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【「吃出」抗發炎體質！圖解飲食金字塔，一張圖就夠】
許多身體常見的疾病都和「發炎」脫不了關係，因此，把握均衡飲食，對抗發炎就有助益。
黑巧克力、紅酒都能吃，抗發炎飲食金字塔，一張圖就能看懂，一起來了解吧⬇️⬇️⬇️
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《桃園醫院感染擴大 N95口罩也擋不住傳播？手指才是最危險》
桃園醫院感染疫情擴大，一共有10人確診，包括院內群聚感染6人，和染疫醫護人員因家戶親密接觸而感染4人。很多人在問，醫護人員都有戴口罩，怎麼會相互傳染？現在大部分都是無症狀感染為主，這些感染病毒在環境中製造汚染，也就是說：你的手指頭，才是最危險的！亞利桑納大學研究顯示，如果一個人咳嗽，半天之內，辦公室的環境和人就有50%沾上病毒，其中又以門把、咖啡杯、影印機、廁所、水龍頭人們共同接觸的地方最多，人手一但接觸後，就可能造成疫病傳播。除了外出戴口罩、勤洗手的習慣只能多不能少，相較之下，室內是我們自己比較能控制的環境，改善室內空氣品質的方法，就是使用空氣清淨機。空氣清淨機擺放的原則是「和使用者越近越好」，像是在臥室內，建議放在靠近頭部的位置，適當調整離地高度，讓出風口可以把乾淨的氣流導引到臉部附近，給寶寶一個乾淨、無污染的空間！
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位在沙漠裡的亞利桑納大學 University of Arizona 是一所理工商和藝術科系都不賴的公立研究型大學。並有美國最大的光學學院。
