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【從《暮蟬悲鳴時卒》認識精神疾病，與「病嬌」相似的「邊緣性人格疾患」】
「病嬌」一詞源於日文中的「病態」和「嬌羞」2個字，意指在喜歡某個人的情況之下，因不正常的心理狀態，而產生偏激的行為與思想。那病嬌是如何形成的？目前並不存在病嬌這樣的診斷。
但有一個稍微相似的診斷，稱之為「邊緣性人格疾患」。其對所愛之人處於一種極端的愛與恨狀態中，並無法同時整合對方的好與壞。而只要出現以下9項症狀裡的其中5項，就屬於邊緣型人格疾患：
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#暮蟬悲鳴時卒 #動畫 #病嬌 #邊緣性人格疾患 #精神疾病 貓心—龔佑霖
「自戀型人格」
欠缺感同身受能力的「自戀型人格」
多數時候只能顧及自己的需要和利益
難以同理他人的感受，並尊重他人的權益
（盡快結束為宜的關係）
病態且受虐的關係
來自於與人格疾患中「自戀型人格」的人的交往
用簡化比喻來說
其好比擁有一半的「反社會人格」特質
另外一半不同的
則是自戀型人格能夠感受到自身的情緒與情感
因此在某些時刻確實是會痛苦、憂鬱、恐懼、感受到被愛等
「反社會」人格則感受不到這些情緒與愛
一些生理研究發現
其僅有較原始的疼痛反應
鮮少有害怕、憂鬱等感受
「自戀型人格」主要特徵是「膨脹的自我感」與「欠缺同理心」
經常會放大與誇耀自己的重要性與過往事蹟
自我中心愛面子
難以辨認或真實看到他人的需要及感受
相信自己是優越卓越、特殊而唯一的
需要大量的讚美跟關注
認為自己應得許多權利
時常嫉羨他人或者相信他人正忌妒著自己
在關係中
容易淪為剝削與利用他人的一方
無法和他人發展出公平互惠
有付出有接受的關係
「自戀型人格」最容易被辨識出來的特徵，其實是持續發生的「界線侵犯」
有時候這些規定、界線的違反極為明顯
好比犯罪行為
其他時候則相對幽微
甚至可能被視為正常的
好比欺騙他人自己未婚的外遇者
未經你同意便擅自取用你的所有物品的手足或朋友
總是替你做決定的雙親
未先知會便大肆更動你的廚具、傢俱、衣物擺放的長輩等
重點是這些界線的違反是規律且持續的發生
處在自戀型人格交往的受虐關係，或受僱於自戀型企業老闆的人，比想像中要常見
一方面是因為大眾對這種人格特質的認識不足
另一方面也是因為當前社會其實是鼓勵這種自戀性格的社會
人們崇尚的許多名人其實都具備「自戀型人格」特質
自戀型人格的父母也非常容易養育出自戀型人格的孩子
因此
若您的伴侶具備輕度到重度的自戀型特徵
或者便是那1%完全符合的典型自戀型者
那麼你需要更進一步地認識此種性格特質
學習如何「解毒」
保護自己與孩子
並養育出非自戀型的孩子
特別在幼兒開始發展「真實自我」的重要階段
學習情緒的調頻
協助孩子減輕和學會調節羞愧等感受
繼而發展同理能力
是非常關鍵的事項
#圖文不符哈
#跟自戀型人格交往很累
其實每一個人都有這樣的多重人格層面，包含我們面對所有事件出現的面具，只是有些人可以充分的掌握與整合。
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｜榮格認為：「 #人格面具 ，是一種我們對自身的理念的集合，是我們和周遭環境互動中形成的妥協。」
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本篇文最主要深入探討，「我們人格上的衝突所產生的矛盾痛苦感」：
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當我們在歷經痛苦的時候，不抱希望才能有所體悟，因為面對課題時投入過多期待，當期待落空了，沒有其他空間餘地去適應原有的希望設定，沒辦法感受經歷背後的原因，折磨我們原始的信念，打破原有的舒適感，包含安全感的空間，但是面對自己，我們不需要批評這些妄念，只要平靜地看待發生，讓情緒流過就好。
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不理解有不理解的痛，因為困惑，掙扎；
理解有理解的痛，因為看得更深更徹底的事實，一時之間無法釋懷轉化。
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▪️〔鬼打牆現象〕
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當我們有情緒的時候，有時以為自己已經面對了、轉化了、清理乾淨了，但是到一個時間點，怎麼又繞回來了？我想每個人都會遇到的，不是能馬上轉過來，我們是在練習中找到清醒的質地。
