看見網路上大家分享日本空運疫苗的文字與圖片
航空公司飛機上那隻鳳凰
讓我想起第一次去京都與金閣寺相遇時
看見屋頂上的金鳳凰一般
那也是我第一次知道日本人另一種在體內的神秘精神
分享給大家後我寫在「#斷不了」
這本書中
關於那段遭遇的描述:
我就這樣看到此生第一眼的「金閣寺」。
「這個距離拍最好,大家可以在這邊這麼遠拍最美,好嗎?太近看不到全部的!」
「金閣寺」在池水的另一邊,這個看上去最美的拍照角度,
是工作人員誘導大家發現的,
「金閣寺」的每個工作人員都極其和善,
深怕你大老遠前來,沒拍到你想要的畫面。
周圍很多大陸遊客,興奮地拿手機跟遠方的「金閣寺」自拍。
我想起陳敬跟我說過
京都人對於觀光客非要去「金閣寺」的朝聖的看法,
因為「金閣寺」並不是京都最古老的建築,
甚至還是被火燒過、重新再蓋的現代建築,
實在不懂大家為什麼這麼瘋狂。
但我也同時好奇,那僧人焚燒寺廟與神像的諷刺,
造成這種連神明都救不了自己的遺憾,
京都人費盡全力把它復原,
然後重新呈現給世人,
到底是要見證什麼?
是真金終究不怕火煉嗎?
還是生命終究是要有一場絕對?
三島由紀夫因為在這裡構思出讓他成為經典的「金閣寺」:
細部的美,其本身就充滿著不安。
它儘管夢想著完整,卻不知道完結,被唆使去追尋另一種美、未知的美。
於是預兆聯繫著預兆,一個一個不存在這裡的美的預兆,形成了金閣的主題。
這種預兆,原來就是虛無的兆頭。
虛無,原來就是這個美的結構。
這些細部的美在未完成之時,各自都蘊含著虛無的預兆,
木質結構尺寸比例精細而纖巧的這座建築物,
就像櫻花落在風中飄蕩似的,
在虛無的預感中戰慄。
我想著三島份虛無預感中的戰慄
我能否就在這裡,僅僅靠這一次駐足或一片誠心,
就能堅強我自己一點點
將來能再為誰付出永遠的勇氣?
但我望著「金閣寺」的那潭水入迷了!
我特別望去三島由紀夫曾描述到這隻屋頂上的金鳳凰:
「其他的鳥都飛翔於空間之中,唯獨這隻金鳳凰展開璀璨的翅膀,永遠飛翔於時間之中。」
「永遠」這兩個字,
是我現在最想追尋的東西,還是我怕,
以後就永遠是這樣子了?
我努力地想三島由紀夫筆下的「金閣寺」的男主角,
那個叫做溝口的男孩,
是一個患有先天性口吃、長相極為醜陋的男孩,
可是
他對於美的追尋,從來沒停止過。
就像他愛上「金閣寺」的美,
這個美讓他無所畏懼剃度出家,進入了「金閣寺」。
但當第二次世界大戰結束,日本戰敗,
在金閣寺的溝口卻陷入深深的不安與悲哀。
那個悲哀來自於溝口當時內心的獨白:
「這美麗的東西不久即成灰燼,那麼,真實的金閣寺便和我幻想中的金閣一模一樣了。」
一輩子追尋美的溝口,
最後為了擺脫美的觀念和美帶給他一生的羈絆,
決心縱火焚燒金閣寺,然後,一起死。
可是沒想到,溝口焚燬金閣後逃離現場,
掏出口袋裡的小刀和安眠藥,扔到那潭水中
他點燃一支香菸,邊抽邊想:「還是活下去吧!」
故事在那邊結束。
現實生活的金閣寺也是被廟宇中的僧侶所燒,
但這世上
卻鮮少人在乎
重建金閣寺的人重建的心理過程。
那份對金閣寺的愛變成了毀滅,
因為毀滅才能讓愛在這個當下永遠的被記著。
水裡的「金閣寺」,因為幾尾鯉魚游向我而蕩漾搖曳,我走向水邊,水中的日光與雲朵,不再高不可攀,近的讓你想躍入水中。
我不知哪裡來如此不敬的想法,
尤其在浮現那麼多深刻又燃燒的回憶後,
其實真正想要的是一個掉入水中可以大叫大笑,
什麼浪漫什麼包袱都不要有的幽默感,對嗎?
樹林後面傳來男孩的叫聲,
那一聽就知道是從年輕的身體裡喊出的高興,
我趕緊順著樹林的聲音找,想知道笑聲是誰?
一群穿著白襯衫打著領帶的中學男孩,在陽光下投擲錢幣,
看看誰能投進願望的石碗中。
願望一旦變成一種公開較勁的比賽,好像就算失敗了,
也因為過程中一直有被大家打氣加油,
有一種沒關係再來一次的瀟灑。
另一旁還有一群小學畢業旅行的孩子們,
很認真的在記錄老師要他們曉得的歷史,
這是我第一次如此想知道老師會跟小學六年級的孩子們說什麼,
當我身在他們之中,試圖看那些專心紀錄的筆記,
「金閣寺」曾有的毀滅與重生,
完全不是老師逃避的內容,
而孩子們的眼神,更讓你覺得他們同樣想探索這世界更多的可能,
你突然覺得自己跟他們是一份子,
「迷茫」不是青春的專利,
是人生中要踏到下一個階段的必要過程,
是一場即將要畢業的旅行。
「毀滅與重生」一直就是一門功課?
而你終於經歷了,那你會是一座「金閣寺」嗎?
