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亨 少 在 未來Family Facebook 的精選貼文
#睡不夠影響學習也會造成長期傷害
你的孩子每天幾點睡覺?平均一天睡幾個小時呢?根據美國國家睡眠基金會的建議,學齡期(6-13歲)孩子的睡眠時間為9-11小時;青少年期(14-17歲)的睡眠時間為8-10小時。不過,一份去年的調查顯示,台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時,遠遠低於國際建議的標準。
中國醫藥大學附設醫院兒童睡眠中心主任林建亨臨床觀察台灣兒童、青少年的睡眠狀況,發現兒童、青少年睡眠障礙的比例越來越高,攀升速度之快,讓他憂心忡忡,「台灣幾乎絕大多數中小學生都是睡眠不足的。」
專家指出,睡眠不足引發的問題,絕對不只是長不高、功課退步這麼簡單,還有更多長期、慢性的傷害,家長真的應該要想辦法讓孩子睡飽一點!↘↘
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亨 少 在 GROOVY STORE! Facebook 的精選貼文
熱賣款來拉!NIGEL CABOURN 40S 亨利領長袖上衣
亨利領源自於英國泰晤士河上舉行的比賽中,運動員所穿的制服。本款的領口和袖口再現了 1940 年代的羅紋感,
其織法經過精心設計,即使重複使用也不會過度拉伸鬆掉,衣襟則採用柔軟面料減少對皮膚的壓力。
另外為避免反覆穿著和洗滌可能造成的變形,特別在衣領處以襯布加固。
和以往 NIGEL CABOURN 的針織衫一樣,是一款可以穿著超過 5 年甚至 10 年的設計,也是許多人一再回購的經典單品。
COL: OWHT
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We do oversea delivery.
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#nigelcabourn
亨 少 在 Kman Youtube 的最讚貼文
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亨 少 在 祖寧 Youtube 的最佳貼文
《機智的醫生生活》由《請回答系列》申元浩導演以及李祐汀作家合作製作,由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演,首季就獲得網上一致好評,以醫生日常展開一系列的故事。
#老觀眾可以從15分54秒開始看 #機智醫生生活2 #機智醫生生活2結局
🔖各節看點
00:00 機智醫生生活2 結局解析
00:38 翊晙的星際戰警
00:57 1994投手七封
01:14 軍隊進行曲
01:40 皮隆
02:11 天竺葵
03:04 小迷糊客串
03:39 聲音出演的神秘人
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04:56 成東鎰雞蛋花
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