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你一天要坐在椅子上多久呢？
因為長時間坐著而導致腰痠背痛嗎？
為什麼人體工學椅可改善問題呢？
歐洲脊椎醫學專家研究顯示
身體向後靠，椎間盤受到的壓力減少
透過符合人體工學的腰靠
腰、背部輕鬆往後靠，養成正確坐姿
椎間盤受到的壓力立刻少50%！！
就可以改善久坐造成的腰痠問題了
但人體工學椅實在不便宜
如果不想換椅子，就來考慮一下腰靠哦
#Backup2太空減壓腰墊
5大特色
❶6D曲面設計，腰背服貼
❷一秒裝好，一秒變升級人體工學椅
❸慢回彈，太空記憶綿完美支撐
❹可拆換、水洗，抗汙耐磨損
❺一年保固，鑑賞期30天
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Backup腰靠很符合人體工學哦
往後靠的時候腰部有支撐到很舒服
長度很有包覆感
往後躺時，剛好順著可以靠到頭～舒服
Backup 2 太空減壓腰墊
身體往後靠，壓力少一半
坐的輕鬆，讀書、工作更輕鬆
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#Bestmade #Bestmade華山 #人學院 #Backup2
萬生白學
扯！
作為升學重要參考依據的
「高中職學生學習歷程檔案」
就因為一位工程師手滑按錯鍵
使得2萬5210件檔案上傳後消失
共81校、7854名學生受影響
學習歷程檔案包含
學生基本資料、修課記錄
學習成果及多元表現等重要內容
是學生的心血累積
及教師辛勤指導的成果
明年起將取代入學備審資料
如此重要的文件
就因為工程師按錯鍵把硬碟格式化
而永遠消失
重要資料一定要備份是基本常識
是有多扯才會發生
按錯鍵、沒備份這種低級錯誤！
台灣不是資訊大國嗎？
而教育部所能提出唯一補救的方式
居然是讓學生重新上傳！
更讓家長與教師們難以接受的是
學習歷程檔案出包並非第一次
去年就發生過公版模組異常
導致學生無法上傳檔案
或上傳檔案後消失
今年災情更為擴大
顯見教育部絲毫未記取教訓
對這項攸關學生升學的重要新政策
有多麼漫不經心！
學習歷程檔案是新課綱上路後的重頭戲
屢屢出包
已讓學生及家長們出現公平信任危機
深怕自己成為新政策下的白老鼠
而權益受損
如同台大電資學院張耀文院長所言
學習歷程檔案資料既然可能不見
也就可能被侵入、被竄改、甚至被販賣
公信力已完全喪失
兩個月前發生
「一張椅子，核二停機」的不思議事件
我即警告
民進黨執政下用人唯親
文官體系遭恣意踐踏而崩潰
日後類似的災禍，只會愈來愈多
繼一張椅子之後
手滑按錯鍵再次見證
民進黨的執政品質
真是比扯鈴還扯！！
走入校園，那是另一片天空
秋節假期一結束，我就要連趕兩場大學的課程，今天備妥教材，希望不讓年輕人失望。22日上午在交大電機學院講課，主題是「逸趣橫生：我的創業與人生體驗」。學校告知，報名的學生很多，原有的視訊教學條件不敷使用，希望能夠錄影。
回校園教書，只是希望給年輕人新的視野，越多人聽越好，開放無上限！
下午是與逢甲李秉乾校長、楊光磊博士一起合開的「台灣ICT產業之連結與前瞻專題」。校長親自押陣，選了48名學生，加上20名教授協同教學，逢甲希望把這個橫跨工商學院的課程，設計成為逢甲學生切入資訊電子業與ICT供應鏈的入門課程。相關教學內容，將結合DIGITIMES資料庫與100個影片一起做為基本教材，這是台灣大學校園中第一次的實驗。
上個月逢甲董事長高承恕博士聽過三小時的「試講」，他說他還要來聽課。辦學如此認真，希望下一代的年輕人也能有所感悟。
朋友告知，高董事長是與葉啟政教授齊名的社會學大師；唉，我更想坐在椅子上聽大師講課！
#電動升降桌 #Bestmade #新家開箱
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大家都知道我們買了新家(•͈⌔•͈⑅)
搬新家前SoBaD就一直喊著要換電動升降桌..要換電動升降桌!!
