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在享健美纖這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師，也在其Facebook貼文中提到， 《文末送禮》 繼上次抽獎文消失後捲土重來 幸福來得太快，之前消失的文章都回來了😍 FB也解除我部落格的封鎖了！ 這麼快樂的事~我還不直接抽三盒！ / 💔根據衛福部公告的國民營養健康狀況變遷調查資料中顯示，國人每日膳食纖維攝取量約10-18克，卻仍遠低於建議量20-35克。 💔膳食纖維長期不足，最直接...
　同時也有53部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！ - 【 重點 】 00:00​ 本集預告 00:14...

享健美纖 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的精選貼文

Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 By Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師

2020-05-24 23:12:43 有 79 人按讚
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《文末送禮》
繼上次抽獎文消失後捲土重來
幸福來得太快，之前消失的文章都回來了😍
FB也解除我部落格的封鎖了！
這麼快樂的事~我還不直接抽三盒！
/
💔根據衛福部公告的國民營養健康狀況變遷調查資料中顯示，國人每日膳食纖維攝取量約10-18克，卻仍遠低於建議量20-35克。
💔膳食纖維長期不足，最直接的影響就是便秘、肥胖，嚴重者甚至導致血糖血脂、心血管疾病、大腸直腸癌等。
💔可是工作好忙阿！三餐總是隨意解決，青菜水果根本吃不夠！
綜合以上種種因素，近幾年膳食纖維的保健食品不斷的推陳出新
於是 #享健美纖 也應運而生
😍成分單純：以 難消化性麥芽糊精+藤黃果萃取物 設計產品！
😍依個人需求攝取：每包膳食纖維約4.2克，一天1-3包就能補充4.2-12.6克膳食纖維！
😍方便好攜帶：不同於傳統罐裝設計， 享健美纖用鋁箔袋分裝設計，想吃多少就帶多少！
😍直接灑進飲品或食物上好fashion，溶解後無色無味不影響食物本身風味
😍搭配足量飲水，不僅幫助腸道蠕動、促進飽足感，肚肚的宿便也清掉！
/
除了電視廣告曝光以外
我也在 #常春月刊 分享更完整的膳食纖維內容唷😘

✨抽獎時間~快來參加！兩者缺一不可唷！✨
☝ 「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」粉絲團按讚
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活動即日起至 6/7 晚上11:59截止，6/8公布得獎名單，請得獎者私訊粉絲團收件地址（或超商店到店也可以），一律用寄件方式送出贈品唷！

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Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師

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飲食是日常，信仰是態度 用單純的心，發覺生活的美好 分享生活點滴、營養保健、飲食小知識，也分享神的愛！
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享健美纖 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的最佳貼文

Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 By Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師

2020-04-26 16:59:57 有 40 人按讚
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《文末抽獎》
最近陸續有朋友私訊我
好像在台視跟非凡新聞的廣告裡看到我...
沒錯！就是我啦😚
/
能擔任產品推薦營養師很難得
能推薦到自己開發的產品更是可遇不可求！
#享健美纖 是我在保健食品公司上班時開發的產品
產品主打補充平日不足的膳食纖維
在推薦前先來了解為什麼要開發膳食纖維的產品呢！！？？
/
💔根據衛福部公告的國民營養健康狀況變遷調查資料中顯示，國人每日膳食纖維攝取量約10-18克，卻仍遠低於建議量20-35克。
💔膳食纖維長期不足，最直接的影響就是便秘、肥胖，嚴重者甚至導致血糖血脂、心血管疾病、大腸直腸癌等。
💔可是工作好忙阿！三餐總是隨意解決，青菜水果根本吃不夠！
綜合以上種種因素，近幾年膳食纖維的保健食品不斷的推陳出新
於是 #享健美纖 也應運而生
😍成分單純：以 難消化性麥芽糊精+藤黃果萃取物 設計產品！
😍依個人需求攝取：每包膳食纖維約4.2克，一天1-3包就能補充4.2-12.6克膳食纖維！
😍方便好攜帶：不同於傳統罐裝設計， #享健美纖 用鋁箔袋分裝設計，想吃多少就帶多少！
😍直接灑進飲品或食物上好fashion，溶解後無色無味不影響食物本身風味
😍搭配足量飲水，不僅幫助腸道蠕動、促進飽足感，肚肚的宿便也清掉！
/
除了電視廣告曝光以外
我也在 #常春月刊 分享更多膳食纖維的內容唷😘

