フリージング離乳食をたくさん作っても、どんなメニューに活用したら良いのか悩んだことはありませんか?
忙しい時でもさっと準備できるメニューをご紹介します!
耐熱容器にに入れて電子レンジで加熱するだけなのて簡単です♪
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■人参入り10倍がゆ
材料(1食分)
冷凍10倍がゆ 2個(解凍時に約40〜50g分)
冷凍人参ペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)
作り方
耐熱容器にいれ、水を大さじ1加える。
ふんわりラップをし、レンシ(600w)で約50〜60秒加熱する。
取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。
■ブロッコリーのしらす和え
材料(1食分)
冷凍ブロッコリーペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)
冷凍しらすペースト 1個(解凍時時に約10g分)
作り方
耐熱容器に入れ、水を小さじ2加える。
ふんわりラップをし、レンジ(600w)で約50〜60秒加熱する。
取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。
■さつま芋とりんごのペースト
材料(1食分)
冷凍さつま芋ペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)
冷凍りんごペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)
作り方(作りやすい分量)
耐熱容器に入れ、水を小さじ2加える。
ふんわりラップをし、レンジ(600w)で約50〜60秒加熱する。
取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。
対象
ゴックン期(生後5〜6か月ころ)〜のお子様から召し上がっていただけます。
※食材ごとに加熱して与えても、混ぜて加熱して与えても問題ありません。
※冷凍キューブの個数・板状に冷凍したもののカット個数は目安です。
お使いの小分けトレーの容量を確認し、お子さまに合わせた量に調整してください。
注意事項
冷凍保存されているものは、1週間以内を目安に食べきるようにしてください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
電子レンジの加熱時間は目安です。量やお使いの製品によって調整してください。
※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes )
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー,也在其Youtube影片中提到,離乳食完了期・米粉のイチゴ豆乳蒸しパン(d346r) 【97kcal(1個当たり)】 イチゴの香る豆乳蒸しパンです♪ 米粉使用でもちもちで食べ応えがあります! 冷凍保存もできるので作り置きもおすすめです♪ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] 【材料】6個分 米粉 100g ベーキングパ...
「人参 離乳食 レシピ」的推薦目錄:
人参 離乳食 レシピ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最讚貼文
うどんレシピって悩みがちではありませんか?
今回はカミカミ期から取り分けできる肉味噌うどんのレシピをご紹介します!
うどんはとろみをつけて食べやすくしてあげるのがポイントです。
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
野菜も入ってて嬉しい 肉味噌うどん
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
■材料(おとな2人+子ども1人分)
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/4本
・しいたけ 2個
・ピーマン 2個
・水 300cc
・おろししょうが 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・砂糖 大さじ1
・醤油 小さじ1
・味噌 大さじ2(赤味噌を使用)
・水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1/2+水大さじ1
・うどん 2食分
・離乳食用 うどん 50〜60g
・離乳食用 水 100cc
・離乳食用 片栗粉 小さじ1/2
・離乳食用 味噌 小さじ1/6(1g)
■作り方
1.玉ねぎ・人参・しいたけ・ピーマンはみじん切りにする。(フードプロセッサーでやると楽です)
2.フライパンを弱めの中火で熱し、豚ひき肉・玉ねぎ・人参・しいたけ・砂糖を加えて炒める。(砂糖を加えると豚ひき肉がほぐれやすい)
3.玉ねぎがしんなりしてきたらピーマンを加えてさっと炒め、水を加えて煮立たせる。フタをして弱火で約8分煮る。
4.離乳食用に取り分ける。
5.おとな用におろししょうが・ごま油・醤油・味噌を加えて軽く煮詰める。水溶き片栗粉を加えてとろみが付くまで加熱する。
6.加熱したうどんにかけて完成。
■取り分けた離乳食用 作り方
1.耐熱容器に、取り分けた具と細かく刻んだうどんに離乳食用の調味料を加えてよく混ぜる。
2.ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱し、取り出してよくかき混ぜてとろみが付いていたら完成。とろみがまだ付いていなかったら様子を見ながら10秒ずつ加熱してかき混ぜる。
■対象
カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜・おとなが召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味の濃さは調節してください。
※1食分の肉味噌の目安量は約50〜60gです。
※動画では赤味噌を使用しましたがご家庭にある味噌を使用していただいて問題ないです。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:片栗粉でとろみを付けてから冷凍すると解凍したときにとろみがなくなってしまうので、冷凍する場合はとろみを付ける前にしてください。
冷凍保存用フリーザーバッグや清潔なタッパーなどに入れて冷凍保存する。保存期間の目安は約1週間です。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
人参 離乳食 レシピ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
うどんレシピって悩みがちではありませんか?