從來沒用過電動升降桌的鳳梨本來不以為意
沒想到換了電動升降桌居然拯救了兩人的感情危機...!!
這都要歸功於Bestmade超Ｕ質的安裝+整線服務啊₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪
這個故事就請大家看影片了（真實故事）
Bestmade人學院在忠孝新生站有展售門市
可以實際去體驗試用
如果真的忍不住購買了XD..還有到府安裝+整線服務
整線服務正是挽救我們差點感情危機的關鍵
其實國外很多公司已經開始全面讓員工使用電動升降桌了
站著工作真的是未來趨勢!!
鳳梨個人覺得最大的好處是
每個人身長..腳長..都不相同..!!
一般工規的電腦桌或桌子根本無法適合每個人
反而是電動升降桌可以到達一個最適合自己配合椅子的高度(´∀`)
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攝影：阿龍/Candy
後製：布丁
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打斷鼻樑—運動毛巾 / 否放—日本書法家題字系列棉Tee / 裡面塞了一百萬的海灘褲
實況週邊配備
滑鼠: Corsair IRONCLAW RGB
耳機: Corsair VOID PRO RGB
鍵盤: Corsair K70 RGB MK.2 SE
椅子: Corsair T2 Road Warrior
綠幕: Elgato
擷取卡: Elgato
實況控制器: Elgato
《仙跡》創作時間軸跨越十年（2009-2019），葉偉立直言，這原先不是一個長期計畫，只是剛好擁有這麼長的時光，實際上做完前6張攝影作品，《仙跡》就擱置。而後，因為邀展，才回過頭再檢視，也才有最後2張照片。
透過8張相片＋1張歷經多次合作修復的椅子＋8段中英說明文字的組合，《仙跡》展現出物件、地域和時間的多層次變化。葉偉立表示，藝術家的工作，其實就是時間，表達所身處時空的真實感受，甚或可說是唯一的工作。
談起《仙跡》的緣起，葉偉立表示，是關於一個鬼附身的故事。住在景美7年的葉偉立，某日與妻子吳語心前往仙跡岩步道，無意間發現一處廢墟也如的屋宅，裡頭有個彩色馬賽克浴缸，讓他印象深刻。數月後，他在楊梅的工作室要舉辦活動時，就起心動念想要使用那個浴缸冰鎮啤酒，碰巧其學徒與友人來訪，晚間九點三人驅車前往搬取。
當浴缸移進車中後，葉偉立聽見碰擊的聲響，到後頭一看，學徒鄭盈下半身呈現奇怪的拗折，被車門夾住。他們急忙開門，將失去意識的鄭盈抱出，隨後他出現滿臉大汗、眼睛翻白、發出詭異長嚎的狀況。所幸後來學徒恢復意識，請教有相關神祕學知識的朋友後，翌日他們將浴缸搬回屋裡，並拜拜道歉，鄭盈也回鄉到宮廟進行驅魔儀式。
事件後，葉偉立有好陣子心慌神亂，精神不穩定，生活無有動力，老關在家裡，不移不動。有一天，他決定必須外出散步，也就莫知所以地獨自到那屋宅，浴缸還在，但房裡忽然多了一張單人沙發椅。椅子對葉偉立有種難以抗拒的魔力，彷如個人癖好，且有存在與缺席的對比性象徵。他乃想要將椅子修復，並以之為主題做《仙跡》系列創作。
葉偉立以為視覺藝術分為兩類，一種是直覺性藝術，無須再附加說明，眼前看到的就能逕自傳達情感，另一種是敘事型藝術，必須佐以其他元素，如文字與物件，他傾向於後者，因此致力於用各種手法勾引觀者進入他所塑造的故事時空。
小檔案
葉偉立，1971年生於台灣台北。1997年畢業於美國羅德島設計學院獲攝影碩士學位。
重要個展計有《古董級垃圾研發公司》、《葉偉立作品2008-2011：日新街＋寶藏巖選件》、《仙跡》、《寶藏巖泡茶照相館計畫：第五階段：勘誤》、《叟勒特大道20號》、《寶藏巖泡茶照相館計畫：第四階段︰花園與阿凱夫》、《葉偉立：三個地方：2002-2005攝影展》、《客人：有關家的課題》，展場遍及台北、桃園、苗栗、楊梅、香港、紐約、溫哥華等地。
統神來挑戰人體工學椅135公斤極限如果也想像統神一樣做個愛妻的辣個男人直接把迷你居家工作站搬回家 ... Bestmade 人學院. Bestmade 人學院. ... <看更多>
