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#睡眠問題 #ĒSEN專屬優惠
晚上一條龍、白天一條蟲🐛
你是否也晚上捨不得放下手機去睡覺
搞得白天總是昏昏欲睡呢？
有些人是仗著年輕體力好 越夜越美麗😈
但也有些人 是翻來覆去卻苦無睡意啊😵💫
千萬不要小看 #睡眠 能對身體造成的影響
今天ĒSEN和 InSeed益喜氏 @inseedtw 要來一起分享如何打造睡眠好環境！
🔺睡眠問題造成的負面影響
🔺助你好眠—PS128快樂益生菌
亞洲益生菌權威蔡英傑教授研發
實驗證實可放鬆心情、改善睡眠！
🌟ĒSEN好朋友專屬優惠！
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- 官方網站｜ĒSEN 你的醫生朋友
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【大家都不知道的新發現】
我一直在吃的益生菌原來還有其他功能！！
不是只有原先訴求的防護打底，竟然還有調整敏感體質的效果！
花花遺傳爸爸有敏感體質
所以我家紫外線燈、除塵蹣機、空氣清淨機一樣也不少
某天花花從幼兒園放學回家後
一直跟我喊這裡不舒服那裏不舒服
乍看我以為是蚊蟲叮咬
想說學校怎麼蚊子變那麼多，就幫花花擦了小護士
等晚上睡覺的時候花花又跟我喊不舒服
我發現不太對勁，哪有蚊蟲叮咬是瞬間整片整片的長、又整片整片的消
連忙問老師今天吃了什麼東西?
原來那天是同學慶生，吃了些水果蛋糕
我們一直很努力想改善花花敏感的問題
環境的部分我們努力除菌、除塵蹣、淨化空氣
飲食的部分我們原以為海鮮是引發源，經過長時間觀察發現有可能是精緻糖造成的
隨著花花年紀越大，我們逐步在解禁一些食物
就是因為解禁了這些食物(蛋糕、冰淇淋2口等)
發現最近花花在週末或者慶生會後特別容易有狀況
調整敏感體質除了從環境與飲食控制著手
我們平常也會吃益生菌來幫忙
像是一款我原本吃來想補充媽咪營養的益生菌 #InSeed益菌優
其中的K47菌株是由 #亞洲益生菌權威蔡英傑教授研發，加上有國際研究證實，能有效提升防護力的CRL1505菌株，我特別去看了K47菌株的文獻資料，發現其中還包含調整敏感體質的功效，所以我們也決定讓花花吃吃看。
當初會選擇益菌優，除了好菌外，也是看上它的配方成分對孕婦友善，對奶素者也很友善：
💟健康四益菌
💟半乳寡糖
💟牛奶萃取物
💟綜合蔬果粉
💟鈣+維生素D3
💟微藻DHA(奶素可食用，對我也是一大福音呀)
從小產過後我特別注重調養身體，從不吃保健食品的我也開始會吃鈣、B群、中藥
也多加強蛋白質的攝取
#InSeed益菌優 也是我近期主要會補充的營養品
現在花花也會跟著吃
InSeed益生菌耐胃酸膽鹽，餐前餐後吃都可以，重要的是每日補充才有效喔
我們家都這樣吃InSeed益菌優：
❤️可直接倒入口中食用(吃起來像淡淡的奶香)
❤️可加入40度C以下的飲料中食用
吃益生菌的時候我們也會多吃蔬果及多喝水，持續補充一段時間3-6個月效果最看得見！
對InSeed益菌優有興趣的朋友們，可以去 #InSeed益喜氏 官網逛逛，現在剛好有母親節活動，一人買全家補，用愛守護全家人的健康！
現在加入官網還可現折首購金200元，並在結帳前輸入喬安專屬推薦代碼：joansme (都是小寫喔)，還可以免費得到「益菌優旅行*4件組」(20入，市值$1,400喔！)
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#InSeed益喜氏 #蔡英傑教授領導開發 #K47母嬰幼益生菌 #CRL1505 #益菌優 #母親節
吃了許多大廠牌益生菌還是覺得效果有限嗎？
可以試試 #享食尚黃金組合益生菌孅
傳送門➡️ https://bit.ly/3ckDlJm
單包設計方便隨時隨地攜帶
一天一包，飯前半小時食用
粉末入口即化，白柚風味增添適口性
由亞洲益生菌權威蔡英傑教授研發團隊合作
有「MT69™專利菌株」、「 LP-LDL專利菌株」
搭配添加黃金輔助成份「白腎豆萃取物」及「天堂椒籽萃取物」
一包有有200億活菌數
是人體最佳攝取量！
讓我調理生理機能有感、加強新陳代謝及幫助排便順暢
真的是像我這種外食族又長期有趕稿壓力的好朋友！
*產品成分含有牛奶類及大豆類，對牛奶類及大豆類過敏者不適用。
孕婦、哺乳期，或目前正接受藥物治療者，建議諮詢醫師意見後食用。
享食尚粉絲團
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