交大EMBA太極拳社第三期課程預計9/21(三)19：00開課，歡迎校友加入。
時間：9/21(三)起每週三19：00~20：30，共12堂課
地點：交大管理一館1樓
費用：3000元/人
報名方式：現場洽溫瓌逸學姊報名及繳費
老師及課程介紹如下 :
道家傳統太極拳
指導老師: 邱得勝老師
研習內容：
A. 太極運動１３式(含道家養生五禽戲)：
疏活炁血，強化筋骨，釋放壓力，消 除疲勞。
B. 基礎內功(守丹、養丹、煉丹•••)：
養炁蓄炁，日久功深，培元固本。
C. 功法:
熊經：「百病腰中起」，熊經一式，活絡腰氣，瘦身塑腰，祛病延年。
鳥申：腳是人的第二心臟，鳥申煉炁有根亦練腿功，強化心肺功能。
降魔降心：導引行炁、暢通任督兩脈之基本功夫，煉功透勁，由此入手。
靠山功：氣遍週身、疏活臟腑、益壽延年，煉透勁、鬆字訣，由此著手。
D. 拳架:
道家傳統卅七式太極拳架：練氣行氣，舒活身心，紓壓抗壓，吞吐開合， 瀟灑自如。
邱得勝老師資歷:
現任：國立交通大學EMBA太極拳社老師，世界神龍太極總會執行教練，中華神龍太極學會常務理事，神龍道場教練，行政院院本部//司法院//中央研究院//瑞典商 Ericsson公司//新店大坪林消防署班-太極拳指導老師，台北古亭國小班指導教練，駐馬來西亞太極拳教練，企業高階主管-養生防身顧問。
「道家傳統太極拳」介紹:
「道家傳統太極拳」是在行處坐臥間即可研習並享受身心炁和諧的功夫，異於一般耗氧、耗能量、耗力氣的武術或運動，是內外合一，身心並練，道藝雙修的整體全運動藝術，也是有文化、有內涵、有深度、有廣度的「內家武學」，最適合現代上班族的身心靈大補帖，依理如法勤加練習此養生動禪。
功效: 可達到改善體質，變化氣質，提升靈性，內外雙修及防身應用的體用兼備絕佳功法，更可替自己未來的老年健康銀行儲存健康本錢！
詳細介紹可參考中華神龍太極學會網站：
https://shenglong-taiwan.org/
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