每個人有自己特別的體型，長時間坐在不適合自己體型的椅子上，坐姿不舒服，久了容易痠痛。人體工學椅有很多...... ... Bestmade 人學院, profile picture ... ... <看更多>
人學院椅子 在 [心得] 各家人體工學椅試坐心得- 看板PC_Shopping 的推薦與評價
# 202203工學椅筆記
好讀版:
https://lily-link-6a0.notion.site/202203-0c447db3aef445a89d0cbdf7ce9cf576
我花了3個禮拜試坐了數家知名的人體工學椅，也寫了一些筆記，想說不要浪費，整理一
下給各位網友參考
## 前言
1. 每個人體型不同，對椅子的要求和感受也不同，所以在買椅子之前一定要試坐，不要
盲狙。
2. 測試者身高/體重: 178/70
3. 個人需求: 能夠在居家辦公時坐直認真工作、也能夠休閒時半躺著看劇
4. 以下依照去的工學椅店各挑出幾個印象比較深的椅子出來，列出優缺點及我的個人感
想
## Backbone
試坐地址: https://g.page/backbone-tw?share
### Kabuto(Viking)
商品網頁: https://www.backbone.tw/products/kabuto
建議售價: 12880
據店員所說Kabuto與Viking的差異只差在扶手的不同而已，應該是Backbone家目前評價最
好的椅子
優點: 扶手(3D)、頭枕(2D)、椅墊深度、椅背高度、腰靠都可以調整，椅背還有衣架的設
計，其中最吸引人的是他的腰靠設計除了上下調整以外，還可以用旋鈕調整深度
缺點: 網布有點硬，坐墊和椅背也許感覺不太出來，但躺在頭枕時很明顯感到不夠柔軟有
彈性
心得:
1. 也許頭枕有泡棉版會更好
2. 我原先的椅子就是售價約8000的工學椅，我可以感受到和這張椅子的網布是差不多硬
的，對我來說買這張椅子沒什麼升級的感覺
3. 我很喜歡這張椅子腰靠的設計，我最後選的椅子的腰靠對我而言太過突出，如果能有
這樣的設計就很完美了
## Herman Miller
工學椅界的最高等級，售價也是驚人的貴
試坐地址:
https://goo.gl/maps/P186extmfin1ZpVt6
### Aeron 2
全功能版售價: 62050
商品網頁:
https://www.ystore.com.tw/products/new-aeron-%E5%85%A8%E5%8A%9F%E8%83%BD
Herman Miller最經典的作品，幾乎是想到人體工學椅就是想到這張椅子，我認為沒有要
買也沒關係，要買人體工學椅的話都可以來試坐這張椅子看看，反正試坐不用錢
之前偶爾會有大特價，我朋友幾年前只用29000就買到Aeron2基本款(原價約52000)，但是
據店員說未來幾年不會再有這樣的特價了
優點:
1. 椅墊是我坐過的椅子中最舒服的，網布材質明顯優於1萬5價位以下的椅子，坐過就回
不去了
2. 前傾功能讓人可以維持自然挺直的坐姿，認真模式時很好用
3. 優雅高貴的外型
缺點:
1. 很貴，但也許覺得很貴是我的缺點，不是椅子的缺點
2. 沒有原廠頭枕，試坐時有附它廠做的頭枕，但有點硬不是很好躺
3. 椅背後仰角度沒辦法固定，它會自然往前回到正姿
心得:
我之前看過一個詳細介紹人體工學椅的影片，裡面提到Aeron是極少數依照人體坐骨重量
的分布，而在椅墊分區塊有著不同的柔軟程度的椅子，這次一坐果然如此，坐過一次
就回不去便宜的網布了
從椅墊就能看出Herman Miller對人體工學的堅持，Aeron沒有頭枕是因為HM認為頭枕不符
合人體工學；Aeron後仰不能固定是因為HM認為後仰不是一個正確的坐姿
但是我就是有半躺著看劇的需求，他的堅持和我的需求終究還是互相衝突，他就是自認自
己是辦公椅，並且全力達到辦公椅所能達到的極限，但我認為作為一個居家椅他並不是一
個很好的選擇
### Embody
售價: 61200
