【PTSD創傷後壓力症候群】好久沒更新ig, 除了限時生活廢文, 也來寫寫自己的故事還有日常想法, 最近多了一些時間可以追劇, 當然首追 #火神的眼淚 進度大概5集半, 不是能準時坐在電視機前的人, 不要爆雷哦!
看了才知道國內消防的辛苦, 台灣最不缺的就是刁民們但也同時有很多無名英雄, 不管是警消義消醫護人員森林護管員, 都默默在最危難的時刻守護我們,
今天看到創傷後壓力症候群PTSD, 想起自己也有類似的經歷, 但當時的我並不知道這樣的名詞, 幾年前曾經發生過嚴重的車禍, 那是我第一次坐救護車, 當時我坐在副駕駛滿臉是血,很無助的喊著為什麼沒有人理我呢, 原來外面和我們發生車禍的是一台重機, 駕駛當場就失去生命跡象另一位女乘客後來昏迷一週後奇跡甦醒, 我們是左轉車, 對方是直行車, 副駕的車門和重機正面衝擊, 眼睜睜看到一道白光迎面而來, 接著所有的擋風玻璃震碎, 因為驚嚇尖叫的我滿嘴都是碎玻璃, 我沒死, 畢竟是鐵包肉, 當下我以為我牙齒都掉了, 原來是玻璃啊, 額頭因為被遮雨板打到, 劃出一道約3公分的傷口,鮮血直流, 意識清醒確認一下除了額頭的傷口, 半身因為受到巨裂撞擊, 無法移動但尚有知覺, 很痛, 車門嚴重變型, (再補分享到ig限時), 我也無法自行移動, 駕駛因在撞擊另一側完全沒事, 下車查看, 但沒有人關心我, 我不時哀嚎一下想刷點存在, 才知外面的快不行了, 於是我自己打電話叫救護車才發現沒人幫我叫😂
消防人員來後把我從車子拉出來, 上了脛圈後上擔架, 被送到急診室的我,被擱在走廊, 沒有人處理, 我自己要了鏡子自己清理一下臉上的血, 我怕家人看到我會嚇壞, 因為車禍發生時間是在半夜約1-2點左右, 家人都在睡覺無論我電話怎麼打都沒有人接, 而另一位無生命跡象的重機駕駛也在同一個急診室, 重覆電擊的聲音重覆了許久, 對方的母親趕來痛哭崩潰, 我的耳朵彷彿目擊了一切, 而我還是在被遺忘的角落, 一直到天亮家人才接到電話趕來, 約九點多十點進行手術, 縫合我的傷口, 本來天真的以為人工皮貼起來就好比較不會留疤, 醫師說傷口裡無數碎玻璃要一一挑出來, 而且傷口深度需要縫合, 心裡害怕留疤不是美觀的問題,是害怕每每照鏡子都會想起這些經歷, 回到家洗澡也是頭髮滿是碎玻璃, 我右側半身都是烏青但沒有傷到骨頭, 在家不敢出門, 心裡想著為何會發生這些事,想著如果那一天...看了電影蝴蝶效應, 告訴自己認清沒有如果, 開始看很多心理學的書來扭轉自己看事情的角度。
但事實心中留下的PTSD, 長達一年, 每天我騎車上下班都會覺自己會被撞死, 每一次搭車對駕駛的開車習慣都很敏感, 我拒絕再到新店, 連高速公路經過我發現都會恐慌, 只是經過而已...但在車上無法逃避當下竟發現原來心底的傷口並沒有好, 只要聽到家裡電話響起, 就會害怕是不是家人出事了, 覺得電話打來都不會是好事, 因為缺乏關愛錯把浮木當作愛, 感情上也不順利, 雖然生活狀似沒有改變但心理的傷只有自己知道, 也只有自己能治癒, 幸運的我, 對於生命更珍惜, 因為我們從來不知道什麼時候會離開, 大部分遇到的挫折還有煩惱, 都顯得不是那麼重要,因為活著, 健康的活著就足以令人滿足, 也許也默默改變我的人生觀, 我喜歡的冒險從來不是冒著生命危險, 而是想活在當下不留下任何遺憾, 我很少有為什麼事感到後悔, 而這件是我心中無法改變的遺憾。
你有經歷過生死一瞬間嗎? 或是足以改變你一生的經歷, 歡迎上clubhouse上和我分享唷, 或是留言給我。
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#經驗談 傳統OK繃最大問題是,容易與傷口結痂並黏合在一起,每次要換藥時,硬著頭皮去扯下來,可能增加新生表皮的二次傷害,導致更容易出現的疤痕問題!
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再加上小編是敏感體質,受傷了貼ok蹦,傷口周圍常過敏搔癢,所以堅持只用 #舒利渼人工皮,就連昨晚摳破的痘痘也貼它,0.15mm設計,輕薄到近乎隱形,且材質Q彈貼合度高不易進水,就算貼著去洗澡、洗頭、洗手,甚至是游泳都OK!
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人工皮可以減輕傷口與外界碰觸的不適感,平常幾乎不會感受到傷口的存在,在癒合過程中會吸收傷口排出的組織液,而且可以減少留疤的機會(#私心覺得是僅次於生理用品的必備用品)
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#舒利渼 小編畫重點:
🌈超薄形0.18mm薄邊設計,不易進水、安全耐用
🌈高密著,防水透氣,洗頭、洗澡、游泳都ok
🌈隔絕,有效隔絕水分、灰塵、髒汙更衛生
🌈材質Q柔,活動量大部位如:關節彎曲、手指、指甲溝、腳跟等都可以高度密合服貼
🌈貼五天,不需頻繁更換,一次使用最長可貼5天!!