今回はカミカミ期から取り分けできる肉味噌うどんのレシピをご紹介します!
うどんはとろみをつけて食べやすくしてあげるのがポイントです。
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
野菜も入ってて嬉しい 肉味噌うどん
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
■材料(おとな2人+子ども1人分)
・豚ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/4本
・しいたけ 2個
・ピーマン 2個
・水 300cc
・おろししょうが 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・砂糖 大さじ1
・醤油 小さじ1
・味噌 大さじ2(赤味噌を使用)
・水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1/2+水大さじ1
・うどん 2食分
・離乳食用 うどん 50〜60g
・離乳食用 水 100cc
・離乳食用 片栗粉 小さじ1/2
・離乳食用 味噌 小さじ1/6(1g)
■作り方
1.玉ねぎ・人参・しいたけ・ピーマンはみじん切りにする。(フードプロセッサーでやると楽です)
2.フライパンを弱めの中火で熱し、豚ひき肉・玉ねぎ・人参・しいたけ・砂糖を加えて炒める。(砂糖を加えると豚ひき肉がほぐれやすい)
3.玉ねぎがしんなりしてきたらピーマンを加えてさっと炒め、水を加えて煮立たせる。フタをして弱火で約8分煮る。
4.離乳食用に取り分ける。
5.おとな用におろししょうが・ごま油・醤油・味噌を加えて軽く煮詰める。水溶き片栗粉を加えてとろみが付くまで加熱する。
6.加熱したうどんにかけて完成。
■取り分けた離乳食用 作り方
1.耐熱容器に、取り分けた具と細かく刻んだうどんに離乳食用の調味料を加えてよく混ぜる。
2.ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分30秒加熱し、取り出してよくかき混ぜてとろみが付いていたら完成。とろみがまだ付いていなかったら様子を見ながら10秒ずつ加熱してかき混ぜる。
■対象
カミカミ期(生後9〜11か月頃)〜・おとなが召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味の濃さは調節してください。
※1食分の肉味噌の目安量は約50〜60gです。
※動画では赤味噌を使用しましたがご家庭にある味噌を使用していただいて問題ないです。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:片栗粉でとろみを付けてから冷凍すると解凍したときにとろみがなくなってしまうので、冷凍する場合はとろみを付ける前にしてください。
冷凍保存用フリーザーバッグや清潔なタッパーなどに入れて冷凍保存する。保存期間の目安は約1週間です。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
人参 離乳食 レシピ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
離乳食完了期・米粉のイチゴ豆乳蒸しパン(d346r)
【97kcal(1個当たり)】
イチゴの香る豆乳蒸しパンです♪
米粉使用でもちもちで食べ応えがあります!
冷凍保存もできるので作り置きもおすすめです♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】6個分
米粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
いちご 2個
豆乳 100㏄
サラダ油 大さじ1
砂糖 大さじ1
【手順 】
1.材料すべてを容器に入れ40回程ぶんぶんする。
2.耐熱皿にカップを入れ1を半分くらい入れる。
3.湯気の立った蒸し器にのせる。
4.布で包んだ蓋をし、弱めの中火で約12~15分程蒸したら完成。
[ おすすめ関連動画 ]
・離乳完了期・豆腐のきなこパンケーキ
https://youtu.be/Ct_qwk_dGrQ
・離乳食後期・米粉で野菜のポンデケージョ
https://youtu.be/4R4ELWZJ-GQ
・離乳食完了期・人参と豆腐のカップケーキ
https://youtu.be/mufOgymNb2Q
・離乳食後期・きなこ蒸しパン
https://youtu.be/JDeEt3bJTHw
・離乳食後期・バナナサンド
https://youtu.be/ZAGvhH459a4
ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中!
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w
--------------------------------------------------------------------------
[ ぶんぶんチョッパーSNS ]
▽WEB
http://k-and-a.jp/
▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/
▽Twitter
https://twitter.com/K_and_A
▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER
--------------------------------------------------------------------------
人参 離乳食 レシピ 在 ABC Cooking Studio Youtube 的精選貼文
離乳食(後期・完了期)から幼児食に知っておきたい栄養素&メニューを学んで頂けるオンラインセミナーです。
お子様の成長に欠かせない栄養素についてしっかり学び、ご自宅で実践頂くためのコツをレクチャーしていきます。
不足しがちな栄養素を補う明治ステップを活用したアレンジレシピ3品もご紹介!