我現在也好想有一個老師,
可以給我上一堂「毀滅與重生」的課,
我也想記下這些筆記,然後練習拿到最後的滿分。
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0304新加坡聯合早報
*【緬甸週三示威活動38死 聯合國特使:最血腥的一天】
緬甸3日的反政變示威活動造成38人死亡,聯合國駐緬甸特使稱其為該東南亞國家自上個月軍事政變以來“最血腥的一天”,並強調必須針對緬甸軍方採取強有力措施恢復民主。聯合國駐緬甸特使Christine Schraner Burgener告訴媒體:“自政變開始以來,我們現在已有超過50人死亡,許多人受傷。” 她表示,聯合國成員國必須採取非常有力的措施。“我與(緬甸)軍方進行了討論,我警告他們,成員國和安全理事會可能會採取強而有力的措施。我得到的回復是‘我們習慣制裁,我們過去在這些制裁中倖存下來’。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210304-1128598
*【緬軍持續用致命武力鎮壓至少18死 聯合國安理會週五或開會討論】
儘管國際社會日益加強施壓,緬甸當局3日仍繼續使用致命武力對付反對軍方奪權的示威者,造成至少18人死亡,多人受傷。繼東協成員國特別召開外長會議後,據悉聯合國安全理事會也將在週五開會討論緬甸局勢。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210304-1128499
*【調查:因冠病疫情及中澳關係緊張 近40%澳洲華裔過去一年遭歧視】
澳洲一項調查顯示,受冠病疫情肆虐以及中澳外交關係惡化影響,在過去一年,近40%澳洲華人遭到歧視,每五人中就有一人遭人身威脅或攻擊。為此,該國社群組織“澳洲華人論壇”呼籲澳洲政府遏制種族主義蔓延,以及帶頭讓澳洲人瞭解在澳華人其實來自多個地區以及抱持多元政治觀點。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128523
*【報告:美國在人工智慧領域落後於中國前景堪憂】
週一發佈的一份報告警告,美國在對未來國家安全和繁榮至關重要的人工智慧領域危險落後,沒有做好在人工智慧時代進行防衛和競爭的準備。美國人工智慧國家安全委員會(NSCAI)在長達756頁的報告中指出,中國正尋求在10年內成為全球人工智慧(AI)龍頭,美國應為此擔憂。報告建議美國投資400億美元(約531億新元)來推進人工智慧研發,以贏得與中國的人工智慧戰略競賽。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128524
*【三起接種疫苗後死亡病例 日韓當局仍在調查死因】
日本和韓國先後報告三起民眾接種冠病疫苗後死亡的病例,死因與疫苗的關係尚在調查。韓國防疫部門指出,症狀顯示,死因與重症過敏反應相關的概率很低。韓國京畿道政府3日宣佈,過去一天接獲兩起報告,指民眾接種英國藥廠阿斯特捷利康與牛津大學研發的疫苗後不治身亡。韓國就此展開調查。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128528
*【韓國接獲53起接種疫苗異常反應報告】
韓國中央防疫對策本部表示,共接獲53起接種阿斯特捷利康冠病疫苗後,出現不良反應的報告。其中包括2起死亡案例,當局正在調查這是否與接種疫苗有關。據韓聯社報導,截至週三零時,接獲的53起報告中,有48起在接種疫苗後出現頭疼、發熱、噁心及嘔吐等比較輕微的不良反應,其餘五起中有三起為類敏樣反應(anaphylactoid reaction)。另外,韓國啟動疫苗接種工作以來,首次報告2起死亡病例,他們都是療養院的男性患者。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128458
*【德州宣佈防疫措施大鬆綁 撤銷口罩令批准商店重開】
美國德州州長Greg Abbott宣佈,該州將在下周開始全面撤銷口罩令,並批准受冠病疫情影響的企業全面重開。德州將是美國第一個防疫措施大鬆綁的州,而該州與美國衛生當局唱反調立場也引發爭議。當地時間週二,共和黨籍的Greg Abbott宣佈,從3月10日起,德州將解除包括強制戴口罩、限制堂食人數等大部分疫情限制令,並禁止任何當地司法管轄區對不戴口罩的居民處予罰款。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128527
*【拜登抨擊德州密州廢止口罩令】
拜登在白宮告訴媒體:“我認為這是一大錯誤。我希望每個人現在已經瞭解到,戴口罩是有差別的。我們正處於能夠從根本上改變這種疾病性質的風口浪尖。”他指出,美國冠病死亡病例繼續上升超過50萬大關。他說:“我們最不希望“尼安德塔人的思維”(史前人類)。在這個時候覺得,一切都沒事,摘下你的口罩,把它忘了。它(口罩)還是很重要的。”
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*【阿茲敏:加速重開旅遊業 東協建議推出共通數碼疫苗證書】
馬來西亞國際貿易及工業部高級部長阿茲敏說,東協經濟部長建議推出共通的數碼疫苗接種證書,以加速重開受冠病疫情重創的領域如旅遊業。此建議暫時沒有具體的時間表,不過,將帶入東協衛生部長級會議討論。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210304-1128500
*【柬接收由COVAX提供 首批逾32萬劑阿斯特捷利康疫苗】
柬埔寨首相洪森在臉書發表帖文說,第一批32萬4000劑的英國阿斯特捷利康疫苗已運抵柬埔寨。這些疫苗是在印度生產的。COVAX旨在確保世界上每個國家都能公平和公正地獲取疫苗。通過此計畫,每個國家或地區可以獲取相等於其人口20%的疫苗。柬埔寨是西太平洋地區最早接收COVAX疫苗的國家之一,它可獲分配640萬劑疫苗供320萬人接種;剩餘的疫苗將在今年較遲時候分批運抵柬埔寨。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210304-1128505
*【冠病疫情暴發後 日本老人餓死家中事件增多】
日本很多老人獨居,“孤獨死”悲劇時有所聞。冠病疫情爆發後,更增添老人餓死家中事件。在冠病疫情爆發後,為配合當局居家防疫措施,大多數人減少外出活動,好多人申述自己的社交圈子變小,老人所受打擊尤其大,這加重孤獨死問題。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128525
*【法國擬4月放寬防疫限制】
法國政府發言人阿塔爾表示,由於接種冠病疫苗計畫正在加速進行,法國準備可能從4月中旬開始放寬防疫限制。阿塔爾表示,雖然目前法國仍面臨艱難的時期,但近幾個月來首次看見恢復正常生活的曙光。他說:“總統馬克洪要求我們提交建議書,以謹慎的方式允許法國儘快重新開放。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128462
*【日本對13國入境人員強化防疫措施 防止變異病毒擴散】
據日本《東方新報》報導,為了應對世界部分地區不斷擴散的變異冠狀病毒,日本將從3月5日起對來自13個國家的入境人員實施更加嚴格的防疫措施。
目前,日本要求包括日本人在內的其他國家入境人員在自己的住處隔離14天,但入境人員在此期間是否遵守規定基本靠自覺。報導稱,針對來自上述國家入境人員的防疫措施將相對嚴格一些,入境後必須在日本防疫部門指定的住宿設施內隔離觀察,如果三天后的病毒核酸檢測結果仍為陰性,則可以轉移到自己的住處繼續隔離11天。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128461