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✍🏻#編輯語錄
人生就是在受傷中學習更好
#粉絲專屬 #優惠 #好康
SureMed舒利渼人工皮傷口隱形貼
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人工皮洗澡 在 泰泰有四寶 Facebook 的最佳解答
2020.06.10
五月底泰泰去雷射處理了肉芽,
後來有粉粉們私訊詢問,
泰泰就統一在此和粉粉們報告嚕!
若有粉粉對肉芽不甚了解,
可上網查找資料喔!
泰泰原本就是肉芽易增生的的體質,
從高中至今已經有處理過兩次肉芽的紀錄,
第一次是電燒胸口的數顆肉芽,
第二次是雷射眼角的肉芽,
算是小有經驗了啊! Ψ( ̄∀ ̄)Ψ
這次泰泰去醫院的整形外科處理,
護士先將泰泰軀幹上及胸口上的肉芽一共七處畫上明顯的標記,
看到泰泰脖子時驚呼說這個算是一整片了!
接著說雷射一個點的話是$300,
妳這樣全部做的話算妳$3000啦!
(備註:掛號費$150、診察費$100和材料費$320另計)
護士先將麻藥塗抹在泰泰欲施打雷射的部位,
隔一陣子後,
再將像乳霜般白色的麻藥擦掉,
接著就開始雷射嚕!
護士拿眼罩將泰泰的眼睛蓋上保護著,
泰泰感覺醫師像是在做電焊般的工作著,
然後泰泰就聞到陣陣烤肉的香味,
軀幹上的都是比較大顆的肉芽,
因此感覺得到醫師有重複在定點打好幾次雷射,
而脖子上的雖然都是小顆肉芽,
但是因為脖子的皮膚比較薄,
所以痛的程度不輸給軀幹的大顆呀!
大家別以為上了麻藥就完全不痛了,
其實多少還是會有些感覺的,
簡單來說就像是拿橡皮筋彈皮膚一樣,
會微微的感到刺痛唷!
所以軀幹上的大肉芽就是重複一直被橡皮筋彈好幾次,
而脖子上的就是一次彈一個點,
不管哪邊都會有些疼痛啦!
雷射完畢後,
護士幫泰泰軀幹上的雷射傷口一一貼上人工皮(痘痘貼),
而脖子上的就塗抹醫院與生技公司合作的蘆薈晶露,
然後再以長紗布稍微覆蓋住保護著,
護士交代說接下來的三、四天要注意防曬以及別碰觸到水,
如果人工皮吸飽組織液或是洗澡時沾濕了就要更換,
而脖子上的傷口需要早晚塗抹蘆薈晶露以安撫受損肌膚!
就這樣過了三天,
泰泰到第四天後就換成塗抹自己手上有的Doterra精油修護凝膠,
因為以前就親身體驗過這精油修護凝膠的威力,
泰泰毫不懷疑的拿來照三餐塗抹啊!
直到滿一星期後回診,
醫生和護士都驚訝泰泰脖子結痂的速度之快呀!
還稱讚說只要繼續好好照顧就沒問題嚕!
反倒是軀幹的部位一開始貼著人工皮,
後來就算擦晶露/凝膠也容易被衣服擦掉,
明顯的落後脖子結痂的進度啊!
不過嚴格來說,
軀幹傷口的恢復速度才是正常的,
是泰泰狂抹精油修護凝膠的脖子才進度超前呀!
回診後醫師又開給新藥品,
櫃台人員教泰泰說要將"膚益舒乳膏"和"彈膚麗護膚霜"兩者混合後早晚塗抹於傷口即可,
並且切記要注意防曬,
以免這段時間黑色素沉澱嚴重,
會影響之後的美觀唷!
(回診備註:掛號費$150、診察費$100、藥品費$60和材料費$650)
這之後的幾天,
隨著每次洗澡完畢,
脖子上的結痂以驚人的速度脫落,
阿母還有台台夫妻看到都嚇了一大跳啊!
是的!
Doterra的精油修護凝膠就是這麼的威啦!
泰泰小至指緣、大到傷口都靠這支凝膠照顧皮膚的哩!
據說還能拿來當口內膏使用,
真的很萬用!
而目前的膚況是脖子上的新皮漸漸長出來,
所以不只呈現粉紅色一點一點的一片,
甚至還會微微發癢,
因此每天早晚甚至是中午都要塗抹醫師開立的乳膏+護膚霜,
以減緩搔癢並保濕滋養肌膚喔!
有粉粉私訊泰泰給建議,
泰泰想到初診時護士說,
一般都比較建議在天氣涼爽時再去雷射會比較舒服,
實際上經歷過後真的認同呀!
因為一開始傷口要避免接觸碰水,
可是天氣炎熱時不可能不流汗,
又不管是在哪個恢復期塗抹晶露/凝膠/乳膏+護膚霜,
遇到流汗就更濕濕黏黏的不舒服呀!
還有如果欲雷射的部位是脖子以上的話,
建議雷射前先洗好頭再去啊!
因為前三、四天都不能碰水,
自然護士也會交代最好不要洗頭嚕!
若是真的受不了那就要去給人家洗頭了,
不過還是要注意傷口別碰到水就是了!
以上是泰泰的雷射除肉芽記事,
和粉粉們做個經驗分享喔! (๑>ᴗ<๑)
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我的手前天擦傷 ,當下有用食鹽水消毒簡單用紗布包紮,
回家後,洗澡後換貼人工皮,但沒用食鹽水消毒,
但我貼到今天發現,從人工皮慎出的液體顏色怪怪
的,請問這個顏色是正常的嗎?
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