【阿波嫁了💐】
本來想跟大家開個愚人節玩笑
結果怎麼都沒有人被騙啊😂
阿波今天只好想辦法給自己找台階下
跟大家分享這個好消息——
阿波要嫁了💐
其實也不是故意要低調這麼久啦
因為肉哥個性內向害怕關注的目光
(連跟店員點餐都會緊張的那種😅)
我說想公佈婚訊他比我還崩潰😂
在我努力遊說之後他才終於同意
還再三耳提面命不能露臉
(他以為他是誰😅)
我們是完全性格迥異的兩人
他悶騷害羞,我活潑健談
他步伐穩重,我節奏飛快
我熱愛戶外活動,他熱愛戶內活動😅
但兩人能並肩同行甚至共度餘生
一定有原因
我真心感謝他出現在我的生命中
以下:
1⃣️我們真誠溝通
我們交往四年從來沒吵過架
包括歷經歐洲自助旅行一個月+單車環島+一起買房等各種靈肉考驗
請叫肉哥情緒管理大師😅
2⃣️我們相互信任
我們沒有秘密
手機電腦銀行帳戶都共用
只要經過溝通
跟異性單獨去登山旅行都完全沒問題
(指標性記錄是我跟不認識的男網友兩人單獨去馬來西亞爬神山也大丈夫😂)
3⃣️讓我真心崇拜
肉哥求學階段無論交大電子和成大電機都名列前矛
健身從來沒請過教練沒去過月費健身房靠自學和自制也能練成三民巨石強森(自封😅)
4⃣️全心全意支持我
在他面前我能完全自在做自己
我要放什麼性感辣照他完全支持
(肉哥名言:有溝才有讚。)
每次跟我出門都要幫我拍照陪我記錄做一堆麻煩差事也毫無怨言
大多美麗的照片都出自他手
5⃣️愛乾淨
肉哥有潔癖
我們家大概90%的家事都是他做的
每次我出門登山旅行消失很多天
回到家都會發現廁所刷好了陽台洗好了胸肌也練好了
(好棒棒👏)
6⃣️擁有溫暖的家庭
肉爸肉媽是全世界除了波爸波媽以外最疼我的長輩
千金難買好夫婿
萬金難買好公婆
(當波爸還搞不清楚我到底是去摩洛哥還是摩納哥的時候肉爸早就記好什麼時候要來機場接我了)
(重點是肉哥還沒有一起去我是自己一個人去)
(這應該是六點裡面境界最高的一點吧😂)
洋洋灑灑講這麼多
講完都想把他供進忠烈祠裡面了(?)
他當然也不是什麼完人啦
比如他身高只有169(他一直騙我170直到當兵體檢才被我發現真相😅)
還有時候很生活白癡(直到跟我交往才人生第一次削蘋果)
而且他超討厭戶外活動!(是的所以我總是獨自闖蕩江湖所有山都是我自己跟朋友去)
但我想沒有人是完美無缺的
所以我們才會需要彼此。
肉哥一直盧好久拜託我不要發這篇
一方面他生性內向害怕被關注
一方面他害怕我掉粉(?!)
阿波一直以來都是諧星路線又不是什麼女神
哪有可能會因此掉粉
(或是掉粉了也不錯證明我是女神💁🏻♀️😂)
最後還是謝謝肉哥為民除害🌹
(肉哥曰:我不入地獄 誰入地獄。)
(P.S.照片是我們去馬爾地夫自助旅行我用手機腳架定時自拍拍的,我們沒有拍婚紗)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
還有阿波明天一早要上山四天
祝我好天氣🌞
(當然肉哥在家一如往常😂)
想第一時間知道阿波去哪
請看IG限時動態喔👉 https://www.instagram.com/hiimpoca/
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0707紐約時報
*【在病毒危機爆發數月後,美國城市仍缺乏檢測能力】
許多城市開始進行冠狀病毒檢測,但在紐奧良,檢測排隊從清晨展開,市政府官員在上午8點開門五分鐘後,就宣布停止檢測,許多民眾被拒之門外。在鳳凰城,高溫下居民在汽車內等待了長達八個小時的時間才能接受測試。聖安東尼奧和其他疫情居高不下的大城市中,官員們無奈地宣佈檢測必須有限制:因為需求激增現在只有出現症狀的人,才能接受檢測。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/us/coronavirus-test-shortage.html
*【紐約市最大的決定:如何安全重開學校】
市長白思豪計劃9月重新開放紐約的公立學校,但幾乎可以肯定,學生們一周不會有五天回到教室,可能會訂定錯開的時間表,來滿足遠離社會的要求。也就是 說,該市110萬學生每週上課幾次,其餘時間在線繼續上課。在學校餐廳或體育館內開設數學和英語課程,以騰出較大空間,並要求學生在走廊和校園中,保持距離。白思豪預計在未來幾天宣佈更多細節。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/nyregion/nyc-school-reopening-plan.html
*【冠狀病毒實時更新】
#佛奇敦促“避免群聚”,因為死亡人數超過13萬人。美國首席傳染病專家佛奇警告,美國病例接近300萬,德州和愛荷華州,“第一波大流行的高峰”,病例“從未降至希望的水準”。根據《紐約時報》數據庫,在過去一周裡,每天記錄超過5萬例新病例,佛奇說:是“我們必須立即解決的嚴重情況”。