*【日本考慮延長東京等鄰近地區緊急狀態】
日本首相菅義偉表示,日本政府將在週五舉行顧問委員會議,以決定將緊急狀態延後至3月7日之後的期限。 菅義偉表示,日本冠病感染率下降緩慢,而新增冠病病例使醫療系統面臨巨大壓力。他說:“我認為大約需要兩個星期。因此,我想聽取有關專家和人士的意見後做出最後決定。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128454
*【東京奧運主辦方將本月決定是否允許海外觀眾到場】
東京奧運會主辦方表示,將在本月決定是否允許允許海外觀眾入境日本觀看,而國內的入場觀眾人數則將在4月確定。參與會議的除了國際奧會主席巴赫以外,還包括國際殘奧會主席帕森斯,以及東京奧組委主席橋本聖子、日本奧運部長丸川珠代與東京都知事小池百合子。日本媒體報導,當局正計畫在沒有海外觀眾的情況下,舉辦來臨的東奧會。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128459
*【迪士尼將關閉60家北美商店 占全球商店總數20%】
華特迪士尼公司計畫關閉60多家北美迪士尼商店,約占全球商店總數的20%,轉為更加關注電子商務。該公司目前擁有約300家迪士尼商店,隨著這家全球最大的娛樂公司嘗試以各種方式將其商品提供給愛好者,實體商店數量在過去幾年急劇減少。為了減少對實體店的依賴,迪士尼使網站更具消費者友好性,並在其他零售商平臺中開設了精品店。包括其主題公園中的商店和其他商品在內,該公司在全球擁有約600個零售網點。迪士尼在重新考慮其零售戰略,也在評估關閉歐洲商店的可行性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210304-1128619
*【日本富豪邀八人免費加入環月之旅】
日本科技富豪前澤友作宣佈,他將從公眾挑選八名成員加入他的月球之旅,計畫最快在2023年乘坐太空探索公司SpaceX的“星艦”(Starship)飛船到太空一遊。這名45歲的億萬富翁在YouTube發佈日英雙語視頻說,他已“包船”為整個旅程付費,因此獲選加入團隊的人將免費飛行。“我邀請你加入這次的任務,希望我們能一起度過一個有趣的旅程。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210304-1128526
*【與印度簽購超音速導彈協議 菲要增強沿海防禦能力】
菲律賓與印度簽署協定,要購買世界上最快的超音速導彈“布拉莫斯”(BrahMos)巡航導彈。這款導彈由印度和俄羅斯合作開發,菲律賓政府希望借此增強沿海防禦能力。菲律賓當地媒體引述菲律賓國防部在面簿上的貼文報導說,菲律賓國防部副部長埃勒凡特週二於菲律賓武裝部隊總部,與印度駐菲律賓大使庫馬蘭簽署了有關菲律賓向印度採購國防材料和裝備的執行協議。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210304-1128503
*【消息:中國擬對風電和太陽能發電並網】
知情人士透露,根據中國國家能源局的計畫草案,各省級能源主管部門就納入保障性並網規模的風電和太陽能發電專案展開競爭性配置,其中不少於三分之一將定向用於存在欠補的企業以減補獲得保障性並網資格。這些因相關事項沒有公開而不願具名的人士說,國家能源局正在就該計畫徵求意見,仍有可能會調整。國家能源局沒有回應尋求置評的傳真。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210304-1128623
*【美國務卿首場政策演說 將中國挑戰列入八大優先】
美國國務卿布林肯發表任內首場主要外交政策演講。他列出了美國外交的八大優先,其中之一是應對中國挑戰。他指出,中國是唯一能對現有穩定開放的國際秩序構成嚴重挑戰的國家。布林肯宣佈,中國是美國21世紀面臨的最大地緣政治考驗。他說,一些其他國家對美國也構成挑戰,包括俄羅斯、伊朗和朝鮮,其他嚴重挑戰還包括葉門、衣索比亞和緬甸,但中國的挑戰不一樣。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210304-1128618
*【美企稱中國駭客侵入印度港口網路 印度否認】
美國公司Recorded Future說,中國官方資助的駭客團體侵入了印度港口的網路系統,不過印度官員否認發生了網路攻擊,但稱發現了惡意軟體。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210304-1128617
*【印尼環境部:去年森林砍伐率減75%】
印尼環境部說,印尼通過更有效地控制林火拼限制砍伐森林的面積,去年的森林砍伐率降低了75%。當地環境和林業部高級官員舒格迪曼表示,去年的森林砍伐面積估計約為11萬5500公頃,低於2019年的46萬2500公頃。然而,環保組織綠色和平則認為,森林砍伐在去年有所減少,很可能是因為冠病疫情導致經濟活動放緩以及異常潮濕的天氣所致。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210303-1128455
京都堂 藥 費 在 龔成 Facebook 的最佳貼文
【龔成問答信箱】(Q19561-Q19580)
Q19561:
龔sir,上堂講過:增長率大過折現率冇得計。
增長率如何計算?
增長率要用平均數嗎?
水桶1 預期高增長是不適合用現金折流模式對嗎?
龔成老師:
要用「二段或更多段的折現模式」,即是頭一個年期,如10年,就比佢高增長,之後就會進入中低增長時期,後段由於會去到無限大,所以增長率要細過折現率。
最後將兩個數目相加。
水桶1都可以用現金流折現模式,不過你在推算增長率時,要較小心。而現金流折現模式由於敏感度較高,因此好易出錯,所以建議你只作為輔助,不能成為整個估值的核心。
------------------------------------------------
Q19562:
龔老師,你好,本人38歲,未婚,是個月入25000的打工族,因為生活上的各種原因,導致3,4年前戶口完全清零,後來靠每月固定存款並投資股票(10000~15000不等)
回到現時的存款水平,本人現時有現金28萬,並持有以下股票(@為平均買入價):
175 3000股 @14.3
700 500股 @368
981 4000股 @18
1810 2000股 @10.6
1951 4000股 @9.88
2013 3000股 @11.3
2018 1000股 @42
2282 10000股 @10.11
3908 2000股 @13.92
9988 1000股 @219
我覺得我的投資組合的股票數量有點多,但我又是一個會想很多的人,實在不知道該如何精簡投資組合,所以想將情況表明一下,請教一下老師的意見:
1. 2018是我很久以前就買入的股票,當初是在2382和它之間作選擇,最後選擇了他是因為當時2382股價升幅已經不少
所以才買入2018希望它能追落後,但直至現在2382已經突破歷史高位,但2018還原地踏步,請問它的質素是否真的完全不行?還有可能回到當初的歷史高位嗎?
2. 2282是我在疫情後買入的股票,我本身是澳門人,一直覺得在澳門的酒店賭場來說,美高梅都算間不錯的公司
買入目的是等待疫情緩和後旅遊業復甦,而相對金沙銀河這類比較大隻的公司,2282從高位回落的幅度相對較大,所以我才選擇買入2282作等待,希望當濠賭股回升時
即使大家回到之前的水平,我能從中得到較大的回報,這個投資想法是否錯誤?我應該把它賣出換到其它投票上嗎?
3. 1951是我於疫情期間留意到的一隻股票,原先只打算作短炒,後來因為一直維持著正數,又沒有可以換馬的心水
所以就一直持有至今,近期看到不停有資金流入該隻股票把股價炒起,我應該順勢繼續持有嗎?長遠來看它的潛力如何?