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#身 ：身體細胞藏匿的細微產物，因為過去有太多習性累積影響的慣性模式，所謂的個性決定命運，就是習氣決定心識層面，影響未來的結果。
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#心 ：頻率未到，甚至是因為心智注意力所掌握的理解度在那個時間點有限，腦中的迴路，很多條神經連線，傳達不同的意識指令，所到達的理解程度，彼此之間詮釋的語言，有時候兩者對頻也是一種機緣吧！
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#靈 ：可能有其中一個靈(未回歸的小我人格)，比較排斥面對或者當下心不在焉，所以面對一個問題時，又會轉回來繞啊繞，情緒也是，彷彿當時建立的信念與設定，重新打回原形，原因就是有太多未整合的自我，沒有溝通好。
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面對「自我」時：我們嘗試去陪伴多個面向的自我，讓這些人格建立起記憶，回歸更大的自己。
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面對「有此情節的人」時 ：嘗試用對方的語言，不同的方向詮釋且有意識的讓對方知道，讓對方有時間整合問題，反覆預習協助他真正的面對，讓他自己貫通事件。
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其實我就是有非常多個面向，遇到問題的困惑點無法馬上完全的領悟，常讓對方有種：「又來了」的心情，反覆的點在做掙扎，也許因為我深處其中，所以面對跟我有同樣問題點的人的時候，更為同理，並且希望溝通者不要因為興起覺得對方又在「鬼打牆」的心情，而排斥更近一步的交流，因為有可能阻礙深入去了解一個人的所有面向的核心機會，一種讓你通透理解人性/心靈的機會，我們需要用心同理對方的過去，包含人格層面的成長歷程，對方掌握的力量與資源不見得會短缺與匱乏，只是在一個時機點有跨不過的坎需要被推一把，某個意識底層需要被看見並喚醒。
這就是為什麼我對於詮釋現象心理學、語言學有興趣的部分，似乎可以透過任何的語言玩弄與詮釋，看見連結的每個時期所獲得的精神知識，超越左腦的邏輯思維，是一種由經驗而凝聚的智慧表達，貫穿彼此的心所碰撞出來的火花。
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▪️〔關於身體的細胞記憶〕
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如果你有看過 #靈性DNA 等相關資訊，可以知道你的靈魂本質，是存在多層次的「自我」的，是因為我們身處在第三維度的空間，靈魂偽裝成地球演員，來體驗時間線的所有經歷，但是你存在多個「你」，召喚宇宙間不同次元的你，協助你用非線性的方式完成地球經驗，也就是過去、現在、未來能自由掌握，你的前世能透過你現在進行式去療癒改變。
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想更深入理解靈魂運作與透過對話藝術整合回歸多個空間存在的你，打通你的光體通道連結非編碼DNA，可以參考更多夥伴的身心靈課程：
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夥伴涼 @energy.soullove 是一個敏感體質接收器，經由身邊連結的各種多重人格、靈異體質的星際小孩的個案對話經驗，透過對話去整合成長，找回自己的力量。
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關於涼的 溯源療癒服務｜心靈 / 問事諮詢 line ID : crentom2021
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【推薦閱讀】關於多重人格與靈魂運作
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●《 #克里昂訊息：DNA靈性12揭密 》-- 人類DNA蛋白質編碼的部分只占全部的3％，而97％被視為不具功能的垃圾DNA(Non-Coding DNA)，我們以為的非編碼DNA，無所作為，其實它擁有廣大無限可能性的資訊存在。人類的進化與蛻變，就從了解自己的DNA開始！只要持有提升與療癒自我的意願，DNA將自行啟動活化機制，協助你取用早已在你體內的古老智慧。