協賛:株式会社 明治
※生配信をご覧いただいた皆様へ
先日3月27日(土)に開催させていただきました、
YouTube生配信では調理工程に一部誤りがございました。
こちらは誤りがあった部分(豆腐ハンバーグ部分)を
修正させていただいた動画となっております。
お手数をお掛け致しますが、
是非、改めてご視聴いただけますと幸いです。
今後このようなことがないよう再発防止に努めます。
この度は誠に申し訳ございませんでした。
= = = = = = = = = = = = = =
●アンケート回答はこちら!
https://questant.jp/q/R26RGVRT
※アンケート回答した方の中から、抽選で10名様に明治ステップをプレゼント!
是非この機会にご回答のご協力、宜しくお願い致します。
回答期限:2021年4月4日(日)23時59分
●レシピ
【豆腐ハンバーグ~トマトミルクソース~】
☆材料
a:
鶏挽き肉(もも)・・・20g
玉ねぎ(みじん切り)・・・10g
人参(みじん切り)・・・10g
木綿豆腐・・・10g
パン粉・・・2g
塩・・・少々
サラダ油・・・小さじ1/2
b:
玉ねぎ(みじん切り)・・・ 10g
えのき茸(みじん切り)・・・10g
しめじ(みじん切り)・・・10g
薄力粉・・・小さじ1
トマトペースト・・・小さじ1
明治ステップらくらくキューブ・・・2個
パセリ(乾燥)・・・適量
☆下準備
・玉ねぎ(a)・人参は合わせて電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。
・豆腐はペーパーで包み、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。
・明治ステップらくらくキューブは溶かしておく(溶かし方はパッケージ参照)。
☆作り方
1.ボウルにaを入れ、よくこね、小判形にととのえる。
2.フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、焼き色がつくまで焼く(中火)。
3.裏返し、水(材料外・大さじ1)を加え、フタをして蒸し焼きにする(弱~中火約3分)。器に取り出す。
4.3のフライパンにbを入れ、しんなりするまで炒める(中火)。
5.薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。
6.トマトペーストを加え全体になじませ、溶かした明治ステップらくらくキューブを少しずつ加え、溶きのばし、ゆるくとろみがつくまで煮詰める(沸騰後弱火約5分)。
7.3に6をかけ、パセリをちらす。
<調理上のポイント>
・ソースは冷えると濃度が強くなるので、すこしとろみがついたところで火を止めましょう。
【ツナとマカロニのグラタン風】
☆材料
パン粉・・・小さじ1
粉チーズ・・・小さじ1/2
a:
玉ねぎ(みじん切り)・・・ 10g
ブロッコリー(みじん切り) ・・・10g
ツナ(缶・ノンオイルタイプ)・・・40g
サラダ油・・・小さじ1/2
薄力粉・・・小さじ1
マカロニ・・・10g
明治ステップらくらくキューブ・・・2個
塩・・・少々
☆下準備
・玉ねぎ・ブロッコリーは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。
・マカロニは熱湯(材料外)で茹でて(茹で時間はパッケージ+2分)、ザルに上げ、幅約1cmにきざんでおく。
・明治ステップらくらくキューブは溶かしておく(溶かし方はパッケージ参照)。
☆作り方
1.鍋にパン粉を入れ、色がつくまで炒める。火を止め、粉チーズを加え、混ぜる。
2.フライパンにサラダ油を熱し、aを入れ、炒める。
3.薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。溶かした明治ステップらくらくキューブを少しずつ加え、溶きのばす。
4.茹でたマカロニを加え、とろみがつくまで加熱し、塩で味をととのえる。
5.器に盛り付け、1をかける。
<調理上のポイント>
・パン粉は炒めすぎると苦くなるので、色がついたら火を止めましょう。
【小松菜バナナスムージー】
☆材料
明治ステップらくらくキューブ・・・2個
小松菜(ザク切り)・・・ 20g
バナナ・・・1/2本
☆下準備
・明治ステップらくらくキューブは溶かして(溶かし方はパッケージ参照)。粗熱を取っておく。
・バナナは皮をむいておく。
☆作り方
1.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2.グラスに注ぎ入れる。
<調理上のポイント>
・バナナは熟れたものの方が甘みが強いため、おいしく召し上がれます。
= = = = = = = = = = = = = =
チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/user/abccookingstudio
ABCクッキングスタジオの料理の基本や調理方法やレシピなどをご紹介をしています。
SNSはこちらから
●○ Instagram ○●
https://www.instagram.com/abccookingofficial/
●○ Facebook ○●
https://www.facebook.com/abccookingstudio
ABCクッキングスタジオの料理教室のご紹介はこちらから
●○ ABCクッキングスタジオ ○●
はじめての方へ!