4. 以上三隻股票是我現在比較困惑應否留在投資組合內的,至於其它所持有的股票,龔老師有沒有什麼建議能給我一下呢?
5. 1211曾經是我很喜歡的一隻股票,經過對它的一些分析和了解後,我認為它是一間很有潛力的公司,當時曾經在40幾蚊買入過,即使跌到30幾也沒有太擔心,知道它總會回升,及後升至將近1倍時剛好遇上螞蟻招股
而當時1211的股價也在70幾至90幾之間徘徊,所以當時我決定先放了這隻股票用來抽螞蟻,打算等之後再看情況買回1211,但後來發生的事都知道,螞蟻上市觸礁
而1211也因為刀片電池的研發以及公司條件被大家看好而突然從悶局中爆升上去,之後股價也沒怎麼再回頭過了,雖然不無遺憾,但也是無可奈何的事,不過卻令到現在的我對於已賺錢的股票產生一種困惑,到底我應該什麼時候放掉所購入的股票?
我明白錢是很難賺盡的,摸頂和估底都不是件容易的事,但我應該怎麼給自己設定套現股票的時機呢?請問龔老師有什麼建議?
6. 恆指30000點水平,是否應該減持部份股票?
問題有點太多又太長氣,希望龔老師不會介意,靜候你的回覆,衷心感謝你
龔成老師:
你現時的股票並算過多,如果一個成熟的組合($100萬以上),去到10隻-15隻是可以的。而$100以下組合,5-10隻可以。
1)瑞聲科技(2018)並不是無質素,但一定不及舜宇光學科技(2382),前者強項是聲學技術,後者是光學技術,長遠計,鏡頭的應用只會更廣,所以2382增長力一定較好。
現時你可持有瑞聲,不過預佢增長是平穩型。如果你想提高增長力,可以2382月供或等跌買入。
2)美高梅中國(2282)不差的,但增長力未必及銀娛(0027)。我地分析時,最重要是睇翻企業的長遠發展力,以及現價平貴。
3)錦欣生殖(1951)本質不差的,長遠有增長力。
佢主要係中國及美國,透過合約安排從事經營及管理輔助生殖醫療機構,以提供輔助生殖服務、管理服務,以及輔助醫療服務。
佢的自有輔助生殖醫療機構,包括位於中國的成都西囡婦科醫院及深圳中山泌尿外科醫院,以及位於美國加利福尼亞州的3間HRC Medical手術中心以及NexGenomics PGS實驗室。
佢過往的財務數據不差,生意與盈利都有不差的增長。
不過,佢盈利不算多,加上佢現時市值去到$300億,就算佢盈利增長快速,相信佢接下來幾年,每年盈利都只會有幾億,以這作假設推算,佢現時的估值都唔算平,略貴。
如果你持貨不過多,就長線。
4)整個組合其實無大大問題,都是可以長線持有的股。
我建議你些優質股,該算倍升都能長線持有,做法正確。
5)你以「賣出」股票作思維基礎,是錯的,因為優質股是真財富,現金不是財富,你賣出真財富變成非財富,目的可在?
(具體你可睇《財務自由行》)
所以,當企業優質時,我地可以長線,或永遠持有,至於股價,只是一個成交價,上茫可以好大,我地唔理佢就得。
當然,有時潛力企業,你都可以收成期,例如比亞迪(1211),我會等佢的車,進一步普及時,才可能賣出。(當然,可能永遠持有)。
我賣出與否,唔太理股價,因為這只是市場情緒,最重要睇企業。買潛力股,就如同買入公司等佢成長。
6)如果該股貴,你可以賣部分,但原則上,優質股是長線的。
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Q19563:
老師你好,正式報左你既班,好期待:)
一星期前開始讀你既百萬富翁致富藍圖,令我對買股票既想法有所改變。
你成日都唔建議短炒,我咁岩上個月都學左睇盤學短炒,點知係輸多贏少。
可能係自己能力問題,但玩左股票兩年多,不過第一隻接觸既股票竟然係騰訊。
剛剛踏進三十歲,已儲到100萬,但都係靠以前死慳死抵同博命工作。
好希望將來生活再可以改善,我係基層出身,但睇完你既書,覺得同你想法好接近,我由細個已經無貧窮思想,好清楚知道自己係會有能力達到自己既理想:) 好感謝你,我仍然覺得自己可以再進步,希望可以從你身上學到更多。
有時面對持有既股票大跌,心態上點樣調整好?如果係潛力股,應該加注嗎?謝謝你
現持有
700 * 200股
6618* 200股
3690* 200股
9988* 100股
龔成老師:
我20年前都學過短炒,學左幾年,都是同你一樣,輸多贏少,之後做銀行同證券行,見D客短炒,都是輸多贏少。
我相信贏的人,是極少數。
至於大市上落,其實好正常,唔好因為短期的波動,而影響了長期的策略,你最重要是配合翻長期策略進行就得。你要建立一個優質股組合,長期持有,以優質去衡量,不用理會中短期股價上落及賺蝕。
你持有的都是有質素的股票,不過太集中在新經濟股類,建立你之後加翻其他類別的股票。
股票班見!
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Q19564:
請問四大地產股現在邊一隻處於合理區,最值得長線投資?
龔成老師:
其實都可以投資的,都是有質素的。
恆基(0012)長遠增長力會好少少,雖然不是潛力型,但都有增長。主要來自佢是持有最多農地的發展商,長遠會釋放當中的價值。
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Q19565:
老師 我現時 供 2800 $4000
2 $1500
0823 $1500
會唔會太低增長力
老師比點意見 對於我26歲 會唔會太保守
823 係收息股定平穩增長?
龔成老師:
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
你26歲,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此小注好了。
你現時月供的,都是平穩增長股,可長線,領展(0823)是平穩增長股。你應該加入少少潛力股。
最簡單可考慮安碩恆生科技ETF(3067),月供$1000-$2000。
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Q19566:
你好,本人今年年中開始留意及閲讀你文章,亦在大市合理或以下水平吸納了一些平穩增長及潛力股作長缐投資組合。
真的謝謝你。想請教一下現時投資車位的看法。現想買一車位在東九龍自用或租出,應注意什麼?
因知道車位按揭一般只可按50%,跟售買商舖一樣做法。回報是否可以有5至6%一年?現時市況合理定再等一,兩年經濟下跌才入?
龔成老師:
車位是投資工具的一種,最土地的變化模式,不過現時租金回報率未算吸引,但如果找到高少少租金回報的車位,都可考慮,但現時不是大手投資時機。
利用按揭是否能提高回報,其中一樣要睇就是按揭利率,車位按揭會比物業按揭利率會高少少,因此息差的效果並不明顯。
如果車位再回多少少,又或你能找到更高租金回報率的車位,會較吸引。
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Q19567:
請問點睇1810、2269、9988?
