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以前運動對護具真的不會太在意,不舒服就只有休息或噴噴肌樂那種,完全沒有想到每天至少動2000~3000次的關節也需要細心呵護,隨著年紀增長,加上長期坐辦公室空調腿的毛病,連疫情在家運動做瑜珈也做的卡手卡腳的,想了想,運動護具就跟常吃的保健品一樣重要,如果穿護膝能減壓支撐,運動時也會比較輕鬆舒適吧,爬文看到京美護膝,穿上去的那瞬間覺得我選對了!
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我覺得這種有蓄熱力的親膚感應該會是長輩喜歡的護膝用品,整件材質為竹炭纖維以及鍺紗,加上一體成型所以穿起來舒適無勒痕且吸濕排汗。不管是久站下廚的奶奶、長途開車的爸爸、跪著做家事擦地的媽媽、喜歡打球的弟弟、喜愛跑步瑜珈的姐姐,尤其退化性關節炎更是需要這種令人安心的護膝保養!
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京美護膝 在 旅人Carrie愛漫遊 Facebook 的最佳貼文
【護膝護具推薦】京美長效支撐X型舒緩護膝
疫情在家運動也要給膝蓋最好的保護,
MIT台灣製造材質安全,銀髮族護膝推薦!
防疫時期,長時間宅在家悶壞了嗎?
長期宅在家可能誘發心理方面問題,建議遠離3C,
在家裡可以做有氧、肌力鍛鍊、伸展等運動,
不可長期窩著,憂鬱症才不會上身喔!
居家運動一樣要預防運動傷害,特別是銀髮族更要注意膝蓋保健,
因此Carrie幫老媽選了「京美長效支撐X型舒緩護膝」
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京美護膝 在 Facebook 的最讚貼文
都說要活就要動
現在疫情嚴峻
都說要活別亂動
端午節也別返鄉
宅在家動一動,請專家登場
簡文仁物理治療師
十指3D保膝操
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穩住膝蓋,關節不再卡卡
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"我覺得最困難的地方,不是試舉本身,是其他像是伸展,身體活動度,跟其他輔助訓練。最無聊的基本功,讓你成為一個好的運動員。不是令人興奮刺激的事情,是這些樸實無華且枯燥的事。"
"我用舉重這個舞台,來展現女生可以挑戰重量,舉重也可以很女生。“
”小時候練體操的時候,曾因為體格比較壯而被同學霸凌。而現在我又更壯了,但現在我對自己的肌肉線條與外表感覺很自在。想要對沒有自信心的小朋友說:其他人怎麼想都不重要,你可以做任何你想做的事情。“
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Sarah在開心什麼呢?😍👏👏
美的定義因人而異,沒人應該限制去愛誰的美,也沒人能阻止成為更美的自己,認真的人,最美 💯💯💯
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來自英國代表隊的SARAH DAVIES,也在2018洲際小姐選美,勝選為英國冠軍,簡直就是舉重界的娜塔莉波曼,加上充滿力量的優雅帥氣動作,一秒變粉絲!同時也是英國SBD菁英舉重運動員,即將前進2020東京奧運,Sarah加油‼️💪😎
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