🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸
週五到了,和菓子抽獎時間又到囉❤️
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🎀 贈獎名額 |共3名(臉書兩名,IG一名)
🎀 贈獎辦法 |回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 |截至2021/9/13(週一)台灣時間中午十二點前
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🎀 贈獎問題 |以標準格式「#週五和菓子幸運抽獎 ❤️ ○○○○○」回答指定問題,留言告訴和菓子你減肥過程中覺得最辛苦最難忍耐的事,和菓子就要送給幸運兒禮物囉!
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深諳健康減醣飲食法的──
晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎
薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心)
聯名輕盈推薦!
一般節食法瘦身,總是心情不佳……
喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆
生酮飲食法瘦身,總是困難重重……
零醣高油脂的三餐只能自己做,可是費心費力
而且恢復正常飲食後,為什麼又胖了?
日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣!
★24道減醣低碳食譜,天然簡單好準備
★認真7天照著吃,打造易瘦體質
★不挨餓、不飽呆,認真吃飽更會瘦
作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤,
重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」!
只要掌握住溫和低碳的核心概念,
讓你健康享瘦不復胖,
輕盈苗條同時再也不必忌口!
溫和減醣輕鬆吃,低碳終生不復胖!
溫和的減醣低碳飲食法,只要認真一星期養成易瘦體質,吃好吃滿照樣瘦!
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成功率高達99%的三階段法則
*導入期 一週打造「易瘦體質」!
→ 充分攝取「葉菜類蔬菜」跟「蛋白質」
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「一週完全複製菜單」大放送!
春夏菜單,精心設計在炎熱季節也吃得下的清爽菜色;
秋冬菜單,全年可用食材再加上當季食材的火鍋食譜。
作者簡介:
麻生伶未
生酮體質飲食指導師
擔任大型企業指定保健指導及營養諮詢專屬管理顧問,並在醫院臨床研究領域監修營養療法。指導近6000人個案飲食控制減重。擔任日本健康食營協會代表、日本抗衰老醫學協會會員、日本機能性減重協會認證顧問、食育營養指導師。
經營飲食部落格《越吃越瘦 限醣・低碳飲食》,更是長期蟬聯飲食控制、美容類別部落格排行榜的常勝軍。著有多本低醣瘦身健康飲食法、長壽抗癌飲食法等二十餘本著作;在台灣發行的譯作包括《別讓血糖坐雲霄飛車》、《生酮抗病醫囑書》、《營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜》等。
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🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
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和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鄭匡宇激勵達人,也在其Youtube影片中提到,一般節食法瘦身,總是心情不佳…… 喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆 生酮飲食法瘦身,總是困難重重…… 零醣高油脂的三餐只能自己做,可是費心費力 而且恢復正常飲食後,為什麼又胖了? 日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣! ★24道減醣低碳食譜,天然簡單好準備 ★認真7天照著吃,打造易瘦體質 ...
享瘦不復胖 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
甩18kg不稀奇,不復胖才重要!減醣攻略帶你纖吃纖盈
【照片會說話🌹!】41歲的 #圈媽(#張晴琳) 曾經是個「體態臃腫」的中年婦女,但靠著 #低醣飲食 不到半年就瘦下18KG🆗。重要的是,她吃飽吃好、長期維持好體態,擇食不節食、持之以恆享瘦不復胖❤️!
她有感而發🗣「健康很簡單,減醣就可以」不管你的目的是什麼,先戒糖、先減醣,然後你就能感受到截然不同的人生✨。健康是一輩子的事,減重只是附加價值!內文分享超實用食譜,你準備好一起減醣了沒🤔?
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享瘦不復胖 在 眭致遠博士 科學減脂 Facebook 的精選貼文
《媽媽總是給孩子最好的,現在是照顧自己的時候了》
媽媽辛苦懷胎十月,為了胎兒發育健康,努力補充營養。寶寶健康出生後,媽媽卻留下幾公斤在身上減不掉。
孩子成長階段,媽媽總是不顧一切地給孩子最好的照顧,卻常忽略照顧自己,導致身體疲倦代謝差,體重繼續上升。
在這個屬於媽媽的節日,為人母的妳,值得最好的禮物🎁
最好的母親節禮物,就是送自己「科學減脂」服務。透過聰明健康的飲食方式,讓自己瘦下來,擺脫沈重的身體。
#科學減脂 #聰明吃 #享瘦不復胖
https://www.drhsi.io/2021/01/drhsi-effective-lose-fat-case-Postpartum-weight-loss-2.html
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想瞭解科學減脂課程的歡迎加入
https://www.facebook.com/groups/438927827217616
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#平常聰明吃
#沒空科學吃
#聚餐安心吃
享瘦不復胖 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的精選貼文
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作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤,
重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」!
只要掌握住溫和低碳的核心概念,
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輕盈苗條同時再也不必忌口!
#好書推薦
#閱讀
#非讀不可
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