#據報導,巴西總統表現出症狀,他稱已做了肺部檢查。巴西總統Jair Bolsonaro表示,他疑似感染了冠狀病毒,週一晚上說,已去醫院做肺部檢查,並將對該病毒進行新的檢查。
#當共和黨人戴上口罩時,兩名德州警長不願配合州長戴口罩命令。
#亞特蘭大市市長Keisha Lance Bottoms測試陽性。
#佛羅里達州學校將在秋季開放,教育單位發出了緊急命令,八月重新開放後,所有學校必須“所有學生每週至少上課五天” 。邁阿密戴德縣,市長Carlos A. Gimenez簽署行政命令,撤回了部分營業場所,包括關閉宴會廳和場所。
#由於病毒測試延誤,幾支球隊的春季訓練停滯不前。
#羅浮宮是世界上參觀人數最多的博物館,週一重新開放,結束了為期16週的關閉,此段期間收入損失超過4,000萬歐元(約合4,500萬美元)。週一,約有7,000名遊客預訂了門票,而大流行前參觀羅浮宮的每日遊客為30,000。
#哈佛大學將要求大多數學生遠程學習,但學費將保持不變。
#隨著案件和住院人數的增加,加州加大了執法力度。加州州長Gavin Newsom表示,該州正在嚴厲打擊違反病毒相關限制的企業,並在假期週末檢查了近6,000家企業。Newsom 表示“絕大多數人都在做正確的事情。”
#以色列收緊限制,距離“全面封鎖”僅一步之遙。隨著疫情捲土重來、病毒檢測陽性結果呈新高,該國週一加大限制力度,關閉酒吧、健身房及游泳館,並對集會作出嚴格規定。
# 印度推遲開放泰姬陵。在數周前解除封鎖後,印度確診病例數迅速上升,隨後部分城市重新恢復限制性措施。截至週一,該國共有70萬確診感染病例,近2萬人死亡。
#研究人員正在開發簡單的冠狀病毒測試,可以在不到一個小時的時間內得出結果。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/world/coronavirus-updates.html
*【說客、律師事務所和貿易團體接受小企業貸款】
川普政府承受壓力,揭示哪些公司從一項旨在維持小企業生存的6600億美元計劃中獲得了貸款,該公司週一公佈的數據顯示,餐館,醫療辦公室和汽車經銷店在最高貸款接受者中名列前茅。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/us/ppp-small-business-loans.html
*【川普增加了《白色恐懼與怨恨》劇本】
川普總統為南部邦聯旗幟辯護,並對納斯卡黑人車手布巴•華萊士(Bubba Wallace)提出不實指控,他正專注於種族和文化的焦點,試圖吸引他的陣營。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/us/politics/trump-bubba-wallace-nascar.html
*【英國脫歐後首次對侵犯人權行為進行制裁】
外交大臣多明尼克•拉布宣佈,47名來自俄羅斯、沙烏地阿拉伯和緬甸等國的人士將被列入黑名單,面臨旅行禁令和資產凍結。中國官員未被列入這份名單中,引發了關注和質疑。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/world/europe/britain-human-rights-sanctions.html
*【Facebook將暫停處理香港政府對使用者資料的請求】
該公司表示,將諮詢人權專家評估《港區國安法》。這一決定是美國互聯網公司對中國政策的罕見質疑,也引發了人們對香港將如何在網上應用安全法的問題。此前,廣受香港抗議者歡迎的通訊應用Telegram也表示,將拒絕香港當局要求提供使用者資料的請求,直到國際社會就香港在國安法生效後發生的變化達成共識。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/technology/facebook-temporarily-stops-hong-kong-data-requests.html
*【維吾爾流亡者控訴中國種族滅絕】
一組常駐倫敦的律師團代表兩個維吾爾維權團體,向國際刑事法院控訴中國政府在柬埔寨和塔吉克斯坦非法逮捕及驅逐數千名維吾爾人。此案可能會讓國際社會對中國將意志強加於境外的能力進行更嚴格的審查,但中國不受該法院管轄。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/world/asia/china-xinjiang-uighur-court.html
*【多名友人證實法學教授許章潤遭拘留】