https://www.abc-cooking.co.jp/start/
●○ ABC500円体験レッスン ○●
http://www.abc-cooking.co.jp/board/start_1day.html
●○ ABC 公式サイト ○●
料理教室ABC Cooking Studio
http://www.abc-cooking.co.jp/
世界中に笑顔のあふれる食卓を
Bringing smiles to dining tables all around the world.
人参 離乳食 レシピ 在 ABC Cooking Studio Youtube 的最讚貼文
離乳食(後期・完了期)から幼児食に知っておきたい栄養素&メニューを学んで頂けるオンラインセミナーです。
お子様の成長に欠かせない栄養素についてしっかり学び、ご自宅で実践頂くためのコツをレクチャーしていきます。
不足しがちな栄養素を補う明治ステップを活用したアレンジレシピ3品もご紹介!
協賛:株式会社 明治
= = = = = = = = = = = = = =
●アンケート回答はこちら!
https://questant.jp/q/BD56MJE4
※アンケート回答した方の中から、抽選で8名様に明治ステップをプレゼント!
是非この機会にご回答のご協力、宜しくお願い致します。
回答期限:2020年9月30日(水)23時59分
●レシピ
【きのこチーズリゾット】
☆材料
明治ステップ…1個
湯…60cc
a:
鶏挽き肉…10g
椎茸(みじん切り) …10g
えのき茸(みじん切り)…10g
玉ねぎ(みじん切り)…10g
ごはん…40g
粉チーズ…小さじ1/2
塩…少々
パセリ(乾燥)…適量
☆作り方
下準備
・明治ステップは湯で溶かしておく(溶かし方はパッケージ参照)。
1.鍋に溶かした明治ステップ・aを入れ、鶏肉に火が通るまで加熱する(中火)。
2.ごはんを加え、汁気がなくなってきたら粉チーズ・塩を加え、味をととのえる。
3.器に盛り付け、パセリをちらす。
【鮭のクリームがけ】
☆材料
サーモントラウト(刺身用)…30g
薄力粉…小さじ1/2
オリーブオイル…小さじ1/4
a:
人参(みじん切り) …10g
玉ねぎ(みじん切り)…10g
ブロッコリー(みじん切り)…10g
薄力粉…小さじ1/2
明治ステップ…1個
湯…60㏄
塩…少々
☆作り方
下準備
・サーモンは焼く直前に薄力粉をまぶしておく。
・耐熱容器にaを入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。
・明治ステップは湯で溶かしておく(溶かし方はパッケージ参照)。
1.フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを並べ両面を焼き、中まで火を通し、取り出す(中火)。
2.1のフライパンにaを入れ、薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒め、溶かした明治ステップを少しずつ加え、溶きのばす。
3.とろみがつくまで加熱し(弱火)、塩で味をととのえる。
4.器に1を盛り付け、3をかける。
【りんごとさつまいもの蒸しパン】
☆材料
a:
薄力粉…150g
ベーキングパウダー…小さじ1・1/2
砂糖…大さじ1
明治ステップ…3個
湯…120cc
りんご(1cm角) …60g
さつま芋(1cm角) …60g
☆作り方
下準備
・明治ステップは湯で溶かしておく(溶かし方はパッケージ参照)。
・さつま芋は水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れ、ラップをかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。
・鍋に高さ1cm位の湯(材料外)を沸かしておく。
・フタに布巾を巻いておく。
1.ボウルにaを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
2.溶かした明治ステップを加え、ゴムベラで混ぜる。
3.りんご・さつま芋を加え混ぜる。
4.シリコンカップに分け入れ、熱湯を沸かした鍋に入れ、布巾を巻いたフタをして蒸す(弱火15分~)。
5.器に盛り付ける。