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●《 #鏡子裡的陌生人：解離症：一種隱藏的流行病 》-- 人格/分靈，它可以說是我們過去成長階段所累積的自我保護意識，但若在這些多重的狀態下產生了矛盾就會開始漸漸分裂異常，透過身分認同的多種人格切換。解離是一種正常的防禦機制，以緩解壓力、受虐、暴力、創傷、突發事件等難以面對的生活情境或記憶。
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●《 #愛你想你恨你 ：走進邊緣人格的世界 》-- 邊緣性人格疾患（Borderline Personality Disorder），典型的翻臉比翻書要快的人，因為多重人格層面存在的衝突，造成各式各樣的反覆行為來證明自己的存在感，害怕與渴望、一方面又保持善良的部分，多層面向的矛盾呈現。
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●《 #第一人稱複數 》《 #鏡像姊妹 》《 #第五位莎莉 》《 #二十四個比利 》 -- 以上是我的待看書單，大概研究了24個比利經由審案與治療的過程帶我們讀者理解人格分裂患者的痛苦經過與所有的人格如何互動、切換等運作模
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＃邊緣型人格障礙 ＃BPD
各節重點：
00:00 開頭
01:52 「邊緣型人格」不是邊緣人？
02:49 「邊緣型人格障礙症」的症狀是？
04:33 判定的標準
06:26 病因研究
07:26 治療方法？
08:29 跟他們互動的原則
10:16 我們的觀點
11:19 提問
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 邊緣性人格障礙｜維基百科：https://bit.ly/2Mk5MuQ
→ 情緒反覆難相處～認識邊緣型人格疾患：https://bit.ly/2ZXGTNU
→ 邊緣型人格疾患發展理論之探討：https://bit.ly/3chAK1f
→ 求求你不要丟掉我：邊緣性人格親密又缺乏界線的人際模式：https://bit.ly/2XSlm6B
→ 邊緣型人格障礙症：回顧與前瞻-文榮光、李俊毅：https://bit.ly/2TV33w3
→ 邊緣性人格障礙：我們該如何面對？ - 獨立評論＠天下：https://bit.ly/3gBn8S5
→ 你是「邊緣型人格」嗎？10件事測出你總是害怕被拋棄、分手生不如死的真正原因 - 風傳媒：https://bit.ly/3dnED6k
→ 愛你想你恨你 邊緣型人格 一部曲：認識：https://bit.ly/2ZVEOlf
→ 愛你想你恨你 邊緣型人格 二部曲：成因：https://bit.ly/3che0i0
→ 愛你想你恨你 邊緣型人格 三部曲：https://bit.ly/3dkUoLm
→ 愛你想你恨你 邊緣型人格 四部曲：誤解與協助：https://bit.ly/302iJSp
【 延伸閱讀 】
→ 過來人告訴你：五個分辨「恐怖情人」的徵兆和分手方法 - 關鍵評論網：https://bit.ly/3dnmV2R
→ 我患有邊緣性人格障礙：https://nyti.ms/3doH3Bt
來源：SCP基金會
http://scp-wiki-cn.wikidot.com/scp-231
http://www.scp-wiki.net/scp-231
1. ：參與者被告知擔任“老師”，根據“學生”（由實驗人員所假扮）的回答對錯，來決定是否予以電擊。參與者想停止實驗時會遭到其他實驗人員的拒絕 。
2. ：美國的精神障礙診斷與統計手冊第四版（DSM-4）將精神病學的診斷系統化為五個軸，第二軸為人格疾患及智慧不足。五軸診斷在DSM-5中已修改。
3. ：俗稱醫師誓詞，列出了一些特定的倫理上的規範。傳統上西方醫生會在行醫前立下此誓。
圖片來源：
dekades8
https://www.deviantart.com/dekades8/art/Scp-231-698977630
SunnyClockwork
http://scp-wiki-cn.wikidot.com/sunny-s-black-and-white-art
開頭音樂 Jimmy Fontanez & Doug Maxwell - TRAP UNBOXING
背景音樂 Far The Days Come - Letter Box
內容以Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License授權
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