思，俗稱血癌。由於此種不成熟細胞（早期造血細胞）不斷的增生，連帶地.

#72. 被严重误解的亚健康 - 腾讯新闻

首先，正确理解亚健康让我们先测试一下，“你认为你有什么疾病吗？”生病?。没有疾病？还是处于亚健康阶段？ ... 储备是什么意思呢？就是等着用.

#73. 亚健康的英语怎么说_亚健康如何翻译英文 - 三人行教育网

Sub-health亚健康(sub-health)又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病 ... 网友问题：大多数人身体情况处于亚健康状态的翻译是：什么意思？

#74. 南華大學社會科學院應用社會學系社會學碩士班碩士論文社區亞 ...

本研究探討亞健康老人的照顧需求為何，進而反思現有政策如何再製老化. 污名，忽略亞健康族群。 ... 意思來，以為這裡是給較貧苦的人來的，給弱勢的人來。

#75. 第45屆年會暨學術研討會-前輩們的一段話-謝明哲榮譽理事

對大多數亞健康的我們來說，吃藥是治標，而治本則應該從飲食營養改善；有句英文的俗語：「You are what you eat！」意思就是「人如其食」，吃什麼、像 ...

#76. 亞健康有什麼表現如何調理亞健康 - 美容

什麼是亞健康?可能還有很多人對這個概念有點模糊，如果大家不知道是什麼的話可以看看亞健康是什麼意思這篇文章，相信大家在看完之後就會明白的。

#77. 亞健康的症狀表現如何進行緩解呢- 楠木軒

方案：食療可以是清炒菜花、菠菜、芝麻和水果。其次，工作壓力特別大的人可以另外補充維生素C片劑，可以充分緩解壓力。 亞健康症狀 ...

#78. 亞健康是什麼意思你被亞健康忽悠了嗎

有人說你是亞健康，那你千萬不要相信了，其實你並不是亞健康，只是被他們給忽悠了，健康與否還是要去正規的醫院去檢查。 犀利士 犀利士藥局 犀利士 ...

#79. 健康革命-解開生命之謎的鑰匙

據世界衛生組織調查顯示，全球健康人僅佔人群總數的5％。被確診患有疾病的有20％，處於健康與疾病中間的亞健康人群佔75％ 今天我解釋一下治不好的病是怎麼奇蹟般 ...

#80. 如何改善亞健康狀態，有些什麼好方法 - WhatsUp

每個人近乎是亞健康的狀態，由於我們的生活壓力大，而且生活的環境被汙染，所以很多的人群都會出現亞健康以及一些疾病的發生，為了避免這樣的問題， ...

#81. 亚健康的英文怎么说 - 沪江网校

Okinawa is a prefecture or sub national jurisdiction of Japan. 冲绳是日本的一个县或称地方管辖区。 health是什么意思： n. 健康；卫生；保健；兴旺.

#82. 亚健康怎么读_拼音 - 汉语词典

『亚健康』的意思和解释. 指身体虽然没有患病，却出现生理机能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下 ...

#83. 黃燈亮起時 - 中文百科知識

你脫髮嗎？ 你常發獃嗎？ 2003年12月，中國醫師協會會長殷大奎提醒人們：我國目前真正生病的人數占15%，真正健康的人也只占15%，70%的人都處在亞健康狀態。

#84. 亞健康定義ppt

亞健康. 即使. 亞健康是指人體處於一個健康與疾病之間的臨界點，雖然未患病，但已具備 ... 我們經常聽到「亞健康」這個名詞，意思大概是說，一個人的身體狀況並非完全 ...

#85. "亚健康状态"是什麼意思？ - 關於中文(簡體)的問題| HiNative

亚健康 状态(yà jiàn kāng zhuàng tài)亚健康状态的意思简单地说就是不那么健康的状态|no disease but no 100%healthy，Maybe 70%-80%healthy.

#86. 亞健康狀態你的身體 - Mtlpe

所謂「亞健康狀態」是表示介於健康與疾病之間的一而全球大約有75%的人，「灰色 ... 提升能量，就是次等健康狀態(亞即次等的意思)， 總結為六高一低和一多三減退.

#87. 亞健康是什麼意思你被亞健康忽悠了嗎

... 其實你並不是亞健康，只是被他們給忽悠了，健康與否還是要去正規的醫院去檢查。犀利士犀利士藥... 亞健康是什麼意思你被亞健康忽悠了嗎,愛挖礦.

#88. 什麼是健康？郝萬山教授講給你聽 - 愛講古

是不是健康人，4條標準一看便知1984年世界衛生組織制定的《保健大憲章》中說： ... 半死半生是什麼意思 ... 這就是亞健康狀態，於是我們提出了問題：.

#89. 在工作中自療改善亞健康 - 人間福報

張立人醫師指出，這就是「亞健康」狀態，介於疾病和健康之間，改善則恢復 ... 意思是教你：沒病就先保養，是最好的醫生；針對「亞健康」狀態才開始 ...

#90. 健康與病的距離 10個心理狀態「亞健康」自我檢測！ - PopDaily

「亞健康」是什麼？ 一詞起源於前蘇聯學者布赫曼在1980 年代所提出，在中國流行，意思是指人處於「健康」和「生病」之間的一種臨界狀態（灰色地帶）， ...

#91. 「賽鴿諮訊」送給新手分辨鴿子亞健康有妙招 - 壹零壹資訊

假健康也就是我們平時所說的亞健康，意思就是指信鴿看着健康，什麼毛病都沒有，可是內在裏卻不健康，在外表根本看不出來，這就是假健康。

#92. 亞健康改善在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋

提供亞健康改善相關PTT/Dcard文章，想要了解更多亞健康症候群、亞健康意思、亞健康改善有關居家擺飾文章或書籍，歡迎來幸福屋提供您完整相關訊息.

#93. 什麼是醫療健康？ 5 - 優幫助

有醫療保險，不知道和醫療健康是一個意思嗎. 5樓：匿名使用者 ... 大健康產業是什麼意思？ ... 9⃣養生：就是調理身體亞健康，預防疾病，延緩衰老！

#94. 《不可不知》常按足三里穴改善亞健康 - 奇摩股市

所謂亞健康就是一種似病非病狀態，簡單來說就是處於健康與疾病之間， ... 內經》認為，正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，意思是說，人體內部 ...

#95. 健康的定義是什麼，健康的概念是什麼？ - 極客派

從本人臨床經驗角度看，許多亞健康狀態源於心理或精神狀態。 簡而言之，健康概念包括生理健康和心理健康。反之，疾病即指器質性疾病和心理或 ...

#96. 什麼是長照2.0 A、B、C據點？ - 衛教專欄

C級巷弄長照站：亦屬於社區中第一線的長照服務組織，C級據點所服務的對象，主要是健康、亞健康，或屬於失智、失能前期的長者，就近獲得特約社區提供 ...

#97. 亞健康狀態的具體表現6點你要注意- 生活常識

現在亞健康很流行了，大家可都要小心，不要讓亞健康危害了你的健康哦。下面就讓我們一起來看看身體要是發生了亞健康會出現哪些症狀，這樣也有利於你 ...

#98. 「亞健康」反映身心不健康，養生運動助改善 - 樂本健

「處於亞健康時，身體免疫力會下降，容易罹患疾病，實際上是向人們提出 ... 如冬季食療，應遵循「秋冬養陰，無擾於陽」的原則，意思是不宜生冷，也 ...