商品網頁: https://www.ystore.com.tw/products/embody-黑框黑腳薄布
優點:
1. 椅背是我所坐過最舒服的椅子，靠在上面可以感受到椅背隨著自己背部移動而跟著移
動
2. 後背的矩陣很酷，外型很好看
缺點:
1. 很貴
2. 沒頭枕(這張是連他廠的頭枕都沒有，因為就是沒辦法加上去)
3. 椅背太窄，左右兩邊很空，沒有包覆感
心得:
這張椅子因為沒有頭枕的關係，我一開始就不列入考慮，單純抱持感受一下的心情來坐的
他的背部結構很厲害，但我的主觀感想是覺得他背部左右兩邊太空，坐起來沒有安全感，
所以相較之下我還是更喜歡Aeron
但銷售員和我說他自己是比較喜歡Embody的，他自己家裡也有買一張，只能說個人觀感不
同
## Okamura
日本的知名品牌，椅子特色是外型好看有設計感、多種顏色可選、多種配件可客製化
如果Herman Miller給人感覺是剛硬、自我堅持高而不容妥協，那麼Okamura就是以客為尊
、盡量配合顧客的需求、設想周到
試坐地址: https://g.page/okamura_taiwan?share
最近開放晚上也可以去試坐了，目前版上風氣都是覺得HM是最好坐的，但我個人比較喜歡
Okamura，可惜目前的椅子都有一些我不夠滿意的地方，下面會解釋我的感想
### Sylphy
售價: 22900
商品網頁:
https://www.okamura.com.tw/products/sylphy-fmp1-whiteframe-2
優點:
1. Okamura椅子中相對平價的價格
2. 有前傾功能
3. 椅背可加裝衣架
缺點: 大頭枕是固定式的，身高超過177的人靠不到頭枕，頭枕會在背部，坐起來有明顯
異物感
心得:
在網路上看到這張椅子時非常生火，一看就覺得就是它了，試坐只是確認一下而已
殊不知試坐上去才發現頭枕太低了，不符合我的身型...... Okamura的椅子是針對日本人
的體型來做的，上網查了一下日本男性的平均身高比台灣男性低了快2cm，也許這就是原
因吧
遺憾的是，Okamura全品項的固定頭枕對我來說都太低了，所以Sylphy、Baron等品項全都
死去，只剩最高階的Contessa和Finora有機會
網路上很少找到西方評鑑Okamura和Herman Miller等國外大廠的比較，從頭枕來看大概可
以知道Okamura還沒有很用心在國外市場上，連身材稍高的台灣人都不支援，只能說很失
望
如果我身高較矮的話，這張椅子可能是我的第一或第二選擇，Contessa我也很喜歡
### Contessa II
售價: 45800
商品網頁:
https://www.okamura.com.tw/products/contessa-ii-%E9%BB%91%E8%89%B2fpc1-1-1-2-1
優點:
1. 罕有的線控椅墊高低與後仰角度，只需要在扶手按壓就可以控制，不需要彎腰在座位
底下控制
2. 可加裝衣架
3. 腰靠不能調整前後，但體感舒服
4. 扶手4D
缺點: 固定大頭枕太低，身高高的人只有三角頭枕可以選
心得:
很喜歡它線控的設定，將主要的設定放在扶手上面讓使用者易於操作，設想很周到
Okamura的椅子都可以在後面增加衣架，這個附加裝置比預想的還好用，其實後面可以掛
外套是一件很方便的事情
可惜我覺得三角頭枕不好看，我希望我買到這個價位的椅子要能夠讓我全部都很滿意，所
以最後還是放棄了
Finora我坐起來感覺差不多，但外型不如Contessa，就更不考慮了
## Bestmade
台廠，個人覺得是試坐經驗最好的一家，性價比也是目前經驗最好的，很推
周末線上預約的時段常常都爆滿，但建議還是要試坐看看，我在這家試坐了兩次
每個人都會有一個單獨的小房間試坐，可以有一個安靜的環境慢慢感受椅子適不適合自己
，銷售員也很專業
試坐地址: https://g.page/bestmadeNo5?share
### Stay 2
售價: 7790
商品網頁:
https://bestmade.com.tw/products/stay
優點:
1. 3D扶手