許章潤曾長期在清華任教,在發表了一系列批評中共和習近平的文章後被停職。朋友稱警方週一突襲了許的住所,對其發出嫖娼指控,但拿走了一台電腦和一些文件。許章潤被捕是中國政府廣泛鎮壓異議的最新例證。北京警方沒有回應時報問詢。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/world/asia/china-detains-xu-zhangrun-critic.html
*【中國確診一宗腺鼠疫病例,患者為內蒙古牧民】
巴彥淖爾市當局稱,這名牧民于周日確診,目前正在醫院接受治療,病情平穩。當地還發出三級警報,警告人們不要捕獵、食用或轉運旱獺,發現病、死動物時及時向當局報告。
https://cn.nytimes.com/china/20200706/china-bubonic-plague-inner-mongolia/
*【拜登的非正式外交:如何與習近平這樣的領導人建立“私人關係” 】
川普抨擊他是“中國傀儡”,但對於拜登來說,與習近平建立私人關係是他極具個人色彩的外交的一部分。但這種外交風格的效力難以衡量,對華政策也可能成為其棘手難題。
https://cn.nytimes.com/usa/20200706/joe-biden-foreign-policy/
*【俄羅斯法院判記者“為恐怖主義辯護”罪名成立】
俄羅斯一名記者因在2018年批評國家安全部門被判“為恐怖主義辯護”,法庭對其處以約7000美元的罰金,並沒收其電腦和手機。此案顯示了俄羅斯對公民言論自由的進一步收緊,就連克里姆林宮自己的人權委員會也對這一判決進行了譴責。
https://www.nytimes.com/2020/07/06/world/europe/russia-journalist-convicted.html
交大健身房時間 在 交通大學校友會 NCTU Alumni Association Facebook 的精選貼文
交大游泳館緊急防疫公告
1、於109年4月7日起,游泳館游泳池僅供本校教職員工生(含退休人員)使用,二樓健身房僅供本校教職員工生(含退休人員)及有申辦會員證之校友使用,其餘身分別來賓及會員皆暫停使用,同時暫停場館長期借用。
2、進入場館,皆須出示證件,無者禁止進入。需換卡及無刷卡門禁管制之場館,一律採實名制登記相關聯絡資訊。
3.本游泳池因應社交距離(1.5公尺)防疫措施限制設施使用,健身房並進行人數管制(45人),如未能保持距離請配戴口罩,且避免交談。
*人數查詢請至交大體育室網頁*
*請聽從現場人員指示與建議*
*開放時間視疫情狀況另行公告*
*暫停使用之會員將展延使用期限*
*109年3月26日起暫停申辦會員*
交大健身房時間 在 NCTU GYM 交通大學健身房 - Facebook 的推薦與評價
2/1(一)早上為健身房例行性維護保養, 當日開放時間為13:00,感謝大家! 1 Like. ... <看更多>
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原本打算在入伍前環島,
到各地健身房參觀,
再到各大學地標拍照,
可惜因事耽擱無法成行。
昨天趁著到新竹的機會,
到傳說中的交大健身房參觀!
圖文網誌好讀版:
https://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782
=================================================
問過幾位路人,
終於來到傳說中的交大健身房,
等邱毅的時候發現肚子越來越餓,
他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。
接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房!
門口當然得先拍一張。
(位居體育館地下室,第一次來不是很好找)
這扇門後就是健身房!!!
先看看開放時間好了,
這是令人心痛又流口水的時間!!
下午一點半到晚上十點!!!
前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間,
還要苦苦哀求才多了兩個時段...
總共多三小時,
看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕?
之前上網查,
校外人是單次一百,
許多朋友都說門禁不嚴,
之前暑假都沒查過,
直接跟朋友進去就好。
個人認為這樣占便宜不是很好,
還是想去買卡進去,
可惜不知道去哪買,
所以還是先進去看看。
走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們,
正姊: 同學你們有帶學生證嗎?