✨抽獎時間✨
璀西這邊也有廠商贊助的商品可以分享給各位，好久沒辦抽獎啦~快來參加！
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👌活動即日起至 5/9 晚上11:59截止，5/10公布得獎名單，請得獎者私訊粉絲團收件地址，一律用寄件方式送出贈品唷！

更多膳食纖維文章👉 https://rbdietitian.blogspot.com/2020/04/blog-post.html

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享健美纖 在 林彥均 Facebook 的最讚貼文

林彥均 By 林彥均

2019-04-21 19:14:09 有 161 人按讚
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We want YOU

4/24 世新大學校園徵才博覽會
🏢前新北市長 朱立倫 🤳拍廣告助徵才

【台灣電視公司】
校園儲備主播記者召集令
　
■活動說明：主播記者擂台賽，在世新徵才會進行現場比賽，並且由台視新聞節目中心主任歐懿慧、製播中心代主任李素梅、新媒體召集人李志華、主播林益如、劉宜函當場講評。
　
■活動時間：4/24(三)10:30-16:00
　
■參加資格：世新大學大四和研究生優先（不限院系，今年畢業優先）
　
■獎勵方式：
1.前三名送樂視 C、享健美纖、益生菌
2.到台視體驗一日主播，如表現良好，通過面試筆試後，獲得台視記者錄取資格，並優先培訓主播。
　
■報名截止時間：4/22(一)前，限額35名！
　
■注意事項：
1.穿著正裝
2.活動當天於電郵告知時間內世新大學小劇場報到，並請攜帶學生證以利報到
3.唱名三次未到視同棄權
　
※手刀報名→ https://www.surveycake.com/s/mrl7x

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林彥均

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享健美纖 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-08-26 20:00:00 有 42,887 人看過 有 982 人喜歡
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#脂肪 #減脂 #健康

你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
-
【 重點 】
00:00​ 本集預告
00:14​ 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？​
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21​ 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13​ 想吃甜食的代替品
08:08 結尾

#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
-
這次推薦的美味點心：
https://reurl.cc/9r2Aen
買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷：【mypashlee】
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📍初學者的你，還不知道怎麼開始健身嗎？
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📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
👉🏻https://bit.ly/3z84aLD

📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3z8Pgom
-
更多影片
✨減脂這樣買｜跟我去家樂福｜八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜）肩💪🏻｜練肩必備｜肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸｜佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦？ https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
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Ashlee xiu

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享健美纖 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文

KosmoFit By KosmoFit

2021-08-15 20:03:41 有 14,062 人看過 有 515 人喜歡
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Dr.Eric Helms Instagram
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Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結：
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博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊

Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？

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我跟bladez聯名的可調式啞鈴，已經可以開始第二波預購了，這真的很好用，推薦給你們。

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我使用PRO系列

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KosmoFit

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享健美纖 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-02 12:00:11 有 6,840 人看過 有 187 人喜歡
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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～

➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

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「享瘦」要注意減肥產品近半數不合格 ... 目標24吋快塑精靈”幫忙您達到並保持健美標準」、「具極佳的纖體效果」或品名直接宣稱「減體茶」等誇大令人易 ...

#25. 【常春樂活】享健美纖(30包/盒) 更優惠 - 痞客邦

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#29. PETER 汪堃富_電台,放送站, / 第五台,: 常春樂活-享健美纖

2021年4月20日星期二. 常春樂活-享健美纖. 2020,8,13 週四 (13: ...

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舞者也不拘泥于性别,男女舞者的动作都是一样的充满了力量,袖舞舞姿健美有力、刚柔并济。汉代着实出了几位著名的女舞蹈家,卫子夫、李夫人、赵飞燕姐妹都以歌舞而身贵, ...