2. 頭枕有3截可變動關節
3. 可上下調整椅背
4. 可上下調整腰靠
5. 椅墊可前後調整
6. 椅背可以很挺直，類似前傾的感覺
7. 價格便宜
缺點:
1. 網布太硬，和Kabuto差不多
2. 外型普通
心得:
我原本的椅子也是8K左右，但是沒有這麼多功能，如果那時候知道這張椅子的話應該會選
這張
個人感覺這張椅子應該會是1萬以下價位的首選，我會建議一般人挑第一把工學椅可以挑
這張
### T05
商品網頁:
https://bestmade.com.tw/collections/mesh-chairs/products/irocks-t05
心得:
這張椅子我一坐就知道不適合我，但因為很多網友推薦我才介紹一下
它的網布比較高級，理應是比較有彈性的，但可能是繃太緊的關係，它坐起來居然比
stay2還難坐，實在不能理解為何很多鄉民會推薦這張
銷售員說PTT之所以會有鄉民推薦，是因為鄉民很多肥宅，這張椅子是給很胖的人坐的。
不知道是不是真的，但我喜歡他這樣講話
### 神氣椅
售價: 12990
商品網頁:
https://bestmade.com.tw/collections/mesh-chairs/products/kelay-a-plus-black
優點:
1. 網布材質較好，更有彈性
2. 腰靠可以上下前後調整，滿舒服的
3. 4D扶手
4. 2截式頭枕，可調範圍大
缺點:
1. 對我而言網布還是偏硬，不如O家與HM家
心得:
據銷售員說這張網布和T05相同，但體感差異卻是極大。
以坐過Okamura與Herman Miller的經驗來說，我還是可以明顯感到這張坐起來沒那麼舒服
，整體都滿好的，只差在網布上了
### Duke 公爵椅
這張也是我最後購買的椅子，目前坐了2個禮拜覺得雖然有一些缺點但還是瑕不掩瑜，畢
竟價位遠比O家和HM家便宜
這張應該是目前Bestmade最高級的椅子
售價: 19700
商品網頁:
https://bestmade.com.tw/collections/mesh-chairs/products/duke
優點:
1. 網布柔軟有彈性，我體感是不輸給HM家和O家，一坐上去就覺得很舒服，很喜歡
2. 頭枕是我所坐過最舒服的，比O家和HM家都優秀，2截式可變動範圍大、頭枕本身也很
寬
3. 和O家的Contessa有同樣的線控設計，在扶手處可以操控升降與椅背仰角，操控方便
4. 後仰幅度大，加上腳蹬半躺很舒服，甚至比O家和HM家半躺起來還舒服
缺點:
1. 腰靠只能上下調整，不能前後鬆緊調整，即便將腰靠移到最下面，坐到最深處仍會有
明顯的異物感，這是滿大的缺點
2. 扶手只有2D(上下、斜角)，但網站上是寫3D，這算是廣告不實吧，如果扶手能夠是4D
會更好
3. 扶手有點硬，手肘靠在上面有時候會痛
4. 椅背不夠挺直，本來這個問題可以透過椅墊後縮來解決，但是腰靠突起太明顯，導致
椅墊後縮坐起來會很不舒服
心得:
對我而言頭枕柔軟、半躺舒服是非常大的加分，加上還有線控的設計讓我最終還是買它了
，目前坐起來整體還是滿滿意的
看到台灣廠商有產品是不輸國外大廠，覺得滿開心的，但還是有些缺點可以改良，畢竟是
最高階的產品，結果腰靠不能前後鬆緊調整還滿可惜的
我近期(5年內)應該不會買新的椅子，不過許願一下:
1. 希望未來有不同顏色可以選，只有黑色/灰色太單調了
2. 可以像Okamura後面有衣架的設定，意外的很好用
3. 都最高階的產品了，扶手4D、腰靠可調整應該不為過吧
希望未來想換椅子的時候還可以買這家的椅子來坐
花了兩天整理了一下心得，希望可以幫到想要買工學椅的網友
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.223.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1649086293.A.425.html
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/04/2022 23:35:27