龔成老師:
小米(1810)有潛力的,佢的產品性價比高,相信在全球好多個國家都會有市場,佢長遠只會進一步增長。
同時,佢建立的平台是佢長遠的增長動力,先賣手機,再利用手機的平台延伸銷售小米家電。長遠正面的。
藥明生物(2269),主要提供有關生物製劑藥物發現、開發與生產服務。
佢涵蓋生物製劑發展過程的所有五個階段,即藥物發現、臨床前開發、早期臨床開發、後期臨床開發及商業化生產。
潛力是有的,因為過往的財務數據的確理想,但現時的估值唔平。這股如果你有貨,不過多,可長線。
阿里(9988)面對內地監管可能收緊,因此風險度增加左,不過,我相信佢的整體優質度仍在,內地不是不想佢賺錢,只是想規管佢。佢已建立好完善的業務,因此本身是無得輸,只是賺多賺少問題,現時監管多左,點都會影響賺錢能力。
又以佢的螞蟻貸款業務來講,這部分是一些網上的小型貸款業務,增長快,但監管並不如銀行般緊,因此,中央會有更多的監管針對這部分,影響了賺錢能力。
整體上,阿里,長遠仍是有發展,賺錢能力雖然有少少減,但長遠會同政府同意一些監管方法,以及找到合理的賺錢模式,你預阿里現價約在合理區中上部,這股可長線。不過,中短期會波動。
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Q19568:
Sir 請問有咩實力估可以買?
咩價位比較好?
龔成老師:
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、阿里(9988)。(當然不能太大注,要慢慢分注入)
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q19569:
龔成老師你好!想請教如何資產配置,假設在大市偏低時,我在便宜區買入優質股,當大市偏高時,應持有較多的現金佢以預備,所以應該變賣一些優質股嗎?
假設那些優質股仍未價值完全回歸,仍有一定折讓,我仍要賣出部分優質股作現金準備嗎?
龔成老師:
如果大市偏高時,優質股貴,的確可以適度賣出股票,令你現金比例增加翻,當然,我會建議點都要有優質股在手,只賣部分好了。
如果到時優質股只是「合理」,未算貴,那應該繼續持有。
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Q19570:
我目前都有睇股票勝經,未看完,明白系投資企業,但如何找到這些優質?
龔成老師:
要用選股方法,這個真的有排講,因為在我股票班,會教5種方法,每種都要花一定的時間去解釋,例如利用生活選股,去找到優質企業。
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Q19571:
想問下288有冇潛力,佢係平穩增長股,但今年中國業務有很大轉變,收入增加,美國業務因為疫情大大減少,但如果不是疫情,今年288的業績是漂亮的,謝謝老師
龔成老師:
我地分析股票,要睇長期因素,疫情對佢有影響,但只是中短期,長遠佢會向好,這企業始終有一定的規模及銷售網絡。
不過,佢的成本等因素,始終處於一個較被動的狀態,因此又唔能夠稱為好高質,長遠能平穩增長的。
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Q19572:
黎緊2021,我想每月再固定買多一手小米,可行嗎?但我見越來越貴,怕會大跌。
另外我想固定每月用$300左右買少少新科技既ETF,有無咩建議?
隻煤氣毫無起色,如果唔等錢用係咪繼續長揸收息?
多謝你,希望努力幾年後我都儲到第一個100萬。
現有股票:
0003 21000@$13
2800 [email protected]
9988 100@280
2382 100@$154
1810 [email protected]
最後,請問會唔會有weekend股票班?工作關係平日上唔到
龔成老師:
其實最重要是建立一個平穩的組合,現時不是集中博一隻股,而是每一隻股票,在組合內都有不同的角色作用,同時視點要長期性的。
要適合你,同時要長期。
煤氣(0003)是平穩型股,在你組合有防守性作用,你長線收息就得,同時,小米(1810)就是潛力類股,你要睇翻自己這股應該佔的比例,以及恆生科技ETF(3067)保持每月買入可以,即是可以久不久買一手,但就要留意平貴,如果太高要減少買入金額或停一停。
同時,你不要太著重中短期股價,要建立一個長期的組合。
我間中都會開星期六班的,通常一年開1、2次,星期六下午時間。
下次可能在2021年第二季。
你或者可以預早留位,只要whatsapp 55457212我同事,打「留位星期六班」就得。我地有具體資料就會 whatsapp。
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Q19573:
龔sir,有啲關於基金既問題想問下你,我5年前係XX買左個儲蓄基金,每年供3萬左近,總期數係5年
我啲朋友同我講,呢啲基金會收唔返畢錢,搞到我有啲驚,請問這是事實嗎?謝謝
龔成老師:
基金有好多類的,有D係保本,有D則有風險,你要問清楚。同埋,基金久不久都會寄D單比你,你可以睇翻自己的權益有多少。
大部分基金,都唔會出現收唔翻錢的情況,你不用太過擔心,但都可以問清楚。不過,有D基金就唔能夠中途取錢的,要過一個年期先可以。
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Q19574:
老師!我剛剛到台灣,o係隔離14日,我一邊工作,一邊試短炒,呢個體驗話我知,成日咁樣睇住個市係好幼稚,雖然有賺少少錢,但輸左係時間同精神。我應該係搵潛力股而係stable,睇3-6個月o既growth咁囉。
我睇完你兩本書,你講左一句好o岩就係: 講左咁多,就係唔行動,結果我就行動左,呢一個月體驗左好多高高低低,亦有從錯誤學習!謝謝你
龔成老師:
你最重要睇翻企業的長期業務發展與價值,唔好太著重中短期因素、中短期股價上落。
京都健康是潛力股,不過股價就較波動。
我20年前,都是短炒者,技術分析者,用左幾年,輸足幾年,之後長線投資,就開始不斷賺錢。
我好後悔當時浪費左幾年去學這些分析技術,我當時不斷睇書、上堂學短炒,但最後都是輸,好後悔,只怪我當時無知。
之後做銀行同證券行,見大部分輸錢的客,就是短炒的一群!這是我10年見到的情況,這是行內的秘密,根本大家都知短炒者一定輸,但業界一定唔會講!
另外,如果你分析全球真正賺錢的投資者、經金經理,佢地都無人短炒,都是長線投資的,巴菲特更講明反對短炒,反對技術分析。
只要我地細心少少去想,都會明短短炒根本賺唔到錢。長線先至係王道。
加油!保持學習與進步!
