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落羽松、木棧道和水池是享自在生態園區的特色之一，澄石享自在蔬食餐廳就位於這處落羽松森林裡面，用餐環境舒適，用完餐還可以到外面散步、拍拍照😍😍😍
詳細介紹：https://www.17travel.tw/2019/11/blog-post_6.html

🌲今年開幕的大坑貨櫃玻璃屋餐廳
生態園區充滿綠意好好拍
傳送門👉https://lyes.tw/blog/post/33218329

熱門的二樓座位區
容易滿座之外，正中午也有點曬
想悠閒喝咖啡還是秋冬或下午來吧☕️☕️☕️

#台中景觀餐廳 #大坑美食 #落羽松
【澄石享自在生態園區】結合餐廳、民宿與生態園區，來到這裡不僅可以用餐，更能走進水中落羽松林木棧道，地方寬敞舒適更不用擔心有滿滿的人潮，尤其疫情這段期間，大家都想找戶外地方有著新鮮空氣，來到這裡可以到森林走走吸收芬多精，選擇住宿或是用餐都很不錯而且也能遠離病毒威脅呢!
【店家資訊】
澄石享自在生態園區
地址：台中市北屯區東山路二段民興巷207-5號
電話：04-22393129
澄石享自在蔬食餐廳
訂位電話：04-22391059
https://nancyik2001.pixnet.net/blog/post/229547354

你知道『斷捨離』、『極簡生活』的概念與哲學，如何幫助到我們的外在生活如：物品/飲食/運動/人際關係，乃至於我們的內在世界嗎？我們經常追求過度的事物與狀態，過度飲食、過度運動、過度工作、過度的社交⋯⋯，然而除去不必要的，才有空間讓必要的進到我們生命中，無論有形還無形的。放下執著、更認識自己，無形中更多和自己相處交流的機會。本集節目邀請到的是 Mini整理師，來和我們聊聊斷捨離如何能幫助我們更新自己的外在與內在狀態，找到更理想的生活樣貌！

00:00:00 來賓引言節錄
00:00:48 節目開場與來賓自我介紹
00:01:55 接觸健身的過程，健身帶給你什麼樣斷捨離的體悟？
00:04:44 斷捨離的概念是什麼？一定要先從丟東西開始嗎？
00:10:28 斷捨離、極簡可以延伸應用到生活的哪些層面？
00:13:57 執行斷捨離對我們的身心健康有什麼幫助嗎？
00:30:00 開始執行斷捨離的步驟與心態
00:33:20 對整理或斷捨離感到不知所措時怎麼辦？
00:36:30 給聽眾的一句話/一段話
00:39:36 節目總結

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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
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@Gaur Gopal Das

大腦一直喋喋不休感覺身心很煩躁？有很多腦中小劇場讓你以為是真的感覺不知道該怎麼辦？不知如何保持內心平靜，提升覺察力？今天起你可以開始試著做這三件事。
讓歪掉的大腦不再拖累你的人生。

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