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/04/2022 23:37:09
哦~ 一個同人作品官方扶正的概念
但不管怎樣就是官方頭枕沒做好就是了
但Aeron或Contessa一開始就很好坐呀，網布的等級還是有差
那就是bestmade官網放錯，但T05我試坐是覺得很難坐，只能說每個人體感不同
如果Aeron全功能賣2萬，我肯定毫不猶豫先買了，只能說真香
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/05/2022 00:47:19
沒有在葉啦，寫這個也花了我兩天
OKOK，已修
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/05/2022 01:02:03
可能是讓我們伸個懶腰之類的比較舒服吧，Embody就不能後傾
好像是說坐直的時候以人體工學的角度是不需要頭枕的，所以也不需要刻意向後去
靠到頭枕
我自己是可以接受平常坐的時候沒有頭枕，但我需要半躺的時候要有頭枕
ㄏㄏ 我喜歡你這樣說話
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/05/2022 01:27:06
哦哦，原來有後仰，感謝糾正
我第一張椅子就是realf的，我喜歡他各種可客製化，尤其是各部位顏色可自選
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/05/2022 02:07:43
但我看amazon japan一樣是有頭枕的呀
https://reurl.cc/zMvkey
※ 編輯: xup6y3ru04 (223.139.223.154 臺灣), 04/05/2022 12:07:42
沒事啦，現在的工學椅用個5年肯定沒問題。10年就看平常使用情況了，沒有很胖
正常使用我想也還行
說不定你過了5年突然想換新椅子也不一定，不用想太多
可惜我在頭枕那關就死去了，希望過5~10年我想換椅子的時候O家能給我驚喜
好奇你們在家使用電腦，都不會想要半躺看影片嗎?
我常常聽到一個都市傳說叫做"西方人的工學椅都不用頭枕，只有亞洲人/華人才會用"
但是從需求的角度出發，在工作午休時小憩、居家使用悠閒地後躺看劇，難道會因為
我是台灣人或我是美國人而有差異嗎?
剛剛google了一下"Do I need a headrest on mesh chair?"
基本上第一頁所有文章都肯定頭枕的存在，不是必須的，但可以增加舒適度
我覺得好的網布有幾個要點:
1. 透氣通風(不然幹嘛要網布而不是海綿)
2. 不易變形，不要沒坐幾年就凹陷
3. 柔軟而有彈性，最好坐起來就像海綿一樣符合人體的形狀
今天比較便宜的網布為了避免變形的問題，就把網布拉緊降低它的彈性，這樣的網布
坐久了就會不舒服
高階的網布就可以同時柔軟有彈性，又同時兼顧坐個10年都不會變形的特性
說那麼多其實都不如一句"去試坐Aeron"
我目前的長度是120cm，感覺90cm差不多，再短可能就沒有後躺空間了
我目前是使用電動升降桌，其實用起來還滿爽的
這可能是極限長度，不能後仰、沒什麼後退的空間
※ 編輯: xup6y3ru04 (219.91.48.237 臺灣), 04/06/2022 01:15:29
嗯嗯，舒服適合自己的頭枕不好找，如果靠起來不舒服那還不如沒有
※ 編輯: xup6y3ru04 (203.67.231.111 臺灣), 04/06/2022 11:43:33
我想起來了，那時候銷售員介紹Baron的時候調頭枕調得很辛苦，還跟我說這個頭枕在
調的時候很容易夾到手，會很痛
我聽一聽覺得很恐怖，就放棄它了
※ 編輯: xup6y3ru04 (219.91.48.237 臺灣), 04/08/2022 01:39:05
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