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Q19575:
老師,多謝你之前既解答。
本來手上持有的股好多都跌左唔少,不過最近舊經濟股升返,證明不理短期價格波動係啱既,但講就容易,面對跌價時真係好難控制自己既心理
希望可以慢慢訓練自己的心理質素,我好多時一見到股票跌左就對佢無信心,驚佢再跌
有時反而錯失左加注既機會,但我經驗唔夠,唔識睇股票既價值,又會驚如果隻股票已經前景唔樂觀,再加注只會倒錢落海,好矛盾。
好似京信通信2342,我3.25有一手,而家股價都跌左唔少,我應唔應該買多一手呢?
但5G設備股既高速增長期始乎已經過左,機站既興建速度應該會比之前慢,𣎴過我相信5G仍然有不少發展空間,所以唔知點算好
龔成老師:
最重要是建立一個平衡的組合,唔好著重股價,而是睇翻企業的業務、前景、價值。
你要克服心理因素,以「長期組合、配置、企業質素」為重點。
京信通信(2342)主要從事研究、開發、製造及銷售無線電訊網絡優化系統設備、提供相關工程服務,以及提供電信服務及相關增值服務。
現時5G的發展,都會對佢有利,但這股規模唔算好大,因此又未算最強之列。但由於規模細,當企業發展時,潛力較可較大。
質素都算有的,但就不算好強,整體上都有投資的價值。不過睇翻佢最近的業績,又唔算好勁。
此股唔值得太大比重,投資時要注意注碼。暫時唔建議你加注。
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Q19576:
龔成老師,你好。本人40歲。月入7萬。年前一場大病。自感體力大不如前,但又誤打誤撞在九龍塘區買了層一房新樓,月供2萬5。
以為可以即放租,幫補供樓洗費,但因我樓按借多過600萬,要先聲名自住,所以3年內也不能放租,令我大失預算。
現在現金只剩15萬,之前買落的股票(如附圖)又以為可以財息兼收,如煤氣(平均價:$15)滙豐(平均價:$60) 和建行(平均價:$6.1)怎料呢一年大縮水,而9988 高見$300又唔捨得放,依家又跌。。。唉,仲有其他零零星星,有排都好似返唔到家鄉。。
究竟我應該點調配我的投資組合才好?起碼平手唔使輸得咁甘。而那層樓我仲應唔應該長揸,定等三年後無論賺蝕都即放呢?
補充。每月平均有五千元投資,希望盡快供完層樓,減少負債
另外。把005換馬入吉利又是明智?現吉利買入又是否合理水平?
龔成老師:
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
我地最重要是建立「長期的組合」。以你的年齡,其實應該投資較多平穩增長股,而你較多則在收息股,會出現配置上的問題。
你唔好太著重中短期股價,要睇整個組合長期的配置與回報。
其實你現時現金水平,比例不算多,可以留現金先,不用心急買貨。
你之後應慢慢投資平穩增長股,你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。吉利(0715)現時小小注仍可。
如果想增長力高少少,可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、分注投資,慢慢入(因為唔算平)。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q19577:
阿sir 我1266有貨蝕緊,其實係咪應該沽出換貨?
因為佢連續兩年都派唔到前年的息,我擔心佢cashflow 有問題
龔成老師:
你最重要睇翻企業的長期發展,而買入價只是一個心理因素。
西王特鋼(1266)主要從事製造特鋼,產品包括主要用於建築及基建項目的普通鋼產品,以及特鋼產品,亦從事鐵礦粉、球團礦、鋼坯及焦炭等商品貿易,以及銷售鋼渣、蒸汽及電力等副產品。
業務有點波動,過往盈利的上落較大,有時會出現虧損,反映企業對成本較敏感,未能將成本有效轉嫁比買家。企業質素唔算高。
這股長遠的投資價值不高,你可以考慮先賣一部分,餘下就等全球經濟好轉後再賣。
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Q19578:
如果想長線持有d股票,但中途突然想用錢買樓,咁點呢
假話想呢2年買樓,但d股票要長線先有先賺,咁點算?
龔成老師:
買股票就是買入企業,原理就是「投入資金等企業成長」,而成長要較長時間,3年往往是基本的投資年期。
因此,如果你的資金打算2年內要買樓,最好持有現金。最多只能小部分投資股票。
因為優質股長期會向上,但中短期,可能只受市況影響,無人知到你買樓的一刻大市升與跌。
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Q19579:
龔sir你好!睇左你既5年買樓4步曲好有用!!! 想請教一下你:
1. 現時同屋企人租樓,住開將軍澳區,打算買樓自住,但亦想搵個升值潛力高既屋苑,將軍澳中心/ 維景灣畔/ 日出康城/ 新都城,你會比較建議邊個?
2. 除左將軍澳以外,都有考慮觀塘區好似仲有升值潛力? 應該選擇藍籌麗港城,抑或較舊既淘大?
3. 又或者最近新樓(蔚藍東岸/ sea to sky)升值等揀唔抽唔抽得過? 謝謝你
龔成老師:
1)新都城會較正路,而日出康城的配置改善中,加上交通慢慢會改善,都是加分位,都可考慮的。
2)觀塘或九龍灣的質素會比將軍澳略好,始終更近市區,例如淘大是可以考慮的。不過,如果你本身住開將軍澳,其實都可以考慮將軍澳,始終配套改善中,不過供應多,人口密,是扣分位。
3)不是不可,但最重要是睇呎價,預期的租金回報率。唔好單單以「易上車」去衡量是否值得投資,要以質素及平貴去衡量。
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Q19580:
你好龔sir, 睇咗你 fb post 一段時間,有啲想問,我依家33歲,之前投資多數都是輸多
所以依家投資多數是定期外幣掛勾定期同一啲藍籌股例如中銀滙豐等,所以想問依家先學會吾會太遲而且應該點做?