邱毅: 有(伸出拿著學生證的手)
我: 我是校外人士請問怎麼收費
正姊: 如果是校外人士的話單次是80
我: 喔(伸手準備掏錢)
正姊: 可是我們沒賣單次的票,
一次要買十格、一格20元,
所以要買就是200元。
OS: 聽到姊姊這麼細心的說明,
雖然兩百似乎有點多,
但是好想直接買XD
就在我猶豫不決的時候,
邱毅: 你先參觀就好啦,
200有點貴。
正姊: 對阿,你可以先參觀。
心想也對,
先參觀就好。
不過令我納悶的是,
之前不是都沒檢查,
怎麼我一進來就要看學生證,
是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的?
是因為我太帥的原因?
我想肯定是後者!!
先晃一晃~感覺器材不錯多,
空間也很寬敞。
Free weight 器材不錯多,
槓鈴臥推架就有兩個。
啞鈴也有兩組,
一組電鍍的,
一組包膠式的,
最重的到50P。
一組史密斯,
一組蹲舉架。
蹲舉架與 Leg press,
圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 !
Leg Press 機一台!
上斜與下協槓鈴臥推架各一
羅馬椅 * 1
仰臥起坐板 * 2
下拉式滑輪(背)
機械式划船(背)
機械式肩推機(肩)
機械式飛鳥(胸)
有氧跑步專區
有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室)
還有電視可以看!!!
機械式臥推 * 1
機械式肩推 * 1
Leg curl * 1
Leg extention * 1
Leg press * 1 (跟剛剛那台不同)
夾腿機 * 1
開腿機 * 1
轉體機
另外一台我忘了,
不過猜測應該是練腹肌的!
蠻重要的龍門Cable機 (猜測)
剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2
晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的,
令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!!
原本要來之前還在頭痛沒有認識的人,
人生地不熟的會不會發生什麼意外,
遇到老同學就安心多啦!
然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!!
他的mimi真的很大XD
原來邱毅說的超壯的人就是mimi大!
當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候,
我還安慰自己說我跟他們量級不同,
所以看起來會比較小一點,
沒想到竟然是mimi大...
好吧~~我承認他"真的"超壯!!
既然遇到認識的,
就應該一起練練、聊聊天,
如果這樣看過就走了~多沒意思,
所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。
原本以為要蓋四格,
她跟我說因為你跟朋友一起進來,
所以只要三格就好,
還很親切的指規則給我看。
(這時我不斷告訴自己,不能被她的美色蒙蔽,我是來運動的!!!)
付錢結帳拿到這張卡片,
下次有機會來再用。
換裝後就開始今天的訓練內容,
今天是練背,
訓練課表另外貼不佔版面。
練背也發現一個問題,
他們沒有坐姿划船的cable,
機械式的我做得很不習慣,
總覺得哪裡不對勁...
後來離去前拍了一張機械式區域的照片,
感覺上還蠻大的,
沒有人用的時候是還蠻空曠的,
不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照,
不然交大健身房人超多的,
運動風氣很不錯。
健身房比較:
交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的,
空間大小大約是台大的2/3~4/5,
器材算是應有盡有,
可惜的是沒有坐姿划船cable式的,
以及臥推椅太少,
一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對,
他們兩組似乎只配置了兩張,
很不夠用!
躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑)
但是行政人員的態度交大樂勝!
那位正妹櫃姊除了人正之外,
態度也很親切,
還會親自示範怎麼使用,
對器材保養也有概念,
真不錯!!
我很欣賞她^^"
最後離去前當然是要拍一下合照,
之前在問正姊可不可以拍健身房照片時,
她說可以,
但是不能拍我!!
我說為什麼不行?
正姊: 你不要拍我喔,不然我揍你!
我: 那你先揍我好了!
後來尊重她的意願還是沒有拍...
離去前想跟正姊合照,
難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會,
當我跟她說想跟她合照時,
正姊: 這麼醜不要拍啦!
我: 不好意思啦,不然我把臉遮起來可以嗎?
正姊: 我是說我啦...
我: 不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎?
正姊: 不要啦...掰掰!!
跟她道別後,
照片上的四人繼續在室內籃球場聊天,
不禁讚嘆交大的運動風氣,
果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的!
真希望興大也能比照辦理,
但是是在有相同品質的情況之下!
離去前經過操場,
仍然有不少男男女女在操場上跑步。
交大健身房資訊:
地點: 交大體育館地下室 (操場旁)
費用:
計次: 交大學生單次20 (剛剛收到消息交大學生免費!)
親友/眷屬 40
朋友陪同 60
校外人士 80
包月的我不清楚...
麻煩知道的朋友幫忙補充^^"
最後要感嘆一下...
難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比??
興大體育室、小Jeff 加油好嗎?
--
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◆ From: 125.232.241.225
還是先拿掉。
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