龔成老師:
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
以你的年齡,其實應該投資平穩增長股+潛力股,當然,你投資實力不強,潛力股不能太多。
要留意,我地不是炒賣,是建立一個長期的財富組合,你要從基本的知識開始學,並建立一個適合你的長期組合。你現時持有的銀行股,只是收息股,未必最適合你,另外,太集中在同一行業,會出現集中風險。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:安碩恆生科技ETF(3067),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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#2021夏季 #7月新番資訊 #新番懶人包
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0:00 開始
0:45 原創動畫
2:30 漫改動畫
6:21 輕改動畫
9:01 遊戲改編
9:47 結尾
▼7月新番作品一覽(共計40部):
✦˖° 原創動畫
《LoveLive!Superstar!! 》
《D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION》
《RE-MAIN》
《白砂的Aquatope》
《Sonny Boy》
《暗夜第六感2041》
《TSUKIPRO THE ANIMATION 2》
✦˖° 漫改動畫
《小林家的龍女僕S》
《女朋友 and 女朋友》
《女神宿舍的管理員》
《死神少爺與黑女僕》
《急戰5秒殊死鬥》
《平穩世代的韋駄天們》
《賈希大人不氣餒!》
《魔法科高中的優等生》
《桃子男孩渡海而來》
《陰晴不定的體操哥哥》
《暗黑企業的迷宮》
《瓦尼塔斯的手札》
《歌劇少女!》
《我立於百萬生命之上 第二季》
《叫我對大哥》
《三一萬能俠ARC》
《指尖傳出的真摯熱情2-戀人是消防員-》
《終末的女武神》
✦˖° 輕改動畫
《關於我轉生變成史萊姆這檔事 第二季 第2部》
《偵探已經,死了》
《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐X》
《世界頂尖的暗殺者轉生為異世界貴族》
《我們的重製人生》
《精靈幻想記》
《現實主義勇者的王國重建記》
《開掛藥師的異世界悠閒生活》
《月光下的異世界之旅》
✦˖° 遊戲改編
《百萬噸級武藏》
《惡靈古堡:無盡闇黑》
《星光樂園 美妙天堂》
《偶像星願7 Third BEAT! 第一部分》
《緋紅結繫》
《寒蟬鳴泣之時 卒》
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00:00 開始
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00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角(Kome Korner)
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫「抗性澱粉」
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節
#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市
它是恒基兆業旗下繼UNY之後,
成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」
非Jur 神,人家走高級路線,比尖沙咀AEON SUPERMARKET
和驚安更高檔,雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴
但我相信他們都一定有一班支持者
日式超市在香港越開越多,多多都有?同的捧場客
所以你們最好看到尾影片,
幫我用whatsapp Facebook分享給朋友
最緊要有得揀 ,格價不會眼坦坦
我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾
今日我不會講十大必買,因為真的非我平日去開的超市
不過你們都應該看看這條片,
因為你若不看過價錢,你又何知將來買會平幾多呢
正如有人話愛過方知酒濃,睇我介紹不會捉蟲
雖然這裏非我平日去開的超市,
不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏
因為個環境真好舒服,有凳坐
即使你不買飲食,坐久都沒人趕你走,
而且平過坐附近酒店coffee shop
事不宜遲,快看這裏有什麼買,Are u ready?
「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店,
劃分為3大區域,我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR
結合 salad bar 和 coffee shop 概念,
提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律,
有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、
松露香草醬車輪粉沙律等,用料新鮮,
買完食物之後,可以坐在門口附近吧檯
設有充電位,坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青
價錢跟starbucks差不多 ,由於這邊酒店較多
而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少,執得就執
所以是個好Chill的休閒地方
「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的
他們想營造一種有品味High-end 的感覺
同時亦是取材於Selfie這個字的諧音
作為店舖一個icon,instagrammable或IG-able
透過social media,令到顧客或店舖能夠做到
To see and To Be Seen
店舖第二個賣點就是米角(Kome Korner)
米角飯糰全由專業師傅親手捏製,嚴選健康營養食材,
以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當,
100%採用日本米,提供日本最優質的珍珠米之一的
傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,
食落飯香十足,包裝簡潔精美,超有和式風味
亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等
米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐
如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇
店裏面除了設有吧檯之外,還有小corner旁邊
亦有些座位給你等人 ,旁邊有一幅和風小瀑布 ,
整間店舖的設計滲入絲絲的禪意,
建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材
運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格,
燈光配合色調單純、有協調性,揉合溫暖的自然光線
貨架不會密質質,營造廣闊的空間感,
背景音樂選擇柔和的演繹,這裹絕不會聽到洗腦歌
客人在店舖裏面的購物體驗,整體能重拾內心寧靜
畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在, 清靜安穩的感覺
所謂“佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭,
人人有個靈山塔,好向靈山塔下修。
明就明,唔明就楊明!!!
這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA
主張出售零包裝或少包裝的營養食材、
還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、
五穀雜糧、日式調味料等等,
客人更可以隨心選購所需要的分量,減少使用包裝,
提倡 Go Green,Stay Healthy的生活態度
他們亦有售三種頂級特色日本米,有禮盒包裝
中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨
這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、
健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、
個人日用品,有些在其他日式百貨超市都有,
那我就不會重複講了,除非我覺得
它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦
像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd
這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法
1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用!
2.將蠔解凍後!可以 蒸,燒烤, 火鍋....等!
室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美,
蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道,
值得一試,日用品好多都在其他日式百貨有得賣
除了這個我覺得幾特別,出面好少見到
重曹手臂石鹼,可以去角質層,尤其是手臂有瘡瘡的人
手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡,
反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題,
會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均,
身體缺乏鋅和維他命A,要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物
這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅
如果大家沒什胃口,又不想咁齋食白粥,
就可試試這個,22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起
這個來自泰國的加康栢椰子
有機冷壓特級初榨椰子油710毫升
它以先進離心冷壓技術製作,
100%保留天然冷壓椰子油之營養
無精煉; 只帶有輕淡椰子味,
GMP是藥品生產之嚴格標準,
保證品質及質量優勝, 用途廣泛
在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,
或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵
椰子油可減肥, 一碗飯相當於約240卡路里,
根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導,
煮飯的時候,把一茶匙的椰子油加入沸水中,
把米煮40分鐘,然後放進雪櫃12個小時,
進食時,再拿出來加熱,
這個煮法會令飯多了10倍的「抗性澱粉」。
原理是當飯剛煮熟的時候,當中的葡萄糖結構比較鬆散,
但是椰子油可以令飯的結構更加堅固,
加上當飯放涼之後,葡萄糖分子會重新排列,
再變成「抗性澱粉」,相對就減少了60%的卡路里。
其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,
防曬油,同埋當護髮素用,
這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒,
happy hour可以來買完之後在吧檯飲,好Chill㗎
泡沬細緻,碳酸口感幼滑,百份百以大麥釀造,
發酵後無進行過濾工序入樽,
保留釀造時帶出的獨有風味,
微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富,酒質醇厚
這裏有幾款甜品都是好吃的,
像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕
一盒有四件 ,甘香的班戟外層,
包著由北海道的牛奶,加上抹茶忌廉和紅豆,
班戟與忌廉層層重疊,滋味無窮。
北海道大地の歡泡芙,抹茶味,
純正北海道牛奶的濃醇內餡
加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心
谷辰位於尖沙咀中間道15號,全新商廈H ZENTRE地舖
佔地逾5,000平方呎,地鐵尖東站L1,
即郵政局斜對面或尖東站K出口、
尖沙咀站D1出口,及天星碼頭,
無論你乘搭什麼交通工具
或揸車來都好方便, 看完影片
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留個表情符號以示支持呀,又來到是咁的環節喇
話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作
工作完後, 他就搭?,想離開這棟大廈
你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐
終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展
滿有自信的肥女人,阿成不以為然就行入?裹面
部?好靜, 因為只有他倆
說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,
不用問都知道發生什麼事啦,
但是?真的行得好慢才到地面
阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住
.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
#健康沙律#ココナッツオイル減量#日本のデザイン
H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen
本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。
UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。
新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立
それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります
ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です
しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています
日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます
だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、
whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください
最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません
「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります
平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。
しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、
価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか?
一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。
これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、
でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します
環境がとても快適なので、座るスツールがあります
食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。
そしてホテル近くのコーヒーショップ
それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか?
京都堂 藥 費 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的最佳解答
天神橋商店街共有2.6公里,
是被稱做日本最長的商店街,
從七丁目開始一直到一丁目,
裡面的店家非常的多啊!!
光是藥妝店我猜應該有10間吧!?
我自己最後沒走完但也耗了一個下午了😆
如果對於這種走走逛逛行程有興趣的朋友,
還蠻推薦去這裡看看的👍
這影片也是我2019關西旅遊的最後一部片了,
總共耗費了9個月終於剪完12部片啊!!
實在是有種終於完成了的成就感😭😭😭
還有影片後面有我對於這趟第一次拍片旅遊的心得,
對於想出國拍片(又帶小孩)的人可以給點建議~
雖然拍片真的比拍照麻煩非常多,
但最後呈現出的效果也很不同,
實在是很慶幸自己有堅持拍片剪片!
(我當時也曾想過說不定我剪到一半就不剪了😂)
真的很謝謝喜歡我們影片的朋友,
各位的支持都是我們繼續的動力啊!!
接著的日旅片就期待我2019.11的家族旅遊東京行啦😎
我將有去的店家列在下面~
1.天神橋商店街
地址:天神橋筋
2.やきたてメロンパン幸福堂(菠蘿麵包夾冰淇淋)
地址:天神橋6-6-20
3.LE CROISSANT(麵包店)
地址:天神橋4-11-11
4.章魚燒道楽 (章魚燒)
地址:天神橋6-7-20
5.鳴門鯛燒本舗(鯛魚燒)
地址:天神橋3-8-18
6.Hara Donuts (甜甜圈)
地址:天神橋3-11-11
7.唐吉軻德(藥妝零食雜貨)
地址:阿倍野區旭町1-1-3
8.嵜本SAKIMOTO(吐司專賣店)
地址:阿倍野筋1-2-20
我的2019日本關西遊共有12篇,下方有12篇的主題喔~
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以上感謝大家收看~
🇯🇵『2019日本關西行』🇯🇵
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
Day1 ▶ 『阿卡將爆買麵包超人!寶寶用品超好買!』
▷https://youtu.be/1yZC0bQfNfU
Day2 ▶『大阪木津市場&ODA超市,生鮮水果調味料超好逛!』
▷https://youtu.be/T5cGiVqFkGU
▶『衣服買到爆!大阪堀江逛街15間店介紹!』(外加美國村2間)
▷https://youtu.be/Y2XDhWvwx3s
Day3 ▶『隱密服飾店!大阪南船場逛街10間店介紹!』
▷https://youtu.be/H7Y9uLSZqpY
▶『服飾店密集!大阪心齋橋逛街8間店介紹!』
▷https://youtu.be/fVR_26N5gZw
Day4 ▶『奈良一日遊!到處都是鹿!』
▷https://youtu.be/BP23T67rIY0
Day5 ▶『京都錦市場吃什麼?13家美食介紹給你!』
▷https://youtu.be/3mWmV1rlQUg
▶『衣服逛不完!京都河原町逛街18間店介紹!』
▷https://youtu.be/Kyai0Mz8uXc
Day6 ▶『神戶動物王國!動物超近距離接觸!』
▷https://youtu.be/mkxp5kw__GM
▶『神戶三條街!自選18間介紹!』
▷https://youtu.be/kaMzoyVzkys
Day7 ▶『大阪中之島漁港みなと食堂!海鮮好好吃!』
▷https://youtu.be/HCM0MM_FMhA
▶『天神橋商店街,日本最長商店街!』
▷https://youtu.be/qtDllv31riM
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上周我也去士林京都堂埋線了~
初診我是埋了二盤550*2再加藥粉40/膠囊400=1540
(初診的埋線比較便宜免掛號費~第二次之後就是一盤800再加掛號費100)
去了之後就是被所謂的客服小姐推銷套餐~
不過我就直接跟她說,我想先試看看有沒有用,有用再考慮~
所以她就沒有繼續推銷了~
先量了體重再問你想減到的目標,以後每次看診就會幫你記錄起來~
接下來就是醫生看診,我的醫師姓朱(忘了全名)
詢問過排便的問題後,就說會先開清宿便的藥粉~
前二天的效果比較強烈,之後就是有吃飯才會想上廁所!
(但我吃了一天就受不了就停藥了~肚子痛的半夜起來上廁所)
接下來就是等埋線了~
總共有三張床,醫生好像會等病人全到齊才會一起扎~
我是先扎肚子8針和大腿內外側各2針~
第一次埋線真的很痠痛~扎下去是痛~之後的2~3天就是痠~
埋完之後客服小姐就給我樓上韓風的美白針體驗卷(說價值1000塊)
昨天是第二次去埋線~這種針灸法好像是要持續性才有效果!
最好是扎三次才會看的出來~(網路說的)
不過這次我量體重比第一次還重0.1公斤是怎樣?= =""
因為月底很窮,所以只扎了一盤8針~全集中在肚子~
這次的感覺就明顯沒第一次痠痛了!
也有和醫生說不要開效果不要那麼強的藥粉~
所以這星期應該會按時吃藥然後作一些運動~
對了~自己感覺吃了藥之後。食慾會很明顯變比較小~
以前早餐都會吃超多,但吃飯前一個小時吃藥粉後就不會特別覺得餓了!
不過我都還是照三餐在吃飯~不過食量都會比以前少一點!
我有看到版友說小姐推銷要付訂金時~
小姐叫你拿信用卡出來刷的這件事~
我是不知道買套餐能不能刷卡,但是我第一次去埋線差點不夠錢~
問櫃台小姐說能不能刷卡~她說她們沒有刷卡都要付現!
害我硬是把身上所有的零錢湊出來…有夠尷尬的!
有可能買埋線特餐5000~22000的價格是可以刷卡的吧我想~
打好多,提供給想去的人一些意見嘍~
我應該會再去埋個幾次吧~有稍微覺得好像肚子有消一點的感覺^^"
不過也不知道是不是心理作用就是嘍~
而且吃西醫太恐怖了~同事吃西藥減肥減到頭昏、手還會抖~
沒有在幫他們護什麼航的意思嘍~希望有幫到一些人~
版上的心得都好少,害我去之前有點怕怕的~~呵呵
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.178.248
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